Loaren arazoekin laguntzen duen mediku espezialista (somnologo) baten berri izan beharko genuke?

Gauez lo egiteko arazoak dituzu? Edo egunean zehar ezohiko nekatuta sentitzen zara? Agian loarekin lotutako arazoren bat duzu. Gaur, egoera horretan lagun zaitzakeen mediku espezialista bati buruz hitz egingo dugu, "Somnologo" bati buruz.

Nor da loaren espezialista (somnologo) hau?

Laburbilduz, "somnologoa" loarekin lotutako gaixotasunak, hau da, loaren nahasteak , diagnostikatu eta tratatzeko prestakuntza berezia jaso duen medikua da. Bihotza zaintzeko mediku bereizi bat dagoen bezala, garuna zaintzeko beste bat dago, eta loa zaintzeko mediku espezialistak ere badaude.

Pentsa ezazu, gehienetan, "somnologo" hauek lehenik beste medikuntza-arlo batean espezializatzen dira, adibidez, "Neurologian", "Psikiatrian", "Otorrinolaringologian" edo "Barne Medikuntzan", eta orduan bakarrik jasotzen dute loaren inguruko prestakuntza espezializatu gehiago. Hori dela eta, ondo ulertzen dituzte loari eragiten dioten hainbat alderdi.

Zer egiten du zehazki loaren espezialista batek?

Imajinatu lo egiteko arazo bat duzula. Somnologo batengana joaten zarenean, honelako gauzak egingo dizkizu laguntzeko:

• Zure lo arazoei buruzko galdera asko egingo dizkizu: nola lo hartzen duzun, zenbat aldiz esnatzen zaren gauez eta egunean zehar nekatuta zauden ala ez. Honi "historia zehatza" deitzen zaio.
• Azterketa fisikoa: Batzuetan azterketa fisikoa egiten da loaren arazoak eragin ditzaketen baldintza fisikoak egiaztatzeko.
• Beharrezkoa bada, probak eska daitezke: adibidez, gaueko loaren azterketa. Hauei proba diagnostikoak ere deitzen zaie.
• Proba txostenak aztertzen ditu: Zure loaren egunkariko informazioa edo aktigrafoen datuak (gorputzean daramazun gailu txiki batetik hartutako datuak) bezalako gauzak aztertzen dituzte zure lo ereduak ulertzeko.
• Loaren nahasmenduak diagnostikatzen ditu: Hori guztia eginez gero, zehazki zein den zure loaren arazoa jakingo duzu.
• Tratamendua aginduta dago: Ondoren, tratamendu egokia gomendatzen da, agian eguneroko errutinan aldaketak, botikak edo gailu bereziak erabiltzea.

Mediku hauek bakarrik egiten al dute lan?

Ez, ez da horrela. Askotan, loaren espezialista hauek beste mediku batzuekin lan egiten dute zure lo arazoei irtenbideak aurkitzeko. Hau da, diziplina anitzeko talde gisa. Hauek dira:

• Zure familiako medikua (Lehen Mailako Arretako medikua)
• Belarri, sudur eta eztarriko espezialistak (ENT)
• Osasun mentaleko aholkulariak edo medikuak `(Osasun mentaleko hornitzaileak)`
• Neurologoak
• Pediatrak (zure seme-alabak lo egiteko arazoak baditu)

Baliteke beste batzuk ere horrelakoak izatea. Lo egiteko arazo batzuk beste gaixotasun batzuek eragin ditzaketenez, alderdi horiek guztiak aztertu behar dituzu.

Zer nolako lo arazoekin laguntzen du somnologo batek?

Hona hemen loaren espezialista batek lagun diezazukeen ohiko baldintza batzuk:

• Eguneko nekea gehiegizkoa: etengabe nekatuta, logura eta nekea sentitzea.
• Lo hartzeko eta lotan jarraitzeko zailtasuna: Gauez oheratu ondoren loak hartu ezin izatea (insomnioa ere deitzen zaio), erdibidean esnatzea.
• Eguneko logura handia: Batzuetan, eguneko logura handia izan dezakezu. Narkolepsia izeneko egoera bat izan liteke.
• Zurrungak eta loaren apnea: Jende askok duen arazoa da. Gauez lo egiten ari den bitartean arnasketa-etenaldi laburrak izateagatik bereizten da.
• Hanka geldiezinaren sindromea: Gauez lo egiten saiatzean hanketan ondoeza, sorgortasuna edo kilikadura sentsazio arraroa. Hankak mugitzeko gogoa.

Sintoma hauek badituzu, hobe da medikuarekin hitz egitea horri buruz.

Nor dira `(Loaren Teknologoa)` eta `(Loaren Espezialista)` hauek? Zein da bien arteko aldea?

Ona da hau ere argitzea, batzuetan biak nahas daitezkeelako.

• «Loaren teknologoa» loaren probak egiten dituen norbait da, hala nola «loaren azterketa» («polisomnografia» ere deitua) edo «loaren latentzia anitzeko proba» (MSLT). Berak konfiguratzen du makina eta datuak biltzen ditu lo egiten duzun bitartean. Horretarako prestakuntza berezia dute.

• Hala ere, `(Loaren espezialista)` edo `(Somnologoa)` proba eskatzen duen medikua da, gero `(Loaren teknologoak)` bildutako datuak hartu, aztertu eta diagnostikoa egiten dituena . Ulertzen duzu? Bi hauen arteko harremana `X izpiak` egiten dituen mediku baten eta `X izpiak` begiratuz gaixotasuna diagnostikatzen duen mediku baten antzekoa da.

Nola bihurtu "somnologo"?

Bidaia luzea eta dedikatua da hau. Somnologo, loaren espezialista, izateko, hainbat hezkuntza, prestakuntza eta ziurtagiri bete behar dituzu.

Laburbilduz, urrats hauek jarraitu behar dituzu:

• Lehenik, lizentziatura (lau urte inguru).
• Ondoren, medikuntza ikastera joan eta medikuntzako titulua amaitu behar duzu (lau urte gehiago inguru).
• Ondoren, egoitza-prestakuntza egin behar duzu (hiru urte inguru).
• Ondoren, loaren medikuntzan beka berezi bat egin behar duzu (urtebete inguru).
• Azken finean, loaren medikuntzaren arloan aitortutako erakunde batek emandako ziurtagiri berezi bat lortu behar duzu.

Horrek esan nahi du honek guztiak gutxienez 12 urte behar dituela. Beraz, uler dezakezu zenbat ezagutza eta esperientzia behar diren loaren medikuntza praktikatzeko.

Noiz joan behar dut loaren espezialista batengana?

Lo hartzeko, lotan jarraitzeko, goizean esnatzeko edo egunean zehar esna egoteko zailtasunak eragiten dizkizuten sintomak badituzu, somnologo batengana joatea komeni da. Sintoma horiek zure lanean, eskolan eta bizi-kalitatean eragina izan dezakete .

Gehienetan, zure familiako medikuarengana (GP) lehen aldiz joaten zarenean eta zure lo arazoen berri ematen diozunean, "somnologo" batengana bidaliko zaitu beharrezkoa dela uste badu.

Loaren kantitatean eta kalitatean eragina duten sintomak badituzu, medikuak somnologo batengana jo zaitzake. Loaren espezialista batek zure sintomen azpiko kausa aurki dezake eta tratamendu aukerak eskaini diezazkizuke behar duzun atsedena lortzen laguntzeko.

Izan ere, behar adina lo egitea erronka bat izan daiteke esna gauden bitartean ondo funtzionatu nahi badugu. Lo hartzeko, lotan jarraitzeko edo logura sentituz esnatzeko arazoak badituzu, garrantzitsua da medikuarekin hitz egitea. Zure familiako medikuak loaren espezialista batengana (somnologoarengana) bidera zaitzake. Espezialista horrek zure loa zerk nahasten duen jakiten eta hobeto sentitzen lagun zaitzake.

Artikulu honetatik gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, gaur hitz egin dugunetik gogoratu behar dituzun gauza nagusiak hauek dira:

• Somnologoa loarekin lotutako arazoak (loaren nahasteak) diagnostikatu eta tratatzen espezializatutako medikua da.
• Lo hartzeko arazoak etengabe badituzu, eguneko logura gehiegi baduzu edo zurrungak eta loaren apnea bezalako arazoak badituzu, oso garrantzitsua da medikuarekin hitz egitea horri buruz.
• Normalean, zure familiako medikuak (GP) bidaliko zaitu espezialista mota honengana.
• Loa ezinbestekoa da gure osasun fisiko eta mentalerako. Beraz, loaren arazoak ez dira arin hartu behar. Irauten badute, beste osasun arazo batzuk sor ditzakete.
• Diagnostiko eta tratamendu egokiarekin , loaren arazoak neurri handi batean kontrolatu eta sendatu daitezke. Beraz, ez izan beldurrik medikuaren aholkua eskatzeko.

`Loa, loaren nahasteak, somnologoa, loaren espezialista, loaren apnea, zurrungak, logura