Egarri sentitzen al zara etengabe? Maiz gernu egin behar al duzu? Edo gose sentitzen al zara berriro denbora gutxian, zenbat jan arren? Gauza normalak diruditen arren, batzuetan gure gorputzaren barruko abisu txikiak izan daitezke. Gaur 2 motako diabetesaz hitz egingo dugu, gure herrialdeko jende askoren artean ohikoa den gaixotasun bat, baina askok ez dute hasierako faseetan antzematen.
Laburbilduz, zer da 2 motako diabetesa?
Ongi da, esan dezagun honela. Gure gorputzeko zelulei jaten dugun janariko azukrea (glukosa) energia gisa erabiltzen laguntzen dien hormona berezi bat dago. Intsulina deitzen da. 2. motako diabetesean, bi arazo hauetako bat gertatzen da. Edo zure gorputzak ez du hormona hori, intsulina, nahikoa ekoizten. Edo zure gorputzak ezin du behar bezala erabili sortzen duen intsulina.
Edozein dela ere arrazoia, jaten dugun janaritik datorren azukrea (glukosa) ezin da gure zeluletara iritsi eta gure odolera iristen da. Honi "odoleko azukre altua" deitzen diogu. Diabetesa duten pertsonen % 90 inguruk 2 motako diabetesa dute. Onena da bizimodu aldaketekin eta batzuetan botikekin ondo kudea daitekeela.
Baina beldurgarriena da egoera hau duten lau pertsonatik batek ez dakiela diabetesa duela. Hori gertatzen da sintomak askotan oso sotilak direlako.
Zeintzuk dira kontuan hartu behar ditugun lehenengo sintomak?
Begiratu ea sintoma hauetakoren bat edo gehiago dituzun. Ez baztertu normaltzat. Zure gorputzak ematen dizkizun seinaleak dira.
| Sintoma | Zergatik gertatzen da hau? (Azalpen sinplea) |
|---|---|
| Egarri maiztasuna. | Odoleko azukre maila igotzen denean, giltzurrunek gogorrago lan egin behar dute gernuan dagoen azukre gehigarria kentzeko. Prozesu honek gorputzeko ura ere kentzen du, deshidratatuta eta etengabe egarri sentiaraziz. |
| Gose maiztasuna. | Zure gorputzeko zelulek behar duten energia (azukrea) jasotzen ez dutenez, zure garunak etengabe jasotzen du "Gose naiz" seinalea. Arroz plater handi bat jan ondoren ere, denbora gutxira berriro gose senti dezakezu. |
| Maiz gernu egitea | Aurretik aipatu bezala, maiz gernua egin behar duzu giltzurrunek azukre gehigarria kentzen saiatzen direlako. |
| Aho lehorra | Maiz gernu egiteak eta deshidratazioak ere deshidratatzen dute ahoa. |
| Ustekabeko pisu galera | Maiz gernua egiten duzunean, zure gorputzak kaloriak kanporatzen ditu azukrearekin batera. Horrek pisua galtzea eragin dezake, normal jan arren. |
| Nekatuta eta agortuta sentitzea uneoro | Zure gorputzeko zelulek ez dutelako nahikoa energia jasotzen, etengabe nekatuta, logura eta ezer egiteko gai ez izatea gerta daiteke. |
| Ikusmen lausoa | Odoleko azukre maila altuek begietako kristalinoei eragin diezaiekete, fokatzea zailduz eta ikusmena lausotuz. |
| Zaurien sendatze atzeratua | Odoleko azukre maila altuek odol-zirkulazioa oztopatzen dute eta gorputzaren sendatze prozesu naturala ere kaltetzen dute, lesio txikiek ere sendatzeko denbora gehiago behar izan dezaten eraginez. |
| Gorputz-adarretan sorgortasuna | Diabetesak nerbioak kaltetu ditzake. Hasierako faseetan, eskuetan eta batez ere oinetan sorgortasuna eta kilikadura senti ditzakezu. |
Arreta jarri beharreko beste gauza batzuk
Goian aipatutako sintomez gain, pertsona batzuek honako hauek ere jasan ditzakete:
- Buruko min maiz.
- Hortzoien gorritasuna, hantura eta odoljarioa. Diabetesak hortzoien infekzioak izateko arriskua handitzen du.
- Batzuetan zorabioak. Batez ere odoleko azukre mailak bat-batean jaisten badira gertatzen da hau. Adibidez, ariketa fisikoa egin ondoren, otordu bat saltatu edo botika gehiegi hartu ondoren.
Diabetesa kontrolatzen ez bada gerta daitezkeen konplikazioak
Sintoma hauek alde batera uzten badira, osasun arazo larriak sor ditzakete denborarekin. Horregatik da hain garrantzitsua goiz identifikatzea eta kontrolatzea.
- Hipogluzemia: Odoleko azukre mailak arriskutsu jaisten direnean gertatzen da hau. Horrek istripuak, koma eta baita heriotza ere eragin ditzake.
- Hipergluzemia: Odoleko azukre mailak arriskutsuki altu bihurtzen direnean gertatzen da. Horrek bihotza, nerbioak, giltzurrunak eta begiak kaltetu ditzake.
- Bihotzeko gaixotasunak eta odol-hodien gaixotasunak: Diabetesa duten pertsonek hipertentsioa eta kolesterol altua izateko arrisku handiagoa dute, eta horrek zuzenean eragiten die bihotzeko gaixotasunei.
- Nerbio-kalteak (neuropatia diabetikoa): Honek gorputz-adarretan sorgortasuna eta mina eragin ditzake, baita digestio-aparatuan eta gernu-aparatuan arazoak ere.
- Begietako kalteak: Diabetesak gaixotasun larriak sor ditzake, hala nola kataratak, glaukoma eta erretinopatia.
- Giltzurrunetako gaixotasuna: denbora luzez odoleko azukre maila altuak giltzurrunak kaltetu ditzake eta, azkenean, giltzurrunetako gutxiegitasuna eragin dezake.
- Larruazaleko arazoak: Larruazaleko infekzioak, azkura eta azalaren kolore aldaketa bezalako arazoak gerta daitezke.
Ohikoa al da diabetesa haur eta gazteen artean?
Bai. Lehen, 2 motako diabetesari "helduen diabetesa" deitzen zitzaion. Baina orain egoera oso bestelakoa da. Batez ere 1990eko hamarkadatik aurrera, gaixotasuna ohikoagoa bihurtu da haurren eta gazteen artean.
Arrazoi nagusia gaur egungo haurren bizimodua da. Janari azkarraren kontsumoak eragindako ariketa faltak eta obesitateak eragin zuzena dute honetan. Gainera, familiako norbaitek diabetesa badu, haurrek ere arrisku handiagoa dute.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Oso erraza da. Artikulu honetan aipatutako sintomak badituzu, ez egin kasurik. Joan berehala zure familiako medikuarengana edo mediku batengana horri buruz hitz egiteko.
Odoleko azukre mailak egiaztatzeko odol-analisi soil batek ziur esan diezazuke gaixotasun hau duzun ala ez. Zenbat eta lehenago diagnostikatu, orduan eta aukera gehiago izango dituzu konplikazio larriak saihesteko eta bizitza osasuntsua izateko.
Etxerako mezua
- 2 motako diabetearen hasierako sintomak hauek dira: egarri maiztasuna, gernu-egite maiztasuna, nekea gehiegizkoa eta buruko mina.
- Sintoma hauek bat-batean agertzen direnez, jende askok ez daki diabetesa duenik.
- Sintoma berri hauetakoren bat garatzen baduzu, ez egin kasurik. Hitz egin zure medikuarekin berehala.
- Bizimodu osasuntsua hartuz eta beharrezkoa bada botikak hartuz, 2 motako diabetesa ondo kontrolatu eta osasuntsu mantendu daiteke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina