1 motako diabetesa ere baduzu? (1 motako diabetesa) Hitz egin dezagun guztiaz

Diabetesaz pentsatzen duzunean, ziurrenik adinean aurrera egin ahala garatzen den 2 motako diabetesa datorkizu burura. Baina ba al zenekien beste diabetes mota bat dagoela edozein adinetan garatu daitekeena, batez ere haurrengan eta heldu gazteengan? Horri 1 motako diabetesa deitzen diogu. Apur bat desberdina da, baina behar bezala kudeatzen bada, ez dizu bizitza guztiz osasuntsua izatea eragotziko. Hitz egin dezagun horri buruz, ulertzeko moduko modu sinple batean.

Zer da 1 motako diabetesa?

Laburbilduz, 1 motako diabetesa gaixotasun autoimmune bat da, non gure gorputzaren sistema immunologikoak gure pankreako intsulina ekoizten duten zelulak (beta zelulak) erasotzen eta suntsitzen dituen .

Pentsa ezazu, intsulina gure odoleko azukreari edo glukosari gure zeluletara sartzen laguntzen dion giltza bat bezalakoa da, energia sortzeko. Orain, intsulina ekoizten duten zelula horiek desagertuta daudenean, gorputzak ez du behar duen intsulina ekoizten. Orduan, odoleko azukrea ezin da zeluletara sartu eta odolean pilatzen da. Hori gertatzen da gaixotasun honetan.

Zein da 1. motaren eta 2. motaren arteko aldea?

Jende asko trabatuta geratzen den lekua da hau.

• 1 motako diabetesa: gorputzak intsulina ekoizteari uzten dio erabat , beraz, kanpotik intsulina hartu behar da bizirauteko.
• 2. motan: Gorputzak intsulina ekoizten duen arren, kantitatea ez da nahikoa, edo gorputzeko zelulek ez diote behar bezala erantzuten intsulina horri (intsulinarekiko erresistentzia).

Zeintzuk dira sintomak? Nola antzeman dezakezu azkar?

Gaixotasun honen sintomak oso azkar ager daitezke askotan, batzuetan aste gutxiren buruan. Garrantzitsua da sintoma hauen jakitun izatea.

Helduengan berandu agertzen den 1 motako diabetesa (LADA)

Batzuetan, gaixotasun hau helduaroan diagnostikatzen da (30-50 urte bitartean). Honi 'Helduengan Ezkutuko Autoimmune Diabetesa' (LADA) deritzo. Sintomak oso poliki agertzen direnez, batzuetan 2 motako diabetesarekin nahas daiteke.

Nola hazten dira haur txikiak?

Helduengan ikusten diren sintomez gain, haur txikiek eta haurtxoek sintoma desberdinak erakuts ditzakete gaixotasun hau garatzen dutenean. Garrantzitsua da gurasoek horren jakitun izatea.

• Haurraren pixoihalak ohi baino maizago aldatu behar izatea.
• Tratamendua izan arren sendatzen ez den pixoihal-erupzioa izatea.
• Komunera joaten trebatutako haur batek ohea bustitzen hasten da.
• Arnasketa-maiztasuna handitu.
• Urdaileko mina eta oka egitea.
• Haurraren portaeran aldaketak (maiz haserretzea, asaldatzea).
• Arnasak usain gozo eta frutatua dakar (sintoma arriskutsua da).

Zeintzuk dira honen arrazoiak? Herentziazkoa al da?

Gure gorputzaren sistema immunologikoak bere zelulak erasotzeko arrazoi zehatza ezezaguna da oraindik, baina uste da batez ere predisposizio genetikoa eta ingurumen-faktoreak direla.

Laburbilduz, zure familiako norbaitek (ama, aita, anai-arreba) 1 motako diabetesa badu, arrisku apur bat handiagoa duzu diabetesa garatzeko, baina horrek ez du esan nahi garatuko duzunik.

Imajinatu, gaixotasunarekiko sentikorrago egiten zaituzten geneak izan arren, ingurumen-faktore bat behar izan daiteke, hala nola birus-infekzio bat, gene horiek "aktibatzeko".

Nola diagnostikatzen da gaixotasuna? Zer proba egiten dira?

Medikuak 1 motako diabetesa duzula susmatzen badu, egingo duen lehenengo gauza zure odoleko azukre maila neurtzea izango da.

Proba hauek diabetesa duzun esan dezakete. Baina 1. motakoa edo 2. motakoa den ziur jakiteko, zure medikuak proba gehiago egingo dizkizu.

• Autoantigorputzen proba: Hau da probarik garrantzitsuena. 1 motako diabetesean, odolean proteina bereziak (autoantigorputzak) daude intsulina sortzen duten zelulak erasotzen dituztenak. Proba honek hauek bilatzen ditu.
• Zetonen proba: Intsulina galtzen denean, gorputzak gantzak erretzen hasten da energia lortzeko. Sortzen diren azidoei zetonak deitzen zaie. Hauek gernuan detekta daitezke.

Tratamendua eta bizitzaren kudeaketa

Zure bizitza ez da amaitu 1 motako diabetesa diagnostikatu dizutelako bakarrik. Bizitza oso luzea, osasuntsua eta zoriontsua bizi dezakezu. Gakoa zure odoleko azukre mailak kontrolpean mantentzea da.

Intsulinaren erabilera derrigorrezkoa da.

1 motako diabetesa duten pertsonek ez dute intsulinarik sortzen, beraz, egunero kanpotik hartu behar dute intsulina. Ezin dute intsulina pilula moduan hartu, urdailean deskonposatzen baita. Beraz, injekzioetan edo intsulina ponpa batekin hartu behar dute.

Hainbat intsulina mota daude. Aldatzen dira ekintza-denboran eta iraupen luzean. Zure medikuak zehaztuko du zuretzat egokia den intsulina mota eta dosia hainbat faktoreren arabera, besteak beste, zure adina, bizimodua eta elikadura-ohiturak.

Odoleko azukre mailak aldizka egiaztatzea

Garrantzitsuena egunean zehar odoleko azukre mailak helburu-tarte baten barruan mantentzea da. Bi modu daude horretarako:

1. Glukometroa: Proba egiteko metodo tradizionalak hatz puntatik odol tanta txiki bat hartzea dakar.

2. Glukosa Jarraituaren Monitorea (GJM): Larruazalaren azpian jartzen den sentsore txiki batek automatikoki egiaztatzen ditu zure odoleko azukre mailak minutu batzuetan behin eta datuak zure telefonora edo beste gailu batera bidaltzen ditu. Zure odoleko azukre mailak altua edo baxua den abisatzen dizu.

Janaria eta bizimodua

1 motako diabetesa izateak ez du esan nahi ezin duzula jan. Baina kontuz ibili behar duzu jaten duzun janari kopuruarekin, batez ere karbohidratoekin (almidoia). Intsulinaren dosia egokitu behar duzu jaten duzun janari kopuruarekin bat etor dadin.

• Jan dieta orekatua . Sartu barazki, fruta eta zereal integral gehiago.
• Mugatu edari azukredunak, janari gozoak eta karbohidrato finduak (ogia, pasta).
• Egin ariketa erregularki. Ariketak gorputzak intsulinarekiko duen sentikortasuna handitzen du.
• Kudeatu estresa eta egin behar adina lo . Hauek ere eragina dute odoleko azukre-mailan.

Zein konplikazio gerta daitezke diabetesaren ondorioz?

Odoleko azukre mailak denbora luzez ondo kontrolatzen ez badira, gorputzeko hainbat atal kaltetu daitezke. Baina ez kezkatu. Kontrol ona mantentzen baduzu, konplikazio horietako asko saihestu ditzakezu.

Konplikazio garrantzitsuena eta premiazkoena ketoazidosi diabetikoa (DKA) da. Gorputzak intsulina falta duenean gertatzen da, eta horrek zetonak eta azukrea odolean pilatzea eragiten du, eta odola azido bihurtzea. Larrialdi hilgarria da.

Epe luzerako konplikazioen artean, bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasunak (nefropatia), begietako kalteak (erretinopatia) eta nerbio-kalteak egon daitezke. Hauek prebenitzeko modurik onena medikuaren argibideak jarraitzea eta odoleko azukrea, odol-presioa eta kolesterol mailak kontrolpean mantentzea da.