Gorputzeko min korapilatsu honi irtenbiderik ez al dago? Hitz egin dezagun Trigger Point Injekzioari buruz.

Batzuetan, lepoan, sorbaldetan edo bizkarrean bezalako lekuetan, korapilo txiki bat sentitzen duzu giharren barruan, eta estutzen duzunean, mina jasanezina eragiten du, ezta? Gorputzaren barruan pikor txiki bat estututa dagoela dirudi. Honi "puntu eragilea" deitzen diogu. Baliteke eguneroko zereginak behar bezala egiteko gai ez izatea min horren ondorioz. Beraz, gaur jende askok ezagutzen ez duen tratamendu bati buruz hitz egingo dugu, min hori kentzen lagun zaitzakeena.

Zer dira zehazki 'Trigger Points' hauek?

Laburbilduz, puntu eragilea gure giharretan dagoen "korapilo" mingarri bat da. Eremua ukitzen baduzu, korapilo txiki bat bezala senti daiteke. Hainbat arrazoi daude horiek gertatzeko. Bat-bateko lesio batek (trauma akutua) eragin dezake, edo mugimendu errepikatuek eragindako mikrotrauma errepikakor batek (estresak) eragin dezake.

Arrazoi hauengatik, gihar-zuntzak elkarri itsatsita, tentsioan eta leku bakarrean itsatsita geratzen dira, hari-bola bat bezala. 'Itsastutako korapilo' hauei trigger point deritze.

Puntu eragileen injekzioak orratz fin bat erabiltzen den prozedura bat dira, non botikak eremu mingarri batean injektatzen diren. Hau normalean anestesiko lokal batekin egiten da. Batzuetan, esteroide edo toxina botulínico bat gehi daiteke. Batzuetan, tratamendu hau botikarik gabe egiten da, orratz batekin bakarrik ( puntu lehorra deritzo).

Zer motatako minarentzako erabiltzen da injekzio hau?

Injekzio hau batez ere 'Miofaszia-mina' izeneko egoera tratatzeko erabiltzen da. Hemen 'Myo'-k muskulu esan nahi du, eta 'fascial'-k faszia. Pentsa ezazu haragi zati bat txistorra bat bezala, eta inguratzen duen zorro zuri meheari faszia deitzen zaio. Beraz, miofaszia-mina muskulu honetan eta inguratzen duen mintzean gertatzen den mina da.

Min honen kausa nagusia aipatu ditugun puntu eragile bat edo gehiago egotea da. Korapilo hauek edozein giharretan sor daitezkeen arren, badira ohikoenak diren leku batzuk.

Nork behar du tratamendu hau?

Medikuak ez du injekzio hau berehala gomendatuko normalean. Mina ez bada baretu analgesikoak, beroa, masajea eta fisioterapia bezalako gauzak hartu arren, tratamendu hau hurrengo urrats gisa kontuan hartu beharko zenuke.

Pentsa ezazu, batzuek hainbesteko mina dute, ezen ezin baitituzte fisioterapia ariketak behar bezala egin ere. Kasu horietan, lehenik injekzio hau eman dezakezu mina arintzeko, eta gero fisioterapia hasi. Orduan emaitzak oso arrakastatsuak dira.

Era berean, injekzio hau eman aurretik, medikuak zure minaren beste arrazoirik dagoen egiaztatuko du. Adibidez:

• Giharretako tentsioa
• Artritis degeneratiboa edo disko-hernia
• Erradikulopatia (nerbio uzkurtu batek eragindako mina)

Zer gertatzen da injekzioa ematen denean?

Prozesua oso erraza da. Normalean urrats batzuk ditu:

1. Lehenik eta behin, azterketa-ohean eroso esertzeko edo etzanda egoteko eskatuko dizute, pikorra dagoen eremura begira.

2. Ondoren, medikuak korapilo mingarria edo puntu eragilea ukituko du eta kokapen zehatza aurkituko du.

3. Kokapena identifikatu ondoren, azala alkoholarekin garbitzen da eta orratz mehe bat sartzen da noduluan.

4. Hemen, medikuak orratza aurrera eta atzera mugituko du pikor barruan hainbat aldiz, erabat kendu gabe. Honi 'orratza sartzea' deritzo. Baliteke une honetan muskuluak dardarka sentitzea. Hau normala da eta seinale ona da orratza leku egokian dagoela adierazten duena.

5. Muskuluak dardarka jarraitzeari utzi dionean edo medikuak muskulua nahikoa erlaxatu dela uste duenean, tokiko anestesiko bat injektatuko da eremuan.

6. Hori da dena. Prozesu osoak minutu batzuk besterik ez ditu behar. Horren ondoren, etxera joan zaitezke.

Min egiten al du honek?

Egia esan, apur bat mindu daiteke. Puntu eragileak ukimenarekiko sentikorrak direlako. Mina senti dezakezu medikuak eremua eskuarekin ukitzen duenean ere. Injekzioa ematen denean, erredura edo ziztada sentsazio arina sentituko duzu. Baina orratzaren punta eremura iristen denean, mina apur bat handitu daiteke. Baina ez izan beldurrik, minak esan nahi du orratza leku egokian sartu dela.

Zer gertatzen da tratamenduaren ondoren?

Injekzioaren ondoren, etxera joan eta kaltetutako muskulua ohi bezala erabil dezakezu. Hala ere, hobe da lehenengo bi edo hiru egunetan jarduera nekagarriak saihestea.

Injekzio-gunean ubeldura edo mina baduzu, izotz-poltsa bat jar dezakezu. Hobe da medikuarekin kontsultatzea parazetamola bezalako zerbait hartu aurretik minaren aurka.

Zenbat irauten du erliebe honek?

Jende gehienarentzat, mina 24 eta 72 ordu artean baretzen hasiko da. Erliebe honek normalean hilabete bat edo gehiago iraun dezake. Mina horren ondoren ere hor jarraitzen badu, zure medikuak injekzio gehiago gomendatuko dizu epe luzerako arintzea lortzeko.