Gure gorputzaren 'iragazki-sistemari' buruz gehiago ikas dezagun (gernu-sistema)

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola ateratzen diren jaten eta edaten ditugun hondakinak gure gorputzetik? Etxean zaborra botatzen dugun bezala, gure gorputzek zeregin horretarako dedikatutako supersistema bat dute. Horri deitzen diogu gernu-sistema . Hau da gure gorputzeko benetako 'iragazki-sistema'. Sistema honekin arazorik izanez gero, ezingo dugu normal txiza egin eta hainbat osasun-arazo sor daitezke. Beraz, gaur, hitz egingo dugu honi buruz modu sinple eta adeitsuan.

Zein da gernu-aparatu honen funtzio nagusia?

Laburbilduz, zure gernu-sistemak zure odola garbitzen du eta hondakin-produktuak kentzen ditu zure gorputzetik. Te hostoak iragaztea bezala da. Ura, gatza , toxinak eta beste hondakin-produktu batzuk kentzen ditu zure gorputzetik.

Honek hainbat funtzio nagusi ditu:

• Odola iragaztea.
• Gorputzak behar dituen mantenugaietatik nahi ez diren toxinak bereiztea.
• Sortutako gernua aldi baterako gordetzen da eta gero gorputzetik kanporatzen da unea iristen denean.

Zeintzuk dira sistema honetako organo nagusiak?

Prozesu osoan laguntzen duten organo gako batzuk daude. Hauek guztiak gure sabeleko eta pelbiseko eskualdeetan daude. Ikus dezagun zer diren eta zer egiten duten.

Ongi da, orduan, nola funtzionatzen du odol-arazketa honek?

Prozesu oso interesgarria da hau. Pentsa ezazu honela...

1. Lehenik eta behin, zure gorputzeko odola giltzurrunetara iristen da arteria txiki askoren bidez.

2. Ondoren, odol hau giltzurrunetan ondo iragazten da. Hemen, gorputzak behar dituen mantenugaiak, hala nola bitaminak, mineralak eta proteinak, behar ez diren hondakin-produktuetatik eta toxinetatik bereizten dira.

3. Horren ondoren, gorputzak behar dituen gauza onak odolera itzultzen dira eta gorputz osoan zehar zirkulatzen dira.

4. Nahi ez diren hondakin-produktuak eta soberako ura elkartzen dira gernua osatzeko.

5. Sortzen den gernu hau aurretik aipatu ditugun bi ureterretan zehar bidaiatzen du eta maskurian biltzen da.

6. Maskuria beteta dagoenean, seinale bat bidaltzen zaio gure garunera esanez: "Komunera joan behar dut orain".

7. Gernua egitean, gernua gorputzetik irteten da uretraren bidez.

Zeintzuk dira gernu-aparatuari eragiten dioten gaixotasun eta arazo ohikoenak ?

Zoritxarrez, sistema hau hainbat gaixotasun eta arazoren aurrean ere joera izan dezake. Batzuk jaiotzetikoak dira, eta beste batzuk, berriz, adinean aurrera egin ahala garatzen dira. Ikus ditzagun arazo ohikoenetako batzuk.

Infekzioak

Hau da jende askok duen arazo nagusia. Guk konponduko dugu.Gernu-infekzioak (GIU) bakterioak bezalako mikrobioak gernu-bideetara sartzen direnean gertatzen diren infekzioak dira. Emakumeek joera handiagoa dute egoera horiek garatzeko. Sexu bidez transmititzen diren infekzioek (STI) ere gernu-bideetako arazoak sor ditzakete. Medikuak askotan antibiotikoak errezetatuko dizkizu egoera horietarako.

Giltzurrunetako harriak

Jende askok entzun du egoera hau, eta oso mingarria izan daiteke. Gorputzeko hondakin-produktuek, kaltzioa bezalako mineralekin batera, harri txikiak sortzen dituzte giltzurrunetan. Harri hauek gernu-bideetan itsatsita geratzen badira, bizkarreko mina jasanezina eragin dezakete.

Gernu-arazoak

• Gernu-inkontinentzia: Gernua nahi gabe galtzea da. Egoera hau bereziki larria izan daiteke eztulka, barreka edo doministiku egitean.
• Maskuri hiperaktiboa: bat-bateko eta gehiegizko beharra maiz gernu egiteko.
• Gernu-atxikipena: gernua egin ondoren gernu-maskuria guztiz hustu ezin izatea .

Arazo hauek sendagaiekin eta bizimodu aldaketekin arindu daitezke.

Gernu-traktuko oztopoak

Tumore edo gernu-sistemako edozein lekutan dagoen beste gaitz batek gernu-fluxua blokeatu dezake. Adibidez, gizonezkoen prostata handituak uretra blokeatu eta gernua egitea zaildu dezake. Batzuetan kirurgia beharrezkoa da blokeo horiek kentzeko.

Giltzurrunetako gaixotasuna

Egoera larria da hau. Diabetesa eta hipertentsio arteriala dira giltzurrunetako gaixotasun kronikoaren (GGK) bi arrazoi nagusiak. Beraz, oso garrantzitsua da azukre maila eta odol-presioa kontrolatzea. Giltzurrunetako gaixotasuna larria bihurtzen denean, giltzurrunetako gutxiegitasuna ekar dezake. Orduan, dialisia edo giltzurrun transplantea egin behar duzu.

Zeintzuk dira gaixotasun hauen sintoma ohikoenak?

Sintomak alda daitezke arazoaren arabera. Baina gehienetan, ohiko sintoma hauek ikus ditzakezu. Ikusi ea zuk ere badituzun.

Nola jakin dezaket horrelako arazorik dagoen ala ez?

Horrelako sintomak badituzu, zure medikuak hainbat proba egingo dizkizu egoera diagnostikatzeko.

• Gernu-analisia: Hau da oinarrizko proba. Zure gernuaren lagin bat hartu eta mikroskopiopean aztertzen da bakterioak edo bestelako arazoak dauden egiaztatzeko.
• Gernu-kultura proba: Gernu-infekzio bat susmatzen bada, proba hau egiten da zehazki zein bakteriok eragiten duen jakiteko.
• Odol analisiak: Giltzurrunek nola funtzionatzen duten egiaztatzeko eta gorputzean infekziorik dagoen ikusteko odol analisiak egiten dira.
• Irudi bidezko probak: Batzuetan, ekografia , erradiografia , CT eskaneatzea edo erresonantzia magnetikoa egiteko eska diezazukete giltzurrunetako harriak edo tumoreak bezalako gauzak bilatzeko.

Gernu-sistema osasuntsu mantentzeko egin ditzakegun gauzak

«Hobe da gaixotasun bat gertatu aurretik prebenitzea gertatu ondoren tratatzea baino», diote. Beraz, gauza sinple batzuk egin ditzakegu sistema preziatu hau osasuntsu mantentzeko.

• Edan ur asko: Egun osoan zehar nahikoa ur edateak gorputzeko toxinak kanporatzen ditu. Horrek asko laguntzen du giltzurrunetako harriak eta gernu-infekzioak prebenitzen.
• Jan dieta orekatua: Murriztu gatz asko duten jakiak. Jan kaltzioan aberatsak diren jakiak. Hauek giltzurrunetako harrien eraketa murrizten laguntzen dute.
• Hustu maskuria erabat: Komunera zoazenean, ez presarik izan eta hustu maskuria erabat. Itxaron maskuria guztiz hustu arte.
• Ez eutsi gernua: Gernu egiteko beharra sentitzen duzunean, ez eutsi. Joan komunera ahalik eta azkarren.
• Ondo garbitu (batez ere emakumeek): Komuna erabili ondoren zeure burua garbitzean, garbitu beti aurrealdetik atzera . Horrek bakterioak uzkitik uretrara sartzea eragozten du.
• Sexuaren ondoren txiza egin: Hau bereziki garrantzitsua da emakumeentzat. Sexuaren ondoren txiza egiteak gernu-bideetan sartu diren mikrobioak kanporatzen ditu.
• Kegel ariketak egin: Ariketa hauek gernu-egitea kontrolatzen duten muskuluak indartzen dituzte. Horrek gernu-inkontinentzia saihesteko balio du.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Gernua egitean mina, ondoeza edo aldaketak badituzu, ez egin kasurik. Infekzio edo beste gaixotasun baten hasierako seinale izan liteke. Sintoma hauetakoren bat baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea.

• Odola gernuan.
• Mina, erredura edo ondoeza gernua egiterakoan.
• Mina sabeleko beheko aldean, bizkarreko alboetan edo genitalen eremuan.
• Gernua kontrolatzeko zailtasuna edo gernua isurtzea konturatu gabe.
• Emakumea bazara, baginatik zerbait ateratzen ari dela senti dezakezu (maskuriko prolapsoa).

Horrelako zerbait ikusten baduzu, ez izutu. Arazo asko erraz konpondu daitezke medikuaren aholkua azkar eskatuz.