Zure haurrak maiz izaten al du sabeleko mina? Ez duzu arrazoirik aurkitzen? (Sabelaldeko mina funtzionala)

Zure txikiak beti esaten al du: "Ama, sabela minduta daukat?". Seguruenik beldur handia sentitzen duzu hori esatean, ezta? Medikuarengana joaten zarenean eta esaten dizutenean: "Hau da gaizki dagoena" edo beste zerbait, are larriagoa da. Horrela hitz egingo dugu haurrak benetan sentitzen duen sabeleko minaz, nahiz eta kausa argirik aurkitu ezin den. Medikuek "Sabelaldeko Min Funtzionala" deitzen diote horri. Batzuetan "Zentralki Bitartekatutako Sabelaldeko Minaren Sindromea" ere deitzen zaio. Hitz egin dezagun honi modu sinplean, gure hizkuntzan. Zer da Sabelaldeko Min Funtzionala? Laburbilduz, "Sabelaldeko Min Funtzionala" da haurrak sabeleko mina duenean, eta medikuak aztertzen duenean, baina kausa fisiko zehatzik aurkitzen ez duenean (adibidez, hesteetako ultzera, harrak, infekzioa). Hala ere, horrek ez du esan nahi haurra gezurra esaten ari denik. Mina benetan hor dago. Imajinatu, medikuek hainbat sintoma bilatzen dituzte egoera hau diagnostikatzeko:

• Urdaileko min hau gutxienez hilean lau aldiz etorri beharko litzateke.
• Gutxienez bi hilabetez horrela jarraitu beharko luke.
• Gehienetan, min honek ez du ordubete baino gehiago irauten.
• Badirudi urdaileko min hau ez dagoela bereziki lotuta jatearekin, korrika egitearekin edo komunera joatearekin.
• Egoera hau duen haurra oso altua eta osasuntsua bihurtzen da hazten denean. Pisua galtzea ez da normalean ikusten.
• Hala ere, batzuetan mina areagotu egin daiteke estresa edo antsietatea dagoenean .

Berri ona da "sabelaldeko mina funtzionala" duten haur gehienak aste edo hilabete gutxiren buruan hobetzen direla. Arraroa da arazo larri eta epe luzerako bat garatzea.

Zer beste sintoma daude urdaileko minaz gain?

Garrantzitsuena aipatu duzun urdaileko mina da. Hala ere, haurrak beste ondoeza batzuk ere izan ditzake, hala nola:

• Goragalea: Oka egitera zoazela edo urdaila iraultzen ari zaizula sentitzea esan nahi du.
• Buruko mina: Ohikoa da haur batzuek buruko minak izatea urdaileko ondoezarekin batera.
• Zorabioak: Buruko arintasun eta biraka sentitzea.
• Oso nekatuta sentitzea: Hain nekatuta senti zaitezke, ezen ezin duzun ezer egin.

Sintoma hauek ez dira haur guztietan modu berean agertzen. Baliteke haur batzuek urdaileko mina izatea bakarrik, eta beste batzuek, berriz, sintoma gehigarri horietako bat edo gehiago izatea.

Zergatik gertatzen da sabeleko min funtzional hau? Zein da kausa?

Izan ere, medikuek oraindik ez dakite %100ean ziur zerk eragiten duen sabeleko min funtzionala. Hala ere, hainbat teoria daude. Uste da garun-heste ardatzean, gure garunaren eta hesteen arteko nerbio-seinaleen sisteman, sentikortasun batekin lotuta dagoela. Laburbilduz, haur batzuen hesteak batez besteko pertsona baino sentikorragoak dira estimulu sinpleekiko ere (adibidez, urdaila edo ondestea pixka bat luzatzen denean). Erraietako hipersentsibilitate horren ondorioz, haur hauek mina senti dezakete ezer sentitzen ez dutenean ere. Nerbio-seinale horien funtzionamendua apur bat desberdina izan daiteke. Egoera hau normalean 4 eta 16 urte bitarteko haurrengan ikusten da. Batzuetan, min mota hau aurreko hesteetako infekzio baten ondoren ere has daiteke. Hau da, urdaileko akats bat desagertu eta sendatu ondoren ere, hesteen sentikortasuna handituta egon daiteke denbora batez. Gainera, estresak eragin handia du horretan. Imajinatu, etxeko ingurunean aldaketa handi bat egongo balitz (etxe berri batera aldatzea, eskola aldatzea, familia arazoak, gurasoak banantzea, etab.), urdaileko min hori gertaera estresagarri horiekin lotuta egon daiteke. Badira haur batzuk, apur bat sentikorrak direnak, erraz antsietatez jartzen direnak. Haur horiek ere litekeena da egoera hau izatea.

Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez sabeleko mina funtzionala dela?

Zure haurrari urdaileko min hori kontatzen diozunean, medikuak egingo duen lehenengo gauza beste osasun arazo larririk ez dagoela ziurtatzea izango da. Honen barnean egon daitezke:

• Galdetu zure haurrari eta zeure buruari sintomei buruz: Galdetu zure haurrari eta zeure buruari minaren izaerari buruz, zenbat denbora daraman presente eta zer beste arazo dauden minarekin lotuta. Bereziki, bilatu pisu galera, hazkuntza-galera, sukarra, gorputzeko mina, oka iraunkorrak, gorotzetan odola eta "bandera gorri" seinaleak, hala nola artritisa.
• Azterketa fisikoa: Haurra ondo aztertzen da. Sabelaldea ukitzen da eta beste anomalia batzuk egiaztatzen dira.
• Oinarrizko probak: Normalean, hainbat odol-analisi eta gorotzetako odol ezkutuaren azterketa egiten dira. Hauek hesteetan hantura dagoen ala ez jakiteko ideia bat eman dezakete.
• Estresari buruz galdetzea:Haurraren bizitzan izandako azken aldaketei, eskolako arazoei eta etxeko inguruneko estres-faktoreei buruz ere galdetzen dugu. Izan ere, lehen esan dugun bezala, estresak horretan eragina izan dezake.

Garrantzitsuena da haurrak aurretik aipatutako "abisu seinale" horietako bat ere ez badu, azterketa fisikoa normala bada eta odol eta gorotz analisiak normalak badira arazo handirik gabe, kasu gehienetan ez dagoela beste proba garrantzitsu eta konplexurik egin beharrik (adibidez, `(Endoskopia)`, `(Ekografia)`). Medikuak `(Sabelaldeko Min Funtzionala)` dagoela ondorioztatuko du beste kausa larri batzuk baztertu ondoren bakarrik.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak? Nola hobetu naiteke?

Sabelaldeko Mina Funtzionala tratatzeari dagokionez, ez dago neurri bakarreko ikuspegirik guztientzat. Tratamendua haur batetik bestera alda daiteke, sintomen izaeraren arabera. Medikuek metodo hauen konbinazio bat edo bat erabiliz trata dezakete:

• Dietaren aldaketak:
• Elikagai batzuen kontsumoa murriztea gomenda daiteke, hala nola aza, brokolia eta azalorea, eta babarrunak.
• Ona da janari koipetsuak, frijituak eta janari azkarra bezalako gauzak mugatzea.
• Edari karbonatatuak, hala nola freskagarriak, edari gozoak eta janari pikanteak ere arazo izan daitezke haur batzuentzat.
• Haur batzuei "Laktosarekiko intolerantzia" bezalako baldintzak detektatzeko probak ere egin daitezke eta, beharrezkoa izanez gero, esnea eta esnekiak mugatzeko eskatu.
• Medikamentuak (drogak):
• Badaude urdaileko mina eta kalanbreak arintzeko eman daitezkeen botikak.
• Urdaileko azidoa apur bat altuegia dela iruditzen bazaizu, hura murrizten duten botikak (adibidez, antiazidoak, protoi ponparen inhibitzaileak ) eman daitezke denbora laburrean.
• Batzuetan, medikuak nerbio-sistemari eragiten dioten dosi txikiko botikak ere errezeta ditzake (adibidez, "Amitriptilina") minarekiko sentikortasuna murrizten laguntzeko. Hala ere, hauek kontuz ematen dira.
• Mina handiena denean, analgesiko sinple bat (adibidez, parazetamola) denbora laburrean erabiltzea gomenda daiteke.
• Aholkularitza edo erlaxazio teknikak:
• Oso alderdi garrantzitsua da hau. Aholkularitza edo psikoterapia oso lagungarria izan daiteke haurraren estresa eta antsietatea murrizteko eta sentimendu horiekin nola jokatu ikasteko.
• Arnasketa ariketak, mindfulness meditazioa eta yoga bezalako erlaxazio teknikak praktikatzea mina kudeatzeko modu bikaina izan daitezke.

Noiz behar duzu berriro medikuarengana joan?

Mediku batek zure haurrari "sabelaldeko mina funtzionala" diagnostikatu badio, normalean ez dago kezkatzeko arrazoirik. Hala ere, "abisu seinale" berri hauetakoren bat agertzen bada, laster berriro medikuarengana joan beharko zenuke:

• Gorotzetan odola badago (beltza edo gorria).
• Beherakoa bi egun baino gehiago irauten badu , batez ere urtsua bada.
• Oka egiteak bi egun baino gehiago irauten badu , edo oka egitea larria bada.
• Okadan odola badago (kafe-hondarra edo gorria bezala).
• Urdaileko mina ordubete baino gehiago irauten badu , edo mina okerrera egiten badu.
• Sukar handia baduzu (batez ere beste arrazoirik gabe).
• Haurrak gosea galdu badu eta janari-ingesta nabarmen murriztu badu edo batere jan ezin badu.
• Txisa egiterakoan mina edo erredura baduzu.
• Idorreria baduzu eta egunak daramatzazu komunera joan gabe, eta deserosoa bada haurrarentzat.
• Artikulazioak puztuta eta mingarriak badira.
• Larruazalari kalte egiten badio.
• Haurrak pisua galtzen badu edo altuerarekin arazoak baditu.

Horrelako seinale bat ikusten baduzu, komenigarria da berehala medikuarengana jotzea, "Sabelaldeko Min Funtzionala" ez den beste zerbait izan baitaiteke.

Nola lagundu diezaiokegu gure seme-alabari guraso gisa?

Sabelaldeko mina funtzionala duten haurrek batzuetan triste edo antsietatez senti daitezke minarekin bizi direnean. Normala da eskolako lanak eta jolasa galtzen dituztenean triste sentitzea. Beraz, guraso gisa, zure haurrari modu hauetan lagundu diezaiokezu:

• Mantendu zure haurra eguneroko jardueretan parte hartzen: Ahal den neurrian, animatu zure haurra gauzak normaltasunez egitera, hala nola eskolara bidaltzea, gustuko dituen kirolak eta zaletasunak egitea, eta lagunekin eta familiarekin denbora pasatzea. Dena bertan behera uzteak eta minagatik etxean edukitzeak haurrari gehiago pentsaraztea baino ez dio eragingo.
• Lasaitu haurra: "Ez dago min honen arrazoi fisiko larririk. Haur askori gertatzen zaien zerbait da. Laster hobetuko da". Lasaitu haurra eta eman konfiantza.
• Ez hitz egin zure haurraren minaz uneoro: Bai, entzun zure haurrari bere minaz hitz egiten duenean, eta kontsolatu ezazu. Baina ez egin etengabe galderarik egun osoan, esaterako: "Sabela minduta al duzu? Nola sentitzen zara orain?". Horren ordez, arreta jarri esaten dutenean, haien talentuetan eta jardueretan. Haurrek are gehiago larritu eta mindu daitezke gurasoak gehiegi kezkatzen direla ikusten dutenean.
• Pentsatu zure osasun mentalaz ere: zure haurraren egoeragatik estresatuta edo antsietatea baduzu, hitz egin aholkulari batekin laguntza jasotzeko. Ez da lotsatu beharrik. Zure haurrari lagundu diezaiokezu zuk zeuk ondo bazaude bakarrik.
• Kontuan hartu zure seme-alabarentzat aholkularitza: kontuan hartu zure seme-alabari haur-aholkulari baten laguntza ematea, emozioak kudeatzen, mina nola kudeatu ikasten eta erlaxatzeko moduak praktikatzen laguntzeko.

Beraz, zer da istorio honetatik etxera eraman beharko genukeen gauzarik garrantzitsuena? (Etxera eramateko mezua)

Ongi da, orain hobeto ulertzen duzu zertaz ari garen (Sabelaldeko Min Funtzionala). Azkenik, kontuan izan puntu hauek:

• Laburbilduz, "sabelaldeko mina funtzionala" haurrengan gertatzen den urdaileko mina da, eta ezin da proben bidez kausa fisiko argirik aurkitu, baina haurrak benetan sentitzen du.
• Hau normalean ez da gaixotasun larri eta arriskutsu baten seinale izaten. Zure haurra ondo hazten ari bada, pisua galtzen ez badu eta mediku batek aztertu badu eta beste arazo larririk ez dagoela baieztatu badu, ez kezkatu alferrik.
• Estresa, antsietatea eta eskolako arazoek bezalako faktore psikologikoek zuzenean eragin dezakete min horretan. Hori dela eta, oso garrantzitsua da beti zure haurraren osasun mentala zaintzea eta haiekin hitz egitea.
• Dieta aldaketa txikiak egitea, medikuak agindutako botikak erabiltzea beharrezkoa izanez gero, eta batez ere erlaxazio teknikak eta aholkularitza dira egoera honetarako tratamendu onak.
• Zure seme-alabak lehen ez zituen sintoma larriak eta berriak (aurretik aipatu ditugun "abisu-seinaleak") garatzen baditu bakarrik, joan beharko zenuke medikuarengana berehala.
• Guraso gisa, egin dezakezuen gauzarik onena pazientzia, ulermena eta maitasunez zuen seme-alabari bidaia honetan laguntzea da. Zuen laguntza indar handia izango da zuen seme-alabarentzat!