Zure txikiak gorputz osoan erupzio gorriak eta azkuragarriak izaten hasi al ditu janari jakin bat jan ondoren? Edo inoiz izan al duzu ezpainetan erupzioa eta arnasa hartzeko zailtasuna janari batzuk jan ondoren, hala nola ganbak? Baliteke zuk ere hori bizi izana. Gehienetan, "elikagaien alergia" deitzen diogu horri. Medikuntzan, elikagaien alergia deitzen diogu horri. Batzuetan oso arina izan daiteke, baina batzuetan bizitza arriskuan jar dezake. Beraz, gaur gehiago jakin dezagun horri buruz.
Laburbilduz, zer da elikagaien alergia bat?
Laburbilduz, gure gorputzaren sistema immunologikoaren ulermen okerra da hau. Normalean, gure sistema immunologikoaren eginkizuna gorputzean sartzen diren germen eta birus kaltegarriei aurre eginez gaixotasunetatik babestea da.
Hala ere, zerbait desberdina gertatzen da elikagaien alergia duen norbaiten gorputzean. Janari jakin bat jaten dutenean, sistema immunologikoak janari horretako proteina batzuk ( alergeno deitzen diegu) zerbait arrotz gisa identifikatzen ditu, gorputzarentzat arriskutsuak diren zerbait. Ondoren, gorputzak antigorputzak eta beste produktu kimiko batzuk sortzen ditu, batez ere histamina, "atzerritar" horri erasotzeko. Produktu kimiko horien askapena da lehenago aipatu ditugun sintomak eragiten dituena, hala nola azkura, gorritasuna eta hantura.
Garrantzitsuena da batzuetan gorputzean sartzen den alergeno-janari kantitate oso txikia nahikoa dela erreakzio hau eragiteko.
Zeintzuk dira elikagaien alergia ohikoenak?
Elikagaien alergiak edozein adinetan gerta daitezke. Hala ere, badira desberdintasun txikiak haur txikien eta helduen artean ohikoenak diren alergia motetan. Bereziki, kakahuete eta fruitu lehorrekiko alergia larriak areagotu egin dira azkenaldian.
| Elikagaien alergia ohikoenak | |
|---|---|
| Ohikoa haur txikien artean | Helduen artean ohikoa. |
| Behi esnea | Kakahueteak |
| Oilo arrautzak. | Fruitu lehorrak (adibidez, anakardoak, almendrak) |
| Kakahueteak | Arraina |
| Fruitu lehorrak | Itsas izaki maskorrak (krustazeoak - hala nola ganbak, karramarroak) |
| Soja babarrunak | Moluskuak (txirlak, txipiroiak, adibidez) |
| Gari | Fruta eta barazki batzuk |
Kontuan izan sintoma hauetaz.
Sintomak normalean alergia duen janari bat jan eta minutu gutxira edo bi ordura ager daitezke.
- Larruazaleko gorritasuna, erupzioa edo erlauntza
- Azkura larruazalean, ekzema antzeko egoera bat izan daiteke
- Ezpainen, mihiaren, betazalen edo aurpegiaren hantura
- Eztarria estututa duzula sentitzea
- Arnasketa zailtasuna, bularreko estutasuna (txistu-hotsa)
- Eztula
- Goragalea edo beherakoa
Oso garrantzitsua: Batzuetan egoera hau larria izan daiteke eta hainbat sintoma ager daitezke aldi berean. Adibidez, arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, aurpegiaren hantura eta erlauntza badituzu, anafilaxia izeneko egoera arriskutsua izan daiteke. Bizitza arriskuan jartzen du. Kasu horretan, ezinbestekoa da berehala joatea hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
Nola jakin dezakezu ziur alergia baduzu?
Hemen egiten dute akats askok. Batzuek azaleko probak edo odol-analisiak egiten dizkiete kaltegarriak direla susmatzen duten elikagai mordo bati, eta gero emaitza positiboa ematen duten elikagai guztiak jateari uzten diote. Ziurrenik entzun dituzu honelako istorioak: "Medikuak esan dit 20 elikagai hauek txarrak direla niretzat".
Baina egia bestelakoa da. Proba hauek oso sentikorrak dira, beraz, alergia bat duzun ala ez detektatu dezakete. Hala ere, proba hauek ez dira oso espezifikoak. Horrek esan nahi du batzuetan proben emaitzek emaitza positiboa eman dezaketela, nahiz eta benetan alergiarik ez izan. Honi "positibo faltsu" deitzen diogu.
Beharrezkoak ez diren proba asko egiteak eta gero emaitza okerrak lortzeak zure bizitza zailduko du. Nutrizio-gabeziak ere sor ditzake.
Beraz, metodo zuzena hau da:
1. Kontatu zure istorioa: Zer janari jan zenuen sintomak izan zenituenean? Zenbat denbora igaro ondoren izan zenituen? Zeintzuk ziren sintomak? Esan iezaiozu xehetasun hauek argi eta garbi zure medikuari. Hau da frogarik garrantzitsuena.
2. Bilatu medikuaren aholkua: Medikuak zure istorioa entzungo du eta, beharrezkoa bada, susmagarriak diren elikagai batzuk baieztatzeko probak eskatuko ditu.
3. Emaitzak alderatu: Medikuak zure istorioa eta proben emaitzak alderatuko ditu benetan alergia duzun ala ez erabakitzeko.
Nola bizi alergia batekin?
Zoritxarrez, elikagaien alergia baten tratamendu bakarra dagokion janaria erabat saihestea da. Hau pixka bat zaila izan daiteke, baina ez da zaila aldez aurretik planifikatzen baduzu.
- Irakurri etiketak: Irakurri arretaz dendan erosten dituzun elikagai ontziratu guztien osagaien zerrenda.
- Jakinarazi: Zure seme-alabak alergiarik badu, ziurtatu eskolako eta haurtzaindegiko irakasleei jakinarazten diezula.
- Kontuz jatetxeetan: janaria eskatzerakoan, argi izan zein janariri alergia diozun. Beharrezkoa bada, eskatu sukaldeari janari hori zure otordura ez gehitzeko abisatzeko.
- Alerta medikoko eskumuturreko bat: Alerta medikoko eskumuturreko edo lepoko bat eramatea oso garrantzitsua izan daiteke alergia larriak dituen norbaitentzat.
Alergia hau denborarekin desagertuko al da?
Berri ona da hau. Bai, alergia batzuk denborarekin desagertzen dira. Batez ere haur txikietan, behi-esneari, arrautzei, gariari eta sojari bezalako gauzei alergiak desagertzeko aukera gehiago dute adinean aurrera egin ahala.
Hala ere, kakahueteekiko, fruitu lehorrekiko eta itsaskiekiko alergiak bizitza osorako izaten dira normalean.
Beraz,Garrantzitsua da urtean edo bitan behin medikuarengana joatea alergiak oraindik dauden egiaztatzeko. Ez probatu inoiz alergia diozun janaririk etxean bakarrik. Arriskutsua izan daiteke.
Etxerako mezua
- Zuk edo zure haurrak janari jakin bat jan ondoren sintoma ezohikoak (azkura, erlauntza, hantura) garatzen badituzue, susmatu elikagaien alergia izan daitekeela.
- Ez egin proba mordoa alferrik. Lehenik eta behin, joan medikuarengana eta azaldu zure esperientzia argi.
- Elikagaien alergia bat baieztatu ondoren bakarrik saihestu.
- Sintoma larriak (arnasketa zailtasunak, aurpegiaren hantura) agertzen badira, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Alergia batzuk denborarekin desagertzen direnez, garrantzitsua da aldian-aldian berriro probak egitea medikuak agindu bezala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina