Gure gorputzek hainbat mantenugai behar dituzte osasuntsu egoteko. Magnesioa funtsezko mantenugai horietako bat da. Hala ere, beste edozein gauza bezala, gehiegi izateak arazoak sor ditzake, eta magnesio gehiegi ez da ona gorputzarentzat. Horregatik deitzen diogu hipermagnesemia. Egoera arraroa da, baina garrantzitsua da horren jakitun izatea.
Zer da hipermagnesemia? Laburbilduz...
Laburbilduz, hipermagnesemia odolean magnesio elektrolito gehiegi duzunean gertatzen da. Normalean, ez dugu magnesio hainbeste odolean. Xurgatzen dugun magnesio gehiena gure giharretan eta hezurretan gordetzen da. Magnesio hau behar dugu energia erabiltzeko, gure DNA konpontzeko eta hezurrak eraikitzeko.
Gure gorputzean gehiegizko magnesioa giltzurrunek iragazten dute. Mineral honen kantitate txiki bat bakarrik kanporatzen da gernuan. Beraz, giltzurrunak ondo funtzionatzen badute, giltzurrunek gehiegizko magnesio kopuru handia ere kanporatu dezakete. Hala ere, giltzurrunetako gutxiegitasuna duen pertsona batek magnesioa duten botikak hartzen baditu, elektrolitoen desoreka hori garatzeko aukera gehiago du.
Medikuek ez dituzte normalean magnesio mailak egiaztatzen, beraz, zaila izan daiteke diagnostikatzea. Gainera, hasierako sintomak beste gaixotasun batzuen antzekoak izan daitezke. Hala ere, hobe da goiz antzematea eta tratatzea. Bestela, egoera larria bihurtzen bada, hipermagnesemia bizitza arriskuan jar dezake. Hala ere, magnesio toxikotasunaren kasu arinek ez dute normalean tratamendurik behar.
Zeintzuk dira hipermagnesemiaren sintomak?
Egoera honen kasu arinak dituzten pertsonek ez dute sintomarik izango. Medikazioekin kontrolatzen ez den odol-presio baxua (hipotentsioa) izan daiteke lehen sintoma. Kasu moderatu edo larrietan, hipermagnesemiaren sintomak honako hauek izan daitezke:
- Zorabioak
- Goragalea
- Nahasmena, kontzientzia galtzea
- Ahultasuna
- Arnasketa zailtasuna
Imajinatu, zorabiatzen zarela edo oka egitera zoazela iruditzen zaizu. Gauza normalak diruditen arren, sintoma hauek irauten badute, batez ere giltzurrunetako gaixotasuna baduzu, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.
Zergatik izaten dugu hipermagnesemia? Zeintzuk dira arrazoiak?
Giltzurrunetako gutxiegitasuna da hipermagnesemiaren kausa nagusia eta ohikoena. Horrez gain, beste kausa batzuk ere egon daitezke:
- Addisonen gaixotasuna
- Giltzurruneko gutxiegitasuna, hau da, gorputzak ez du kortisol nahikoa ekoizten.
- Globulu gorrien suntsipena (hemolisia)
- Odoleko kaltzio mailaren igoera (hiperkaltzemia)
- Hipotiroidismoa
- Hesteetako hanturazko gaixotasuna
- Istripu, kolpe edo erredurak eragindako lesioak
- Buruko gaixotasunetarako litioa duten botika batzuk
- Magnesioa duten antiazidoen edo laxanteen epe luzeko erabilera. (Adibidez, pertsona batzuek magnesioa duen antiazido bat har dezakete aldizka gastritisa tratatzeko. Arrisku hori erabiltzen jarraituz gero ere badago.)
- Magnesioa duten enemak erabiltzea.
- Farmazian eros daitezkeen magnesioan aberatsak diren produktu batzuk erabiltzea, hala nola Epsom gatzak.
- Eklanpsiaren tratamenduan haurdunaldian.
Nork du egoera hau izateko arriskurik handiena?
Hipermagnesemia garatzeko arrisku-faktore nagusiak giltzurrunetako gaixotasun akutua edo kronikoa izatea eta magnesioa duten produktuak kontsumitzea dira. Beraz, giltzurrunetako arazoak badituzu, oso garrantzitsua da zure medikuari hartzen ari zaren botiken berri ematea, baita hartzen ari zaren beste bitamina batzuen berri ere.
Zer konplikazio gerta daitezke egoera honen ondorioz?
Gorputzean magnesio kopurua altuegia denean (magnesio toxikotasuna), hau da, egoera larria bihurtzen denean, sintoma hauek agertzen dira:
- Logura
- Buruko mina
- Idorreria
- Gihar edo maskuri paralizatuak
- Koma, inkontzientea esan nahi duena
- Arritmiek bihotzekoak edo bihotz-geldialdiak eragin ditzakete.
Sintoma hauek erakusten dute zein larria izan daitekeen hau. Horregatik gomendatzen dizugu medikuarengana jotzea zure gorputzean aldaketaren bat nabaritzen baduzu, txikia iruditu arren.
Nola diagnostikatzen dute medikuek hipermagnesemia?
Medikuek odol-analisiak erabiltzen dituzte egoera hau baieztatzeko. Odoleko magnesio-maila dezilitroko 2,6 miligramo (mg/dL) baino handiagoa bada, hipermagnesemiatzat hartzen da. Magnesio-maila normala 1,7 eta 2,3 mg/dL artean dago.
Hipermagnesemia mailak honela sailkatzen dira:
- Arina: 7 mg/dL baino gutxiago
- Moderatua: 7 mg/dL-tik 12 mg/dL-ra
- Larria: 12 mg/dL baino gehiago
Horrez gain, zure medikuak odol-analisi gehigarriak eta gernu-analisi bat eska dezake giltzurruneko funtzioa egiaztatzeko, eta elektrokardiograma (EKG) bat bihotz-erritmoaren irregulartasunak egiaztatzeko.
Nola tratatzen da hau?
Giltzurrunak ondo funtzionatzen badute eta sintomarik ez baduzu, ziurrenik ez duzu tratamendurik behar. Magnesioa duten botikak hartzeari uztea besterik ez duzu egin behar. Hitz egin zure medikuarekin har ditzakezun beste botika batzuei buruz.
Medikuek hipermagnesemia zain barneko fluidoekin eta zain barneko botikekin tratatzen dute. Adibidez, diuretikoek (furosemida bezalakoek) giltzurrunei magnesioa kanporatzen laguntzen diete. Kaltzio glukonatoak arnasketa arazoekin lagun dezake. Batzuetan, dialisia beharrezkoa izan daiteke magnesioa gorputzetik azkar kentzeko.
Bihotzak eta birikek laguntza behar badute, zainketa intentsiboetako unitate batean sartu zaitzakete tratamendua jasotzeko.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Hipermagnesemiaren sintomak badituzu, joan medikuarengana berehala. Ziurtatu zure medikuari hartzen ari zaren edozein osagarri edo beste botikari buruz esaten diozula.
Medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:
- Magnesio gaindosi bat hartzeko arriskuan nago?
- Tratamendurik behar al dut?
- Zer erabili beharko nuke etorkizunean magnesioa duten antiazidoen edo laxanteen ordez?
- Jan al ditzaket oraindik magnesioan aberatsak diren jakiak?
Zer espero behar dut hipermagnesemia badut?
Egoera honen pronostikoa zure egoeraren larritasunaren araberakoa da. Hipermagnesemia arina normalean kaltegabea da, baina kasu larriak bizitza arriskuan jar dezakete.
Saihestu al daiteke hau?
Bai, zure farmazialariak eta beste osasun-hornitzaileek hipermagnesemia prebenitzen lagun zaitzakete. Ziurtatu dezakete hartzen dituzun botikek ez zaituztela egoera hori izateko arriskurik jartzen. Magnesioaren toxikotasunaren sintomak ezagutzeak medikuarengana jotzea lagun zaitzake sintomak izaten hasten zarenean.
Zer elikagai saihestu behar ditut hipermagnesemia dudanean?
Elikagai asko magnesioan aberatsak dira. Adibide batzuk hauek dira:
- Banana
- Babarrun beltzak
- Brokolia
- Arroz integrala
- Barazki berdeak
- Haragia eta itsaskiak
- Fruitu lehorrak, hala nola almendrak eta anakardoak
- Haziak
- Zereal integralak
Hitz egin zure medikuarekin zein elikagai diren onak zuretzat eta zeintzuk saihestu behar dituzun jakiteko.
Hipermagnesemia ohiko egoera bat da, "gauza on gehiegi" kategorian sartzen dena. Magnesioak gure gorputzeko funtzio askotan laguntzen badu ere, gehiegi hartzeak arazoak sor ditzake. Batzuetan, konturatu gabe hartzen dituzun botika arruntek magnesio mailak igotzea eragin dezakete. Hori dela eta, garrantzitsua da zure osasun-hornitzailearekin hitz egitea zein botika diren seguruak zuretzat.
Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)
Hipermagnesemia odolean magnesio maila anormalki altua izatea da. Egoera arraroa den arren, bereziki arriskutsua da giltzurrunetako gaixotasuna duten pertsonentzat.
- Sintomak: Zorabioak, goragalea, ahultasuna eta arnasa hartzeko zailtasunak gerta daitezke. Kasu larrietan, bizitza arriskuan jar dezake.
- Arrazoiak: Giltzurrunetako gutxiegitasuna da kausa nagusia. Horrez gain, botika batzuk (batez ere magnesioa duten antiazidoak eta laxanteak) eta beste osasun-egoera batzuk ere izan daitezke kausa.
- Probak eta tratamendua: Odol-analisi baten bidez diagnostikatzen da hau. Tratamenduak magnesioa duten elikagaiak uztea, beharrezkoa bada zain batetik likidoak eta botikak ematea eta, agian, dialisia barne har ditzake.
- Prebentzioa: Esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika guztiei buruz, hartzen dituzun bitaminak barne. Bilatu berehala medikuaren aholkua sintomak agertzen badituzu.
Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez izan beldurrik zure medikuari galdetzeko. Osasuntsu egoteko, gure gorputzak zaindu behar ditugu, ezta?
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Gorputzean magnesio gehiegi izateak eragindako gaixotasuna al da hipermagnesemia?
Bai! Magnesioa ezinbestekoa da gure nerbioek eta giharrek behar bezala funtziona dezaten. Baina odoleko balio hori maila normalaren gainetik igotzen denean (1,7 - 2,2 mg/dL), gorputz osoa 'poliki' funtzionatzea eragin dezake eta baita bihotza taupadaka uztea ere. Honi egoera toxiko oso arriskutsua deitzen zaio.
💬 Janariaren bidez handitzen al da gorputzeko magnesio maila hain arriskutsuki?
Inork ezin du magnesio-ingesta hainbeste handitu janaria janez bakarrik (giltzurrunek soberakina gernuaren bidez kanporatzen baitute). Hau gehienbat gertatzen da "giltzurrun-gutxiegitasuna" duen paziente batek farmaziatik "laxante" edo "antiazido" gehiegi hartzen dituenean medikuaren aholkurik gabe!
💬 Zer sintoma izaten ditu pazienteak hau handitzen denean? Zein da tratamendua?
Magnesioak gorputzeko guztia moteltzen du, beraz, hasieran gorputzak logura, nekea eta giharretako ahultasuna jasaten ditu. Gero, okerrera egiten duenean, arnasa hartzea zaila bihurtzen da eta bihotz-maiztasuna moteldu egiten da. Berehala eraman pertsona ospitalera eta eman beste 'Kaltzio Glukonato' bat (kaltzio injekzio bat) magnesio toxiko horren indarra berehala zerora murrizteko.
Magnesioa , hipomagnesemia, giltzurrunetako gaixotasuna, elektrolitoak, sintomak, tratamendua, mineralak
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina