Zure haurrak elikagaien alergiarik ba al du? Hona hemen nola babestu!

Zure haurrak erupzioren bat izaten al du esnea edaten duenean? Edo arnasa hartzeko zailtasunak al ditu anakardoak edo kakahueteak bezalako zerbait jan ondoren? Elikagaien alergia baten seinale izan daitezke. Medikuak zure haurrak alergia bat duela esaten dizunean, normala da zuretzat, ama edo aita gisa, beldur eta antsietate handia sentitzea. "Nire haurrak ezingo al du orain gustuko duena jan?", "Nola zaindu dezaket?". Galdera asko etor daitezke burura. Baina ez kezkatu. Horren jakitun bagara, egoera hau oso ondo kudeatu eta gure haurra babestu dezakegu. Hitz egin dezagun gaur horri buruz.

Zer zaindu behar dugu etxean?

Elikagaien alergia duen haur bat izateak esan nahi du familia osoak aldaketa batzuk egin behar dituela bere elikadura ohituretan. Zure haurrarentzat seguruak diren eta gustuko dituzten elikagaiak aurkitzea batzuetan erronka bat izan daiteke.

Lehenengo eta garrantzitsuena dendan erosten duzun janari-pakete guztietako etiketa irakurtzeko ohitura hartzea da. Sri Lankako legediaren arabera, zortzi alergeno nagusiak, hau da, esnea, arrautzak, garia, soja, kakahueteak, fruitu lehorrak, arraina eta itsaskiak, etiketan zerrendatu behar dira.

Baina batzuetan, janarian badira " osagai ezkutu" gisa ere pentsatzen ez ditugun gauzak. Adibidez, saltsa batzuei kakahuete-hautsa gehi diezaiekete. Beraz, janari bati buruzko zalantzarik txikiena baduzu, ez izan zalantzarik fabrikatzaileari deitzeko eta zure haurrari eman aurretik galdetzeko.

Beraz, onena eta seguruena da janaria etxean prestatzea osagai freskoekin ahal den guztietan. Horrela, % 100ean kontrolatu ahal izango duzu zure haurraren janarian sartzen dena. Alergia-egokiak diren errezeta asko aurki ditzakezu sarean eta alergiak dituzten haurrentzat bereziki diseinatutako liburuetan.

Etxean kontuz ibili beharreko beste gauza bat kutsadura gurutzatua da. Laburbilduz, imajinatu zure seme-alabak arrautzei alergia diela. Arrautza frijitu duzun zartagina behar bezala garbitzen ez baduzu eta gero zure seme-alabarentzat tortilla bat egiten baduzu zartagin berean, alergia bat garatu dezakezu. Gainera, saihestu alergia diozun janaria eta alergia ez diozun janaria ebaketa-ohol berean eta labana berdinarekin moztea.

Zer egiten duzu etxetik irteten zarenean, batez ere dendan jaten duzunean?

Kanpoan jatea, batez ere jatetxe batean, zaila izan daiteke alergiak dituen haur batentzat, baina ez da arazo bat behar bezala kudeatzen baduzu.

1. Aurrez informatu: Jatetxe batera zoazenean, esan zerbitzariari zure seme-alabak elikagaien alergia duela. Ez galdetu bakarrik: "Plater honek anakardoak ditu?". Ahal bada, hitz egin janaria prestatzen ari den arduradunarekin edo sukaldariarekin. Horrela, jakin dezakezu zehazki zer dagoen platerean eta nola prestatzen den.

2. Galdetu kutsadura gurutzatuaren inguruan: "Nire seme-alabak esnearekiko alergia du. Hanburgesa egiterakoan, mesedez, tresna garbiak erabil ditzakezu gazta-hanburgesa egin duzun parrilla beraren ordez?"

3. Aukeratu jatetxeak zentzuz: Demagun zure seme-alabak itsaskiekiko alergia duela, hala nola ganbekiko eta karramarroekiko. Kasu horretan, komenigarria litzateke itsaskiengatik ezaguna den jatetxe batera ez joatea. Gurutzatutako kutsadura izateko aukera handia dago.

4. Urtebetetze festak eta ekitaldiak: Zure haurra urtebetetze festa batera bidaltzen baduzu, ziurtatu zure haurraren alergiak argi eta garbi azaltzen dizkiozula familiari. Era berean, ziurtatu maitasunez azaltzen diozula zure haurrari zein elikagai ez dituen jan behar. Zalantzarik izanez gero, hobe da zure haurrari etxean prestatutako janari segurua bidaltzea.

Nola prestatzen gara larrialdi baterako?

Hau da zatirik garrantzitsuena. Kontuz ibili arren, edozein unetan sor daiteke larrialdi bat. Beti prestatuta egon behar dugu horretarako.

Eraman beti zurekin medikuak agindutako larrialdiko botikak edonora zoazela. Alergia baten sintomak normalean alergia duzun janaria jan eta minutu gutxira edo bi ordura hasten dira.

Ikus dezagun zeintzuk diren ohiko sintomak.

Anafilaxia - Bizitza arriskuan jartzen duena!

Kasu larrienetako batzuetan, elikagaien alergia batek anafilaxia izeneko larrialdi mediko hilgarria sor dezake, non aipatutako hainbat sistemetako sintomak aldi berean ager daitezkeen.

Zure seme-alabak anafilaxia duela uste baduzu, egin gauza hauek berehala, izutu gabe:

1. Jardun berehala: Medikuak epinefrina autoinjektore bat eman badizu, EpiPen bezalako gailu bat, ziurtatu nola erabili badakizula. Ez itxaron pentsatuz, "Ez nago ziur hau alergia bat den". Eman injekzioa zure haurrari berehala. Ez dio minik egingo, baina bizitza salba diezaioke.

2. Haurra ospitalera eraman: Injekzioaren ondoren ere, ezinbestekoa da haurra ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) eramatea. Eskatu laguntza 1990eko Anbulantzia Zerbitzua bezalako zerbitzu batetik. Ospitalean, medikuek haurra kontrolatuko dute eta beharrezko tratamendua emango dute.