Batzuetan galdetzen al diozu zeure buruari: "Zergatik nago hain nekatuta egun hauetan?", "Zergatik irabazten ari naiz pisua arrazoirik gabe?" edo "Zergatik ez nago zoriontsu?"? Galdera horietako askoren erantzunak zure gorputzean lanean ari den mezu-sare harrigarri batean daude. Sistema endokrinoa deitzen diogu horri. Laburbilduz, gure gorputzean hormona izeneko mezulari kimikoak sortzen eta kontrolatzen dituen sistema da hau. Gaur, honi buruz hitz egingo dugu.
Zer da zehazki sistema endokrinoa?
Imajinatu zure gorputza hiri handi bat bezala. Hiri honetan, gauza desberdinak egiten dituzten organo desberdinak daude (adibidez, janaria digeritzea, arnasketa, pentsamendua). Organo horiek guztiek elkarren artean hitz egin eta koordinatuta lan egin behar dute. Sistema endokrinoa da hitz horretan laguntzen duen sistema, hau da, mezuen trukean.
Sistema honek guruin izeneko fabrika txikiak ditu. Fabrika hauek hormona izeneko substantzia kimiko bereziak sortzen dituzte, mezulariak direnak. Hormona hauek odolera gehitzen dira eta gorputz osoan zehar bidaltzen dira. Hormona hauek dagokien organoetara joaten dira eta esaten dute: "Ongi da, orain egin lan hau" edo "Ongi da, orain utzi lan hori egiteari".
Laburbilduz, mezulari txiki hauek dena kontrolatzen dute: zure aldartea, gorputzaren hazkundea, metabolismoa , loa, sexu-funtzioa eta gehiago.
Sistema hau behar bezala funtzionatzen ez badu, arazoak izan ditzakezu pubertaroan, haurdun geratzeko arazoak izan ditzakezu edo gauza txikiengatik estresatuta sentitu zaitezke. Gainera, energia lortzeko erabili beharrean, azukrea odolean pilatzen da, pisua igotzea, hezur ahulak eta etengabeko nekea eraginez.
Zeintzuk dira sistema honen atal nagusiak eta haien funtzioak?
Gure sistema endokrinoan hainbat guruin nagusi daude. Bakoitzak lan zehatz bat du egiteko. Ikus ditzagun nagusiak.
| Guruina / Organoa | Kokapena | Funtzio nagusia |
|---|---|---|
| Hipotalamoa | Garunean. | Hau da sistema endokrinoaren eta nerbio-sistemaren arteko zubia. Guruin honek hipofisiari, beste guruinen "buruzagia" denari, esaten dio noiz egin behar dituen hormonak eta noiz utzi behar dituen. |
| Hipofisi guruina | Garunean. | Hau da sistemaren "Guruin Nagusia" edo "buruzagia". Garuneko informazioa erabiltzen du beste guruin guztiei zer egin behar duten esateko. Hormona garrantzitsu asko sortzen ditu, hala nola hazkuntza-hormona eta edoskitzen ari diren amei esnea sortzen laguntzen dien hormona. |
| Guruin pineala | Garunean. | Melatonina izeneko substantzia kimiko bat sortzen du, eta horrek gure gorputzari seinale hau ematen dio: "Ados, gaua da, prestatu oheratzeko". |
| Tiroide guruina | Lepoaren aurrealdea. | Tiroide hormona sortzen du, eta honek gorputzaren hazkuntza eta metabolismoa kontrolatzen ditu. Gutxiegi ekoizten bada (hipotiroidismoa), dena poliki gertatzen da. Pisua igotzea eta idorreria gertatzen dira. Gehiegi ekoizten bada (hipertiroidismoa), dena azkarregi gertatzen da. Pisua galtzea eta bihotz-maiztasuna handitzea gertatzen dira. |
| Paratiroide guruinak | Tiroide guruinaren atzean | Lau guruin txiki dira, odoleko kaltzio eta fosforo mailak kontrolatzen dituztenak, eta hauek ezinbestekoak dira hezur sendoak izateko. |
| Giltzurrungaineko guruinak | Bi giltzurrunen gainetik | Hemen sortzen da adrenalina hormona, larrialdi batean borroka edo ihes egiteko prestatzen gaituena. Hau da, imajinatu txakur bat bat-batean zure gainera salto egiten duela kaletik zoazela, eta zure bihotza bizkortzen dela, orduan funtzionatzen dute hormona hauek. |
| Pankrea | Urdailaren atzean. | Digestio-aparatuari eta sistema endokrinoari dagokien organoa da hau. Bertan sortzen dira intsulina eta glukagoia hormonak, diabetesarekin erlazionatuta daudenak. Hauek behar bezala kontrolatzen dituzte odoleko azukre-mailak. |
| Obulutegiak | Emakumeen pelbiseko eremuan | Hemen sortzen dira estrogenoa eta progesterona hormona femeninoak. Hormona hauek pubertaroa, hilekoaren zikloak eta haurdunaldia bezalako gauzak kontrolatzen dituzte. |
| Testikuluak (Testikuluak) | Gizonezkoen pelbiseko eremuan | Testosterona, gizonezkoen hormona, hemen sortzen da. Ezinbestekoa da pubertaroan bizarra eta bularreko ilea hazteko eta espermatozoideak ekoizteko, adibidez. |
Hormonen oreka apurtzen denean sortzen diren gaixotasunak
Sistema honetako guruin batek hormona gehiegi sortzen baditu, edo nahikoa sortzen ez badu, hainbat gaixotasun gerta daitezke. Hauei sistema endokrinoaren nahasmendu deitzen diegu.
- Diabetes Mellitusa: Odoleko azukre mailak igotzen dira pankreak intsulina nahikorik ekoizten ez duenean edo gorputzeko zelulek intsulinari erantzuten ez diotenean.
- Tiroidearen nahasteak: Aurretik aipatu dugun bezala, tiroide hormonen igoerak (hipertiroidismoa) edo jaitsierak (hipotiroidismoa) gorputzak modu irregularrean funtzionatzea eragin dezake.
- Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS): Emakumezkoen ugalketa-hormonen desoreka batek eragindako egoera.Hilekoaren ziklo irregularrak , aurpegiko aknea eta nahi ez den ilearen hazkuntza bezalako gauzak gerta daitezke.
- Akromegalia: Eskuetako, oinetako eta aurpegiko hezurren handitzea, hipofisi guruinak hazkuntza-hormona gehiegi ekoizteagatik.
- Cushing-en gaixotasuna: Gorputzaren estresa kontrolatzen duen kortisol hormonaren gehiegizko ekoizpenak pisua igotzea, azaleko zimurrak eta bizkarreko mina izeneko egoera eragiten ditu.
- Osteoporosia : Hezurrak ahuldu eta erraz hausten dira hezurren osasunerako beharrezkoak diren hormonen funtzioa eten delako.
Zein dira medikuarengana joatera bultzatu behar zaituzten sintomak?
Normala da gure sistema hormonalak aldatzea adinean aurrera egin ahala. Gure metabolismoa moteldu egiten da, eta horrek pisua igotzea ekar dezake. Baina badira mediku batek aztertu beharko lituzkeen sintoma batzuk, nabaritzen badituzu.
Gogoratu, sintoma hauetako bat edo bi dituen guztiek ez dutela arazo hormonal bat, baina garrantzitsua da horien berri izatea.
Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago izaten jarraitzen baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea.
- Gernu egiteko maiz beharra eta egarri gehiegi.
- Bat-bateko pisu igoera edo galera arrazoirik gabe.
- Oso nekatuta edo ahul sentitzea.
- Goragalea edo urdaileko mina iraunkorra.
- Gehiegizko izerdia.
- Bat-bateko bihotz-taupada azkarra edo hipertentsioa.
- Haurrengan, hazkuntzan edo pubertaroan atzerapenak.
Gauza hauei buruz zure medikuarekin hitz eginez eta beharrezkoa bada probak eginez, arazoa azkar identifikatu eta tratamendua has dezakezu.
Etxerako mezua
- Sistema endokrinoa sare harrigarri bat da, gorputzeko ia dena kontrolatzen duena hormona izeneko mezulari kimikoen bidez.
- Gauza asko, hala nola zure aldartea, energia, loa, pisua eta hazkundea, sistema honen osasunaren araberakoak dira.
- Hormona-desoreka batek hainbat osasun-arazo sor ditzake, hala nola diabetesa, tiroide-gaixotasuna eta PCOS.
- Dieta osasuntsu batek, ariketa erregularrak eta lo egokiak sistema hau osasuntsu mantentzeko bide luzea egiten dute.
- Zure gorputzean azalpenik gabeko aldaketa etengabeak (pisua, aldartea, energia) nabaritzen badituzu, ez izan beldurrik medikuarekin horri buruz hitz egiteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina