Zure seme-alabak leihotik begira egoten al da klasean, pentsakor? Orduak ematen al ditu leku berean etxeko lanak egiten dituenean? Hitz egiten diozunean, ez dizu kasurik egiten? Guraso askok uste dute beren seme-alabak "alferrak", "interesik gabekoak" edo "nahita lana saihesten" dutela. Hala ere, hau asperdura hutsa baino gehiago izan daiteke, eta arreta jarri behar diogun zerbait. Horri buruz hitz egingo dugu gaur.
Zer da Tempo Kognitibo Motela (TKM)?
Laburbilduz, Tempo Kognitibo Motela (TKM) medikuek arreta arazo gisa identifikatu duten egoera bat da, nahiz eta gaur egun ez den diagnostiko mediko ofiziala. Ikerlari batzuek Kontzentrazio Defizitaren Nahastea ere deitzen diote. Gertatzen dena da pertsona baten pentsatzeko abiadura, informazioa prozesatzeko gaitasuna eta inguruko munduari erantzuteko abiadura ohi baino apur bat motelagoak direla.
Jende askok arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmenduarekin (ADHD) nahasten du hau. Egia da ADHD duten haur batzuek ere izan dezaketela ADHDa. Baina posible da ADHDrik gabeko ADHDa izatea. Desberdintasun nagusia da ADHDan ikusten den hiperaktibitatea eta inpultsibitatea askoz ere ohikoagoak ez direla ADHDan. Horren ordez, haur hauek oso isilak, bakartiak eta ametsetan dabiltzanak dira.
Gogoratu, hau ez dela haurraren errua edo nagikeria. Hau haien garunak informazioa prozesatzeko duen moduan izandako aldaketa bat da. Beraz, errua botatzeak ez du lagunduko.
Zeintzuk dira SCT eta TDAH arteko desberdintasun nagusiak?
Garrantzitsua da bi egoera hauen arteko aldea ulertzea, tratamendua horren arabera alda baitaiteke. Ikus dezagun taula hau.
| Ezaugarria | Nolakoa den Sluggish Cognitive Tempo (SCT)-n | TDAHaren sintomak (hiperaktibitate mota) |
|---|---|---|
| Arreta | Erraza da ametsen munduetan galtzea. Zure burua sakabanatu egiten da. Denbora behar da informazioa ulertzeko. | Erraza da arreta galtzea, baina zaila da zeregin bakarrean zentratuta egotea. |
| Funtzionaltasuna | Ez da oso aktibo fisikoki. Logura eta geldotasuna duela dirudi. | Beti urduri. Ezin da leku berean egon. Beti korrika eta korrika. |
| Portaera | Isila, lotsatia eta itxura txarra duena. | Inpultsiboa. Pazientziarik gabea. Besteekiko nahasgarria. |
| Lan-abiadura | Denbora asko behar da lana hasteko eta amaitzeko. Oso poliki lan egiten dut. | Lanean azkar hasten bazara ere, ez duzu behar bezala amaituko foku falta duzulako. Azkar aspertzen zara. |
Zeintzuk dira SCT duen norbaiten sintomak?
Honako hauek ikus ditzakezu egoera hau duen haur edo heldu batean:
- Askotan amets egiten dute: klasean irakasten ari diren bitartean, norbaitekin hitz egiten ari diren bitartean edo zerbait egiten duten bitartean, haien burua beste nonbait dago. Han ez baleude bezala da.
- Erraz nahasi eta arreta galtzen du: Zerbait azaltzean behin eta berriz galdetzen du: "Zer esan berri duzu?". Zailtasunak ditu argibideak jarraitzeko.
- Beti logura edo geldotasun sentsazioa: Goizean esnatzeko zailtasuna. Egun osoan nekatuta edo interesik gabe sentitzea. Bateria agortuta balego bezala.
- Jarduera fisikoarekiko interes falta: Ez du jolastearekiko, korrika egiteko edo salto egiteko interes handirik. Denbora gehienean leku berean egotea nahiago du.
- Alferregia zara hasitako zeregin bat amaitzeko, edo alferregia zara hura egiteko:Etxeko lanak eta zereginak bezalako gauzek orduak, batzuetan egunak, behar dituzte burutzeko.
- Erabakiak hartzeko zailtasuna: denbora asko behar da gai sinple bati buruz ere erabakia hartzeko.
- Antsietatea edo depresioa bezalako baldintzak garatzeko arriskua dago: pertsona hauek deprimitu egin daitezke, besteek bezain azkar lan egin ezin dutelako eta gizarte-harreman gutxiago dituztelako.
Nola diagnostikatzen du mediku batek egoera hau?
Zure seme-alabaren inguruan zalantzarik baduzu, onena pediatra edo haur psikiatra batengana joatea da.
Diagnostiko prozesua normalean honela gertatzen da:
1. Xehetasunetan hitz egitea: Medikuak galdera asko egingo dizkizu zuri eta zure haurrari haien portaerari, eskolako lanei, gizarte-harremanei eta emozioei buruz.
2. Galdetegiak: Gurasoei eta irakasleei galdetegi bereziak eman diezazkiekegu haurraren portaera-ereduak ebaluatzeko bete ditzaten.
3. Bestelako baldintzak baztertzea: Medikuak arretaz aztertuko du haurra, ea haren sintomak TDAHak, antsietateak, depresioak edo beste ikaskuntza-desgaitasun batek eragiten dituzten ikusteko.
Informazio hori guztia konbinatzen da haurrak SCT duen ala ez zehazteko.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
SCT oraindik ikerketan oinarritutako egoera bat denez, ez dago tratamendu espezifikorik. Hala ere, hainbat modu daude sintomak kudeatzeko eta haurraren bizitza errazteko. Hau normalean hainbat tratamenduren konbinazio gisa egiten da.
Medikazioak
TDAHrako erabiltzen diren botika batzuek arreta eta pentsamendu-abiadura hobetzen laguntzen dute SCTn.
- Estimulatzaileak: `Metilfenidatoa (Ritalina)` bezalako sendagaiek arreta-iraupena handitzen lagun dezakete.
- Estimulatzaile ez diren botikak: Batzuetan, `Atomoxetina (Strattera)` edo `Viloxazina (Qelbree)` bezalako botikak ere gomendatzen dira.
- Antidepresiboak: Zure seme-alabak antsietatea edo depresioa bezalako baldintzak baditu, botika mota hauek eman daitezke horiek kontrolatzen laguntzeko.
Garrantzitsua: Medikamentu hauek mediku kualifikatu baten gainbegiratzea eta aholkupean bakarrik erabili behar dira. Zure medikuak zehaztuko du zure haurrarentzat egokiena den botika eta dosia.
Terapia konduktuala eta hezkuntza laguntza
- Terapia konduktuala:Honek informazioa antolatzen, zereginak antolatzen, denbora kudeatzen eta trebetasun sozialak garatzen laguntzen dizu.
- Hezkuntza-programa bereziak: Zure haurrari laguntza gehigarria eman diezaiokezu eskolan, adibidez, denbora gehiago emanez zereginak egiteko edo argibideak zati sinpleagoetan emanez.
Bizimodu aldaketak
Oso sinpleak diruditen arren, asko laguntzen dute SCT sintomak kontrolatzen.
- Lo ona: Ziurtatu zure haurrak egunero nahikoa lo ona egiten duela. Oso garrantzitsua da telebista eta telefonoaren erabilera mugatzea gauez.
- Dieta osasungarria: Dieta nutritibo batek eragin handia du garunaren funtzioan. Ahalik eta gehien murriztu azukredun eta artifizialak diren jakiak.
- Ariketa erregularra: Egunero korrika egiteak, salto egiteak eta jolasteak gorputza eta garuna estimula ditzake, logura murrizten lagunduz.
Garrantzitsuena hau guztia elkartzea eta medikuarekin hitz egitea da, zure haurrari hobekien egokitzen zaion tratamendu plana garatzeko.
Etxerako mezua
- Kognizio-erritmo motela (TKE) ez da haurraren nagitasuna edo akatsa. Garunak informazioa prozesatzeko abiaduran izandako aldaketa da.
- Hau TDAHtik desberdina da, SCT-n logura, moteltasuna eta amets egitea hiperaktibitatea baino ohikoagoak baitira.
- Zure haurrak sintoma hauek baditu, oso garrantzitsua da medikuarengana jotzea, errua bota edo behartu beharrean.
- Tratamendua ez da gauza bakarra. Hiruren konbinazioa da: botikak, terapia konduktuala eta bizimodu aldaketak.
- Guraso gisa, zuen maitasuna, ulermena eta pazientzia dira haur hauek duten indarrik handiena. Lagunduz gero, eurek ere arrakasta izan dezakete.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina