Aire-freskagarrietatik hasi eta etxean erabiltzen ditugun garbiketa-produktuetaraino, gure seme-alabek erabiltzen duten gorputz-xaboiraino, usainak nonahi daude. Horien guztien helburua ingurunea ondo usaintzea bada ere, usain hauek batzuetan buruko minak, azaleko erupzioak eta arnasa hartzeko zailtasunak eragin ditzakete. Inoiz bizi izan al duzu hau? Orduan, istorio hau oso garrantzitsua izango da zuretzat.
Hau uste baino ohikoagoa da, egia esan. Ikerketa batzuek iradokitzen dute milioika pertsona alergikoak direla usain hauei. Usaina ez da zentzumen-arazo bat soilik. Pentsa ezazu, lozio usaintsu bat aplikatzen duzunean, bertan dauden produktu kimiko batzuk zure gorputzean xurgatzen dira azalaren bidez. Hau da kontaktu-dermatitis kosmetikoaren kausa nagusia, kosmetikoek eragindako egoera bat. Egoera hau batzuetan azkuratik hasi eta gorritasunera, babak eta hanturara bitartekoa izan daiteke.
Zergatik eragiten digute hainbeste usain hauek?
Ez da harritzekoa lurrinek hainbeste arazo sortzea, kontuan hartuta 3.000 produktu kimiko baino gehiago erabiltzen direla eguneroko produktuetan, hala nola kosmetikoetan eta garbiketa produktuetan, lurrinak sortzeko.
Produktu kimiko horietako batzuk osasun arazoekin zuzenean lotuta egon daitezke, hala nola ugalketa arazoekin eta asma bezalako baldintzekin. Horien artean, ftalato izeneko produktu kimikoen talde batek arreta handia jasotzen ari da. Laburbilduz, gure gorputzean hormonen moduan joka dezaketen produktu kimikoak dira. Fabrikatzaileek lurrinetan gehitzen dituzte usaina gehiago irauteko.
Baina arazo handiena da ez dagoela modurik zehazki jakiteko zer dagoen erabiltzen ditugun produktuetan. Etiketak, oro har, "usaina" edo "perfumea" adierazten badu ere, gauza asko izan ditzake, besteak beste, olio esentzialak, sintetikoak eta disolbatzaileak. Fabrikatzaileek ez dute legez behartzen horiek guztiak bereiz zerrendatzera.
Horrek esan nahi du, "usaina" hitz bakarra izan arren, barruan ezkutatuta dauden produktu kimiko mordoa egon daitezkeela, eta ez dakiguna.
"Usainik gabe" usainik ez izatea esan nahi al du benetan?
Ez dira produktu kimikoak bakarrik arazoa. Batzuetan, usain naturalak ere, hala nola loreek, migraina eragin dezakete edo asma areagotu dezakete pertsona batzuengan.
Beraz, irtenbidea "usainik gabeko" edo "usainik gabeko" etiketa duten produktuak aukeratzea besterik ez al da? Egia esan, ez da hain erraza.
- Usainik gabe: Horrek esan nahi du produktuari ez zaiola usainik (naturalik edo artifizialik) gehitu.
- Usainik gabe: Hau apur bat desberdina da. Hemen gertatzen dena da lurrin bat gehitzen dela produktuaren osagaien usain desatsegina estaltzeko. Beraz, usain indartsurik nabaritzen ez baduzu ere, baliteke lurrin bat izatea.
Horrek esan nahi du, usain bati benetan alergia bazara, alergia sintomak izan ditzakezula "usainik gabekoa" etiketa duen zerbait erabili arren.
Usain arazoetarako irtenbide erraz eta naturalak
Beraz, zer egin dezakegu usain artifizial eta indartsu hauek eragindako arazoak saihesteko? Hainbat modu osasungarri daude gure etxeetako usain desatseginak kentzeko. Has gaitezen usain oso indartsuak dituzten arropa-garbigarriak eta aire-freskagarriak bezalako gauzetatik urrun mantentzen. Horrez gain, probatu gauza hauek.
| Material naturala | Nola erabili |
|---|---|
| Sodio bikarbonatoa | Hauek ez dute usaina estaltzen, kimikoki neutralizatzen dute. Jarri itzazu kutxa txiki batean usaina dagoen lekuetan, hala nola hozkailuan, zaborrontzian, oinetakoetan edo alfonbran. Alfonbran ere utzi ditzakezu denbora batez xurgagailua pasa aurretik. |
| Ozpin zuria | Hasieran usain sarkor samarra egon daitekeen arren, azkar desagertzen da. Ur pixka batekin diluitu eta bainugela, sukaldea, leihoak eta zoruak garbitzeko erabil dezakezu. Sukaldean zerbait erretzen bada, edalontzi txiki batean sartu eta han gorde. |
| Limoi/Laranja (Zitriko) | Usain desatseginak harraskan kentzeko, gehitu limoi edo laranja azal pixka bat eta piztu zabor-txikitzailea. Zure gela freskatzeko, moztu limoi bat eta jarri ontzi txiki batean. |
| Kafe-hondarra | Jarri kafe-hondar lehorra ontzi batean eta gorde hozkailuan edo sukaldean. Usainak ondo xurgatzen ditu. Kafe-hondarra nylon edo oihal zati batean ere jar dezakezu eta lapiko itxurako ontzi bat egin eta armairuan zintzilikatu. |
Egiteko gauza gehiago
- Aire- iragazkiak: Aire-garbigailu eta iragazki batzuek, batez ere HEPA iragazkiak dituztenek, usainak kentzen lagun dezakete. Hala ere, ikerketak nahasiak dira asma bezalako gaitzetan zenbateraino laguntzen dutenari buruz.
- Aire garbia: Batzuetan irtenbiderik onena leiho bat irekitzea da. Alergiak ez badituzu behintzat, hala nola akaroak, ireki leihoak etxe barruko airea ondo zirkula dadin.
- Produktuen hautaketa: zuk eta zure familiak erabiltzen dituzuen xanpua, ukendua eta gorputz-xaboia bezalako produktuak erostean, saiatu "usainik gabeko" etiketa duten produktuak aukeratzen eta ftalatoak bezalako produktu kimikorik ez dutenak.
Garrantzitsuena zure gorputzari entzutea da. Produktu bat erabili ondoren buruko minak, azaleko narritadura edo arnasketa aldaketak etengabe jasaten badituzu, saiatu produktua uzten. Horrela, arazoaren kausa zerk eragiten duen jakin dezakezu.
Alergia baten susmoa baduzu, batez ere larria bihurtzen bada, hala nola azaleko erupzioak edo hantura, ziurtatu zure medikuarengana joatea eta eztabaidatzea. Hark emango dizu aholkurik onena.
Etxerako mezua
- Lurrina ez da sudurrean bakarrik eragina izan dezakeen zerbait, baita gorputzean ere azalaren bidez.
- "Usain" hitzak milaka substantzia kimiko izan ditzake.
- Ez dira "usainik gabekoak" etiketatutako produktu guztiak % 100ean usainik gabekoak.
- Etxeko usain desatseginak kentzeko, erabili produktu naturalak, hala nola bicarbonatoa, ozpina eta lima.
- Usain jakin baten ondorioz etengabe buruko minak, azaleko arazoak edo arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz.Hitz egin medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina