Gogoratzen al duzu duela urte batzuk mundua ' Txerri Gripea ' izeneko gripeaz hitz egiten hasi zenean? Jende askok beldur handia zuen garai hartan. H1N1 hau gripe horixe da. Izen hori hartu zuen iraganean txerriekin estuki lan egin zuten pertsonek hartu zutelako. Baina 2009 inguruan, birusaren andui berri bat agertu zen, txerriekin kontakturik ez zuten pertsonen artean ere zabaldu zena. Garai hartan, hain azkar hedatu zen mundu osoan, ezen Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) pandemia deitu baitzion.
Baina gauzak oso bestelakoak dira orain. Jendeak oraindik ere H1N1 gripea hartzen du, baina ez da lehen bezain beldurgarria. Hori gertatzen da orain asko dakigulako horri buruz, eta geure burua babesteko modu hobeak ditugulako. Baina, katarro arrunta bezala, apur bat larriagoa izan daiteke pertsona batzuentzat. Horregatik da garrantzitsua H1N1ri buruz ondo informatuta egotea eta seguru egotea.
Nola harrapatu dezakegu H1N1 gripea?
Oso erraza da, gripea hartzen dugun bezala. Gripea duen norbaitek eztul edo doministiku egiten duenean, birusa duten tanta txikiak askatzen dira airera. Aire hori arnasten badugu, gaixotasuna ere har dezakegu.
Beste modu bat da sukarra duen norbaitek ukitu duen gainazal bat ukitzen badugu, hala nola ate-heldulekua, mahaia edo konketa bat, eta gero esku berarekin begiak, sudurra edo ahoa ukitzen baditugu, birusa gorputzean sar daiteke.
Garrantzitsuena: 'Txerri gripea' deitzen zaion arren, txerrikia, urdaiazpikoa edo hirugiharra jateak ez du gaixotasun hau eragiten. Ez izan beldurrik.
Gaixotasuna duen pertsona batek gaixotasuna beste batzuei kutsa diezaieke sintomak erakutsi baino egun bat lehenagotik. Gaixotu eta 7 egunera arte ere kutsa diezaieke gaixotasuna beste batzuei. Haur txikiek gaixotasuna 10 egunera arte kutsa dezakete.
Zeintzuk dira honen sintomak?
Sintomak gripe arruntaren oso antzekoak dira. Batzuetan, H1N1 birusarekin urdaileko ondoeza eta oka gehiago izan ditzakezu gripe arruntarekin baino, baina ez da guztiontzat gertatzen. Hauek dira sintoma nagusiak.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Eztula | Eztula lehorra edo flemikoa. |
| Sukar | Gorputzeko tenperaturaren igoera. |
| Eztarriko mina | Eztarriko mina, ahots aldaketa. |
| Hotza | Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa. |
| Gorputzeko mina | Mina larria gihar eta artikulazioetan. |
| Buruko mina | Buruko min larria. |
| Hozten | Hotzikaraz lagundutako hotza. |
| Gehiegizko nekea. | Edozer egiteko nekatuegi sentitzea. |
Gripe arrunta bezala, H1N1ak batzuetan egoera larriak sor ditzake. Adibidez, pneumonia , biriketako infekzioa dena. Gainera, diabetesa edo asma bezalako gaixotasun kronikoren bat baduzu, gripe honek egoera horiek okerrera egin ditzake.
Sintoma hauetakoren bat baduzu, joan medikuarengana berehala edo joan zaitez hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU):
- Arnasketa zailtasuna
- Oka larri jarraitua
- Mina larria urdailean edo bularrean
- Zorabio handia
- Kontzientzia galtzea edo nahasmena
Ziur esan al dezakezu hau H1N1 den ala ez?
Bai, egin dezakezu. Baina horretarako proba berezi bat egin behar duzu. Zaila da jakitea H1N1 edo gripe arrunta den sintomak ikusita soilik. Ziur jakiteko modu bakarra laborategiko proba bat egitea da. Medikuak hisopo txiki bat jarriko dizu sudurrean eta jariapen batzuk hartuko ditu proba honetarako.
Baina proba hau ez zaie guztiei egiten. Normalean ospitaleratuta dauden edo gripearen ondorioz bizitza arriskuan dauden pertsonei bakarrik egiten zaie. Horrek esan nahi du:
- 5 urtetik beherako haurrak
- 65 urtetik gorako pertsonak
- Haurdun dauden amak
- 18 urtetik beherako haurrak, denbora luzez aspirina hartzen dutenak (sukarra duen bitartean aspirina hartzeak Reye sindromea izeneko egoera arriskutsua sor dezakeelako)
- Biriketako, bihotzeko, gibeleko, nerbio-sistemako eta abar gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak.
- Immunitate-sistema ahuldua duten pertsonak (adibidez, GIBa dutenak edo immunosupresoreak hartzen dituztenak)
- Zaharren egoitzetan dauden pertsonak
Nola tratatzen da?
Berri ona da katarro arrunta tratatzeko erabiltzen diren birusen aurkako sendagai batzuek H1N1 birusaren aurka ere ondo funtzionatzen dutela. Horien artean ohikoena oseltamivir izeneko sendagaia da. Sendagai hauek gripea azkar tratatzen eta sintomak murrizten lagun dezakete. Emaitza onenak lortzeko, sendagai hauek hartzen hasi beharko zenuke gripearen lehen sintomak agertu eta 48 orduko epean.
Gogoratu, gripea gaixotasun biriko bat dela. Beraz , antibiotikoak hartzeak ez du sendatuko. Antibiotikoek bakterioak hiltzen dituzte soilik. Ez hartu inoiz antibiotikorik medikuaren gomendiorik gabe.
Gorputzeko minak eta sukarra arintzeko, parazetamola bezalako analgesikoak har ditzakezu. Baina lehen aipatu bezala, ez eman inoiz aspirina 19 urtetik beherako haurrei medikuaren aholkurik gabe!
Nola babestu zeure burua? Zein da modurik onena?
Zeure burua babesteko modurik onena eta errazena urtero gripearen aurkako txertoa hartzea da. Urtero hartzen dugun gripearen aurkako ohiko txertoak H1N1 birusaren aurka babesteko behar den osagaia dauka. Txerto honek gure sistema immunologikoa birusa ezagutu eta horri aurre egiteko trebatzen du.
Gainera, ohitura sinple hauek ere babestuko zaituzte:
- Garbitu eskuak maiz: Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin egunean zehar denbora duzun guztietan. Izan ere, nahikoa da eskuak garbitzea 'Happy Birthday' abestia bi aldiz abestu arte. Erabili alkohol-oinarritutako esku-garbitzailea xaboia eta ura eskuragarri ez duzunean.
- Saihestu aurpegia ukitzea: Saihestu beti begiak, sudurra eta ahoa ukitzea.
- Gaixoengandik urrundu: Sukarra, eztula edo katarroa duten pertsonak baldin badaude, ahalik eta gehien urrundu.
Etxerako mezua
- H1N1 (txerri gripea) gripe normal baten antzekoa da orain, baina larria izan daiteke pertsona batzuentzat (batez ere gaixotasun kronikoak dituztenentzat).
- Txerri-jariatzeak ez du gaixotasun hau eragiten. Uste okerra da hori.
- Gripearen aurka babesteko modurik onena urtero gripearen aurkako txertoa hartzea da, H1N1 barne.
- Oso garrantzitsua da eskuak ondo garbitzea xaboiarekin eta urarekin aldizka, eta gaixo dauden pertsonengandik urrun egotea.
- Arnasketa zailtasuna edo konortea galtzea bezalako sintoma larriak badituzu, ez galdu denborarik eta joan medikuarengana berehala.
- Ez hartu antibiotikorik medikuaren aholkurik gabe. Ez eman aspirinarik 19 urtetik beherako haurrei.
H1N1, txerri gripea, txerri gripea, gripearen sintomak, gripearen txertoa, H1N1 sinhala, H1N1 tratamendua
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina