Laster jaioko al da haurra? Erditze-faseak zehatz-mehatz ikas ditzagun.

Zure bizitzako egunik ederrena laster dator. Alde batetik, oso pozik zaude eta, bestetik, pixka bat beldurtuta eta jakin-minduta zaude hilabeteetan itxaroten egon zaren zure haurra mundu honetara etorriko den egunaz. Galdera asko izango dituzu buruan, hala nola, "Nola izango da?", "Min egingo al du?", "Zer gertatuko da?". Oso normala da. Beraz, gaur, haurra duzunean gertatzen den prozesu honi buruz edo Erditze Etapei buruz hitz egingo dugu, modu oso sinplean, ulertzeko moduan.

Zeintzuk dira erditzearen etapak?

Laburbilduz, erditzea haurra eta plazenta baginatik ateratzeko prozesu osoa da. Medikuek prozesua hiru etapa nagusitan banatzen dute. Horri esker, medikuek eta erizainek zurekin eta elkarren artean argi eta garbi komunikatu ahal izango dira.

1. Lehen etapa: Umetokiko uzkurdurak hasten dira.

2. Bigarren etapa: Haurra bultzatzea.

3. Hirugarren etapa: Plazenta ateratzea.

Baina gogoratu gauza bat. Ez da denaren erditzea berdina. Baliteke etapa horiek guztiak ez bizitzea. Adibidez, zesarea bat (zesarea) planifikatua edo larrialdikoa baduzu, etapa hauek desberdinak izan daitezke. Beraz, ez izutu dena ez delako planaren arabera joan. Zure medikua eta mediku taldea hor daude zuretzat eta zure haurrarentzat onena dena egiteko.

Lehen etapa: Erditzea eta uzkurdurak

Erditze-etaparik luzeena da hau. Uzkurdura erregularrekin hasten da, tarte erregularretan gertatzen direnak . Etapa hau amaitzen da zerbixa guztiz dilatatuta dagoenean (10 zentimetro). Etapa honek normalean 12 eta 19 ordu artean iraun dezake lehen aldiz ama batentzat. Laburragoa izan daiteke lehenago haur bat izan baduzu.

Medikuek mina denboraz neurtzeko esango dizute. Hau da, min baten hasieratik hurrengoaren hasiera arteko denbora neurtu. Garrantzitsua da hori zehatz-mehatz egitea.

Lehen etapa honek beste bi zati ditu:

Zure medikuak esan diezazuke etxean gera zaitezkeela erditzearen hasieran. Baina prest egon beharko zenuke ospitalera joateko. Erditze aktiboa hasten denean, zalantzarik gabe seguruagoa da ospitalean geratzea.

Nola kudeatu mina lehenengo fasean?

Honako gauzek lagunduko dizute mina horri aurre egiten:

• Ibilaldi arina.
• Luzaketa arinak egitea.
• Arnasketa sakona praktikatzea.
• Posizio batetik bestera aldatzea.
• Ur epeletan bainatzea (baina ez beroegi).
• Erditze-baloi bat erabiliz.
• Zure senarra, ama, arreba edo konfiantzazko pertsona bat zure ondoan izatea indar iturri handia da.

Mina jasanezina bada, hitz egin zure mediku-taldearekin mina arintzeko aukeren inguruan.

Bigarren etapa: Bultzada eta jaiotza

Etapa hau umetokiko zerbixa 10 zentimetrora zabaltzen denean hasten da eta haurra jaiotzen denean amaitzen da. 30 minututik hainbat ordura arte iraun dezake.

Hona hemen etapa honetan gertatzen dena:

• Umetokiko uzkurdurak (mina) 2-5 minuturo hasten dira. Uzkurdura bakoitzak 60-90 segundo inguru irauten du.
• Mina agertzen den bakoitzean bultzatu beharko duzu. Uzkurdura artean atseden har dezakezu minik ez dagoenean. Zure medikuak edo erizainak esango dizu noiz bultzatu behar duzun.
• Denbora baten buruan, haurraren burua agertzen hasiko da. Honi "koroatzea" deitzen zaio.
• Ondoren, medikuak oso kontu handiz laguntzen du haurra baginatik ateratzen.
• Haurra jaio ondoren, zilbor-hestea mozten da.

Hirugarren etapa: Plazentaren irteera

Hau da etaparik laburrena. Haurra jaio eta 5 eta 30 minutu artean gertatzen da.

• Haurra jaio ondoren, uzkurdura arin batzuk berriro hasten dira etortzen. Hauek plazenta umetokiko hormatik askatzen laguntzeko dira.
• Baliteke pixka bat gehiago bultzatu behar izatea, edo medikuak sabelean presioa egin dezake plazenta ateratzen laguntzeko.
• Plazenta atera ondoren, baginan urraduraren bat badago edo episiotomia bat badago (erditzea errazteko egiten den ebaki txiki bat), medikuak berriro josi egingo du.

Noiz joan behar duzu ospitalera?

Jende askok duen arazoa da hau. Garrantzitsua da ospitalera une egokian joatea.

Berehalako arreta medikoa behar duten abisu seinaleak

Sintoma hauetakoren bat izanez gero, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS) edo jakinarazi zure medikuari:

• Baginako odoljario gehiegizkoa.
• Bularreko mina.
• Zorabio edo zorabio larria.
• Arnasketa zailtasuna.
• Eskuen, oinen edo aurpegiaren gehiegizko hantura (edema).
• Haurraren urduritasuna nabarmen murriztea.

Ba al dago laugarren etaparik?

Mediku batzuek plazenta atera eta ondorengo lehen bi edo hiru orduak laugarren etapa direla uste dute. Oso garai berezia da hau. Hau da zure haurtxo berriarekin lotura sortzen hasten zaren unea. Gainera, denbora horretan, mediku taldeak arretaz kontrolatuko du zure osasuna, batez ere odoljario gehiegi baduzu.

Erditzea esperientzia ahaztezina da emakume baten bizitzan. Emozio asko datozkizu burura bizitzen duzun bitartean. Baina gogoratu, ez zaudela bakarrik. Zure senarra, familia eta batez ere zure mediku taldea hor daude zuretzat. Beraz, izan animo. Dena ondo egongo da.