Diabetesa duzu? Batzuetan, kilikadura, erredura edo azkura arin bat senti dezakezu eskuetan eta oinetan, batez ere behatzetan. Batzuentzat, hain larria da, ezen ezin baitute gauez lo egin. Honi neuropatia periferiko diabetikoa edo neuropatia diabetikoa deitzen diogu medikuntzan. Egoera larria, ohikoa eta tratatzeko zaila dena da. Baina ez kezkatu. Ez duzu min honekin bizi beharrik. Gauza asko egin ditzakegu egoera hau kontrolatzeko. Gaur gehiago jakin dezagun horri buruz.
Lehenengoa eta garrantzitsuena: odoleko azukrearen kontrola!
Nerbio-min hau tratatzeari dagokionez, guztiok ulertu behar dugun gauzarik garrantzitsuena odoleko azukre-mailak kontrolatzea da. Zure odoleko azukre-mailak etengabe altuak badira, pixkanaka gorputzeko nerbio delikatuak kaltetzen dira. Kalte hori sorgortasun, kilikadura eta mina bezala sentitzen duzu.
Ez ahaztu, munduko analgesiko onenak ere ez direla ezertarako balioko odoleko azukre mailak kontrolatzen ez badituzu. Azukrearen kontrola da tratamendu honen oinarria.
Beraz, hitz egin zure medikuarekin eta eztabaidatu nola kudeatu berriro zure diabetesa.
- Planifikatu zure otorduak behar bezala.
- Ariketa egin aldizka.
- Hartu medikuak agindutako diabetesaren aurkako botikak garaiz eta agindu bezala.
Hau guztia ondo egin baduzu eta oraindik mina baduzu, pentsatu behar dugun hurrengo gauza mina arintzeko botikak dira.
Mina arintzeko botikak
Nerbio-mina kontrolatzeko botika asko erabiltzen dira. Baliteke zure medikuarekin lan egin behar izatea hainbat botika probatzeko egokia aurkitzeko. Hori normala da. Ikus ditzagun zeintzuk diren botika horiek.
| Droga mota | Adibideak | Jakin beharreko gauza garrantzitsuak |
|---|---|---|
| Medikuaren errezetarik gabe farmazian eros daitezkeen sendagaiak (Over-the-Counter - OTC) | ||
| AINEak (antiinflamatorio ez-esteroideoak) | Ibuprofenoa, Naproxenoa, Aspirina | Hauek mina eta hantura murrizten dituzte. Hala ere, epe luzeko erabilerak urdaileko ultzerak, odoljarioa, bihotzeko gaixotasunak eta giltzurrunetako kalteak eragin ditzake. Diabetesa duen pertsona baten giltzurrunak arriskuan daudenez, ez erabili hauek medikuarekin kontsultatu gabe. |
| Azetaminofenoa | Paratzetamola | Honek ez du hantura murrizten, mina baizik. Urdaileko hantura murrizten du. Hala ere, gehiegi hartzen bada, gibeleko kalte larriak eragin ditzake. |
| Kapsaizina krema | Mina duen eremuan aplikatzeko krema bat | Hauek piperminetan aurkitzen den konposatu bat daukate. Larruazaleko nerbio-zeluletan eragiten du, minaren seinaleak garunera eramaten dituztenetan. Ona da epe laburrean. |
| Lidokaina gel/krema | Aplikatu gel edo krema mindutako eremuan. | Aplikatzen den lekuan sentsazio sorgorgarria eragiten du, mina murriztuz. |
| Errezeta-botikak | ||
| Antidepresiboak | Antidepresibo triziklikoak, SNRIak | Depresioaren aurkako botikak diren arren, nerbio-minaren aurkako ere oso eraginkorrak dira. Minaren aurkako balio dute, depresioa izan edo ez izan. Logura, pisu igoera eta aho lehorra bezalako albo-ondorioak gerta daitezke. |
| Konbultsioen aurkako sendagaiak | Pregabalina, Gabapentina | Medikamentu hauek mina transmititzen duten nerbio-zelulak kontrolatzen dituzte. Beraz, minaren sentsazioa murrizten da. Hala ere, zorabioak eta logura gerta daitezke. |
| Opioideen drogak | Tramadola | Mina oso larrietarako analgesiko indartsuak dira hauek. Minaren aurkako onak dira. Baina mendekotasun arriskua dago. Eta albo-ondorio gehiago ere badaude, hala nola idorreria. Mediku baten gainbegiratze zorrotzean bakarrik erabili behar dira hauek. |
| Qutenza adabakia | Errezetazko kapsaizina parxea | Kapsaizina oso kontzentratua duen igeltsu bat da, medikuak agindua. Hiru hilabetean behin aplikatu behar da azalean gutxi gorabehera. |
Hitz egin zure medikuarekin.
Medikamentu hauei buruz irakurri ondoren, zure medikuak erabaki beharko luke zein den zuretzat botikarik onena eta zein dosi hartu behar duzun. Ez hasi inoiz botika hauek erabiltzen beste norbaitek esaten duenaren edo nola sentitzen zaren oinarrituta. Ez da botika guztiek balio guztientzat.
Medikazioez gain beste tratamendu batzuk
Batzuetan zaila izan daiteke mina botikekin bakarrik kontrolatzea. Kasu horietan, zure medikuak beste tratamendu batzuk gomenda ditzake.
- Lidokaina injekzioa edo parxea: Mina duen eremua sorgortzen du azalaren azpian injektatuz edo parxe bat jarriz.
- Nerbio-estimulazio elektrikoa: Korronte elektriko txiki batek min-seinaleen transmisioa blokeatzen du. Hala ere, iritzi desberdinak daude haren eraginkortasunari buruz.
- Kirurgia: Batzuetan, mina nerbio estutuak eragiten badu, kirurgiak arindu dezake estututako nerbioa. Hau ez da denentzat egiten den zerbait.
- Mina kudeatzeko gailuak: gorputzean txertatutako gailu txikien bidezko mina kudeatzea.
Bizitza errazten laguntzen duten gauzak
Min honekin bizitzean, gauza sinple batzuk daude zure bizi-kalitatea mantentzen lagun zaitzaketenak.
- Eskuko edo oineko euskarriak: Giharretako ahultasuna sustatzen dute eta nerbio-konpresioa murrizten laguntzen dute.
- Oinetako ortopedikoak: Diabetikoek oinetako lesioak izateko arrisku handiagoa dute. Sorgortasunak lesio txiki bat ere oharkabean pasa dezakeenez, garrantzitsua da ibiltzean ondoeza murrizten duten, oinetakoak ondo egokitzen dituzten eta lesioak saihesten dituzten oinetako bereziak erabiltzea.
Etxerako mezua
- Diabetesak eragindako nerbio-minaren tratamendurik onena eta lehenengoa odoleko azukre-mailak ondo kontrolatzea da.
- Farmazian analgesikoak eros ditzakezun arren, ez erabili zure medikuarekin kontsultatu gabe. Diabetesak beste arrisku batzuk ere izan ditzake.
- Min honentzako tratamendu asko daude, beraz, ez galdu itxaropena. Hitz egin zure medikuarekin zuretzako tratamendurik onena aurkitzeko.
- Zaindu beti zure oinak. Egunero egiaztatu itzazu ebakirik, pitzadurarik edo gorritasunik dagoen ikusteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina