Ikasi dezagun modu erraz batean globulu zuriei buruz? Zure gorputzaren babesle txikiak!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola gaixotzen zarenean, sukarra edo katarroa duzunean, egun gutxitan hobetzen den? Armada txiki baina oso indartsu bat dugu gure gorputzean. Soldadu horiei Globulu Zuriak edo, laburbilduz, GLUKOak deitzen zaie. Hauek dira gure gorputzean sartzen diren gaixotasunak eragiten dituzten germenetatik babesten gaituztenak. Armada txiki bat bezala da gure gorputzean!

Zer dira globulu zuriak? Nondik datoz benetan?

Laburbilduz, globulu zuriak gure odoleko zelula mota berezi bat dira. Ba al zenekien gure odola gorria dela? Kolore gorri hori gorri izatearen arrazoia globulu gorriak dira. Baina ez daude odolean globulu gorriak bakarrik, globulu zuri hauek ere badaude. Globulu "zuriak" deitzen zaie, koloregabeak direlako. Globulu zuri hauek gure hezurren barruko zati bigun batean sortzen dira, hau da, hezur-muinean . Pentsa ezazu hezur-muina globulu zuri hauek egiten dituen fabrika bat dela. Hortik aurrera, sortzen dira eta odolera gehitzen dira, eta gorputz osoan zehar bidaiatzen dute, patruilan ariko balira bezala. Zer egiten du? Prestaketa hau germen bat edo gaixotasuna eragiten duen zerbait harrapatzeko da, gorputzean nonbait sartzen bada.

Globulu zuri hauek gure sistema immunologikoaren zati oso garrantzitsua dira. Sistema immunologikoa gorputzaren defentsa mekanismoa da, gaixotasunetatik babesten gaituena.

Zergatik dira hain garrantzitsuak guretzat globulu zuri hauek?

Globulu zuriak gure gorputzaren funtsezko atal bat dira. Haien funtzio nagusia gaixotasunetatik babestea da.

• Mikrobioen aurka borrokatzen du: Bakterioak , birusak eta onddoak bezalako mikrobioak gure gorputzean sartzen direnean, globulu zuri hauek dira erasotzen dituzten lehenengoak. Mikrobio horiek suntsitzen dituzte eta infekzioaren hedapena geldiarazten dute.
• Zauriak sendatzen laguntzen du: Zauri bat gertatzen denean, globulu zuriak lekura etortzen dira mikrobioak sartzea eragozteko, kaltetutako zelulak kentzeko eta zelula berriak hazten laguntzeko.
• Minbizi-zelulen aurka jarduten du: Globulu zuri mota batzuek gure gorputzeko zelula anormalak ezagutu eta suntsitu ditzakete, baita minbizi-zelulak ere.
• Zelula hilak kentzen ditu: Hauek gorputza garbi mantentzen laguntzen dute zelula hilak eta beharrezkoak ez diren substantziak kenduz.

Pentsa ezazu, herrialde bat babesteko armada bat dagoen bezala, globulu zuri hauek dira gure gorputza babesten duen armada. Armada hori ahultzen bada, kanpoko etsaiek, hau da, mikrobioek, erraz eraso diezaiokete gure gorputzari.

Egia al da hainbat globulu zuri mota daudela?

Bai, hala da. Armada batean erregimentu eta unitate desberdinak dauden bezala, globulu zuriak ez dira zelula mota berdinak. Eta mota desberdinak daude, eta mota bakoitzak lan zehatz bat du egiteko. Bost globulu zuri mota nagusi daude. Ikus dezagun mota bakoitza xehetasun gehiagorekin.

1. Neutrofiloak: Berehala borrokan sartzen diren lehen tropa taldea!

Hauek dira gure odolean dauden globulu zuri mota ugarienak. Globulu zuri guztien populazioaren % 50 eta % 70 artean osatzen dute. Larrialdiei erantzuteko talde baten antzekoak dira. Bakterioek edo onddoek gorputza erasotzen dutenean, lehenengo agertzen dena neutrofiloak dira. Zer egiten dute iristen direnean? Mikrobioak irentsi, hartu eta suntsitzen dituzte . Prozesu horri fagozitosia deitzen diogu. Xurgagailu txiki batek mikrobioak xurgatzen dituen bezalakoa da.

2. Linfozitoak: Memoria duten soldadu adimentsuak!

Oso talde garrantzitsua dira hauek. Linfozitoek gure sistema immunitarioaren adimena eta indar bereziak bezala jokatzen dute. Hiru taldetan banatzen dira batez ere:

• B zelulak: Hauek dira antigorputz izeneko proteina bereziak egiten dituztenak. Antigorputzak giltzen antzekoak dira. Germen bakoitzari dagokion antigorputz espezifiko bat dago. Antigorputz hauek germenei itsasten zaizkie, inaktibatzen dituzte edo markatzen dituzte, beste globulu zuriek erraz suntsitu ahal izan ditzaten. Garrantzitsuena, B zelulek memoria dute . Horrek esan nahi du behin bertan egon den germen bat itzultzen bada, azkar ezagutu eta harekin bat datozen antigorputzak azkar egin ditzaketela. Txertoek printzipio honetan oinarritzen dira.
• T zelulak: Hauek dira zuzenean borrokara joaten direnak. Gure zelulak, mikrobioekin infektatuta daudenak, minbizi-zelulak eta beste hainbat gauza ezagutzen eta suntsitzen dituzte. T zelulek sistema immunologikoko beste zelula batzuk kontrolatzen eta estimulatzen ere laguntzen dute.
• Zelula hiltzaile naturalak (NK zelulak): Izenak dioen bezala, hiltzaile naturalak dira. Birusak infektatutako zelulak eta minbizi-zelulak suntsitu ditzakete, aldez aurretik detektatu gabe.

3. Monozitoak: Garbitzaile eta mezulari bikainak!

Hauek dira globulu zuri mota handienak . Odoletik ehunetara igarotzen direnean, makrofago bihurtzen dira. "Makrofagoek" "zati handiak irensten dituzten zelulak" esan nahi dute. Neutrofiloen antzera, mikrobioak, zelula hilak eta bestelako hondakinak ere irensten eta garbitzen dituzte. Baina mezu bat ere eramaten diete beste zelula immune batzuei, hala nola linfozitoei, esanez: "Hemen dator etsaia".Bai, hala egiten du. Hau da, erantzun immunologikoa abiarazten laguntzen du.

4. Eosinofiloak: Parasitoen eta alergien aurka!

Hauek bereziki aktiboak dira infekzio parasitarioetan , hau da, zizareak bezalako gaixotasunetan. Substantzia toxikoak askatuz parasitoak hil ditzakete. Gainera, eosinofiloen kopurua handitzen da erreakzio alergikoetan . Asma bezalako baldintzetan ere eragina dute.

5. Basofiloak: Abisu seinaleak!

Basofiloak dira globulu zurien artean gutxien ugariak. Baina haien funtzioa ere oso garrantzitsua da. Alergiak gertatzen direnean, histamina bezalako substantzia kimikoak askatzen dituzte. Histamina da alergietan erlauntza, azkura eta sudur- jarioa bezalako sintomak eragiten dituena. Hau, hain zuzen ere, gorputzarentzat "arriskua" dagoela adierazten duen seinalea da. Heparina izeneko substantzia bat ere askatzen dute, odola koagulatzea eragozten duena. Orain ziurrenik ulertuko duzu globulu zuriak ez direla soldaduak soilik, elkarri laguntzen dioten gaitasun desberdinak dituzten espezialista talde bat baizik.

Nola jakin dezakegu gure globulu zurien kopurua normala den?

Ezin dugu hau begiratuta bakarrik jakin. Globulu zurien kopurua jakiteko, odol-analisi bat egin behar duzu. Normalean, medikuek odol-analisi osoa (FBC) gomendatzen dute, edo batzuek deitzen dioten bezala, odol-analisi osoa (CBC) . Proba honek odolean dagoen guztiaren kopurua zehaztu dezake, hala nola globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak. Normalean, heldu osasuntsu batek 4.000 eta 11.000 globulu zuri artean ditu odol mikrolitro bakoitzeko. Hala ere, balio hori apur bat alda daiteke laborategi batetik bestera, adinaren arabera, eta batzuetan baita eguneko orduaren arabera ere. Beraz, zure txosteneko balio zehatzak jakin nahi badituzu, hobe da mediku batekin hitz egitea.

Zer gertatzen da globulu zurien kopurua handitzen bada (leukozitosia)? Arriskutsua al da?

Globulu zurien kopurua normalaren gainetik handitzen denean, leukozitosi deitzen diogu. Ez izutu hau entzutean. Gehienetan, globulu zurien igoera gure gorputza zerbaiten aurka borrokan ari den seinale da. Pentsa ezazu honela. Lapur bat zure etxean sartzen bada, poliziari deitzen diozu. Polizia-agente bat etortzen al da? Ez, hainbat etortzen dira. Era berean, germen bat gorputzean sartzen denean, gorputzaren defentsa-indarrek, hau da, globulu zuriek, gehiago sortzen dituzte eta borrokara bidaltzen dituzte. Hainbat arrazoi posible daude globulu zurien igoeraren inguruan:

• Infekzioak: Hau da kausa ohikoena. Globulu zuriak ugaritzen dira infekzio bakteriano eta biraletan. Adibidez, eztarriko mina, gernu-infekzioa edo pneumonia .
• Hantura:Gorputzeko nonbait hantura eta gorritasuna dagoenean (adibidez, artritisa), globulu zuriak handitu egin daitezke.
• Estres fisikoa edo mentala: Ez harritu, gehiegizko nekeak, ebakuntza handi baten ondoren edo estres mental handiko aldietan, globulu zurien kopurua aldi baterako handitu dezake.
• Medikazio batzuk: Adibidez, kortikoideak bezalako sendagaiak erabiltzean.
• Erretzea: Erretzaileek normalean globulu zuri kopuru zertxobait handiagoa izaten dute.
• Alergiak: Alergia larrietan areagotu egin daiteke.
• Minbizi mota batzuk: Leuzemia globulu zuriak sortzen dituzten zelulen minbizia da. Egoera honetan, globulu zurien kopurua anormalki handitzen da. Hala ere, ez izan beldurrik zure globulu zuriak handitzen diren bakoitzean leuzemia delako. Medikuak beharrezko probak egingo ditu kausa aurkitzeko.

Garrantzitsua: Globulu zurien kopurua handitzen bada, medikuaren lana da kausa zehatza zehaztea. Beraz, ez saiatu zeure burua diagnostikatzen.

Beraz, zer gertatzen da globulu zurien kopurua gutxitzen bada (leukopenia)?

Globulu zurien kopurua normala baino txikiagoa denean, leukopenia deitzen diogu. Horrek esan nahi du gure gorputzean gaixotasunei aurre egiteko prest dauden soldadu kopurua baxua dela. Horrek esan nahi du gure immunitatea ahula dela , eta infekzioak hartzeko aukerak handiak direla. Gure herrialdeko armada oso txikia balitz bezala da. Orduan, kanpoko etsaiak erraz sartu daitezke herrialdean eta kalteak eragin, ezta? Horrela da, globulu zurien kopurua baxua denean, mikrobioak erraz sartu daitezke gure gorputzean eta gaixotasunak eragin. Hainbat arrazoi daude globulu zuriak baxuak izateko:

• Birusen infekzioak: Birus batzuek (adibidez, gripeak, dengeak) hezur-muinaren jarduera aldi baterako murriztu eta globulu zurien ekoizpena murriztu dezakete.
• Hezur-muinaren nahasteak: hezur-muinak zelulak behar bezala sortu ezin dituen gaixotasunak (adibidez, anemia aplastikoa) edo hezur-muina kaltetuta dagoen egoerak.
• Kimioterapia eta erradioterapia: Tratamendu hauek ez dituzte minbizi-zelulak bakarrik kaltetu ditzakete, baita azkar zatitzen diren zelula osasuntsuak ere (globulu zuriak, adibidez).
• Gaixotasun autoimmuneak: Gaixotasun hauetan, gure sistema immunologikoak gure zelulak erasotzen ditu. Batzuetan, globulu zuriak ere eraso ditzake (adibidez, lupusa).
• Infekzio larriak: Batzuetan, infekzio oso larri batean (adibidez , sepsisean ), globulu zuri kopuru handia suntsitu eta agortu daiteke ekoiztu baino azkarrago.
• Medikamentu batzuk:Antibiotiko mota batzuek eta buruko gaixotasunetarako botika batzuek ere eragin dezakete.
• Bitamina eta mineralen gabeziak: B12 bitamina, folatoa eta kobrea bezalako gauzen gabeziek, bereziki, globulu zurien ekoizpena gutxitzea eragin dezakete.

Globulu zuri gutxi dituen pertsona batek sukarra, infekzioak eta zaurien sendatze motela maiz izan ditzake.

Noiz joan behar dut medikuarengana globulu zuriei buruz?

Normalean, sintomarik ez baduzu, ez duzu zure globulu zuriez kezkatu beharrik. Hala ere, komeni da medikuarengana jotzea honako hauetakoren bat baduzu:

• Maiz infekzioak badituzu: Sukarra, katarroa eta eztarriko mina bezalako gauzak etengabe badituzu.
• Arrazoirik gabe sukar iraunkorra baduzu.
• Arrazoirik gabe oso nekatuta sentitzen bazara.
• Arrazoirik gabe pisua galtzen ari bazara.
• Gorputzeko atal desberdinetan gongoil linfatikoak puztuta badituzu.
• Zure odol-analisiak globulu zurien kopuru anormala erakusten badu, ziurtatu medikuarengana joatea horretaz eztabaidatzeko.

Gogoratu, sintoma hauek beste gaixotasun askotan ohikoak izan daitezkeela. Beraz, ez egin diagnostikorik sarean irakurtzen duzunaren arabera. Garrantzitsua da medikuarengana joatea aholku eta tratamendu egokia jasotzeko.

Zer egin dezakegu gure globulu zuriak osasuntsu mantentzeko?

Gure globulu zuriak gure sistema immunologikoaren parte direnez, gure sistema immunologikoa indartsu mantentzeko egiten ditugun gauza berberak onak dira gure globulu zurien osasunerako ere.

• Jan dieta orekatua: Jan dieta ona, barazkiak, frutak, lekaleak, zerealak eta proteinak (arraina, haragia, arrautzak, esnea, fruitu lehorrak) barne hartzen dituena. Horietako bitaminak eta mineralak ezinbestekoak dira globulu zuriak ekoizteko eta haien funtziorako.
• Lo egin behar adina: Egunean 7-8 orduko lo ona egitea oso garrantzitsua da sistema immunologikoarentzat.
• Estresa kudeatu: Gehiegizko estresak sistema immunologikoa ahuldu dezake. Estresa murriztu dezakezu meditazioaren, yogaren eta zaletasunen bidez.
• Ariketa fisikoa aldizka egin: Astean egun batzuetan gutxienez 30 minutuz izerdiz betetako ariketa fisikoa egiteak zure sistema immunologikoa indartzen laguntzen du.
• Zaindu garbitasuna: Eskuak maiz garbitzeak eta janari garbiak jateak mikrobioak gorputzean sartzeko arriskua murrizten lagun dezake.
• Saihestu erretzea: Erretzea oso kaltegarria da sistema immunologikoarentzat.
• Txertoak garaiz hartu: Txertoek infekzio larri batzuen aurka babestu dezakete.

Urrats hauek jarraituz, zure globulu zuriek behar bezala egiten lagun dezakezu beren lana.

Zer da istorio honetatik etxera eraman beharko genukeen gauzarik garrantzitsuena?

Ongi da, globulu zuriei buruz asko hitz egin dugu. Hitz gutxitan esanda, hona hemen gogoratu beharreko gauza batzuk:

• Globulu zuriak gure gorputzaren defentsa-soldaduak dira. Haiek gabe, ezin diegu gaixotasunei aurre egin.
• Globulu zuri mota desberdinak daude, eta mota bakoitzak funtzio espezifiko bat du.
• Odol-analisi batek (FBC/CBC) globulu zurien kopurua zehaztu dezake.
• Globulu zurien kopuruaren igoera (leukozitosia) edo jaitsiera (leukopenia) hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Batzuk normalak dira, eta beste batzuk kezkagarriak dira.
• Sintoma ezohikoak badituzu edo odol-analisi batean aldaketaren bat baduzu , ziurtatu medikuarengana jotzea .
• Bizimodu osasuntsu bat mantentzeak zure globulu zuriak, eta haien bidez, zure sistema immunologiko osoa, indartsu mantentzen lagun dezake.

Beraz, espero dut orain zure gorputzaren barruko babes txiki baina oso garrantzitsu hauen berri izatea. Zure ardura da ondo zaintzea! Globulu zuriak, Globulu zuriak, GB, Immunitatea, Infekzioak, Leukozitosia, Leukopenia