Odol analisiak ezinbestekoak dira gure gorputzeko gaixotasun batzuei buruz jakiteko. Batez ere diabetesa bezalako gaixotasuna duen norbaitentzat, egunean hainbat aldiz odol tanta txiki bat hartu behar dute hatzetik odoleko glukosa maila egiaztatzeko. Normala da hatzek min egitea egunero hori egiten dutenean. Min horregatik, batzuek odoleko azukrea garaiz egiaztatzea saihesten dute. Baina hori egitea ez da ona gorputzarentzat. Beraz, gaur, proba hau behar bezala nola egin eta hatz ziztada honen mina nola gutxitu hitz egingo dugu.
Zer esan nahi du hatz ziztada honek?
Laburbilduz, etxean egin daitekeen proba mediko baterako hatz batetik odol tanta batzuk ateratzeko metodo bat da hau. Diabetikoek gehien erabiltzen dute odoleko azukre mailak egiaztatzeko. Horrez gain, hormona mailak eta sexu bidezko gaixotasunak egiaztatzen dituzten etxeko proba kit batzuek ere modu honetan odola ateratzea eskatzen dute.
Horretarako, lantzeta izeneko gailu txiki bat erabiltzen dugu. Egia esan, punta oso txikiko orratz bat da. Honek azalean zulo txiki bat egiten du eta odol tanta bat biltzen du. Bi mota nagusi daude:
- Berrerabilgarriak diren gailuak: Boligrafo baten itxura dute. Erabilitako lantzetaren punta kendu eta berri bat sartu dezakezu berrerabiltzeko.
- Erabilera bakarreko gailuak: Behin erabili eta gero bota egin behar dira. Bigarren aldiz erabiltzea eragozten duen automatikoki desgaitzeko funtzio bat dute. Beraz, botatzea segurua da.
Oso garrantzitsua da zure lantzeta inorekin ez partekatzea, horrek odolean kutsatzen diren gaixotasunak zabaltzeko arriskua handitu baitezake.
Nola egiten duzu proba hau behar bezala?
Ez dago urrats konplikaturik, baina hasieran zaila izan daiteke odola ikusteko zailtasunak dituen edo bakarrik egitera ohituta ez dagoen norbaitentzat. Ondo da, beraz, ikus dezagun hau egiteko ordena zuzena.
| Urratsak | Zer egin |
|---|---|
| 1. Eskuak garbitzea | Lehenik eta behin, garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta ur epelarekin. Urrats hau saltatzeak probaren zenbakiak alda ditzake mikrobioen ondorioz. |
| 2. Ekipamendua prestatzea | Prestatu behar duzun ekipamendua (glukometroa, proba-zerrenda, lantzeta) leku garbi batean. Proba-kit berria bada, irakurri arretaz argibideen liburuxka. |
| 3. Hatz garbiketa | Garbitu odola ateratzeko asmoa duzun hatza alkoholez bustitako zapi batekin edo desinfektatzaile batekin. |
| 4. Hatz-zulatzea | Jarri lantzeta hatz-puntan eta sakatu behera. Lantzeta mota bakoitzak modu ezberdinean funtzionatzen du, beraz, irakurri argibideak arretaz. |
| 5. Odol lagin bat hartzea | Proba-kit batzuek lehenengo odol tanta garbitzeko eta gero bigarren bat hartzeko eskatzen dizute. Azukrearen analisia egiterakoan, proba-zerrendaren punta odol tantari ukitzen diozu. Laborategiko proba baterako, odola hodi txiki batean (fiala) bildu beharko duzu. |
| 6. Igeltsua aplikatzea beharrezkoa bada | Odoljarioa gelditzen ez bada, jarri benda txiki bat. |
Batzuetan zaila izan daiteke odol kopuru egokia lortzea. Hori gertatzen bada, astiro-astiro masajea ezazu hatza oinarritik puntaraino. Horrek odol-fluxua handituko du eta errazago egingo du odol tanta bat lortzea.
Hatz-zulatzearen mina arintzeko aholkuak!
Oso esperientzia mingarria izan daiteke egunean hainbat aldiz hatza ziztatu behar duenarentzat. Baina gauza batzuk egin ditzakegu min hori murrizteko.
Saiatu piercing-aren kokapena aldatzen.
- Ez zulatu hatz-puntaren erdialdea. Horren ordez, zulatu hatz-puntaren alboak. Hatz-puntaren erdialdeak nerbio asko ditu, beraz, mingarriagoa da. Baina bi aldeetan ia azalaren azpian odol-hodiak daudenez, errazagoa da odola ateratzea eta min gutxiago ematen du.
- Egunero hatz bera zulatu beharrean, aldatu hatzak.Hatz bat erabiltzen jarraitzen baduzu, minduta eta mingarria izango da. Eredu bat sor dezakezu, adibidez, asteko egun bakoitzerako hatzak bereiziz.
- Batzuek diote puntu berean zulatuz gero, azala loditu egingo dela (kailoa) eta mina gutxitu egingo dela. Baina orduan lantzetaren sakonera pixka bat handitu behar dela.
Saiatu gauza hauek proba baino lehen
- Alkoholarekin garbitu beharrean, garbitu hatza ondo xaboiarekin eta ur epelarekin eta lehortu. Alkoholak azala lehortu dezake, estuagoa eta mingarriagoa bihurtuz zulatzean.
- Masajea ezazu odola ateratzeko asmoa duzun hatzaren eremua denbora batez. Horrek eremua berotuko du eta odol-fluxua handituko du.
- Eskua jaitsi eta astintzen duzunean ere, hatzetara doan odol-jarioa handitu egiten da.
- Odola ateratzea oso zaila bada, saiatu goma bat jartzen hatzaren erdiko hatz-koskorraren inguruan. Horrek hatz-punta odolez puztuko du. Baina gogoratu, goma kendu behar duzula odola ateratzen duzun bezain laster.
Pentsatu erabiltzen duzun ekipamenduan.
- Ez erabili inoiz lantzeta bera bi aldiz. Horrela eginez gero, punta kamutstuko da, ziztadaren mina areagotuko da eta infekzio arriskua handituko da.
- Zure lantzetak sakonera erregulagarria badu, erabili ahalik eta sakonera txikiena. Zenbat eta sakonago zulatu, orduan eta mingarriagoa izango da.
- Odoleko glukosa-neurgailu batzuek odol kantitate oso txikia behar dute proba egiteko. Hitz egin zure medikuarekin horrelako neurgailu bat erabiltzeari buruz. Neurgailu batzuek beste leku batzuetatik ere hartu dezakete odola, hala nola besotik. Hala ere, neuropatia diabetikoa duten pertsonek saihestu egin behar dute oinetatik edo behatzetatik odola hartzea. Infekzio arrisku handia dago eremu horietan.
Etxerako mezua
- Hatzetik odola ateratzerakoan, aukeratu hatz-puntaren alde banatan dagoen puntu bat , ez erdian. Horrek mina asko murriztuko du.
- Ez erabili inoiz behin erabilitako lantzeta-orratz bat. Erabili beti orratz berria.
- Utzi egunero hatz bera torturatzeari eta erabili hatzak txandaka .
- Batzuetan erosoagoa da eskuak xaboiarekin eta ur epelarekin garbitzea alkohola erabiltzea baino.
- Mina jasanezina bada, edo metodo hauek ez badute funtzionatzen, hitz egin zure medikuarekin. Baliteke zuretzat egokiagoa den gailu edo metodo bat gomendatzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina