Etengabeko borrokak al daude etxean? Etengabeko arazoak al daude senar-emazteen artean, gurasoen eta seme-alaben artean, edo anai-arreben artean? Izan ere, gauza hauek gutxi gorabehera familia guztietan daude. Baina batzuetan arazo hauek hain handiak bihurtzen dira, ezen ezin baititugu bakarrik konpondu, familiaren zoriontasuna eta bakea suntsituz. Orduan behar dugu adituen laguntza. Horretarako irtenbiderik onena familia-aholkularitza da.
Zer da Familia Terapia?
Laburbilduz, familia-aholkularitza aholkularitza-zerbitzu espezializatua da, familiei familia gisa dituzten arazo, gatazkei eta estresari aurre egiten, elkarren artean hobeto komunikatzen eta arazoak konpontzen laguntzen diena.
Aholkularitza saio hauek arlo honetan prestakuntza berezia jaso duen norbaitek zuzentzen ditu. Psikologoa, gizarte langilea edo familia aholkularitzan prestakuntza gehigarria duen aholkularia izan daiteke. Deitu diezaiogun "familia aholkularia". Hark egiten duena familia osoa elkartzea, haien arazoez hitz egitea eta irtenbideak aurkitzen laguntzea da.
Zertan lagun dezake familia aholkularitzak?
Familia arazoek familiako kide guztien bizitzan eragina dute. Zuk eta zure familiak arazo hauek lanean, zure seme-alaben eskolako lanetan eta baita eguneroko besteekin dituzuen harremanetan ere arazoak sortzen dituztela senti dezakezue.
Zure familiako arazoak bakarrik kudeatzeko handiegiak direla eta okerrera egiten ari direla sentitzen baduzu, orain da familia-aholkulari batengana joateko garaia. Erronkei, gatazkei eta arazoei aurre egiteko modu berriak aurkitzen lagun zaitzakete.
Beheko taulan familia-aholkularitzatik laguntza eska dezakezun hainbat egoera zerrendatzen dira.
| Arazoa edo aukera | Deskribapena |
|---|---|
| Familiako kideen arteko gatazkak | Gurasoen, seme-alaben edo anai-arreben arteko eztabaida eta desadostasun maiz. |
| Droga edo alkohol mendekotasuna | Familia-kide baten drogekiko edo alkoholarekiko mendekotasunak eragindako familia-arazoak. |
| Buruko gaixotasuna | Familiako kide baten buruko gaixotasunei aurre egitea (adibidez, depresioa, antsietatea). |
| Diruarekin lotutako galderak | Familia barruko finantza-zailtasunak edo desadostasunak diruari dagokionez. |
| Haurren portaera eta eskola arazoak | Haurren eskolako lanekin arazoak edo haien portaeran izandako aldaketak. |
| Behar bereziak dituen kide bat | Behar bereziak dituen haur edo heldu bat zaintzearen erronkak. |
| Ezkontza-bizitzako arazoak. | Ezkondu bikote baten arteko inkoherentziak, banantzea edo dibortzioa bezalako egoerak. |
| Familiako kide baten heriotza edo gaixotasuna | Familiako kide baten bat-bateko heriotzak edo gaixotasun larri batek eragindako dolua eta estresa kudeatzea. |
Zer gertatzen da benetan aholkularitza saio batean?
Imajinatu zu eta zure familia aholkulari batengana zoazela. Zer gertatzen da han?
Lehenik eta behin, aholkulariak familia osoarekin hitz egingo du, banaka edo elkarrekin, arazoa nola ikusten duten ulertzen saiatzeko. Galderak egingo ditu arazoa noiz hasi zen eta familiak orain arte nola konpontzen saiatu den jakiteko.
Ondoren, aholkulariak zuekin guztiekin lan egingo du tratamendu plan bat sortzeko .
Garrantzitsuena hemen inori ez erakustea da, baizik eta familia gisa elkartzea eta arazoak konpontzeko modua aurkitzea.
Saio hauetan, aholkulariak elkarren artean hobeto komunikatzen, arazoak konpontzen eta elkarrekin lan egiteko modu berriak aurkitzen lagunduko dizue. Baliteke familia-aholkularitzak ez izatea arazo guztiak erabat ezabatzeko gai. Hala ere, familiako guztiei egoera zailei modu osasuntsuan aurre egiteko behar dituzten trebetasun berriak eman diezazkieke.
Normalean, aholkularitza zerbitzu honek 12 saio inguru irauten du. Hala ere, zure familiaren arazoen izaerak zehaztuko du zenbat denbora eta zenbat saio behar diren.
Nola aurkitu familia-aholkulari egoki bat?
Sri Lankan aholkulari on eta kualifikatu bat aurkitzeko metodo hauek proba ditzakezu:
- Galdetu zure familiako medikuari: askotan zerbitzu hauek eskaintzen dituzten espezialista onak ezagutzen dituzte. Erreferentzia bat eska diezaiekezu.
- Galdetu konfiantzazko lagunei: esperientzia ona izan dezakete arlo honetan.
- Galdetu ospitale nagusietako Osasun Mentaleko Unitateetan: Zerbitzu hauek irakaskuntza-ospitaleetako unitate psikiatrikoetan daude eskuragarri, hala nola Colombo Ospitale Nazionalean, Peradeniyan eta Karapitiyan.
- Bilatu Interneten: "Sri Lankako Familia Terapia " edo "Sri Lankako Aholkularitza Psikologikoa" bezalako terminoak erabiliz erakunde edo pertsona fidagarriak aurki ditzakezu.
Aholkulari bat aukeratu aurretik, egin zeure buruari galdera hauek:
Ados, demagun aholkulari bat aurkitu duzula. Oso garrantzitsua da galdera hauek egitea zure familiarentzat egokiak diren ikusteko.
- Familia-terapian prestakuntza berezia jaso al duzu?
- Baduzu esperientziarik arazo mota hauekin gure familian?
- Non dago zure bulegoa? Zein da zure lan ordutegia?
- Zenbat irauten du saio batek?
- Zenbat saio beharko ditugula uste duzu?
- Zenbat kobratzen duzu saio bakoitzeko?
- Nola egin behar da ordainketa?
Galdera hauen erantzunek lagun zaitzakete zuk eta zure familiak aholkulari honekin erraz lan egin dezakezuen ala ez zehazten.
Etxerako mezua
- Ez dago lotsarik laguntza eskatzea familia arazoak larritu arte itxaron gabe. Ekintza jakintsua da, zure familiarekiko begirunea erakusten duena.
- Familia aholkularitza ez da inor errudun jotzea, irtenbideak bilatzeko elkarrekin lan egitea baizik .
- Komunikazio ona familia osasuntsu baten oinarria da, eta aholkularitzak orientabide ona eskaintzen du horretarako.
- Hartu denbora zuretzat eta zure familiarentzat egokia den aholkulari bat aukeratzeko. Hitz egin zure familiako medikuarekin honi buruz eta eskatu aholkua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina