Egun osoan zehar nekatuta sentitzen zara? Arnasestuka geratzen zara jarduera fisiko txikia egin ondoren ere? Ispiluan begiratzen duzunean, aurpegia zurbil duzu? Edo agian zaila egiten zaizu zereginetan kontzentratzea?
Askotan geure buruari esaten diogu: "Lanaren estresa besterik ez da". Baina zerbait gehiago izan liteke? Bai, noski. Sintoma hauek zure gorputzak hemoglobina maila baxua duzula adierazten duela izan daitezke. Medikuntzan, "Anemia" deitzen diogu horri.
Ez kezkatu! Gaur, zehazki zergatik gertatzen den hau aztertuko dugu eta elkarrekin aztertuko ditugu erroko arrazoiak.
Lehenik eta behin, uler dezagun… zer da hemoglobina?
Pentsa ezazu zure gorputza etengabeko banaketa-zerbitzua behar duen hiri bat bezala. Hemoglobina da zerbitzu horretan funtsezko langilea. Zure globulu gorrien barruan bizi denez, bere lana zure biriketako oxigeno "paketeak" jasotzea eta zure gorputzeko beste zelula guztietara eramatea da, zure garunetik hasi eta behatzetaraino.
Beraz, zer gertatzen da banatzaile horiek (hemoglobina) urriak direnean? Zure zelulek oxigeno falta dute. Oxigeno nahikorik gabe, zelulek ezin dute funtzionatu edo energia eraginkortasunez sortu. Horregatik sentitzen zara nekatuta, arnasestuka eta ahulduta.
Zergatik jaisten da hemoglobina? Hiru bide nagusi daude
Ehunka arrazoi posible egon arren, hemoglobina mailak hiru bide nagusi hauetako baten ondorioz jaisten dira normalean. Ikus dezagun zer dakarren bakoitzak.
- Gorputzak ez ditu globulu gorri nahikorik sortzen.
- Gorputzak odol-zelulak sortzen direna baino azkarrago suntsitzen ditu.
- Gorputzak odola galtzen ari da (odoljarioa du).
Azter ditzagun hauek xehetasun gehiagorekin beheko taulak erabiliz.
1. faktorea: odol-zelulen ekoizpena gutxitzea
| Kausa | Azalpen sinplea |
|---|---|
| Burdin gabezia | Hau da mundu osoan ohikoena den kausa. Pentsa ezazu burdina tarta bat egiteko behar den irina bezala; hori gabe, gorputzak ezin du hemoglobina sortu. |
| B12 bitamina / Folato gabezia | Bitamina hauek ezinbestekoak dira globulu gorri osasuntsuak sortzeko. Haiek gabe, zure gorputzak zelula handiak eta eraginkortasunik gabekoak sortzen ditu, eta ezin dute behar bezala funtzionatu. |
| Gaixotasun kronikoak | Giltzurrunetako gaixotasunak, minbizia edo artritisa bezalako baldintzek hezur-muinean eragin dezakete, eta azken honek odola ekoizteko fabrika gisa jokatzen du. |
| Hezur-muineko arazoak | Hezur-muina ekoizpen-lantegi nagusia denez, leuzemia bezalako baldintzek sistema osoa eten dezakete, ekoizpena geldiaraziz. |
| Talasemia | Hau baldintza genetiko bat da. Hemoglobinaren DNAn "plano" akastun bat izatea bezalakoa da, eta horren ondorioz hemoglobina kalitate baxuko edo ezegonkorra sortzen da. |
2. faktorea: odol-zelulen suntsiketa bizkortua
| Kausa | Azalpen sinplea |
|---|---|
| Arazo genetikoak | Anemia falziformea bezalako egoeretan, globulu gorriek disko leunen ordez ilargi erdi itxura dute. Erraz deskonposatzen dira eta goiz hiltzen dira. |
| Sistema immunologikoaren desregulazioa | Batzuetan, zure sistema immunologikoak zure globulu gorri osasuntsuak "etsai" gisa identifikatzen ditu oker eta erasotzen hasten zaie. |
| Kanpoko faktoreak | Medikazio, toxina edo infekzio batzuek, hala nola malariak, globulu gorriak kaltetu ditzakete, eta horrek abiadura bizkortuan hiltzea eragin dezake. |
3. faktorea: odol-galera
| Kausa | Azalpen sinplea |
|---|---|
| Odol-galera ikusgaia | Hau lesioen, ebakuntzen, erditzearen edo, batzuetan, emakumeen hilekoaren ziklo astunaren ondorioz gerta daiteke. |
| Odol-galera ezkutua | Hau da askotan motarik arriskutsuena. Urdaileko ultzerek, hemorroideek, hesteetako minbiziek edo parasito-infekzioek (aniko-zizareek bezala) eguneroko odol-galera txikiak eragin ditzakete, agian nabarituko ere ez dituzunak. Denborarekin, zure burdin-erreserbak agortzen dira, eta horrek anemia eragiten du. |
Talde batzuk arrisku handiagoan daude!
Edonork garatu dezake anemia, baina talde batzuk dira sentikorragoak:
- Emakumeak: Hilerokoaren ondorioz eta haurdunaldian burdinaren behar handiagoagatik.
- Haur txikiak: Hazkunde azkarreko aldietan burdina gehiago behar dute.
- Adineko helduak: Gosea gutxitzeagatik eta adinarekin lotutako gaixotasun kronikoengatik .
- Begetarianoak: Kontu handiz ibili behar dute dietatik burdina eta B12 bitamina nahikoa hartzeaz.
Azken ohar bat…
Orain arte, ziurrenik ulertuko duzu hemoglobina baxua ez dela faktore bakar batek eragiten. Pentsa ezazu zure autoko "motorra egiaztatu" argia bezala. Argiak arazo bat dagoela ohartarazten dizu, baina argia bera ez da kausa nagusia. Era berean, anemia sintoma bat da. Urrats garrantzitsuena *zergatik* gertatzen ari den jakitea da.
Gogoratu beti: Anemia sintomak dituzula susmatzen baduzu, ez hasi burdinazko osagarriak hartzen medikuarekin kontsultatu gabe. Hori teilatu baten azpian ontzi bat jartzea bezala litzateke: zuk konpondu behar duzu ihesa! Beraz, kontsultatu beti mediku batekin azpiko kausa zuzena aurkitzeko eta tratamendu mediko egokia jasotzeko.
