Ikas dezagun zure gorputzeko defentsa-indar harrigarriari buruz: Immunitate Naturala!

Inoiz sentitu al duzu egun batzuk sendatu ondoren gaixotasun batzuek erraz eragiten ez dizutela? Batzuetan, berriro gaixotzen bazara ere, azkar sendatuko zara eta ez lehen bezain gaizki. Horren arrazoi nagusia Immunitate Naturala da. Gaur, zer den eta nola funtzionatzen duen gure gorputzean hitz egingo dugu.

Zer da immunitate naturala? Besterik gabe...

Laburbilduz, immunitate naturala gure gorputzak gaixotasun baten aurka garatzen duen defentsa da, sendatu ondoren. Imajinatu, gaixotzen zarenean, zure sistema immunologikoa bat-batean esnatzen dela. Egiten duena gogor borrokatzea da zure gorputzean sartu den inbaditzailea kentzeko –birusa edo bakterioa izan–.

Borroka honetan, gure gorputzek antigorputz izeneko proteina bereziak sortzen dituzte. Antigorputz hauek inbaditzailea bilatu eta suntsitzen duten soldadu txikiak bezalakoak dira. Antigorputzek infekzioa modu honetan kontrolatzen dutenean, hobera egiten duzu. Baina istorioa ez da hor amaitzen.

Gorputzaren barruan sendatu ondoren, sistema immunitarioko zelula txikiek –memoria -zelulek– aurreko infekzio hori gogoratzen dute. Hori gertatzen da infekzio horren aurka borrokatzen direnean, inbaditzailearen markatzaile berezia ezagutzen ikasten dutelako, antigeno izenekoa.

Memoria-zelula hauek infekzioa amaitu ondoren ere bizirik diraute. Haien lan bakarra eremua patruilatzea da, aurreko inbaditzailearen antigenoa itzultzen den ikusteko. Inbaditzailea itzultzen bada, memoria-zelula hauek azkar aktibatuko dira, beste zelula immune batzuk ohartaraziko dituzte eta azkar ezabatuko dute , batzuetan zuk konturatu ere egin gabe.

Imajinatu zure lorategian hazten ari den belar txar bat. Kendu ondoren, gogoratzen duzu bere forma. Belarra beste nonbait hazten bada, azkar identifikatu eta kendu dezakezu beste landareei kalte egin aurretik. Horrela da honekin.

Memoria-zelula hauek immunitate naturalaren funtsezko atal bat dira. Baina, zure gorputzak memoria-zelula hauek sortzeko, lehenik inbaditzaileari aurre egin behar dio. Horrek esan nahi du immunitate naturala gaixotu eta sendatu ondoren bakarrik garatzen dela.

Immunitate natural honek gure sistema immunologiko osoan zer nolako zeregina duen ulertzeko, komeni da immunitate mota desberdinei buruz pixka bat jakitea.

Bi immunitate mota nagusi daude!

Hauek gure gorputzeko bi defentsa-lerro nagusi bezalakoak dira.

1. Immunitate innatoa: Hau da gure gorputzak duen lehen defentsa-lerroa inbaditzaile batek sartzen saiatzen denean.Honen barruan sartzen dira gure azala, sudurreko eta eztarriko muki-mintzak eta hainbat zelula mota (adibidez, hiltzaile natural zelulak). Zelula hauek inbaditzaileak ezagutzen dituzte eta berehala erasotzen diete. Hala ere, zelula hauek ez dute inbaditzailea gogoratzen borroka amaitutakoan. Inbaditzaile guztiei modu berean erasotzen diete. Batzuetan, horrek infekzioa bere kabuz kontrola dezake. Funtzionatzen ez badu, zelula immune jaiotzetiko hauek laguntza eskatzen dute, hau da, zelula immune moldagarriei.

2. Immunitate Moldatzailea: Hau da inbaditzaile espezifikoak ezagutu, helburu, gogoratu eta erasotzen dituen defentsa-lerroa. Zelula espezializatuek – hala nola T eta B zelulak – elkarrekin lan egiten dute gureak ez diren antigenoak ezagutu eta suntsitzeko. Memoria-zelulak dira bereziki heroiak hemen , aurreko infekzioak gainditu dituztelako eta ondorengo infekzioei azkar erantzuteko gai direlako.

Jende gehienak "immunitate innatoa"z hitz egiten duenean, immunitate moldagarri mota bati buruz ari dira benetan. Zure sistema immunologikoak modu naturalean proteina eta antigorputz batzuk sortzen ditu inbaditzaile espezifikoei erasotzeko eta inbaditzaile horiek "gogoratzen" dituztenak. Prozesu honek zure gorputza prestatzen du etorkizunean inbaditzaile horiek ezagutu eta borrokatzeko.

Beraz, zer da Immunitate Aktibo Natural hau?

Immunitate aktibo naturala zure sistema immunologikoak infekzio bati erantzunez sortzen dituen antigorputzetatik jasotzen duzun babesa da. Txertoak eragindako immunitate aktiboaren desberdina da, hau da, zure sistema immunologikoak txerto batzuetan dauden substantziei (birusak edo bakterio partikulak bezalakoei) erantzunez ematen duen babesa.

Zer da immunitate pasibo naturala?

Immunitate pasibo naturala haurrak gurasoengandik haurdunaldian edo edoskitzearen bidez jasotzen duen babesa da. Adibidez, haurdun bazaude, hainbat antigorputz mota pasatzen dizkiozu haurrari plazentaren bidez. Haurra jaio ondoren, edoskitzen baduzu, antigorputz mota batzuk pasatzen dizkiozu haurrari esnearen bidez. Antigorputz transferentzia honek haurra babesten du germen kaltegarrietatik, harik eta haurraren sistema immunologikoa antigorputz horiek egiteko prest egon arte.

Immunitate pasiboa artifizialki ere lor daiteke. Horrek esan nahi du antigorputzak txerto gisa ematen direla gaixotasun baten aurka. Adibidez, antigorputz monoklonalak eta antigorputz poliklonalak hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen dira. Kasu hauetan, zientzialariek antigorputz hauek laborategian egiten dituzte edo animalia-iturrietatik lortzen dituzte.

Zenbat irauten du immunitate naturalak?

Gaixotasun infekzioso jakin batetik babestuta zauden denbora aldatu egiten da gaixotasunaren eta zure osasun orokorraren arabera , batez ere zure sistema immunologikoa ahula den ala ez.

Batzuetan, gaixotasun batekin infekzio bakar batek bizitza osorako immunitate naturala ematen du. "Behin bakarrik" kutsatzen diren gaixotasun horien adibideak elgorria eta A hepatitisa dira.

Beste batzuetan, zure gorputzak sortzen duen immunitate naturalak denbora mugatu batez bakarrik babesten zaitu. Horregatik, infekzio batzuk har ditzakezu zure bizitzan zehar hainbat aldiz –katarroa, COVID-19a eta gripea bezala–. Zure immunitate naturala birusaren andui espezifiko baten aurkakoa da soilik. Baina birusak etengabe aldatzen ari dira (eraldatzen) gure defentsak saihesteko.

Immunitate naturala eta txertoa: zein da aldea?

Bai immunitate naturala, bai txertoak eragindako immunitatea, immunizazio aktiboaren motak dira. Bi kasuetan, zure sistema immunologikoak antigorputzak eta T zelulak sortzen ditu. Hala ere, hauek abiarazle desberdinen aurrean sortzen dituzte, hau da, zure zelula immunologikoak aktibatzen dituzten substantzia desberdinak.

• Infekzio bateko mikrobioek dira zure gorputzak immunitate naturala eraikitzera bultzatzen dutenak.
• Txertoetan dauden substantziek –hala nola, ahuldutako germenek, proteinek edo mRNAk– sortzen dute txertoak ematen duen immunitatea.

Jende asko gaixotasun infekzioso jakin baten aurka modu naturalean eta/edo txertoa hartzen duenean, ikertzaileek immunitate kolektiboa deitzen dutena lor dezakegu. Horrek esan nahi du infekzioa hedatzeari uzten diola jende askori gaixotasun horren aurrean immunea delako. Txertaketa da immunitate kolektiboa lortzeko modurik seguruena.

Nola indartu dezaket nire sistema immunologikoa modu naturalean?

Gauza asko egin ditzakezu zure sistema immunologikoa indartzeko eta ahalik eta ondoen funtzionatzen laguntzeko. Behar adina lo egiteaz gain, immunitatea indartzen duten mantenugaietan aberatsak diren elikagaiak jatea ere egin dezakezu, zure sistema immunologikoari gaixotu zaitzaketen birusen eta beste germen batzuen aurka defendatzen lagun diezaiokezu. (Honi buruz beste artikulu batean hitz egingo dugu!)

Ikas dezagun COVID-19aren aurkako immunitate naturalari buruz

COVID-19arekiko immunitate naturala zure gorputzak etorkizuneko infekzioen aurka eraikitzen duen babesa da COVID-19 infekzio batetik sendatu ondoren. Infekzio honek zure sistema immunologikoa entrenatzen du COVID-19 eragiten duen birusa ezagutu eta suntsitzeko, zure gorputzean berriro sartzen bada.

Hala ere, gaixotasun infekziosoen espezialistek azpimarratzen dute ez dela immunitate naturalean soilik fidatu behar zeure burua eta zure familia babesteko.Horren ordez, jarri COVID-19aren aurkako txertoa zure medikuak agindu bezala. Hainbat arrazoi daude horretarako:

• COVID-19 infekzio aurreikusezina da. Ezin duzu beti jakin birusak nola eragingo dion zure gorputzean, zenbateraino gaixotuko zaren edo zer epe luzerako ondorio gertatuko diren, hala nola COVID luzea . Ikerketa batzuek erakutsi dute COVID-19 infekzio batek zure gorputzak autoantigorputzak sortzera bultzatu dezakeela. Hauek zure zelula osasuntsuak erasotzen dituzten antigorputzak dira. Horrek gaixotasun autoimmuneak ere sor ditzake.
• Bestalde, txertoak babes aurreikusgarria, segurua eta fidagarria ematen dizu. Bigarren mailako efektuak aldi baterakoak dira eta ez dute epe luzerako kalterik eragiten. Ikerketek ez dute erakutsi txertoaren eta autoantigorputzen garapenaren arteko loturarik.

• COVID-19arekiko immunitate naturala aldatzen da birusa mutatzen den heinean. Birus bat mutatzen denean, aldaera bat sortzen du, birusaren forma berri bat. Horregatik ezin da bermatu COVID aldaera baten aurkako immunitate naturalak beste aldaera guztien aurka babestuko duenik.
• Ikerketek erakutsi dute aurreko anduiek – Delta barne – immunitate natural sendo eta iraunkorra ematen zietela infekzioaren ondorengo hilabeteetan. Omicron eta bere aldaerek immunitate naturala lortzen jarraitzen dute, baina agian ez da hain sendoa edo hain iraunkorra izango. Hori gertatzen da andui berri hauek "ihesbide immunologiko handia" dutelako. Horrek esan nahi du oso azkarrak direla, eta erraz saihestu ditzaketela zure gorputzaren immunitate-defentsa naturalak. Txertoak urtero eguneratzen dira egungo Covid anduiari aurre egiteko.

Beraz, immunitate naturalean soilik fidatu beharrean, hitz egin zure medikuarekin COVID-19 txertoa hartzeari buruz. Txertoak immunitate sendo eta aktiboa ematen dio zure gorputzari, benetako infekzio batek eragin dezakeen gaixotasun larri, ospitaleratzeko edo heriotzaren arriskurik gabe. Medikuek txertoa hartzea gomendatzen dute COVID-19 izan baduzu ere.

Zenbat irauten du Covid-19arekiko immunitate naturalak?

Hainbat faktoreren araberakoa da. Jende gehienak berriro infekziotik babestuta dago hilabete batzuetan. Baina immunitate natural hori gutxitzen da denborarekin. Immunitate-sistema ahula baduzu, baliteke zure gorputzak ez izatea gai immunitate natural eraginkor nahikorik sortzeko infekzio baten ondoren. Beraz, baliteke beste batzuk baino azkarrago gaixotzea berriro.

Normalean, COVID-19 infekzioarekiko immunitate naturalak babes sendoa eman dezake gaixotasun larrien eta ospitaleratzearen aurka. Denbora horretan, berriro har dezakezu COVID-19, baina infekzioa litekeena da arinagoa izatea. Gehiago jakingo dugu ikertzaileek birinfekzioaren aldaera eta joera berriak aztertzen dituzten heinean.

Garrantzitsuena da COVID-19ak ez zaituela babesten beste birus arrunt batzuetatik, hala nola gripea edo VRS, edo eztarriko estreptokoko infekzio arruntetatik. Infekzio bakoitza mikrobio desberdin batek eragiten du. Beraz, COVID-19arekiko epe laburreko immunitate naturala izan arren, ideia ona da neurriak hartzea zeure burua eta zure familia mota guztietako germen kaltegarrietatik babesteko. Horrek eskuak maiz garbitzea, maskara erabiltzea egoera sozialetan eta gaixo dauden pertsonak saihestea barne hartzen ditu.

Zuretzako aholku egokia jasotzeko, hobe da zu eta zure historia medikoa ezagutzen duen mediku batekin hitz egitea. COVID-19 infekzio baten ondoren zer espero dezakezun eta nola babestu zeure burua aholkuak eman diezazkizukete.

Etxerako mezua

Gaixorik zaudenean, agian ez duzu pentsatuko zure gorputzeko zelula txikiak elkarren aurka borrokan ari direla. Baina horixe bera gertatzen da. Zure sistema immunologikoak inbaditzen ari den germena garaitzen duenean, hilabeteak, urteak edo bizitza osorako iraun dezakeen defentsa natural bat geratzen zaizu.

Hala ere, immunitate naturalak bakarrik ezin du dena egin. Kasu gehienetan, ez da betiko irauten. Gainera, birus edo bakterio batzuek oso gaixo jar zaitzakete; beraz, hobe da immunitatea txertoen bidez eraikitzea kasu horietan. Zure medikuak gehiago esango dizu nola immunitate naturalak infekzio arrunt batzuetatik babesten lagun zaitzakeen, eta zer egin dezakezun osasuntsu egoteko. Gogoratu beti, oso garrantzitsua dela medikuaren aholkua bilatzea zure osasunari buruzko erabakiak hartzerakoan!

` Immunitate naturala, sistema immunologikoa, antigorputzak, memoria-zelulak, txertoa, Covid-19, infekzioak