Janari pikantea jan edo ariketa egin eta izerditu ondoren egarria sentitzea guztiz normala da. Normalean, ur baso bat nahikoa da egarria asetzeko. Baina inoiz izan al duzu egarri etengabe eta gogaikarri bat, zenbat ur edan arren desagertzen ez dena? Egun batzuetan edo are gehiago irauten badu, ez da egarri normala. Medikuntza arloan, polidipsia edo egarri gehiegizkoa deitzen diogu horri.
Zer da zehazki polidipsia?
Laburbilduz, polidipsia egarri bizi eta anormala da, ohiko behar fisiologikoetatik haratago doana. Askotan, gorputzak fluidoen desorekaren aurrean duen erantzuna da. Egoera hau maiz aho lehorrarekin (xerostomia) eta maiz gernu egiteko beharrarekin batera etortzen da.
Ura ezinbestekoa da zure gorputzak behar bezala funtziona dezan, beraz, hidratatuta egotea ezinbestekoa da. Hala ere, polidipsiarekin, zenbat edan arren, egarria ase gabe geratzen dela senti dezakezu. Sentsazio hori egunetan, asteetan edo hilabeteetan ere iraun dezake.
Egarri gehiegi eta iraunkorra baduzu, diabetesa bezalako osasun-arazo larrien adierazle goiztiarra izan daiteke.
Zerk eragiten du gehiegizko egarria?
Egarri gehiegizkoa faktore arrunt eta aldi baterakoek edo arreta behar duten azpiko gaixotasunek eragin dezakete. Azter ditzagun biak.
Eguneroko Bizitzako Faktore Ohikoak
Faktore hauek normalean aldi baterakoak dira eta, oro har, ez dago kezkatzeko modurik:
- Sodio asko duten edo pikanteak dituzten elikagaiak: Gatzean edo espezietan aberatsak diren elikagaiek egarria naturalki eragiten dute.
- Kafeina edo alkoholaren kontsumoa: Hauek diuretiko gisa jokatzen dute, eta gorputzeko fluidoen mailak murriztu ditzakete.
- Ariketa fisiko handia: Izerdiaren bidezko fluido eta elektrolito galera handiak egarria eragin dezake.
- Gaixotasuna: Sukarra, beherakoa edo oka bezalako baldintzek gorputzeko fluidoen galera azkarra eragiten dute.
- Haurdunaldia: Haurdunaldian zehar gertatzen diren aldaketa hormonal eta fisiologikoek uraren beharra areagotzen dute maiz.
- Medikazioak: Errezetazko sendagai batzuek aho lehorra eta egarriaren areagotzea albo-ondorio gisa zerrendatu ditzakete.
Jarraitu beharreko faktore medikoak
Egarria egun batzuk igaro ondoren baretzen ez bada, azpiko arazo mediko larriago baten adierazle izan daiteke. Hona hemen tartean egon daitezkeen baldintza batzuk.
| Baldintza | Azalpen sinplea |
|---|---|
| Diabetes Mellitusa | Hau da egarri gehiegizkoaren kausa mediko ohikoena. Odoleko azukre maila altua denean (hipergluzemia), giltzurrunek gogor lan egiten dute gehiegizko azukrea gernuaren bidez iragazi eta kentzeko. Horrek gernua maiz egitera eramaten du, deshidratazioa eta egarri etengabea eraginez. |
| Diabetes insipidoa | Izen antzekoa izan arren, hau ez dago odoleko azukrearekin lotuta. Hormona edo giltzurrunekin lotutako egoera bat da, non zure gorputzak ezin duen ura behar bezala atxiki, eta horrek gernu bolumen handiak sortzea eta egarri bizia eta iraunkorra eragiten du. |
| Deshidratazioa | Egun batzuetan zehar nahikoa likido edan ez baduzu, zure gorputza larriki deshidratatu daiteke, eta horrek, modu naturalean, egarri-erantzun bizia eragiten du. |
| Polidipsia psikogenikoa | Buruko osasun-egoera batzuek, hala nola antsietate larria edo eskizofrenia, batzuetan ur gehiegi edateko gogo konpultsiboa eta kontrolaezina eragin dezakete. |
| Hipokalemia (potasio baxua) | Odoleko potasio maila baxuak giltzurrunetako funtzioan eragina izan dezake, eta egarri sentsazioa areagotu dezake. |
| Beste arrazoi batzuk | Erredura larriek, sepsisak edo bihotzeko, gibeleko edo giltzurrunetako gutxiegitasunak bezalako gaixotasun kronikoek gorputzeko fluidoen oreka eten eta egarri handia eragin dezakete. |
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Egarri gehiegi izateak honako sintoma hauetakoren batekin batera badator, ez atzeratu: eskatu berehala medikuarengana.
- Egarria hainbat egunez jarraitzen du, likidoen kontsumoa handitu ondoren ere.
- Maiz eta bolumen handitan gernua egiten duzu (medikuki poliuria bezala ezagutzen da).
- Ikusmen lausoa izaten duzu.
- Azalpenik gabeko nekea edo ahultasun larria sentitzen duzu.
- Gose anormalki bizia duzu (polifagia).
Sintoma hauek —batez ere egarri handia, gernu-egite maiztasuna eta gosearen areagotzea— batera agertzen direnean, diabetesaren seinale nagusiak dira. Hauek nabaritzen badituzu, joan zaitez berehala klinika edo ospitale batera.
Kontsultan zehar, zure medikuak azterketa fisikoa egingo dizu eta honako galdera hauek egin diezazkizuke:
- Zenbat denbora darama egarri honek gogaitzen zaituen?
- Bat-batean ala pixkanaka hasi zen?
- Aldaketak izan al dira zure dietan edo pisuan?
Kausa zehazteko, odol-analisiak (glukosa eta elektrolitoak) eta gernu-analisi bat eska ditzakete.
Tratamendua erroko kausara egokitzen da. Diabetesa bada, zure medikuak odoleko azukrea kontrolatzen lagunduko dizu. Medikazioen albo-ondorioa bada, dosia egokitu dezake. Urrats garrantzitsuena profesional batengana joatea da diagnostiko zehatza lortzeko.
Nirogi Lankatik etxera eramateko mezua
- Egarri normala egarri etengabe eta asegaitzetik (polidipsia) desberdina da.
- Egarri gehiegizko iraunkorra diabetesa bezalako gaixotasun larrien sintoma nagusia izan daiteke.
- Egarria gernu-gogoarekin, ikusmen lausoarekin edo nekearekin batera badator, ez egin kasurik abisu-seinale hauei.
- Egarri anormal eta etengabea baduzu, saihestu asmatzea: kontsultatu zure medikuarekin kausa aurkitzeko eta arreta egokia jasotzeko.
👩🏽⚕️ Maiz egiten diren galderak (FAQ)
💬 Zer da polidipsia, eta nola bereizten da egarri arruntetik?
Ariketa fisikoa egin edo beroan lan egin ondoren egarri sentitzea guztiz normala da. Hala ere, 'Polidipsia' desberdina da; egunean 4-5 litro ur edan arren, aho lehor eta asegaitza izaten jarraitzen duzu, inoiz desagertzen ez dena dirudiena. Hau ez da egarri arrunta soilik, zure gorputzak abisu seinale garrantzitsua da, Nirogi Lankako taldeak arreta medikoa behar duen osasun arazo larri bat egon daitekeela adierazten duena.
💬 Zeintzuk dira egarri iraunkor eta kontrolaezina (polidipsia) izateko arrazoi nagusiak?
Kausa ohikoenetako eta larrienetako bat 'Diabetes Mellitus' da. Odoleko azukre maila altua denean, gorputzak gehiegizko glukosa gernuaren bidez kanporatzen saiatzen da, eta horrek deshidratazioa eragiten du eta garuna etengabe ur edatea eskatzen du. Beste kausa batzuk 'Diabetes Insipidus' (giltzurruneko edo garuneko funtzioarekin lotuta), antidepresibo batzuk, hiperkaltzemia (odoleko kaltzio maila altua edo polidipsia psikogenikoa dira.
💬 Noiz bilatu behar dut larrialdietako mediku laguntza egarri gehiegizkoa dela eta (seinale gorriak)?
Egarria honako hauekin batera badator: 1) gernu-gogoratze maiztasuna (poliuria, egunean 10 aldiz baino gehiago), 2) pisu galera azkarra azaldu gabea, 3) ikusmen lausoa, zorabioak edo neke handia, azkar jokatu behar duzu. Hauek bizitza arriskuan jartzen duen diabetesaren konplikazio baten sintomak izan daitezke (adibidez, DKA edo odoleko azukre arriskutsu altua). Joan larrialdi zerbitzu batera edo jarri harremanetan 911ra berehala eta ziurtatu baraurik gabeko odoleko azukrearen edo HbA1c proba ahalik eta azkarren egiten duzula.
