Eguzkitan zaudenean ere azaleko arazoak izaten dituzu? Ikas dezagun (Eguzkiaren alergia)!

Gure herrialdea eguzki faltarik gabeko herrialdea da. Hala ere, batzuetan eguzki honek arazo txikiak sor ditzake gure larruazalean. Inoiz izan al duzu gorritasuna, azkura edo baba txikiak azalean eguzkitan egon ondoren? Batzuentzat, hau apur bat larria izan daiteke. Gaur eguzki honek eragindako alergiaz hitz egingo dugu, hau da , Eguzki Alergiaz .

Zer da eguzki-alergia hau? (Eguzki-alergia)

Laburbilduz, eguzki-alergia zure azalak eguzki-argiarekiko erreakzionatzen duenean gertatzen da, erupzio bat garatuz. Batzuetan, erupzio horrek beste sintoma batzuekin batera egon daiteke. Batzuentzat, oso arina izan daiteke, baina beste batzuentzat, larria izan daiteke eta normal funtzionatzeko gaitasunean eragin dezake. Zehazki, egoera hau gure azal-zelulak eguzkiko zenbait gauzarekiko (batez ere izpi ultramoreekiko) sentikor bihurtzen direnean gertatzen da.

Zeintzuk dira eguzki-alergia mota nagusiak?

Orain, ez dago eguzkiarekiko alergia izateko modu bakarra. Hainbat mota daude, erupzioaren izaeraren, kausaren eta gehien kaltetzen diren pertsonen arabera. Ikus dezagun zeintzuk diren.

Prurigo aktinikoa

Azalean koska altxatuak (papulak) edo nodulu txikiak (noduluak) eragiten dituen egoera da hau. Batzuetan, erupzioa eguzkitan egon ez diren eremuetara heda daiteke. Bereziki ohikoa da latinoamerikar eta amerikar indiar jatorriko pertsonengan, azal-tonu ilunagoa dutenengan. Egoera honekin lotura genetiko bat ere badago, "Prurigo aktinika" izenekoa. "Hydroa Aestivale" eta "Hutchinsonen udako Prurigo" ere deitzen zaio.

Erreakzio fotoalergikoa

Hau apur bat desberdina da. Hemen gertatzen dena da zure azaleko produktu kimiko batek eguzki-argiarekin erreakzionatzen duela. Pentsa ezazu, erabiltzen dituzun botika batzuek, eguzkitako kremak, makillajeak, lurrinek, etab. eragin dezakete hau. Ordu batzuk edo egun batzuk behar izan daitezke sintomak agertzeko.

Adibidez, imajinatu Nimali Akka eguzkitako krema berria eman eta egun batean hondartzara joan zela. Ordu batzuk geroago, lepoa eta besoak gorritu zitzaizkion, eta baba txikiak agertu zitzaizkion, eta asko azkuratzen hasi ziren. Medikuari erakutsi zizkionean bakarrik jakin zuen eguzkitako kremaren zerbaitek eguzkiarekin erreakzionatu zuela eta erreakzio fotoalergiko bat eragin zuela.

Argi-erupzio polimorfoa (PMLE)

PMLE mota hau ohikoagoa da emakumeengan, azal argiko pertsonengan eta gazteengan (batez ere 15 eta 30 urte bitartekoengan). Eguzkitan egon eta ordu batzuetara azalean agertzen diren orban txiki eta ezkatatsu edo baba gisa agertzen da. Eguzki-alergia mota ohikoena da hau.

Eguzki-urtikaria

Hau eguzkipean egon eta minutu gutxiren buruan gertatzen da.Erlauntza. Ezagutzen dugun bezala, erlauntza. Sintomak arinak edo larriak izan daitezke. Batzuetan, anafilaxia izeneko erreakzio alergiko larria ere bihur daiteke, eta bizitza arriskuan jar dezake.

Nork du eguzki honi alergia izateko aukera gehiago?

Egia esan, edonork garatu dezake eguzki-alergia. Baina dagoeneko hitz egin dugu nola alergia mota batzuek azal-tonu argiagoa edo ilunagoa duten pertsonei eragin diezaieketen. Gainera, zure familiako norbaitek egoera hau badu, zuk ere izateko aukera gehiago duzu. Horrek esan nahi du faktore genetiko bat egon daitekeela.

Gainera, hartzen dituzun botika batzuek "erreakzio fotoalergikoa" eragin dezakete, hau da, eguzki-argiarekiko sentikortasuna. Egiaztatu ea botika hauetakoren bat hartzen ari zaren:

• Antibiotikoak
• Onddoen aurkakoak
• Antihistaminikoak (mota batzuk)
• Kolesterola jaisteko sendagaiak
• Diuretikoak (gorputzetik ura kentzen laguntzen duten sendagaiak)
• Hormona motak (adibidez, antisorgailuak)
• Esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE) (minaren aringarriak)
• Erretinoideak (aknea eta larruazalaren zahartzea kontrolatzeko erabiltzen diren sendagaiak)

Alergia hau maizago ikusten da udaberrian (edo gure herrialdean uda hasieran) eta uda hasieran, jendea eguzki-argia gehiago jasotzen hasten denean. Hala ere, eguzkiaren eraginpean jarraituz gero, batzuetan azala pixka bat gehiago ohitzen da eta erreakzio hori gutxitu egin daiteke.

Zergatik izaten dute jendeak eguzkiarekiko alergia? Zein da kausa?

Egia esan, zientzialariek oraindik ez dakite zehazki zerk eragiten dituen eguzki-alergiak. Ikerketa batzuek iradokitzen dute hereditarioa izan daitekeela. Beste batzuek diote gure gorputzak eguzkiaren eraginpean jartzean askatzen dituen histamina izeneko substantzia kimikoek edo gure sistema immunologikoaren aldaketek eragiten dutela. Hainbat faktorek eragiten dute gertatzen den azaleko erreakzio mota. Beraz, pixka bat konplikatua da.

Zeintzuk dira eguzki-alergiaren sintomak?

Eguzki-alergiaren sintomak eguzkitan egon eta minutu, ordu edo egun batzuetara ager daitezke. Sintoma hauek arinak edo larriak izan daitezke. Faktore hauen araberakoa da:

• Eguzkiaren eraginpean dagoen azal kopurua
• Eguzkitan denbora.
• Eguzki-argiaren intentsitatea (izpiak)
• Zure eguzki-alergia mota

Erupzioa normalean eguzkipean dauden eremuetan bakarrik agertzen da, baina batzuetan azalaren beste atal batzuetan ere ager daiteke.

Eguzki-alergiak eragindako erupzio baten sintomak hauek izan daitezke:

• Papulak, noduluak, babak edo erlauntzak azalean
• Azkura
• Baliteke zauritik likidoa isurtzea
• Larruazalaren gorritasuna
• Larruazala zuritzea edo azala agertzea
• Erredura edo ziztada sentsazioa
• Hantura

Oso gutxitan, eguzki-alergiak gorputz osoari eragiten dioten sintoma sistemikoak sor ditzake. Hauek dira:

• Buruko mina
• Zorabioak edo zorabioa
• Goragalea eta oka
• Txistu-hotsa edo arnasestua
• Eguzki-urtikaria kasuan, anafilaxia, bizitza arriskuan jar dezakeen egoera, gerta daiteke.

Eguzki-alergia hau kutsakorra al da?

Ez, batere ez. Eguzki-alergia batek eragindako erupzioa ez da kutsakorra . Horrek esan nahi du ezin diozula beste inori kutsatu.

Nola jakin dezakezu eguzki-alergia baduzu?

Eguzkitan ateratzean arazo mota hauek dituzula susmatzen baduzu, onena zure familiako medikuarengana joatea da. Edo, are hobeto, dermatologo batengana joatea.

Medikuak egoera hau diagnostikatzen du honako gauzetan oinarrituta:

• Hitz egin zure sintomei buruz (zenbat denbora daramaten, noiz hasten diren, zenbat denbora daramaten, etab.).
• Ikertu erabiltzen dituzun botikak eta larruazala zaintzeko produktuak.
• Argi-probak egiten dira. Horrek argia zure azalean zentimetro gutxi batzuetatik igortzea dakar, argi-iturri desberdinak (artifizialak eta naturalak) erabiliz, uhin-luzera eta intentsitate desberdinekin. Horrek zure azalak zer argi motari erreakzionatzen dion zehazten lagun dezake. Batzuetan, adabaki-probak ere egiten dira argi-probekin batera . Horrek susmatzen den produktu kimikoaren zati txiki bat zure azalean jartzea dakar.
• Gutxitan, medikuak larruazal zati txiki bat hartu eta larruazaleko biopsia egin dezake, eta horrek larruazaleko zelulak mikroskopiopean aztertzea dakar.

Zeintzuk dira eguzki-alergiaren tratamenduak?

Eguzki-alergiaren tratamendurik onena eta eraginkorrena eguzkitan egotea saihestea da . Hori da garrantzitsuena.

Hala ere, eguzkia beti saihestea praktikoa ez denentzat edo erreakzio larriak jasaten dituztenentzat, tratamendu hauek arintzea eman dezakete:

• Antihistaminikoak: Adibide gisa Loratadina, Fexofenadina eta Cetirizina daude. Hauek azkura eta erlauntza bezalako sintomak kontrolatzen dituzte.
• Kortikosteroideak: Adibidez, prednisona bezalako botikak. Kasu larrietan, normalean denbora gutxian ematen dira.
• Azkura murrizteko kremak: Kalamina lozioa bezalako gauzak erabil ditzakezu azala hidratatuta mantentzeko eta azkura murrizteko.
• Omalizumab txertoa: Txerto hau kasu larri batzuetan erabiltzen da.
• Fototerapia: Epe luzerako tratamendua da. Azala pixkanaka eguzki-argiaren eraginpean jartzean datza, baldintza kontrolatuetan, azalaren sentikortasuna murrizteko. «Hozka egin zaion lekuan arantza kentzea» bezalakoa da.

Nola murriztu dezakezu eguzkiarekiko erreakzio alergiko baten arriskua?

Aurretik eztabaidatu dugun bezala, zientzialariek oraindik ez dute guztiz ulertzen zergatik gertatzen den eguzki-alergia hau, beraz, zaila da zehazki nola prebenitu erabat esatea. Hau da, ezin dugu bermatu hori eginez gero, berriro ez dela gertatuko .

Hala ere, gauza batzuk egin ditzakegu hori gertatzeko probabilitatea murrizteko eta, gertatzen bada, bere eragina arintzeko. Horiei buruz hitz egingo dugu ondoren.

Zer nolako etorkizuna espero dezake eguzki-alergia duen norbaitek?

Eguzki-alergiak dituzten pertsonen egoera pertsona batetik bestera aldatzen da askotan. Pertsona batzuentzat, egoera berez gaindituko da denborarekin. Hau da, zahartzen diren heinean edo urte batzuk igaro ondoren, arazo horiek desagertu egingo dira.

Baina, jende askok 10-15 urtez bizi behar izaten du sintoma hauekin, agian gehiago ere bai. Pixka bat gogaikarria izan daiteke.

Eguzki-alergia batek eragindako erupzio bat normalean eguzkitik irten eta ordu edo egun gutxiren buruan desagertzen da. Hala ere, batzuetan erupzioak bi aste iraun dezake. Onena da , urratu eta zauritu ezean, erupzio honek normalean ez duela orbainik uzten .

Eguzkiarekiko alergia badut, nola zaindu dezaket neure burua?

Eguzkiarekiko alergia baduzu ere, aholku hauek jarraituz egoera gogaikarri horien agerpena saihestu edo murriztu dezakezu:

• Udaberria eta uda hasten direnean (gure herrialdean, ondoren datorren eguraldi lehorrarekin), pixkanaka handitu eguzkitan ematen duzun denbora. Ez egon denbora gehiegi eguzkitan aldi berean. Horrela, zure larruazalak pixkanaka eguzkira egokitzeko aukera izango du.
• Saihestu eguzki-esposizioa ahalik eta gehien puntako orduetan, goizeko 10etatik arratsaldeko 4etara. Geratu barrualdean edo itzalpeko leku batean.
• Fotosentikortasuna eragiten dutela ezagutzen diren botika edo larruazaleko produkturen bat hartzen ari bazara, utzi haien erabilera edo aldatu haien erabilera zure medikuak agindu bezala.
• Erabili eguzkitako babesa. Txapel zabalek, mahuka luzeko arropek, galtzek eta leihoetako filmek lagun dezakete .
• Erabili gutxienez SPF 30 duen eguzkitako krema. Bi orduro eman berriro, eta are gehiago izerditan edo igeri egiten ari bazara.

Gogoratu, eguzkitako kremak ez duela %100eko babesa ematen. Beraz, eguzkitako krema beste babes neurri batzuekin batera erabili behar da.

Nola arintzen duzu eguzki-alergia bat?

Eguzkitan egon ondoren bat-batean alergia baten sintomak izaten badituzu, ez izutu eta egin gauza hauek:

• Ahalik eta azkarren atera eguzkitik. Itzuli etxera, edo joan itzal ona duen leku batera.
• Jarri zapi hotz eta heze bat kaltetutako eremuan. Horrek hantura eta azkura apur bat murriztuko ditu.
• Edan ur asko. Garrantzitsua da gorputzean hidratazio maila onak mantentzea.
• Hartu errezeta gabeko antihistaminiko pilula bat. Horrek azkura eta erupzioa azkar kontrolatzen lagunduko dizu.

Noiz joan behar dut medikuarengana ahalik eta azkarren?

Eguzki-alergia baduzu eta sintoma sistemiko larri hauetakoren bat jasaten baduzu, ezinbestekoa da berehala medikuarengana jotzea :

• Bularreko mina
• Zorabioak
• Giharretako kalanbreak
• Buruko min larria
• Urdaileko mina
• Bat-bateko eta ahultasun larria
• Arnasketa edo irensteko arazoak
• Oka egitea

Sintoma hauek egoera apur bat larriagoa izan daitekeela adierazten dute. Beraz, joan medikuarengana berehala.

Azken etxera eramateko mezua

Beraz, eguzki-alergia pertsona batzuentzat gogaikarria izan daitekeen egoera bat da. Baina ondo ulertzen baduzu, beharrezko segurtasun-neurriak hartzen badituzu eta sintomak agertzen badira azkar jokatzen baduzu, asko murriztu dezakezu bere eragina.

Garrantzitsuena eguzkitik babestea da.Era berean, sintoma hauek badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea aholku eske. Izan ere, mediku batek bakarrik esan diezazuke zehazki zer alergia mota duzun eta zein den tratamendurik egokiena.

Beraz, denok osasuntsu egon gaitezke, eguzkiaren beldurrik gabe, baina eguzkiarekin kontuz ibiliz!

` Eguzki-alergia, eguzki-alergia, azaleko gaixotasunak, erupzioak, eguzki-erredurak, azaleko kalteak, tratamendua