Egun osoa kanpoan lanean eman ondoren etxera iristen zara, nekatuta. Etxera iristen zarenean, sudurra jariotzen hasten zaizu, begiak azkura egiten hasten zaizkizu, eztarria azkura egiten hasten zaizu... Intsektu bat bezala da, ezta? Zergatik gertatzen da hau etxera iristen zarenean bakarrik? Katarro bat besterik ez dela pentsa dezakezu. Baina, baliteke etxeko inguruneak eragindako alergia bat ere izatea, edo esaten dugun bezala, alergia bat . Gaur xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.
Alergia bat al da? Katarro bat al da? Ikus dezagun aldea.
Jende askok nahasten ditu biak, sintomak antzekoak direlako. Hala ere, alde nabarmenak daude alergia baten sintomen eta katarro arrunt baten sintomen artean. Hori ondo ulertzen baduzu, tratamendua askoz errazagoa da.
Garrantzitsuena da alergiak ez duela sukarrik edo giharretako minik eragiten, baina sintoma horiek ohikoak dira katarroarekin.
Beheko taulatik argiago uler dezakezu aldea .
| Ezaugarria | Alergia baten kasuan. | Katarro arrunt baten kasuan |
|---|---|---|
| Sudur-jarioa | Ura bezalakoa da, kolore gardena du. Sudurra beti itxita daukat. | Hasieran gardena izan daitekeen arren, geroago lodi, hori edo berde bihur daiteke. |
| Begiak | Begiak gorri eta azkura dute. Malkoak datoz. | Begiek normalean azkura gutxiago izaten dute. Gorri egon daitezke. |
| Denbora | Alergiaren arrazoi bat dagoen bitartean, asteak edo hilabeteak iraun dezake. | Normalean 7-10 eguneko epean sendatzen da. |
| Beste ezaugarri batzuk | Ez doministikurik, eztarriko azkurarik, belarrietan. Ez sukarrik, ez gorputzeko minik. | Sukarra, gorputzeko mina, giharretako mina, buruko mina eta eztula egon daitezke. |
Gure etxeetan ezkutatzen diren 5 alergeno nagusi!
Ia etxe guztietan daude alergiak eragin ditzaketen gauzak, baina hitz egin dezagun 5 kausa nagusi eta ohikoenei buruz.
1. Hautsa
Hautsa pentsatzen dugunean, lurra bakarrik datorkigu burura. Baina, egia esan, gure etxeetako hautsa gauza askoren nahasketa da, besteak beste, zuhaitzen hostoen partikula txikiak, gure azaletik botatzen ditugun zelulak, janari-partikulak, oihalen hariak eta intsektuen atalak . Horietako edozein izan daiteke zure alergien kausa.
2. Hauts-akaroak
Hau da etxeko alergien kausa nagusia. Hauts-akaroak armiarma familiako animalia mota bat dira, begi hutsez ikusteko txikiegiak. Hautsa janez bizi dira. Baina ez dira akaro hauek alergiak eragiten dituztenak, baizik eta haien gorotzak . Oso arinak direnez, airean flotatzen dute eta gure sudur eta begietan sartzen dira, alergia sintomak eraginez. Gehien bizitzea gustatzen zaien lekuak hauek dira:
- Gure oheak, koltxoiak eta burkoak
- Alfonbrak
- Alfonbrak
- Sofak, aulki bigunak
- Hezetasun handiko guneak (komuna, sotoa)
3. Lizun/Onddoak
Baliteke zure bainugelako baldosen artean, hezetasuna dagoen hormetan, orban beltz eta berdeak sortzen ari direla ohartu izana. Horri lizun deitzen diogu. Hauek hezetasuna eta freskotasuna behar dituzte hazteko. Espora txikiak askatzen dituzte airera. Espora horiek arnasten direnean agertzen dira alergia sintomak.
4. Maskoten ilea
Jende askok uste du alergiak txakurren eta katuen ilearen ondorioz sortzen direla. Baina ez da egia. Alergien kausa animaliaren listuan, gernuan eta azaletik erortzen diren azal zati txikietan aurkitzen den proteina bat da. Hauei "Maskoten caspa" deitzen diegu. Oso itsaskorrak eta arinak dira. Horregatik, arropari, oinetakoei eta ileari itsatsi daitezke eta maskotarik gabeko etxe batera sar daitezke.
5. Labezomorroak
Labezomorroak ia nonahi aurki daitezkeen animaliak dira, hautsa bezala. Hemen ere, ez da labezomorroa bera alergia eragiten duena. Labezomorroen gorotzetan, listuan eta gorputz-ataletan aurkitzen den proteina bat da alergia eragiten duena.
Nola jakin dezaket zehazki zeri diodan alergia?
Ondo da, orain ulertzen duzu etxean alergiak izateko arrazoi asko daudela. Beraz, nola jakin dezakezu zehazki zeri alergia diozun? Bi modu daude.
1. Autobehaketa (Saiakera eta Akatsa)
Hemen zure bizimoduari buruz pixka bat pentsatu behar duzu. Imajinatu larunbatero lagun baten etxera zoazela, eta han txakur bat dagoela. Larunbatero joan eta itzuli ondoren, sudurra jariatzen zaizu, sudur-kongestioa eta begietan azkura sentitzen dituzu. Denbora baten buruan, konturatuko zara txakurrak eragindako alergia bat dela. Saiatu horrelako eredu bat identifikatzen.
2. Proba medikoak
Behaketaren bidez jakitea zaila bada, egin daitekeen gauzarik onena eta zehatzena alergologo batengana joatea da . Orduan, asmatu gabe, kausa zehatza aurki dezakezu. Medikuak normalean modu honetan aurkitzen du kausa:
- Xehetasunak eskatzea: Zure sintomei buruz galdetzea, zenbat denbora daramatzazun eta nolakoa den zure etxeko ingurunea, zerk eragin ditzakeen jakiteko.
- Azterketa fisikoa: Begiak, sudurra, eztarria eta bularra aztertuko dira. Bularraren edo sinuen erradiografia bat ere egin daiteke.
- Proba bereziak:
- Azaleko probak: Hau da metodorik ohikoena eta zehatzena. Kasu honetan, alergeno susmagarriaren kantitate oso txiki bat jartzen da zure azalean eta orratz txiki batekin ziztada txiki bat egiten da. Eremua gorritu, puztu eta azkura hartzen badu 15-20 minututan, substantzia horren alergia duzula baieztatzen da.
- Odol-analisiak / RAST testa: Batzuek ezin dituzte larruazaleko probak egin osasun-egoerengatik edo hartzen ari diren botikengatik. Kasu horietan, odol-lagin bat hartu eta laborategi batera bidaltzen da, non susmatzen den alergenoa odolari gehitzen zaion eta antigorputzak probatzen diren.
Beno, zer egin daiteke orain alergia honen aurrean?
Alergietarako sendabiderik ez dagoen arren, behin kausa identifikatuta, oso ondo kudea daitezke. Hiru ikuspegi nagusi daude.
Abiarazleak saihestea
Hau da tratamendurik onena. Alergia eragiten diezun gauzak ahalik eta gehien saihestea. Adibidez, katuekiko alergia baduzu, utzi katua logelara ekartzeari. Akaroekiko alergia baduzu, kendu alfonbra eta garbitu oheko maindireak eta burko-zorroak aldizka ur beroan.
Etxeko Ingurumena Kontrolatzea
Baliteke animaliak etxetik ateratzea edo alfonbra kentzea ezinezkoa izatea. Kasu horietan, saiatu gauza hauekin:
- Beti garbitu etxea ondo eta zapi heze batekin garbitu.
- Murriztu hezetasuna etxekoa. Mantendu bainugelak eta sukaldeak ondo aireztatuta.
- Koltxoi eta burkoetarakoErabili alergenoak blokeatzen dituzten maskarak.
Medikuntza Terapia Bilatzen
Zalantzarik gabe, zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke horretarako. Hark botikak (antihistaminikoak, sudur-sprayak) eta beste tratamendu batzuk aginduko dizkizu sintomak kontrolatzeko. Pertsona batzuentzat, alergia-txertoak (immunoterapia) izeneko tratamendua oso eraginkorra da. Kasu honetan, alergenoa gorputzean injektatzen da, dosi oso txiki batekin hasita eta pixkanaka handituz, gorputza alergeno horretara ohitzeko aukera emanez.
Horrela, denbora pixka bat behar izan daiteke zure alergien kausa aurkitzeko. Baina ahalegina merezi du. Behin kausa ezagututa, alergiaren sintoma gogaikarriak kontrolatu eta bizitza erosoa izan dezakezulako.
Etxerako mezua
- Bereizi itzazu etxean gertatzen diren alergia sintomak (ur-jarioa, begietako azkura) katarro arrunt batetik (sukarra, gorputzeko mina).
- Hautsa, akaroak, lizunak, animalien caspa eta labezomorroak dira barruko alergien kausa ohikoenak.
- Zeri alergia diozun ziur ez bazaude, ez egin asmakizunik eta jo medikuarengana aholku eske .
- Tratamendu gisa, oso garrantzitsua da alergenoa saihestea, etxeko ingurunea garbi eta lehor mantentzea eta medikuak agindutako botikak behar bezala erabiltzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina