Inoiz joan al zara medikuarengana primeran sentitu zarenean? Jende askok uste du gaixo zaudenean bakarrik joan behar duzula medikuarengana, baina ez da horrela. ' Azterketa fisikoa ' tresna ezinbestekoa da zure egungo osasuna ebaluatzeko eta etorkizunean gaixotasun potentzialak saihesteko. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta erosoan gaur.
Zer da azterketa fisiko bat?
Hitz gutxitan esanda, hau zure osasun orokorraren ebaluazioa da. Pentsa ezazu zure autoa berrikuspen batera eramaten duzula bezala, dena ondo dabilela ziurtatzeko eta arazoak larri bihurtu aurretik detektatzeko. Zure medikuaren helburua hemen osasun gorena mantentzen laguntzea da. Honi askotan " ongizate- azterketa", "azterketa" edo "urteko azterketa fisikoa" deitzen zaio.
Arreta nagusia prebentziozko arreta da. Erabat osasuntsu sentitzen bazara ere, azterketa hau programatzea da zure epe luzerako ongizaterako egin dezakezun gauzarik onenetako bat.
Zergatik egin beharko luke denek azterketa fisikoa?
Hainbat arrazoi daude honi lehentasuna emateko. Pentsa ezazu zure gorputzari merezi duen arreta ematea dela.
- Ebaluatu zure osasun orokorra eta kontrolatu zure bizi-seinaleak.
- Jaso aholku aditua zure medikuarengandik osasuntsu eta sasoian egoteko moduari buruz.
- Identifikatu ezkutuko osasun arazoak edo ikertu alde batera utzi dituzun sintoma sotilak.
- Zure adin-talderako egokiak diren txertoekin eguneratuta egon.
- Osasunarekin lotutako edozein galdera egiteko espazio seguru eta konfidentziala da.
- Askotan beharrezkoa da lanerako edo jarduera fisikoetarako kirol-baimen fisikoa edo medikoa lortzea.
Medikuek, oro har, urtean behin gutxienez azterketa fisikoa egitea gomendatzen dute.
Zer aztertzen du medikuak azterketa fisiko batean?
Zure medikuak zure gorputzeko sistema nagusiak aztertuko ditu burutik oinetara. Hona hemen normalean lantzen dena:
| Gorputz-atala/sistema | Medikuak zer bilatzen duen |
|---|---|
| Azala | Orban ezohikoak, satorrak, erupzioak edo bestelako arazo dermatologikoak egiaztatzea. |
| Begiak, belarriak, sudurra eta eztarria | Ikusmena, entzumena, eztarriko osasuna eta sudur-bideak ebaluatzea. |
| Bihotza | Estetoskopio bat erabiltzea bihotz-maiztasuna eta erritmoa entzuteko eta soinu anormalak detektatzeko. |
| Birikak | Arnasketa-hots garbiak entzun eta txistu-hots edo anomalia zantzurik dagoen egiaztatu. |
| Sabelaldea | Eremua ukituz, gibela eta giltzurrunak bezalako organoen tamaina eta osasuna egiaztatzeko, eta samurtasunik dagoen identifikatzeko. |
| Nerbio-sistema | Oreka, erreflexuak eta giharren indarra probatzea. |
| Osasun Mentala | Zure aldartea, estres mailak eta ongizate mental orokorra eztabaidatzea. |
Zure adinaren eta sexuaren arabera, azterketak bularreko osasunaren , genitourinarioaren edo prostataren osasunaren baheketak ere izan ditzake.
Zure hitzordurako prestatzen
Bisitaz ahalik eta etekin handiena ateratzeko, etorri informazio honekin prestatuta:
| Prestatu beharreko elementua. | Zergatik den garrantzitsua |
|---|---|
| Gaur egungo sendagaien eta bitaminen zerrenda | Medikuari zure osasun-erregimenaren ikuspegi osoa ematen dio. |
| Ezagutzen diren alergiei buruzko xehetasunak | Zure segurtasunerako funtsezkoa. |
| Sintomei buruzko oharrak | Hasiera eta iraupena bezalako xehetasunak idazteak medikuari zehaztasunez diagnostikatzen laguntzen dio. |
| Aurreko txosten medikoak | Probak beharrezkoak ez diren errepikapenak saihesten ditu. |
| Zure galderen zerrenda bat | Bisitan zehar kezkak konpontzeaz ez ahazten duzula ziurtatzen du. |
Beraz, zer gertatzen da benetan medikuarekin elkartzen zarenean?
Azterketa fisiko estandar batek normalean 30 minutu inguru irauten du. Hasteko, erizain edo mediku laguntzaile batek zure altuera, pisua eta bizi-zeinuak erregistratuko ditu, hala nola odol-presioa, bihotz-maiztasuna etagorputzaren tenperatura .
Ondoren, zure medikuak zurekin bilduko da zure osasun-historia eztabaidatzeko:
- Iraganeko edo lehendik dauden osasun-egoera guztiak.
- Diabetesa edo hipertentsioa bezalako gaixotasunen inguruko familia-historia.
- Bizimodu faktoreak, hala nola erretzea edo alkoholaren kontsumoa.
Ezinbestekoa da zure medikuarekin guztiz zintzoa izatea. Ez dago lotsatu beharrik. Informazio zehatza emateak zure medikuari zure beharretarako orientazio eta tratamendu onena eskaintzeko aukera ematen dio.
Ondoren, azterketa fisikoa hasten da. Zure medikuak normalean lau metodo nagusi erabiliko ditu:
- Auskultazioa: estetoskopio bat erabiliz bihotza eta birikak entzutea.
- Ikuskapena: Zure azala, eztarria eta beste eremu batzuk arretaz behatu aldaketa ikusgairik dagoen ikusteko.
- Ukipazioa: Eskuak erabiliz astiro sakatu eta ukitzea pikor anormalak edo gongoil linfatiko puztuak dauden ikusteko.
- Perkusioa: Gorputzeko eremu espezifiko batzuk astiro jo eta sortzen den soinua entzun barneko organoen egoera ebaluatzeko.
Zer gertatzen da azterketaren ondoren?
Azterketa amaitutakoan, zure medikuak emaitzak zurekin eztabaidatuko ditu:
- Baliteke zure osasuna egoera bikainan dagoela jakinarazi izana.
- Kezkaren bat identifikatzen bada, zure medikuak xehetasunez azalduko dizu.
- Gehiago ikertzeko proba gehigarriak iradoki ditzakete, hala nola:
- X izpi bat
- Odol-analisi osoa (OHE)
- Elektrokardiograma (EKG) bat zure bihotzaren jarduera egiaztatzeko
- Gernu-analisi bat
- Lipidoen panela zure kolesterol maila egiaztatzeko
- Beharrezkoa bada, espezialista batengana jo dezakezu.
Noiz ikusi beharko zenuke berriro zure medikuarengana?
Urteko azterketa fisikoaz gain, bisita bat programatu beharko zenuke honako kasu hauetan:
- Zure proben emaitzei buruzko galderak dituzu.
- Sintoma berriak nabaritzen badituzu edo lehendik zeuden sintomak okerrera egiten ari direla dirudi.
- Pikor, sator edo azaleko lesio berri bat ikusten duzu.
Azterketa medikoa zure epe luzeko osasuna lehenesteko modurik eraginkorrenetako bat da. Gainera, aukera bikaina da zure medikuarekin konfiantzazko harreman bat eraikitzeko; osasun-arazoak dituzunean fidatu zaitezkeen norbait.
Etxerako mezua
- Ondo sentitzen bazara ere, urteko azterketa fisikoa egitea inbertsio adimentsua da zure etorkizuneko ongizatean.
- Helburua osasun arazoak goiz detektatzea edo etorkizunean osasun arazoak izateko arriskua murriztea da.
- Hitzordua hartu aurretik, idatzi dituzun galderak eta hartzen ari zaren botiken zerrenda.
- Bisitan zehar, izan zaitez irekia eta zintzoa; zure gardentasuna da zure medikuak modu eraginkorrean laguntzeko tresnarik onena.
azterketa fisikoa, txekea, urteko azterketa fisikoa, osasun-baheketa, medikua, Nirogi Lanka, prebentzio-laguntza
