Askok gaixotasun iraunkor bat edo gehiago ditugu, hala nola diabetesa, odol-presioa, kolesterola, ezta? Beraz, medikuek beti aholkatzen digute kontu handiz ibiltzeko zer jaten eta edaten dugun horietarako botikak hartzen ditugunean. Izan ere, ba al zenekien "janari eta edari" gauza hau, zientzia medikoaren arabera zehatz-mehatz planifikatzen bada, tratamendu oso indartsua izan daitekeela berez? Tratamendu metodo berezi horri "Elikadura Medikoko Terapia" edo Elikadura Medikoko Terapia (EMT) deitzen diogu.
Zer da zehazki Nutrizio Terapia Medikoa?
Laburbilduz, MNT tratamendu mediko bat da, nutrizioa eta elikadura ohiturak erabiltzen dituena gaixotasun bat kudeatzeko edo prebenitzeko. Ez da soilik "dieta bat egitea". Dietista erregistratu baten ingurukoa da, zure medikuaren gidaritzapean, zure egoera, gorputzaren beharrak, helburu pertsonalak eta bizimodua aztertzen dituena, eta zuretzat espezifikoa den nutrizio plan bat sortzen duena.
Plan hau gauzatzen ere lagunduko dizute. Batzuetan, tratamendu hau hartzen ari zaren botikekin konbinatzen denean, errazagoa da gaixotasuna kontrolatzea. Batzuetan, metodo hau zehatz-mehatz jarraitzen baduzu, botikak hartzea saihestu ahal izango duzu. Gainera, tratamendu metodo hau oso garrantzitsua da osasun-egoera jakin baten ondorioz janaria normal irentsi eta digeritu ezin dutenentzat.
MNT tratamenduan zehar gerta daitezkeen gauza batzuk:
- Baliteke elikagai batzuk jatea utzi edo mugatu behar izatea .
- Mantenugai eta elikagai jakin batzuk nahikoa hartzea gomendatuko dizute.
- Baliteke nutrizio-osagarri gehigarriak hartu behar izatea.
- Kasu batzuetan, beharrezkoa izan daiteke nutrizioa ematea, hala nola gatz-soluzioa, zain baten bidez (nutrizio parenterala) edo hodi baten bidez (nutrizio enterala).
Zein gaixotasun kontrola daitezke MNTrekin?
Tratamendu metodo honek gaixotasun sorta zabala kudeatzen laguntzen du. Beheko taulan horietako batzuk zerrendatzen dira.
| Baldintza | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Diabetesa (1 mota, 2 mota, haurdunaldikoa) eta prediabetesa | Odoleko azukre mailak kontrolatzeko otorduen plangintza. |
| Giltzurrunetako Gaixotasun Kronikoa (GGK) | Giltzurrunetako presioa murrizteko, gatza eta proteinak bezalako gauzak kontrolatzea. |
| Odol-presio altua | Gatz-ingesta murriztu eta potasioan aberatsak diren elikagaiak handitu. |
| Kolesterol eta triglizerido altua (dislipidemia) | Odoleko gantz maila kaltegarriak murrizten dituen dieta bat hartzea. |
| Bihotz-gutxiegitasuna | Gorputzean dagoen fluido eta gatz kopurua kontrolatzea eta bihotzean dagoen zama murriztea. |
| Digestio-aparatuaren gaixotasunak (adibidez, zeliakia, Crohn-en gaixotasuna, IBS) | Saihestu sintomak okertzen dituzten jakiak eta jan erraz digeritzen diren jakiak. |
| Gehiegizko pisua eta obesitatea | Kalorien kontrola eta elikadura egokia ezinbestekoak dira pisua galtzeko. |
| Malnutrizioa (adibidez, minbizia duten pazienteetan) | Gorputza indartzea, beharrezko energia eta mantenugaiak emanez. |
Nola gertatzen da tratamendu prozesu hau?
Tratamendu honek normalean lau urrats ditu, baina pertsona batetik bestera alda daiteke.
| Urratsa | Zer gertatzen ari da hemen? |
|---|---|
| 1. Nutrizio-ebaluazioa | Hemen ikasten dute zure medikuak eta nutrizionistak zure berri. Zure historia klinikoa eta laborategiko txostenak aztertzen dituzte, eta zurekin hitz egiten dute jaten duzunari, zure bizimoduari, alergiei eta sukaldatzeko izan ditzakezun arazoei buruzko informazioa biltzeko. |
| 2. Nutrizio-diagnostikoa | Hau desberdina da diagnostiko mediko batetik. Hemen egiten ari zarena azpiko nutrizio-arazoa identifikatzea da. Adibidez, diabetesa izan dezakezu (diagnostiko medikoa), beraz, karbohidrato gehiegi jaten ari zara (nutrizio-arazoa). |
| 3. Nutrizio-esku-hartzea | Identifikatutako arazoari irtenbide gisa, urrats honek zuretzat pertsonalizatutako nutrizio-plan bat sortzea dakar. Plan honek egunero zer jan behar duzun, zer saihestu behar duzun eta zure otorduak nola prestatu behar dituzun barne hartzen ditu. |
| 4. Jarraipena eta ebaluazioa | Plana hasten duzunean, jarraipena egiten jarraituko dugu ea funtzionatzen duen, zure sintomak hobetzen diren eta zure laborategiko txostenak hobetzen diren ikusteko. Beharrezkoa bada, aldaketak egingo ditugu planean. |
Garrantzitsuena da hau guztia zure medikuaren gainbegiratze osoaren pean gertatzea. Beraz, ez joan gauza hauek bakarrik egitera, sarean begira edo norbaitek esaten duen zerbait entzuten ari zaren ala ez.
Zeintzuk dira MNTren onurak?
Tratamendu metodo hau zehatz-mehatz jarraitzen baduzu, onura asko lortuko dituzu.
- Zure egoeraren sintomak eta ondorioak murrizteko behar duzun nutrizioa jasoko duzu.
- Odoleko azukrea eta kolesterola bezalako gauzak maila osasuntsuetara eraman ditzake.
- Medikazioez gain, tratamenduaren arrakasta handituBai, posible da. Medikamentuen beharra ere murriztu dezake.
- Otordu ona prestatzeko oztopoak (adibidez, denbora falta, arazo ekonomikoak) gainditzeko modu praktikoak ikasiko dituzu.
- Zure osasunaren aldeko ekarpen aktibo bihurtzen zara.
Ba al dago arriskurik tratamendu honek?
Medikuaren argibideak jarraitzen dituzun bitartean, ez dago dieta aldatzean arrisku handirik. Hala ere, kasu berezi batzuetan, arrisku batzuk egon daitezke.
- Nutrizio parenterala ematen bazaizu: Arrisku txikia dago mikrobioak odolera sartzeko.
- Hodi baten bidez elikatzen bazaituzte: Hodiaren gunean infekzio bat, urdaileko puzketa eta idorreria egon daitezke.
Baina zure mediku taldeak arreta handia jartzen ari da honetaz guztiaz, beraz, ez dago kezkatzeko ezer.
Nola erraztu dezaket tratamendu hau niretzat?
Bidaia hau arrakastatsua izan dadin egin ditzakezun gauzak daude.
1. Hitz egin ireki: Ez izan lotsati dituzun arazo edo oztopoen aurrean (adibidez, sukaldatzeko denborarik ez izatea, zenbait janari erosteko aukerarik ez izatea) eta hitz egin zure medikuarekin. Orduan bakarrik aurki dezakezu zuretzat funtzionatzen duen irtenbiderik onena.
2. Janari-egunkari bat eduki: idatzi egunero jaten eta edaten duzun guztia, baita jaten duzun ordutegia ere. Horrek zure medikuari zure egoera ulertzen lagunduko dio.
3. Izan pazientzia: Ohiturak aldatzeak denbora eskatzen du. Izan pazientzia horrekin. Hasi aldaketa txikiekin.
Zure nutrizio-planari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu, ez izan beldurrik zure medikuarekin edozein unetan hitz egiteko. Hark emango dizu behar duzun orientazioa.
Etxerako mezua
- Nutrizio Terapia Medikoa (NMT) ez da dieta bat soilik, zure egoera medikoa kudeatzen laguntzen dizun tratamendu medikoa da.
- Tratamendu hau oso garrantzitsua da epe luzerako hainbat gaixotasun kontrolatzeko, hala nola diabetesa, hipertentsioa, giltzurrunetako gaixotasuna eta kolesterola.
- Tratamendu hau beti zure medikuaren gainbegiratzeapean egin behar da, eta nutrizionista batek bakarrik. Ez saiatu zeure kabuz.
- Zure parte-hartze aktiboa eta zure medikuarekin komunikazio irekia ezinbestekoak dira tratamendu honen arrakastarako.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina