Inoiz sentitu al duzu masailezurrean min zorrotz bat goizean esnatzean, jatean, hitz egitean edo baita min zorrotz bat sentitzen duzunean ere? Batzuetan min hau oso gogaikarria izan daiteke. Ezin duzu ahoa ireki, ezin duzu jan eta ezin dituzu eguneroko jarduerak egin ere. Masailezurreko min hau arazo ohikoa da gure herrialdeko eta mundu osoko jende askorentzat. Baina batzuetan normala den arren, batzuetan osasun arazo larri baten sintoma izan daiteke. Beraz, gaur masailezurreko min honi buruzko guztiaz hitz egingo dugu.
Nola sentitzen da aldakako mina?
Aldakako mina pertsona bakoitzak modu ezberdinean bizi dezake. Begiratu ea sintoma hauetakoren bat duzun.
- Masailezur-artikulazioen zurruntasuna: Belarriaren alde banatan, belarriaren aurrean dauden bi artikulazioak tenporomandibular artikulazioak dira. Artikulazio hauek beheko masailezurra gora, behera eta alde batetik bestera mugitzeko aukera ematen digute. Artikulazio hauek estututa edo estututa sentitzen badira, masailezur-minaren sintoma da.
- Masailezur osoan zehar hedatzen den mina edo oinazea: Masailezur barrutik datorren mina taupadaka eta labankadaz betea, hortzetako minaren antzekoa.
- Ahoa irekitzean mina: Ahoa zabalik, janaria murtxikatzen edo ozen barre egiten saiatzean masailezurreko mina areagotzen bada, `(Trismo)` ere deitzen diogu.
- Istripu baten ondorengo min larria: Istripu baten ondorioz masailezurrean kolpe bat jaso ondoren mina larria.
- Bihotzeko minarekin batera datorren bularreko mina: Oso garrantzitsua da hau. Bularraren erdian hasten den eta sorbaldetan zehar eta bularrean zehar hedatzen den mina baduzu, bihotzeko baten seinale izan liteke. Egoera oso larria da. Joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) edo deitu anbulantzia bati.
Laburbilduz, aldakako mina ez da min txiki bat soilik. Hainbat arrazoi egon daitezke atzean.
Zeintzuk dira masailezurraren minaren arrazoi nagusiak?
Ez dago masailezur-minaren arrazoi bakarra. Batzuetan hortz batekin arazoa izan daiteke, beste batzuetan masailezur-artikulazioarekin arazoa. Ikus ditzagun arrazoi nagusiak.
| Kausa | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Mandibular artikulazioaren nahastea (TMD) | Hau da orkatilako minaren kausa ohikoena. Orkatilako artikulazioan eta inguruko muskuluetan tira egiten dutenean kaltetzen da. |
| Hortzak karraskatzea (Bruxismoa) | Jende askok ohitura du gauez lo dauden bitartean hortzak karraskatzeko. Estresa bezalako gauzek eragin dezakete hori. Goizean esnatzean masailezurra minduta baduzu, hori izan liteke arrazoia. |
| Hortz eta hortzoi arazoak | Hortz-abszesuek eta periodontitisaren gaixotasunak eragindako mina masailezurrean senti daiteke. |
| Artritisa | Gorputzeko beste artikulazioek bezala, aldakako artikulazioak ere artritisa garatu dezake. Orduan, artikulazioa puztu eta mingarri bihurtzen da. |
| Infekzioak | Sinusitisa eta tetanosa/maizterreko tristea bezalako infekzio bakterianoek ere masailezur-mina eragin dezakete. Parotiditisak listu-guruinak puztea eta masailezur-mina ere eragin dezake. |
| Garezurraren trauma | Istripu baten ondoriozko hezur baten haustura edo luxazioa. Larrialdietako tratamendu medikoa behar duten egoerak dira hauek. |
Noiz kezkatu behar zara aldakako minaz? Medikuarengana joan beharko zenuke?
Normalean, min txikia egun gutxiren buruan baretzen da. Hala ere, kasu hauetan, medikuarengana joan beharko zenuke.
- Mina astebete baino gehiago irauten badu.
- Orkatila hautsi edo luxatu zaizula uste baduzu, berehala joan beharko zenuke ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU) .
- Bularreko minarekin batera masailezurra min egiten badizu.Lehen esan bezala, bihotzeko baten seinale izan liteke hau, beraz, joan zaitez ospitalera berehala .
Ez egin inoiz kasurik masailezurreko min bati. Zalantzarik izanez gero, hobe da medikuarengana joatea aholku eske.
Nola tratatzen da?
Aldakako minaren tratamendua kausaren araberakoa da. Tratamendu metodoa kausaren araberakoa da.
- Kakoa hautsita edo lekuz aldatuta badago: Kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
- Hortz edo hortzoietako arazoren bat baduzu: Dentistarengana joan beharko zenuke eta beharrezko tratamendua jaso.
- Arazoa masailezur-masaileko artikulazioaren nahasmendu baten ondoriozkoa bada: Medikuak normalean aholku hauek eman diezazkizuke.
- Jan janari erraz eta leunak: porridgea, jogurta, zopa, etab. Saihestu denbora batez gogor murtxikatzea eskatzen dizuten jakiak jatea.
- Ur beroa edo hotza aplikatzea: Jarri ur bero botila bat edo izotz poltsa bat mindutako eremuan 10-15 minutuz. Horrek mina eta hantura murriztuko ditu.
- Minaren aringarriak: Parazetamola edo beste esteroideak ez diren hanturaren aurkako botika batzuk (AINE) har ditzakezu medikuak agindu bezala. Baina gogoratu, ez jarraitu inolako botikarik erabiltzen medikuarekin kontsultatu gabe.
- Aldakako ariketak: Aldakako muskuluak askatzen eta indartzen lagun dezaketen ariketa sinpleak daude. Fisioterapeuta batek irakatsi diezazkizuke hauek.
- Utzi ohitura txarrak: Utzi azazkalak hozka egiteari, boligrafoak eta arkatzak murtxikatzeari eta hortzak estutzeari bezalako ohiturei.
Kasu larri batzuetan, medikuak hortzak karraskatzea saihesteko gihar erlaxatzaileak edo aho-babesleak gomenda ditzake.
Ezin al duzu masailezurreko mina saihestu?
Ezin badaiteke guztiz saihestu, hainbat gauza egin ditzakegu arriskua murrizteko.
1. Babestu zeure burua buruko lesioetatik: Erabili beti segurtasun-uhala ibilgailuan zoazenean. Erabili babes-kaskoa talkak eragin ditzaketen kirolak egiten badituzu, hala nola kriketa edo errugbia.
2. Zaindu ondo hortzak: Garbitu hortzak ondo egunean bi aldiz. Garbitu hortzen artean haria erabiliz. Joan aldizkako hortz-azterketak egitera. Horrek hortzetako eta hortzoietako gaixotasun asko prebenitu ditzake.
3. Estresa kudeatu: Gehienetan, hortzak estutu egiten ditugu estresagatik. Beraz, saiatu zure burua erlaxatzen arnasketa ariketak, meditazioa edo gustuko duzun zaletasun bat eginez.
Aldakako mina gauza gogaikarria da. Baina kausa egokia aurkitzen baduzu eta tratamendu egokia jasotzen baduzu, erabat senda daiteke. Beraz, ez jasan mina bakarrik, eta ez izan zalantzarik medikuaren aholkua bilatzeko beharrezkoa bada.
Etxerako mezua
- Aldakako mina ohikoa den arren, ez ezazu inoiz alde batera utzi.
- Bularreko mina sorbaldatik masailezurreraino irradiatzen bada, bihotzekoak jota egon daiteke. Larrialdi bat da! Joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Aldaka hautsi edo dislokatu baten susmoa baduzu, larrialdi bat ere bada. Bilatu berehala medikuaren arreta.
- Astebete baino gehiagoz masailezurraren mina azaldu gabea baduzu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe.
- Hortzetako osasun ona mantentzeak eta estresa kudeatzeak masailezurraren mina prebenitzen laguntzen dute asko.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zein gaixotasunetarako ematen da amiodarona (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) pilulak/injekzioa oso sendagai indartsua?
Hau ez da ohiko sendagaia! Hau da mundu osoko 'III. klaseko antiarritmiko' sendagairik indartsuena eta indartsuena! Paziente baten bihotzaren beheko ganberek anormalki taupadaka hasten direnean/kontrolik gabe gelditzen direnean eta koman sartzen direnean/hiltzen direnean (bentrikulu-fibrilazio hilgarria / V-Takiterapia), eta beste sendagairik edo deskarga elektrikorik (desfibrilazioa) ez duenean funtzionatzen, hau da bizitza salbatzeko azken errekurtso gisa ematen den sendagai bakarra!
💬 Nola senda daiteke inolako sendagaik arintzen ez duen bihotz ero bat sendagai hau (Amiodarona) emanez?
Hau espektro zabaleko blokeatzailea da, bihotzeko ate guztiak blokeatzen dituena! Bihotzera iristen denean, 'Potasio ateak' (zelularen berrezarpena denbora luzez mozten dutenak), kargatzen diren 'Sodio ateak', uzkurtzen diren 'Kaltzio ateak' eta garunetik bihotzari azkarrago taupadatzeko esaten dion 'Adrenalina / Beta-blokeatzailea' mezua blokeatzen ditu, horiek guztiak % 100ean blokeatuta daude aldi berean! Orduan, bihotzak zenbat taupada egin arren, normaltasunera itzuliko da eta motelduko da.
💬 Zeintzuk dira sendagai hau (Amiodarona) hartzen duten pertsonek kontuan izan beharko lituzketen 'arrisku hilgarriak' (azalaren kolore urdinaren aldaketa / Kutxa Beltzeko Abisua)?
Arriskuak oso larriak dira! Hau edan/arnastu ondoren, birikak usteldu eta hil daitezke egun gutxiren buruan (Biriketako Toxikotasun Hilgarria)! Bestea gibeleko toxikotasuna da (Hepatotoxikotasuna). Erritmo hilgarriak eragin ditzakeenez (Proarritmia), hiltzen ari direnei bakarrik ematen zaie! Beste arazo arriskutsua da hau jainkozko sendagaia den arren, urteetan edan ondoren, gorputzeko odol eta azal guztia kolorez aldatuko dela eta '% 100 urdin/gris pitufo baten antzera (Azalaren kolore urdin-grisa)' bihurtuko dela (inoiz ez da desagertuko)!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina