Azkura edo gorritasuna al duzu azalarekin? Ekzema izan liteke!

Beti lehorra al duzu azala? Azkura al du? Eremu batzuk gorri eta babak dituzte? Orduan, ekzema izeneko azal-egoera bat izan dezakezu. Ez kezkatu horregatik, jende askori eragiten dion egoera da, baina behar bezala kudeatzen bada kontrola daiteke. Xehetasun gehiagorekin hitz egingo al dugu?

Zer da ekzema? Laburbilduz...

Laburbilduz, ekzema azala lehorra, azkuratsua eta batzuetan zakarra eta babak sortzen dituen egoera bat da. Gure azalak babes-geruza bat du, ezkutu baten antzekoa. Horrek azala heze mantentzen du eta kanpotik datozen substantzia kaltegarrietatik babesten du. Ekzema garatzen denean, azalaren hesi-funtzioa ahuldu egiten da. Orduan, azalak zailtasunak ditu hezetasuna atxikitzeko, eta azalak azkar erreakzionatzen hasten da kanpoko faktoreei. Ekzema ere dermatitisaren talde handiagoan sartzen den azalaren hanturazko egoera bat da. Dermatitisa azalean gertatzen diren hainbat hanturaren izen orokorra da.

Ekzema mota desberdinak daude?

Bai, ekzema mota desberdinak daude. Mota hauek kausa eta sintoma desberdinak dituzte. Nagusiak hauek dira:

• Dermatitis atopikoa : Hau da mota ohikoena. Askotan alergiekin lotzen da, hala nola asma eta belar sukarra, eta hauek hereditarioak dira.
• Kontaktu- dermatitisa : Larruazalerako kaltegarria den zerbaitekin (adibidez, xaboi, produktu kimiko edo metal batzuekin) kontaktuan jartzeak eragindako dermatitis mota bat.
• Ekzema dishidrotikoa: Urez betetako baba txikiak agertzen dira oin-ahurretan eta zoletan.
• Neurodermatitisa: Eremu berean etengabe urratzeak eremu horretako azala loditzea eta ezkatatsua bihurtzea eragiten du.
• Ekzema nummularra: Azalean agertzen da, orban biribil eta txanpon itxurako moduan.
• Dermatitis seborreikoa: Caspa egoera honen mota bat da. Buruko, aurpegiko eta bularreko azal koipetsuan agertzen da.

Batzuetan pertsona berak ekzema mota bat baino gehiago izan dezake .

Nork du ekzema izateko aukera gehiago?

Ekzemak edozein adinetako edonori eragin diezaioke. Hala ere, sintomak askotan haurtzaroan hasten dira. Batzuek hobekuntza batzuk izan ditzakete zahartzen diren heinean, eta beste batzuek helduaroan izaten jarraitu dezakete. Ekzema garatzeko aukera gehiago izan dezakezu honako hauetakoren bat baduzu:

• Familiako norbaitek dermatitisa edo ekzema badu.
• Beste alergiarik baduzu?Alergiak badituzu.
• Belar sukarra baduzu.
• Asma baduzu.

Zein ohikoa da ekzema?

Ekzema uste baino askoz ohikoagoa da. Estatu Batuetan 31 milioi pertsona baino gehiagok ekzema dutela esaten da. Haurtxoek ere oso litekeena da ekzema garatzea. 100 haurtxotik 10 eta 20 artean ekzema garatzea izango da. Baina berri ona da ekzema garatzen duten haurtxoen erdientzat, egoera erabat desagertuko dela edo nabarmen hobetuko dela adinean aurrera egin ahala .

Nola hasten da ekzema?

Ekzema hasten denean, lehen sintomak azkura, lehortasun sentsazioa eta batzuetan erupzio txiki bat dira. Sintoma hauek esan nahi dute zure azala inguruneko zerbaiten eraginpean egon dela, eta horrek zure sintomak hasi edo okerrera egin dituela. Eragile hauek identifikatzeak eta ahalik eta gehien saihesteak ekzemaren etorkizuneko agerraldiak murrizten lagun dezake.

Zeintzuk dira ekzemaren sintomak?

Ekzemaren sintoma nagusiak hauek dira:

• Azal lehorra.
• Larruazaleko azkura gehiegizkoa.
• Azalean orban edo orban gorriak edo marroiak/grisak (azalaren kolorearen arabera).
• Azalean babak edo koska txikiak.
• Larruazaleko orban lodi eta larruzkoak (hau etengabeko urraduraren ondorioz gertatzen da)
• Azala zuritzea, azala agertzea edo azala agertzea.
• Larruazalaren hantura.

Nolakoa da ekzema erupzio baten itxura?

Ekzema erupzioa ez da berdina guztientzat. Itxura alda dezake zure azalaren tonuaren arabera. Azal iluna baduzu, erupzioa morea, marroia edo grisa ager daiteke. Azal argia baduzu, arrosa, gorria edo morea ager daiteke.

Gorputzeko non atal agertzen dira ekzemaren sintomak maizen?

Ekzemaren sintomak gorputzeko edozein lekutan ager daitezke, baina ohikoenak hauek dira:

• Bi eskuetan.
• Lepoan.
• Ukondoak (barruko tolestura)
• Orkatilaren eremuan.
• Belaunetan (bizkarrezur-muineko atzeko flexioa)
• Hanketan.
• Aurpegian, batez ere masailetan (haur txikietan)
• Belarrietan eta inguruan
• Ezpainetan.

Ez hain ohikoa den arren, ekzema eremu hauetan ere ager daiteke:

• Titiburuak
• Bularrak
• Baginaren inguruko larruazaleko tolesturetan ( bulban )
• Gizonezkoen genitalak (zakila)

Ekzemak mina eragiten al du?

Ekzema normalean ez da mingarria izaten. Hala ere , azala gehiegi urratzen bada, kaltetu eta mingarri gerta daiteke. Ekzema mota batzuek, hala nola kontaktu dermatitisak, azalaren hantura eta ondoeza eragin dezakete.

Zerk eragiten du ekzema?

Hainbat faktorek laguntzen dute ekzema garatzen. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Zure sistema immunologikoa: Ekzema duen pertsona batek gehiegizko erreakzioa du inguruneko narritagarri edo alergeno txikiekiko (eragileekiko). Adibidez, eragile baten eraginpean zaudenean, zure sistema immunologikoak uste du zure gorputzarentzat kaltegarria den zerbait dela, gaixotasunak eragiten dituen birus edo bakterio bat bezala. Beraz, horri aurre egiteko, sistema immunologikoak hantura eragiten du. Hantura horrek eragiten du ekzema azalean agertzea.

• Zure geneak: Zure familiako norbaitek ekzema edo dermatitisa badu, ekzema garatzeko aukera gehiago duzu. Gainera, zure familiako norbaitek asma, belar sukarra eta beste alergia batzuk baditu, hori ere arrisku faktore bat da. Pertsona batzuek mutazio genetiko bat izan dezakete, larruazaleko defentsa sistemak behar bezala funtzionatzea eragozten duena.

• Zure ingurunea: Ingurunean bizi garen ingurunean gauza asko daude kaltegarriak gure larruazalerako. Adibidez, zigarro-kea, airearen kutsadura, xaboi gogorrak, artilea bezalako ehunak eta larruazala zaintzeko produktu batzuk. Gainera, hezetasun baxuak larruazala lehortu eta azkura eragin dezake. Bero handiak eta hezetasun handiak izerdia eragin eta azkura eragin dezakete.

• Eragile emozionalak: Zure osasun mentalak ere eragina izan dezake zure larruazalaren osasunean. Estres, antsietate edo depresio asko jasaten baduzu, ekzemaren sintomak maizago edo okerrera egin dezakete.

Zeintzuk dira ekzema agertzearen eragileak?

Ekzemak ez die guztiei berdin eragiten. Ekzema agertzea eragiten dizunak agian ez die beste inori eragiten. Ekzema agertzea eragiten duten eragile ohikoenak hauek dira:

• Eguraldi lehorra (batez ere hezetasun baxua dagoenean).
• Ehun batzuk (adibidez, artilea, ehun sintetikoak).
• Makillaje edo larruazala zaintzeko produktu mota batzuk.
• Kea eta airearen kutsatzaileak.
• Xaboi eta detergente gogorrak.
• Estresa edo egoera emozionalak.
• Alergia diozun zerbait ukitzea.

Elikagai batzuek ekzema okertzen al dute?

Ekzemaren eta elikagaien alergien arteko lotura ez da oraindik guztiz ulertzen. Hala ere, elikagaien alergia baduzu, elikagai hori jateak ekzemaren sintomak eragin edo okerrera egin ditzake.Adibidez, pertsona batzuek alergia dute kakahueteei, esneari eta arrautzei. Kontuz ibili jaten duzunarekin. Ekzema okerrera egiten dela iruditzen bazaizu elikagai jakin bat jan ondoren, baliteke elikagai horren alergia izatea. Bestela, elikagaien alergiarik ez baduzu behintzat, janariak normalean ez du ekzema okerrera egiten.

Ekzema gaixotasun autoimmune bat al da?

Ekzemak zure sistema immunologikoa gehiegi aktibatu dezakeen arren, ez da gaixotasun autoimmune gisa sailkatzen. Hau oraindik ikertzen ari da.

Ekzema kutsakorra al da?

Ez. Ekzema ez da gaixotasun kutsakorra. Ekzema ez da pertsona batetik bestera kutsatzen kontaktuaren bidez. Beraz, ez dago kezkatzeko ezer.

Nola diagnostikatu ekzema?

Medikuak azterketa fisikoa egingo dizu ekzema duzun zehazteko. Ekzema askotan haurtzaroan diagnostikatzen da, ohikoena baita haur txikietan. Hala ere, edozein adinetan diagnostikatu daiteke, sintomak agertzen direnean. Ekzemaren sintomak beste larruazaleko gaitz batzuen antzekoak izan daitezke. Zure medikuak probak ere egin ditzake beste gaitz batzuk baztertzeko, hala nola:

• Alergia probak.
• Odol-analisiak larruazaleko erupzioaren beste arrazoirik dagoen ikusteko.
• Dermatitis mota zehatz-mehatz diagnostikatzeko , larruazal zati txiki bat hartu eta aztertzen da (larruazaleko biopsia).

Zer galdera egin ditzake medikuak ekzema diagnostikatzeko?

Zure sintomei buruz gehiago jakiteko, zure medikuak galdera hauek egin ditzake:

• Gorputzeko non atalean agertzen dira sintomak?
• Larruazala zaintzeko produkturik erabili al duzu?
• Beste gaixotasunik baduzu, hala nola alergiak edo asma?
• Zure familiako inork ekzema du?
• Zenbat denbora daramate sintoma hauek agertzen?
• Ur beroan bainatzen al zara?
• Badirudi zerbaitek okerrera egiten dituela sintoma hauek? (adibidez, xaboi edo detergente batzuek)
• Sintoma hauek eragina al dute zure loaldian eta eguneroko jardueretan?

Nork diagnostikatzen du ekzema?

Zure lehen mailako arretako hornitzaileak dermatologo batengana bidal zaitzake, larruazaleko gaixotasunetan espezializatutako mediku batengana .

Nola kendu ekzema? / Zeintzuk dira tratamenduak?

Ekzemaren tratamendua aldatu egiten da sintomak eragiten dituenaren eta zure egoeraren arabera. Ohiko tratamenduen artean hauek daude:

• Azala lehorra baduzu, aplikatu hidratatzaile leun eta sentikorra egun osoan zehar. Hobe da hidratatzailea azal hezean aplikatzea bainatu ondoren.
• Medikuak agindu bezala , esteroide topikoak bezalako botika topikoak erabiltzea.
• Zure medikuak ahozko botikak errezeta ditzake, hala nola hanturaren aurkako sendagaiak, antihistaminikoak edo kortikoideak, azkura eta hantura murrizteko.
• Immunosupresoreek sistema immunologikoaren funtzionamendua kontrolatzen dute.
• Argi-terapia larruazalaren itxura hobetzeko eta orbanak murrizteko.
• Ekzemaren sintomak areagotzen dituzten eragileetatik urrun egotea.

Garrantzitsua: Tratamendu hauek guztiak medikuaren aholkupean bakarrik egin behar dira. Ez egin nahi duzuna.

Nola tratatu ekzema haur txikietan?

Zure txikiak ekzema bezalako larruazaleko arazoren bat badu, hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:

• Haurra bainatzean , saihestu ur beroan denbora luzez bainatzea, eta erabili ur epela denbora gutxian. Ur beroak azala are gehiago lehortu dezake.
• Aplikatu hidratatzailea egunean hainbat aldiz. Haurtxoentzat, oso onuragarria da hidratatzailea aplikatzea pixoihalak aldatzen dituzten bakoitzean.
• Mantendu gelako tenperatura ahalik eta konstanteen. Tenperatura eta hezetasun aldaketek bat-batean haurraren azala lehortu dezakete.
• Jantzi haurra kotoizko arroparekin. Artilea, zeta eta poliesterra bezalako ehun sintetikoek are gehiago narrita dezakete azala.
• Erabili azal sentikorrerako egokia den edo usainik gabeko arropa-garbigarri bat.
• Lagundu zure haurrari ahalik eta gehien azala urratzen eta laztantzen uzten. Mantendu azazkalak motz.

Zein hidratatzaile mota da ona ekzemarako?

Ekzemaren aurkako hidratatzaile mota asko erabil daitezke. Bat aukeratzerakoan, kontuan izan gauza hauek:

• Hipoalergenikoa, usainik eta koloratzailerik gabekoa izan behar du.
• Leuna edo azal sentikorrerako egokia izan behar du.
• Hobe da petrolio-gelatina edo olio minerala badu.
• Zenbat eta kontserbagarri edo egonkortzaile gehiago izan, orduan eta hobeto.
• Bikaina da larruazalaren hesia indartzen duten lipidoak eta zeramidak baditu.

Baliteke hainbat produktu probatu behar izatea zuretzako egokiena dena aurkitzeko. Hidratatzaile bat aukeratzeko laguntza behar baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

Nola kudeatu ekzemaren sintomak?

Ekzemaren kausa kontrolatu ezin duzun zerbait bada, zure geneak bezala, zailagoa izan daiteke tratatzea eta kudeatzea. Zorionez, gauza batzuk kontrola ditzakezu, hala nola zure ingurunea eta estresa.Jakin ezazu zerk eragiten dituen ekzema agerraldiak eta saiatu ahalik eta gehien saihesten. Helburu nagusia azkura eta ondoeza murriztea, infekzioak saihestea eta ekzema berriro agertzea saihestea da.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Tratamendua hasi ondoren, hainbat aste behar izan daitezke azala guztiz sendatzeko. Medikuak agindutako botika edo botika ahotikoek sintomak azkar murrizten lagun dezakete. Tratamenduaren ondoren sintomak okerrera egiten badute, edo hainbat aste igaro ondoren hobetzen ez badira, jo medikuarengana.

Ekzemak konplikazioak sor ditzake?

Bai, ekzemak konplikazio batzuk sor ditzake. Hauek dira:

• Ekzema negartsua: Honek azalean urez betetako babak sortzea eragiten du, eta horien bidez likidoa isuri daiteke.
• Ekzema infektatua: Bakterioak, onddoak edo birusak azal hautsiaren bidez sar daitezke eta infekzioa eragin.

Sintoma hauek badituzu, konplikazio baten seinale izan liteke:

• Sukarra eta hotzikarak.
• Azaleko babaetatik isurtzen den likido gardena edo horia.
• Mina eta hantura.

Zer espero dezakezu ekzema baduzu?

Ekzemak eta beste dermatitis mota batzuek ez dituzte gorputzeko beste atalak kaltetzen. Gainera, ez da gaixotasun hilgarria. Ekzema duten haurren erdiak gutxi gorabehera desagertuko da edo nabarmen murriztuko da helduarora iristen direnerako . Beste batzuek egoera izan dezakete bizitza osoan zehar mailaren batean. Helduek ekzema badute, ondo kudea daiteke larruazala zaintzeko errutina ona jarraituz.

Zenbat irauten du ekzemak?

Ekzema bizitza osorako izan daitekeen egoera da. Horrek esan nahi du erabat desagertu eta bat-batean berriro ager daitekeela. Sintomak etxeko erremedioekin, errezeta gabeko botikekin eta errezeta-botikekin kudea daitezke.

Ba al dago ekzemaren sendabide iraunkorrik?

Ez, ez dago ekzema sendabiderik. Tratamenduak badaude, baina ez dago sintomak erabat ezabatzen dituen tratamendurik. Ekzema egoera kronikoa da. Horrek esan nahi du okerrera egiten jarraitzen duela. Hala ere, egungo tratamenduak oso eraginkorrak dira azkura eta azal lehorra bezalako sintomak murrizteko.

Ekzema prebenitu al daiteke?

Ekzema okerrera eta berriro agertzea saihesteko gauza hauek egin ditzakezu:

• Aplikatu hidratatzailea aldizka edo azala lehorra sentitzen duzun bakoitzean. Bainatu ondoren, hidratatzailea azal hezean aplikatzeak zure azalak hezetasuna xurgatzen laguntzen du.
• Bainatzean eta gorputza garbitzean , erabili ur epela ur beroaren ordez.
• Edan ur asko.Edan gutxienez 8 baso ur egunean. Urak zure azala hidratatuta mantentzen laguntzen du.
• Jantzi ehun natural solteak, hala nola kotoia. Garbitu arropa berria jantzi aurretik. Saihestu artilezko edo zuntz sintetikozko arropak.
• Kudeatu estresa eta abiarazle emozionalak. Buruko osasun arazoak badituzu, bilatu botikak psikiatra batengana edo aholkularitza terapeuta batengana.
• Aire lehorrak zure azala lehortzen badu , erabili hezegailu bat.
• Saihestu larruazaleko narritagarriak eta alergenoak.

Nola zaintzen dut neure burua?

Ekzemarekin bizitzea batzuetan zaila izan daiteke. Hala ere, batzuetan ekzemaren sintomak erabat desagertzen dira. Honi "erremisio-aldia" deritzo. Beste batzuetan, sintomak bat-batean ager daitezke edo okerrera egin dezakete. Honi "agerraldi" deritzo. Tratamenduaren helburua gertakari horiek saihestea eta sintomak okerrera ez egitea da. Beraz, saihestu eragileak, aplikatu hidratatzailea aldizka, erabili zure botikak behar bezala eta jarraitu zure medikuaren argibideak.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Joan zaitez zure medikuarengana edo dermatologoarengana honako kasu hauetan:

• Ekzemaren sintomak badituzu.
• Tratamenduaren ondoren sintomak okerrera egiten badute.
• Tratamenduaren aste batzuk igaro ondoren sintomak hobetzen ez badira.
• Infekzioren bat, sukarra edo min larria baduzu.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

• Ekzemarik ez badut, zein beste azaleko gaixotasun izan liteke?
• Gomendatzen al duzu hidratatzaile espezifikorik?
• Ba al dago tratamenduaren albo-ondoriorik?
• Zenbatetan joan behar dut dermatologoarengana ekzema dela eta?
• Zer xaboi, ukendu eta makillaje mota saihestu behar ditut erabiltzea?
• Nola zaindu dezaket nire azala etxean?

Eguraldiak ekzema okertzen al du?

Bai, tenperatura edo eguraldi-eredu batzuek zure azalean eragina izan dezakete eta ekzema okerrera egin. Neguan, hezetasun baxuak zure azala lehortu dezake. Gainera, bero handiaren ondoriozko hezetasun handiak izerdia eragin dezake eta azkura okerrera egin.Ekzema oso ohikoa eta deserosoa den larruazaleko gaitz bat da. Zure bizi-kalitatean ere eragina izan dezake. Kasu larrietan, loa eten dezake, arreta galarazi eta jendaurrean deseroso sentiarazi zaitzake. Ekzemaren sintomak nabaritzen hasten zarenean, joan dermatologo edo mediku orokor batengana. Probatu etxeko erremedioak eta errezeta bidezko tratamenduak zure larruazalerako irtenbide egokia aurkitu arte.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

• Ekzema larruazaleko gaitz arrunta da, azal lehorra eta azkura eragiten duena. Ez kezkatu, kontrola daiteke.
• Identifikatu eta saihestu eragileak (adibidez, xaboi batzuk, oihalak, estresa, eguraldi lehorra).
• Mantendu zure azala uneoro hidratatuta. Aplikatu hidratatzaile ona egunean hainbat aldiz. Hobe da zuzenean azal hezean aplikatzea bainatu ondoren.
• Ahalik eta gehien kontrolatu urradura. Urradurak azala kaltetu eta infekzioa eragin dezake.
• Jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Ez egin nahi duzuna.
• Haur txikien ekzemak arreta berezia behar du. Arreta leuna eta arropa egokia garrantzitsuak dira.
• Sendabide iraunkorrik ez dagoen arren, sintomak ondo kontrola daitezke.

Sintoma hauetakoren bat baduzu, hobe da berehala medikuarengana joatea aholku eske. Ekzema , azaleko gaixotasunak, azkura azalean, azal lehorra, azaleko erupzioa, dermatitisa, alergiak