Ikusi al duzu inoiz norbait bat-batean konortea galdu eta lurrera erortzen? Agian zuri ere gertatu zaizu. Eskolan goizeko batzar batean, autobusean trabatuta gaudela edo denbora luzez eguzkitan egon ondoren, normalean "zorabioa" deitzen diogu. Normalean ez da kezkatzeko modukoa. Hala ere, batzuetan gaixotasun larri baten sintoma izan daiteke. Beraz, gaur zorabio honi buruz hitz egingo dugu, edo termino medikoetan , sinkopeari buruz.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Zergatik gogaitzen gaituzu?

Laburbilduz, gure garunak behar dituen oxigenoa eta mantenugaiak odoletik lortzen ditu. Horrela galtzen dugu konortea garunerako odol-fluxua arrazoiren batengatik aldi baterako murrizten denean . Konortea galtzen dugunean eta lurrera erortzen garenean, gure gorputza horizontal bihurtzen da, beraz, odola erraz isurtzen da garunera grabitatearen aurka lan egin beharrik gabe. Horregatik berreskuratzen dugu kontzientzia minutu bat edo biren buruan.

Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako.

Kausa ohikoena ( sinkope basobaga ): Sinkope mota ohikoena da, eta ez oso larria. Oso beldurtuta gaudenean, min handia dugunean, odola ikusten dugunean, denbora luzez zutik gaudenean edo eztul egiten dugunean, gure nerbio-sistemaren seinale batek bat-batean bihotz-maiztasuna eta odol-presioa jaisten ditu. Horren ondorioz, garunera odola iristea falta da, eta zorabioak gerta daitezke.
Hipotentsio ortostatikoa: Eserita edo etzanda zauden posiziotik bat-batean jaikitzean zorabioak senti ditzakezu, ezta? Hori gertatzen da odol-presioa bat-batean jaisten delako. Pertsona batzuentzat, hau apur bat larria eta baita ahulgarria ere izan daiteke. Hori gerta daiteke zahartzen zarenean, botika batzuk hartzen dituzunean edo deshidratazioa bezalako egoeretan.
Bihotzeko sinkopea: Hau da gehien kezkatu beharko genukeen mota. Bihotzeko arazo batek, hala nola taupada irregular batek (arritmia), bihotzeko balbularen akats batek edo bihotzekoak bezalako egoera larri batek, konortea galtzea eragin dezake garunera doan odol-hornidura eteten bada. Hau normalean bat-batean gerta daiteke, abisurik gabe.

Erditze aurreko ohiko sintomak

Askotan, gure gorputzek pista txikiak ematen dizkigute min egiten hasi aurretik. Seinale hauek sentitzen dituzun bezain laster esertzen edo etzaten bazara, zorabiatzea saihestu dezakezu.

Sintoma hauek sentitzen hasten zarenean, eseri leku seguru batean ahalik eta azkarren. Ez jarri zutik. Ahal bada, etzan zaitez lurrean hankak apur bat altxatuta.

Hona hemen ezaugarri komun horietako batzuk.

Sintoma	Nola sentitzen da hau?
Zorabioak eta buru-arintasuna	Buruan ezer ez dagoela dirudi, eta geldirik egotea zaila da.
Ikusmen lausoa	Begien aurrean puntu beltzak flotatzen ari direlako sentsazioa, edo ikusmenaren aldi baterako galera.
Entzumen galera edo belarrietan txistu egitea	Belarriak harriz estalita daudela sentitzen da, edo belarri barrutik "txirrin" bat datorrela (tinnitus).
Izerdia eta goragalea	Bat-batean, gorputza hotz jartzen zait, izerditan hasten naiz eta oka egitera noala sentitzen dut.
Zurbiltasuna	Odol-presioa jaisten denean, larruazalerako odol-fluxua gutxitzen da, eta horrek aurpegia eta ezpainak bezalako eremuak zurbiltzen ditu.
Gorputz-adarretako eta ezpainetako sorgortasuna	Baliteke kilikadura sentsazioa sentitzea hatz puntetan eta ezpainetan.
Inkontinentzia	Hau ez da hain ohikoa. Gorputzeko giharren kontrola galtzearen eta kontzientzia galtzearen ondorioz izan daiteke.

Noiz joan behar duzun medikuarengana, zalantzarik gabe

Eztarriko mina ez egin inoiz kasurik normala balitz bezala. Batez ere kasu hauetan, garrantzitsua da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea kausa aurkitzeko.

Arrazoirik gabe konortea galtzen baduzu: Denbora luzez zutik egon gabe egon bazara, eta ez zinen beldurtuta, baina bat-batean konortea galtzen baduzu, aztertu egin behar duzu.
Ariketa fisikoa egiten ari zaren bitartean zorabiatzen bazara: Oso seinale larria da hau. Jarduera nekagarri batean zorabiatzen bazara, hala nola korrika egitean, saltoka edo pisuak altxatzean, oso litekeena da bihotzeko arazo bat izatea. Hori gertatzen bada, joan medikuarengana berehala.
Taupadaka ari zarela eta zorabioak : Konortea galdu aurretik bularra taupadaka edo irregularra sentitzen baduzu, bihotz-taupada irregular baten seinale izan liteke.
Familia-historia: Zure familiako norbaitek maiz zorabioak baditu, edo adin txikian bat-bateko bihotz-heriotza izan badu, medikuari esan beharko zenioke lehen aldian zorabiatzen zarenean.
Maiz zorabio-aldiak badituzu: Behin baino gehiagotan izaten badituzu zorabio-aldiak, ez amore eman kausa aurkitu arte.
Erori baten ondoren zauritzen bazara: Konortea galtzen baduzu eta erortzen bazara, burua jotzen baduzu edo hezur bat hausten baduzu, joan hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) tratamendua jasotzeko.

Medikura joaten zarenean, oso lagungarria da xehetasun zehatzak ematea, hala nola, nola gertatu zen gertakaria, ordua, zer egiten ari zinen une horretan, zer sentitu zenuen zorabiatu aurretik eta zenbat denbora egon zinen konorterik gabe.

Etxerako mezua

Sinkopea garunera doan odol-horniduraren aldi baterako murrizketa da. Gehienetan, ez da egoera larria.
Eseri edo etzan zaitez berehala zorabioak, konortea galtzea edo izerdia bezalako sintomak sentitzen badituzu. Horrek konortea galtzea, erortzea eta zeure burua lesionatzea saihesteko balio dezake.
Ez egin kasurik ariketa fisikoa egiten ari zaren bitartean zorabioak egitean, bularreko minarekin batera badaude edo bihotzeko gaixotasunen familiako aurrekariak badituzu. Ahalik eta azkarren eskatu medikuaren aholkua.
Kontzientzia galtzen baduzu lehen aldiz, komenigarria da zure medikuarekin horri buruz hitz egitea.
Ez ahaztu zure medikuari hartzen ari zaren botiken eta izan ditzakezun beste edozein gaixotasunen berri ematea.