Ama izango zara? Orduan, ziurrenik zuk ere esperientzia hau izan duzu. Imajinatu aulki batean eserita eta bat-batean zutik jartzen zarela, edo ohean bueltaka, agian barre algara batekin edo negarrez. Une horretan, bat-batean mina zorrotz bat sentitzen duzu, orratz batek sabeleko beheko aldean edo izterretan sartuko zaituela bezala, eta gero segundo gutxitan desagertzen dela? Ama askok beldurra izaten dute min hori gertatzen denean. Baina ohikoa da haurdunaldian. Gaur, hau eragiten duen 'Lotailu Biribila'ri buruz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer da lotailu biribil hau?
Pentsa ezazu zure umetokia (haurraren etxea) denda bat bezala. Bi aldeetan sokak daude denda hau zutik mantentzeko, ezta? Era berean, lotailu biribilak bi ehun sendo eta soka itxurakoak dira, umetokia pelbisaren barruan egonkor mantentzen laguntzen dutenak.
Hauek umetokiaren alde banatan daude. Bakoitza 10 zentimetro ingurukoa da. Normalean, hauek ez dira arazo bat. Hala ere, haurdunaldian, nahiko luzatzen dira, eta horregatik gertatzen da aurretik aipatutako mina.
"Lotailu" hauek "(gubernaculum)" izeneko ehun batetik eratzen dira, eta enbrioi guztietan dago, sexua edozein dela ere. Emakumezkoetan, "lotailu" honek umetokia baginaren kanpoko ezpainekin (labia majora) lotzen laguntzen du. Gizonezkoetan, barrabilak dituen zakuraino (eskrotoa) hedatzen da. Beraz, gizonek ere "lotailu biribilak" dituzte, baina ez dute minik eragiten.
Garrantzitsua da, umetokiko "Lotailu Biribilen" antzera, gibelak ere "Lotailu Biribilen" bat duela. Zilbor-zain baten hondakinetatik sortzen da, eta odola plazentatik haurrari eramaten dio haurra sabelean dagoen bitartean. Baina gaur, umetokiarekin lotutako "Lotailu Biribilen" inguruan ari gara hizketan.
Zergatik dago hainbeste min haurdunaldian?
Oso erraza da ulertzea. Haurdun geratu aurretik, zure umetokia laranja baten tamainakoa da gutxi gorabehera. Baina haurra izateko hurbildu ahala, sandia baten tamainakoa bihurtzen da.
Imajinatu zer gertatzen den umetokia elkarrekin eusten duten bi "lotailu biribilei" hain handia eta astuna hazten den heinean. Goma bat tiratzen den bezala, "lotailu" hauek luzatu, luzatu eta handiagoak bihurtzen dira.
Bat-bateko mugimendu bat egiten duzunean (adibidez, zutik jartzea, ohean buelta ematea, eztul egitea), luzatutako "lotailu" hauek bat-batean luzatu eta estutu egiten dira. Orduan sentitzen duzu mina zorrotz eta labankadaz betea izterrean, beheko sabelean eta batzuetan baita baginan ere. Hau normalean segundo gutxiren buruan desagertzen da. Min hau gehienetan haurdunaldiko bigarren hiruhilekoan hasten da, 13 aste igaro ondoren.
Ba al dago lotailu biribila eragiten duten beste baldintzarik?
Bai, haurdunaldian minaz gain, beste hainbat baldintzak eragin ditzakete lotailu hauetan.
| Egoera izena | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Lotailu biribileko mina | Hau da hizpide dugun egoera, eta ohikoa da haurdunaldian. Lotailuen luzaketak eragindako mina zorrotz eta laburra da. |
| Lotailu Biribileko Barikotasuna (RLV) | Lotailu biribileko zainak (barizeak) hanturatu eta mindu egiten diren egoera bat da hau. Horrek mina eta hantura eragin ditzake izterraren eremuan. Askotan hernia batekin nahas daiteke. Egoera hau normalean bere kabuz konpontzen da haurra jaio ondoren. |
| Endometriosia | Egoera honetan, umetokian aurkitzen direnen antzeko zelulak umetokitik kanpo hazten dira. Batzuetan zelula hauek lotailu biribilen gainean edo barruan haz daitezke. Horrek pelbiseko mina eragin dezake. |
Beraz, zer egin daiteke mina hau murrizteko?
Mina hau erabat geldiarazi ezin den arren, badaude gauza sinple batzuk hura kudeatzeko.
- Saihestu mugimendu bat-batekoak: Aulkitik jaikitzean edo ohetik jaikitzean, egin poliki eta kontuz. Saihestu zure gorputzari bat-bateko "dardara" bat ematea.
- Prestatu eztul edo doministiku egin aurretik: Eztul edo doministiku egiteko gogoa duzunean, aurrerantz makurtu pixka bat eta estutu orkatilak. Horrek lotailuen gaineko presioa murriztuko du.
- Ariketak eta luzaketak: Hitz egin zure medikuarekin zuretzako egokiak diren ariketa sinpleei buruz. Adibidez, lau hanketan eserita eta bizkarra poliki altxatzea (katu-behi postura) arintzea eman dezake.
- Ur beroan bustitzea:Ur epeletan bainatzea hartzeak, ez oso beroa, edo ur beroko poltsa bat aplikatzeak kaltetutako eremuan muskuluak eta lotailuak erlaxatzen eta mina murrizten lagun dezake.
- Eman iezaiozu zure urdailari arintzea: Jarri burko bat urdailaren azpian lo egiten duzunean. Gainera, galdetu zure medikuari haurdunaldian urdailarentzat euskarri espezifikoa ematen duen "sabelaldeko lotura" edo "euskarri-gerriko" bati buruz.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Lotailu biribilaren mina ohikoa den arren, badaude kezkatu beharreko zenbait sintoma, beste egoera larri baten seinale izan daitezkeelako.
Lotailu biribilaren mina ohikoa segundo gutxitan desagertzen da, gehienez minutu gutxitan. Hala ere, mina jarraitzen badu edo honako sintomak baditu, deitu berehala medikuari edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzura (LSU).
Kontuan izan bereziki honako sintoma hauek:
- Min larria eta iraunkorra: Minutu batzuk baino gehiago irauten duen min larria.
- Sukarra edo hotzikarak.
- Goragalea edo oka.
- Baginako odoljarioa.
- Gernuan odola edo erredura edo mina gernua egiterakoan.
- Umetokiko uzkurdurak datozela sentitzea.
- Hainbesteko mina, ezen ezin baitut ibili.
Horrelako sintoma bat baduzu, ez egin kasurik. Umetokiko, plazentako edo beste arazo larri baten seinale izan liteke. Zalantzarik izanez gero, beti da onena medikuarengana jotzea.
Etxerako mezua
- Haurdunaldian izterraren inguruko min zorrotz eta laburra lotailu biribilaren luzapenak eragiten du normalean. Ez kezkatu horregatik.
- Min hau gehienetan umetokia handitzen denean gertatzen da, mugimendu bat-batekoekin.
- Mina hau poliki mugituz, gorputza atseden hartuz eta luzaketa sinpleak eginez kontrola daiteke.
- Mina larria, iraunkorra bada edo beste sintoma batzuekin batera badago, hala nola sukarra edo odoljarioa, jo medikuarengana berehala . Ez izan susmorik.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina