Depresioarekin borrokan ari zara? Baliteke tratamendua hasi izana. Tratamendu hori jasotzen ari zarenean, batzuetan oso arin eta osasuntsu sentitzen zara. Baina bat-batean, arrazoirik gabe, zure bihotzeko tristura, antsietatea eta astuntasun zaharrak berriro agertzen dira. Ez pentsa gorabehera hauekin bakarrik zaudela. Gauza normala da depresioaren tratamendua jasotzen ari diren pertsona askorentzat. Beraz, gaur, zergatik gertatzen den hau eta zer egin daitekeen hitz egingo dugu.
Zergatik ez dute antidepresiboek beti modu berean funtzionatzen?
Depresioa tratatzen ari zarenean, batzuetan hasieran ondo funtzionatzen zuen botika batek ez dirudi lehen bezain ondo funtzionatzen duenik. Medikuek "errepikapena" edo sintomen itzulera deitzen diote horri. Ikerketek erakutsi dute tratamenduan dauden pertsonen % 30ek urtebeteko epean hori jasaten dutela.
Pentsatu zergatik gertatzen den hau. Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako. Laburbilduz, zerbaitek eragiten ari daiteke hartzen ari zaren sendagaiaren funtzionamenduan.
| Medikazioak ez funtzionatzeko edo sintomak berriro agertzeko arrazoiak | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Beste droga mota batzuk | Beste baldintza batzuetarako hartzen dituzun botikek, hala nola esteroideek eta antibiotiko batzuek, depresioaren aurkako botikekin elkarreragin dezakete. |
| Bizimoduaren eraginak | Gehiegi erretzeak eta alkohola edateak bezalako gauzek sendagaien eraginkortasuna murriztu dezakete. |
| Estres larria. | Dibortzioak, lan arazoek, diru arazoek eta seme-alabekin dituzun arazoek lasaitasuna kendu diezazukete. Harrigarria bada ere, gauza onek eragindako estresak ere eragina izan dezake horretan. |
| Tolerantzia | Batzuetan, droga batek arrazoirik gabe huts egiten du. Hori gerta daiteke denborarekin, garuneko hartzaileak drogaren efektuetara ohitzen direlako. Abesti bera behin eta berriz entzutea bezala da, eta bere erakargarritasuna galtzen du. |
Medikazioa uztea pentsatzen ari zara? Zein dira hori egitearen arriskuak?
Batzuek botikak hartzeaz nekatzen dira, albo-ondorioengatik. Halakoetan, batzuek nahi dutenean uzten diote botikari, edo bi egunetik behin hartzen dute.
Oso arriskutsua da hau. Medikuaren aholkurik gabe botikak hartzeari uzteak edo dosia aldatzeak okerrera egin dezake zure egoera.
Zeintzuk dira albo-ondorio ohiko hauek?
- Sexu-disfuntzioa: arazo nagusiak hauek dira: gizonezkoetan erekzio falta, emakumezkoetan orgasmoa lortzeko ezintasuna eta bi bikotekideen libido baxua.
- Pisua igotzea: Medikamentu batzuek gosea handitzea eta pisua igotzea eragin dezakete.
Horrelako albo-ondorioren bat baduzu, onena zure medikuarekin ireki hitz egitea da. Hark zuretzako egokiagoa den beste botika batera alda zaitzake.
Beste arazo bat botikak behar bezala ez hartzea da. Batzuek medikuaren aurrean esaten dute: "Bai, egunero hartzen ditut botikak", baina pixka bat gogorrago galdetzen diezunean, esaten dute: "Ai... astean hiru edo lau egunetan hartzea ahazten zait". Egun bat edo bi hartzen badituzu eta gero hiru edo lau egunez ez baduzu hartzen, botikak ez du gorputzean funtzionatzeko behar duen mailara iristen. Beraz, ez du emaitzarik lortzen.
Medikazioagatik zure emozioak "silpean" daudela sentitzen al duzu?
Hau ere entzun dute paziente batzuek. Batez ere egia da ISRSak (Serotonina Berreskuratzeko Inhibitzaile Selektiboak) hartzen dituzten pertsona gutxi batzuentzat, ohiko errezeta diren botika-klase bat.
Batzuek diote: «Ez nago lehen bezain triste sentitzen, baina ezin naiz lehen bezain pozik egon. Dena berdin da».
Baliteke botika hauek garuneko dopamina izeneko substantzia kimiko bati eragiten diotelako izatea, eta substantzia hori plazer eta ongizate sentimenduekin lotuta dago. Kasu horietan, zure medikuak beste botika bat (Bupropiona adibidez) gehitzea erabaki dezake zure botikari edo beste botika batera aldatzea.
Hau askotan erabat desagertzen den zerbait da botikak aldatzen dituzunean, beraz, ez dago kezkatu beharrik.
Zer egin sintoma zaharrak berriro agertzen badira (errepikapena)?
Garrantzitsuena ez da izutzea. Depresioaren sintomak berriro agertzen ari direla sentitzen baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza hau da:Zure medikuarekin hitz egitea.
Orduan, irtenbiderik egokiena emango dizu. Honelako zerbait izan liteke:
- Une honetan hartzen ari zaren botikaren dosia handitzea.
- Beste botika batera aldatzea.
- Medikamentu berri bat gehitzea egungo medikamentuari.
- Psikoterapia hastea, hau da, hizketa terapia, botikekin batera.
Egoera oso larria bada, medikuek tratamendu espezializatuak ere gomenda ditzakete, hala nola 'shock terapia' (ECT). Hala ere, garrantzitsuena tratamendua maila altuago batera eramateko neurriak hartzea da.
Garrantzitsua al da hizketa-terapia botikekin batera?
Bai, noski. Medikazioak zure garuneko desoreka kimikoa zuzentzen duen bitartean, psikoterapiak zure arazoei eta zure bizitzako depresioa eragin duten gertaerei buruz hitz egiten laguntzen dizu.
Gaur egun, horretarako epe laburreko tratamendu zuzenduak daude.
- Psikoterapia Interpertsonala (IPT): Honek zure depresioa eragin zuten bizitzako gertaerei buruz hitz egitea dakar (adibidez, maite duzun baten heriotza, harreman baten haustura) eta horiei nola aurre egin irakastea.
- Terapia Kognitiboa: Zure buruan dauden nahi ez diren pentsamendu negatiboak eta jarrera okerrak identifikatu eta aldatzen laguntzea dakar.
Tratamendu hau bereziki garrantzitsua da gurasoak deprimituta badaude. Ikerketek erakutsi dute gurasoen depresioa tratatzen denean, haien seme-alabak zoriontsuagoak direla eta etorkizunean depresioa bezalako buruko gaixotasunak garatzeko aukera gutxiago dutela. Bi txori harri bakarrarekin hiltzea bezala da hori!
Depresioa ez da zure ahultasun edo akats bat. Tratamendua behar duen egoera mediko bat da. Ez dago lotsatzeko arrazoirik tratamendua jasotzeagatik.
Ikerketek argi erakutsi dute antidepresiboak hartzen dituzten pertsonek errepikapen arriskua bi edo hiru aldiz handiagoa dutela bat-batean hartzeari uzten badiote. Beraz, egin dezakezun gauzarik onena zure medikuarekin lan egitea eta tratamendua jarraitzea da.
Etxerako mezua
- Depresioa tratatzea gorabehera handiko bidaia bat da. Normala da egun onak eta txarrak izatea.
- Bigarren mailako efektuak jasaten badituzu edo botikak ez duela funtzionatzen sentitzen baduzu, ez utzi inoiz botika hartzeari bakarrik. Hitz egin berehala zure medikuarekin.
- Oso garrantzitsua da sendagaia une egokian eta dosi egokian hartzea.
- Medikazioez gain, 'hizketa terapia/psikoterapia' jasotzeak asko onuragarria izan daiteke zuretzat.
- Garrantzitsuena: Depresioa ez da zure errua. Trata daitekeen gaixotasun medikoa da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina