Ginkgo erabiltzen ari zara? Orduan, oso garrantzitsua da gauza hauek jakitea!

Baliteke telebistan, egunkarian edo lagun batengandik entzun izana 'Ginkgo' izeneko gauza honen berri, ezta? Batzuek diote memoria hobetzeko bikaina dela, beste batzuek ikusmenarekin laguntzen duela, eta beste batzuek gorputzean odola hobeto zirkulatzen laguntzen duela. Beraz, zer da zehazki Ginkgo? Zeintzuk dira guretzat dituen onurak eta desabantailak? Hitz egin dezagun gaur zehatz-mehatz eta modu sinplean.

Zer da Ginkgo hau?

Laburbilduz, Ginkgo zuhaitz baten hostoetatik ateratako erauzkin bat da. Normalean pilula edo kapsula moduan hartzen da. Askotan memoria arazoekin laguntzeko erabiltzen da, hala nola memoria galtzea, dementzia bezalako gaitzak, ikusmen arazo batzuk, zirkulazio eskasa eta belarrietako txistu-hotsa (tinnitus bezala ere ezagutzen dena).

Baina, garrantzitsuena da Ginkgo hau osagarri bat besterik ez dela. Hau da, ez da gaixotasun bat diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko erabiltzen den sendagai lizentziadun bat. Janariaz gain hartzeko zerbait bezalakoa da.

Ba al dago hau erabili aurretik medikuari esan behar diodan gauzarik?

Bai, zalantzarik gabe badago! Ginkgo erabiltzea pentsatzen ari bazara, edo dagoeneko erabiltzen ari bazara, oso garrantzitsua da zure medikuari edo emaginari gauza hauei buruz hitz egitea. Izan ere, ez da denak balio guztientzat.

Egoera hauetakoren bat baduzu, esan zalantzarik gabe:

• Alzheimer gaixotasuna edo memoriarekin lotutako beste egoeraren bat (dementzia) duzu?
• Odoljario arazoak dituzu, hau da, zure odola ez da erraz koagulatzen edo azkar gelditzen da odoljarioa?
• Diabetesa duzu ?
• Odol-presio altua , horrek esan nahi al du presioa altua dela?
• Inoiz izan al duzu konbultsio- nahasmenduren bat bezalako egoerarik?
• Hartzen ari zara odola mehetzeko edo antikoagulatzeko botikarik (adibidez, warfarina edo aspirina)?
• Ginkgoarekiko, beste belar, landare, sendagai, elikagai, koloratzaile artifizial edo kontserbagarriekiko erreakzio alergikorik ba al duzu?
• Haurdun zaude? Edo haurdun geratzeko itxaropena duzu?
• Ama batek bere haurra edoskitzen?

Horrelako zerbait baduzu, hobe da Ginkgo ez erabiltzea medikuaren aholkurik gabe. Hala egiten baduzu, arazo beharrezkoak izan ditzakezulako.

Nola erabiltzen duzu hau behar bezala?

Normalean ahotik hartzen den pilula edo kapsula moduan dator. Ur edalontzi batekin hartu behar duzu.

• Irakurri eta jarraitu arretaz paketeko argibideak. Edo galdetu zure medikuari edo botikariari sendagaia erosi duzun farmazian.
• Emaitza onenak lortzeko, hobe da hau janariarekin hartzea.
• Ez edan gomendatutako kopurua baino gehiago. Ez pentsatu "gehiago hobe dela".
• Haurrei ematen badiezu, medikuaren aholkua eskatu beharko zenuke. Arreta berezia behar izan dezakete.
• Gehiegi hartu duzula uste baduzu, hau da, gaindosi bat susmatzen baduzu, joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzura, edo deitu intoxikazioen kontrol zentro batera, atzerapenik gabe.
• > Gogoratu ere: Medikamentu hau zuretzat bakarrik da. Ez partekatu besteekin. Zuretzat ondo funtzionatzen duena agian ez da ondo funtzionatuko beste norbaitentzat, baliteke beste gaixotasun batzuk izatea edo beste botika batzuk hartzea.

Zer egin botika dosi bat ahazten baduzu?

Imajinatu botika dosi bat hartzea ahaztu zaizula. Hori gertatzen bada, gogoratzen duzun bezain laster hartu. Hala ere, hurrengo dosiaren ordua oso gertu badago gogoratzen zarenean (adibidez, bi edo hiru orduko epean), saltatu ahaztutako dosia eta hartu dosi berria programatutako orduan. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean, pentsatuz: "Ai, dosi hori ahaztu dut, beraz, hau ere hartuko dut". Horrela eginez gero, gehiegi hartu duzula senti dezakezu.

Beste botika batzuekin elkarreragin al dezake honek? (Elkarrekintzak)

Bai, hau oso-oso garrantzitsua da. Ginkgoak botika batzuekin elkarreragin dezake. Hori gertatzen bada, beste botiken funtzionamendu-modua alda daiteke, edo albo-ondorioak areagotu.

Ginkgo hartu aurretik, honako botika hauetakoren bat hartzen ari bazara, zure medikuari esan beharko zenioke:

• Aspirina eta aspirinaren antzeko beste sendagai batzuk.
• Hipertentsio arterialerako edo bihotzeko gaixotasunetarako sendagaiak, hala nola `(Diltiazem)`, `(Nifedipina)`, `(Verapamil)`.
• Odolaren koagulazioa eragozten edo odola mehetzen duten sendagaiak, adibidez, enoxaparina, heparina eta warfarina.
• Esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE) eta analgesikoak (adibidez, ibuprofenoa, naproxenoa, etab., normalean buruko minetarako hartzen dituzunak).
• `(Trazodona)` izeneko sendagaia (buruko zenbait gaitzetarako ematen da, hala nola insomnioa).

Zerrenda hau elkarrekintza posibleen lagin txiki bat besterik ez da. Beraz, ziurtatu zure medikuari hartzen ari zaren botika (errezetapekoak edo errezetarik gabekoak), belar, bitamina eta elikagai-osagarri guztien zerrenda osoa ematen diozula. Era berean, ziurtatu zure medikuari esaten diozula erretzen baduzu, alkohola edaten baduzu edo beste droga batzuk erabiltzen badituzu. Gauza horietako batzuek ginkgoarekin elkarreragin dezakete.

Ginkgo erabiltzean kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk

• Ginkgo erabiltzen hasten bazara eta sintomak ez badira hobetzen, edo okerrera egiten ari direla dirudi, joan berriro medikuarengana laster eta esan iezaiozu.
• Medikuntza-prozeduraren bat (endoskopia bat, adibidez) edo hortz-prozeduraren bat egiteko asmoa baduzu, ziurtatu zure mediku-taldeari ( medikua , zirujaua, dentista) ginkgoa hartzen ari zarela esaten diozula. Baliteke prozedura baino egun batzuk lehenago ginkgoa hartzeari uzteko esatea. Ginkgoak odoljario-arriskua apur bat handitu dezakeelako da hori.
• Gogoan izan hau: Belar-osagarriak edo dieta-osagarriak ez daude errezeta gabeko botikak bezain zorrotz araututa. Horrek esan nahi du ez daudela beti kalitate-kontrolerako, purutasunerako eta indarrerako estandar zorrotzen menpe. Ondorioz, osagaien kantitatea eta kalitatea alda daitezke marka batetik bestera. Gainera, ez dago beti ebidentzia zientifiko nahikorik egoera jakin baterako zein seguruak edo eraginkorrak diren frogatzeko. Produktu hauek ez daude gaixotasun bat diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko pentsatuta.
• AEBetako Elikagai eta Sendagaien Administrazioak (FDA) aholku hauek eskaintzen ditu kontsumitzaileei beren burua babesten laguntzeko (eta guretzat ere garrantzitsuak dira):
• "- Irakurri beti produktuaren etiketa arretaz eta jarraitu argibideak zehatz-mehatz. "
• "- Zerbait 'naturala' dela etiketatuta egoteak ez du esan nahi %100ean segurua denik gizakientzat kontsumitzeko. Gauza natural batzuk ere kaltegarriak izan daitezke guretzat."
• "- Bilatu osagai-izenaren ondoren `(USP)` duten produktuak. `(USP)` `(AEBetako Farmakopea)` esan nahi du. Horrek esan nahi du fabrikatzaileak Amerikako Farmakopearen estandarrak jarraitu dituela. Horrek konfiantza eman diezazuke."
• "-"Herrialdeko elikagai edo farmazia-enpresa ezagun eta entzutetsu batek fabrikatu/saltzen dituen produktuak kalitate-kontrol zorrotzen pean fabrikatuko dira ziurrenik. Enpresa horri idatz diezaiokezu produktua nola fabrikatu den eta zer nolako kalitate-kontrola dagoen jakiteko."

Zer nolako albo-ondorioak gerta daitezke?

Beste edozein gauza bezala, Ginkgoak albo-ondorioak sor ditzake pertsona batzuengan. Horietako batzuk larriak dira eta berehala medikuari jakinarazi behar zaizkio. Beste batzuk ez dira hain larriak, baina gogaikarriak edo iraunkorrak badira, komeni da medikuari esatea.

Sintoma hauek badituzu, berehala esan behar diozu zure medikuari:

• Erreakzio alergikoak: Larruazaleko erupzioa, erlauntza, azkura larria, aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura. Hori gertatzen bada, utzi sendagaia hartzeari eta jo medikuarengana berehala.
• Bihotzeko palpitazioak: Bihotza bat-batean azkarrago taupaka ari dela, bularrean ozen taupaka ari dela edo bihotzaren erritmoa aldatzen eta irregularra dela taupadaka ari dela sentitzea.

Bigarren mailako efektu hauek normalean ez dira arazo handirik izaten, baina irauten badute edo molestatzen bazaituzte, esan iezaiozu zure medikuari:

• Idorreria
• Zorabioak
• Buruko mina
• Goragalea, hau da, oka egitera zoazela sentitzea.
• Urdaileko mina, urdaila beteta duzulako sentsazioa.

Zerrenda honek ez ditu albo-ondorio posible guztiak biltzen. Ginkgo hartu ondoren zerbait arraroa edo berria nabaritzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

Nola mantentzen duzu sendagai hau seguru?

• Mantendu itzazu haurren eskura ez dauden lekuetan. Oso garrantzitsua da. Txikienek jostailutzat har ditzakete.
• Gorde giro-tenperaturan, edo paketearen etiketan adierazten den bezala. Ez gorde leku oso beroetan edo eguzki-argitan zuzenean.
• Babestu hezetasunetik. Ez da komeni hezetasun handiko lekuetan gordetzea, hala nola bainugelan.
• Ez erabili edo bota "iraungitze-data" igaro duen botikarik. Etiketa iraungitze-data dago, beraz, bota ezazu data hori igaro bezain laster.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Ondo da, beraz, asko hitz egin dugu Ginkgoari buruz, ezta? Uste dut orain ondo ulertzen duzula.

Laburbilduz, Ginkgo zenbait baldintzatan laguntzen duen belarra den arren, ez da sendabide magiko bat edo arazo guztien irtenbide bat.

Garrantzitsuena Ginkgo erabiltzen hasi aurretik edo dagoeneko erabiltzen ari bazara zure medikuarekin hitz egitea da.Esan iezaiozu zure osasun egoerari, hartzen dituzun beste botika batzuei eta dituzun alergiei buruz. Ondoren, aholku zehatzak eman diezazkizuke Ginkgo zuretzat egokia den ala ez, nola erabili behar den eta zer gauzarekin kontuz ibili behar den jakiteko.

Osagarriekin ere, gogoratu albo-ondorioak eta beste botika batzuekin elkarreraginak izan ditzaketela. Irakurri beti produktuaren etiketa eta aukeratu iturri entzutetsu bateko kalitate oneko produktu bat. Ez eman pentsatu dena ona eta segurua denik "naturala" dioelako bakarrik.

Garrantzitsua da zure osasunari buruzko erabakiak hartzerakoan informatuta egotea. Galderarik edo kezkarik baduzu, ez izan zalantzarik eta galdetu medikuari! Zure osasuna oso garrantzitsua da zuretzat.

Ginkgoa , memoria, osagarriak, belarrak, albo-ondorioak, sendagaien elkarrekintzak