Batzuetan oso triste, bakarrik eta ezer egiteko umorerik gabe sentitzen zara? Guztiok izaten ditugu horrelako egunak gure bizitzan. Normala da. Baina egoera honek asteak edo hilabeteak irauten badu, zure aldartea hain baxua bada ezen ezin badituzu zure eguneroko jarduerak egin, tristura arrunta baino zerbait gehiago izan daiteke. Medikuntzan, egoera honi Depresio Nagusia (DMN) deitzen diogu. Hau ez da adimenaren ahultasun bat, tratamendua behar duen benetako gaixotasun bat baizik.
Zer da depresio erresistentea (DRD)?
Normalean, mediku batek depresioa duen norbait tratatzen hasten denean, jende gehienak hobeto sentitzen hasten da denbora baten buruan. Baina batzuek ez. Adibidez, zure sintomak ez badira hobetzen medikuak agindutako gutxienez bi antidepresibo hartu ondoren ere, dosi egokian, denbora luzez (normalean 4 eta 6 aste artean), tratamenduarekiko erresistentea depresioa (TRD) deitzen diogu horri.
Laburbilduz, zure gorputzak eta garunak ez dietela ondo erantzuten ohiko antidepresiboei. Ez zaitez kezkatu horregatik. Horrek ez du esan nahi ez zarela inoiz sendatuko. Beste tratamendu eraginkorragoak kontuan hartu behar ditugula esan nahi du, besterik gabe.
Garrantzitsuena zure medikuarekin ireki hitz egitea da botikak arintzerik lortzen ez duzula sentitzen baduzu, zeuretzat gorde gabe.
Zeintzuk dira depresioaren eta TRDren sintoma ohikoenak?
Tratamenduarekiko erresistentea depresioaren (TRD) sintomak depresio nagusiaren (MDD) sintomak antzekoak dira. Aldea da sintoma hauek botikak hartu ondoren ere irauten dutela. Ikus ditzagun zeintzuk diren sintoma hauek. Baliteke zuk zeuk ere horietako batzuk bizi izana.
| Sintoma | Zer esan nahi du honek? |
|---|---|
| Depresioa eta energia baxua | Egun osoan irauten duen tristura eta hutsune sentsazioa. Gorputz bizigabea, zeregin txikienak ere egiteko alferkeria sentitzen duena. |
| Anhedonia (edozein gauzarekiko plazerrik eza) | Lehen gustuko zenituen gauzak (adibidez, film bat ikustea, lagunekin hitz egitea, zaletasunak) orain alferrikakoak iruditzen zaizkizu. |
| Etorkizunari buruzko etsipena. | "Inoiz ez naiz sendatuko" eta "Nire bizitza amaitu da" bezalako pentsamendu negatiboak etengabe etortzen zaizkit burura. |
| Kontzentratzeko zailtasuna | Liburu bat irakurtzeko, lana egiteko, erabakiak hartzeko zailtasunak izatea. Burua leku bakarrean edukitzeko gai ez izatea. |
| Zeure buruarekiko errudun sentitzea | Baliogabea sentitzea, gauza txikienenagatik ere zeure buruari leporatzea. |
| Loaren aldaketak | Gehiegi lo egitea (egunez logura), edo gauez lo egin ezin izatea edo lotik esnatzea. |
| Gosearen eta pisuaren aldaketak | Gehiegi jateagatik pisu galera edo gehiegi jateagatik pisu igoera. |
| Heriotzari edo suizidioari buruzko pentsamenduak | Zure bizitzari amaiera eman nahi izatea bezala sentitzea. Sintoma oso larria da, eta pentsamendu hauek badituzu, ezinbestekoa da berehala medikuarengana jotzea. |
Zer gertatzen da egoera hau tratatzen ez bada?
Tratatu gabeko depresioak zeure burua zaintzeko gai ez izatea eta besteengandik urruntzea bezalako gauzak ekar ditzake. Baliteke zure lana behar bezala egiteko gai ez izatea. Familia-bizitzan eta lagunartean arazoak izatea. Kasurik txarrenean, bizitza arriskuan jartzeko ere izan daiteke.
Beraz, ez hartu sintoma hauek arinki. Ez da zure errua. Garuneko substantzia kimikoen desoreka batek eragindako egoera medikoa da. Ez dago lotsarik laguntza eskatzea. Diabeteserako edo hipertentsio arterialerako botikak hartzea bezala da.
Ba al dago itxaropenik? Tratamendu modernoak!
Hona hemen berri onak! Medikuntza zientziak aurrerapauso handiak eman ditu depresioa tratatzeko azken urteotan. Iraganean ez bezala, orain tratamendu eraginkor asko daude eskuragarri, baita tratamenduarekiko erresistentea depresioa (TRD) dutenentzat ere.
Medikazio zaharrek garuneko substantzia kimikoei (neurotransmisoreei) erasotzen zieten batez ere, hala nola serotonina, dopamina eta norepinefrina. Baina tratamendu berriek modu ezberdinean funtzionatzen dute, garuneko beste bide batzuen bidez jardunez.
Ekintza azkarreko sendagaiak
Tratamendu moderno hauen abantaila handienetako bat haien abiadura da. Pentsa ezazu, iraganean, asteak itxaron behar zenituen, agian hilabete bat edo bi, sendagai baten efektuak sentitzeko. Baina gaur egun eskuragarri dauden tratamendu moderno batzuekin, ordu edo egun gutxiren buruan sintomak arintzen has zaitezke.
Zenbaterainoko itxaropena du honek TRD-a pairatzen duen eta bere bizitzaz triste sentitzen den norbaitentzat? Beren egoera tamalgarritik azkar sendatzen lagun diezaiokeen indar mental handi bakarra. Zure medikuari tratamendu moderno hauei buruzko informazioa eska diezaiokezu. Tratamendu guztiak ez dira egokiak guztientzat. Beraz, zure medikuak zure egoera arretaz aztertuko du eta zein tratamendu den zuretzat egokiena erabakiko du.
Etxerako mezua
- Depresioa gaixotasun bat da: ez da bihotzaren ahultasun bat, ezta zure errua ere. Tratamendua behar duen benetako egoera bat da.
- Esan iezaiozu zure medikuari botikak funtzionatzen ez badu: Hartzen ari zaren botikarekin hobeto sentitzen ez bazara, ez itxaron eta ez sufritu, baina esan iezaiozu zure medikuari. Baliteke tratamenduarekiko erresistentea depresioa (TRD) izatea.
- Tratamendu modernoak eskuragarri daude: TRD dutenek ere itxaropena izan dezakete orain. Ekintza azkarreko eta oso eraginkorrak diren tratamendu modernoak eskuragarri daude orain.
- Ez izan beldurrik laguntza eskatzeko: Osasun mentala osasun fisikoa bezain garrantzitsua da. Laguntza eskatzea indarraren seinale da, ez ahultasunarena. Zure medikua beti dago hor laguntzeko.
- Ez zaude bakarrik: milioika pertsona bizi dira depresioarekin Sri Lankan eta mundu osoan. Tratamendu eta laguntza egokiarekin, zuk ere bizitza osasuntsu bat bizi dezakezu berriro.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina