Alergiak ere badituzu? (Alergiak) - Jakin dezagun dena honi buruz!

Maiz doministiku egiten al duzu? Sudurra jariatzen al zaizu? Edo azkura eta gorputza urratzen al duzu zenbait janari jan ondoren? Begiak gorritu eta malkoz betetzen al zaizkizu? Gauza hauek ez dira normalak. Askotan 'alergia' baten sintomak izan daitezke. Gure herrialdeko jende askok pairatzen du egoera hau. Beraz, gaur, alergia hau zer den, nola garatzen den eta zer egin dezakegun hitz egingo dugu, zure lagun batek bezala.

Laburbilduz, zer da alergia bat?

Alergia gure gorputzaren defentsa-sistemak, sistema immunologikoak , guretzat kaltegabea den zerbaiten aurrean gehiegi erreakzionatzen duenean gertatzen da. Pentsa ezazu gure gorputza gotorleku bat dela, eta sistema immunologikoa barneko segurtasun-zaindariak direla. Normalean, zaindari hauek gure gorputzean sartzen diren birusak eta bakterioak bezalako etsai txarrei bakarrik erasotzen diete.

Baina normalean kaltegabea den zerbait (hautsa, polena edo zenbait elikagai, adibidez) alergia duen norbaiten gorputzean sartzen denean, defentsa horiek martxan jartzen dira. Etsai arriskutsu bat iritsi dela uste dute. Sistema immunologikoa asaldatzen duten gauza hauei alergenoak deitzen diegu.

Beraz, alergeno horren aurka borrokatzeko, gure gorputzak antigorputz izeneko proteina berezi bat sortzen du. Borroka honen ondorioz, doministikuak, azkura, erlauntza eta arnasa hartzeko zailtasunak bezalako sintomak izaten ditugu.

Zeintzuk dira alergeno ohikoenak?

Gure inguruneko ia edozer izan daiteke alergeno, baina ohikoenak diren alergeno mota batzuk daude.

Zeintzuk dira alergia baten sintomak?

Sintomak alda daitezke, zeri alergia diozun eta alergeno hori gorputzean nola sartzen den arabera.

• Arnastuz gero: doministikuak, sudurra jariatzea edo kongestioa, eztula, bularreko estutasuna.
• Larruazaleko kontaktua: Larruazaleko arazoak, hala nola erlauntza, gorritasuna, azkura, ekzema.
• Begietan sartzen bada: gorritasuna , azkura, malkoak.
• Janari edo sendagai gisa irensten bada: urdaileko kalanbreak, oka, beherakoa, ahoaren, mihiaren edo eztarriaren hantura.

Kasurik txarrena: Anafilaxia

Alergiaren faserik arriskutsuena da hau, eta larrialdietako tratamendu medikoa behar du. Bat-batean gerta daiteke. Sintomak hauek dira:

• Arnasketa zailtasun larria , eztarria estututa dagoela sentitzea.
• Azkura gorputz osoan.
• Ahoaren, ezpainen, mihiaren eta aurpegiaren hantura.
• Zorabioak ( bertigoa ), konortea galtzeko zorian zaudela sentitzea.
• Bihotzeko palpitazioak.
• Goragalea eta urdaileko min larria.

Nola jakin dezakezu ziur alergia baduzu?

Alergia bat duzula susmatzen baduzu, onena zure medikuarengana joatea da. Hark galderak egingo dizkizu, aztertuko zaitu eta, beharrezkoa bada, probak egitera bideratuko zaitu.

1. Azaleko ziztada-proba: Hau da probarik ohikoena. Kasu honetan, alergeno desberdinen kantitate oso txikiak jartzen dira azalean eta orratz txiki bat erabiltzen da azalaren gainazala ziztatzeko. 15-20 minuturen buruan, alergia baduzu, eremua puztu eta gorritu egingo da, eltxo batek ziztatu izan balizu bezala.

2. Odol-analisiak: Batzuetan, batez ere larruazaleko arazoak dituzten pertsonentzat edo larruazaleko probak egin ezin dituztenentzat, odol-analisi batek alergiarik dagoen zehazten lagun dezake.

3. Ezabatze dieta: Elikagai batek alergia eragiten dizula susmatzen bada, zure medikuak elikagai hori jateari uzteko esango dizu aste batzuetan. Ondoren, ikusi ea zure sintomak hobetzen diren, eta pixkanaka berriro sartu janaria sintomak itzultzen diren ikusteko. Hori medikuaren aholkupean bakarrik egin behar da.

Zeintzuk dira alergietarako tratamenduak?

Alergia baten tratamendurik onena alergenoa saihestea da. Baina hori ez da beti posible. Kasu horietan, hainbat tratamendu daude sintomak kontrolatzeko. Horiek guztiak zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenituzke.

• Antihistaminikoak: Alergietarako gehien erabiltzen diren botikak dira. Azkura, doministikuak eta sudur-jarioa bezalako sintomak murrizten laguntzen dute.
• Kortikosteroideak: Sudur-spray, krema eta pilulen moduan eskuragarri, gorputzeko hantura eta sistema immunitarioaren gehiegizko jarduera murrizten laguntzen dute.
• Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa aldi baterako konpontzeko erabiltzen dira.
• Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da. Honetan, alergia duzun alergenoaren kantitate oso txikiekin hasten zara, eta dosia pixkanaka handitzen duzu, injekzio bidez edo mihi azpian pilula bat hartuz. Denborarekin, zure gorputza alergenoarekiko sentikortasun gutxiagokoa bihurtzen da.
• Epinefrina larrialdiko injekzioa: Alergia larriak (anafilaxia) dituzten pertsonentzat, zure medikuak boligrafo itxurako gailu bat (autoinjektore bat) errezeta dezake. Larrialdi batean eman diezazukete. Bizitza salbatzeko modukoa da!

Etxean alergietatik babesteko egin ditzakezun gauzak

Garrantzitsuena alergenoak saihestea da. Gauza hauek horretan lagunduko dute.

• Mantendu zure etxea garbi:Murriztu hauts pilaketa guneak (alfonbra, gortina astunak, jostailu pelutxeak). Garbitu hautsa zapi heze batekin.
• Oheko maindireak eta burko-zorroak: Astean behin gutxienez ur beroan garbitu.
• Polen-denboraldi gorenean: itxi leihoak goizean eta arratsaldean. Ideia ona da arropaz aldatzea eta gorputza garbitzea kanpora irten ondoren.
• Lizunaren agerpena saihestea: Ziurtatu hezetasun handiko guneak, hala nola bainugelak eta sukaldeak, ondo aireztatuta daudela.
• Elikagai-alergia baduzu: Elikagai bat erosi aurretik, irakurri arretaz etiketako osagaiak.