Zein da zure ikuspegia? Hitz egin dezagun modu sinplean!

Mundu eder hau guztiok ikusten eta ulertzen dugu gure begiekin, ezta? Pentsa ezazu, goizean esnatzen garenetik gauean ohera joan arte, zenbat gauza ikusten ditugu? Gauzak ikusteko eta ulertzeko gaitasun horri ikusmena deitzen zaio. Ez da gauza sinple bat, prozesu harrigarria baizik. Beraz, gaur, ikusmena zer den, nola gertatzen den eta nola zaindu behar ditugun gure begiak aztertuko dugu.

Zer da zehazki ikusmena?

Laburbilduz, ikusmena zure begiek eta garunak elkarrekin lan egiteko modua da, inguruko objektuek islatutako argia erabiltzeko, gauzak ikusteko aukera emateko. Gure bost zentzumen nagusietako bat da. Jende gehienak mundua ulertzen eta ezagutzen du ikusmen zentzumen honen bidez.

Nola gertatzen da ikusmen izeneko gauza hau? Harrigarria da!

Ikusmena hasten da zure begiek argia hautematen dutenean, nerbio-seinale bihurtzen dutenean eta nerbio optikoen bidez garunera bidaltzen dituztenean. Ondoren, garunak seinale horiek hartu, interpretatu eta ikusten dituzun irudi bihurtzen ditu. Konplikatua dirudi, ezta? Azalduko dugu pixka bat.

Zure begiak: Bi kamera txiki bezalakoak al dira?

Seguruenik entzun duzu jendeak begiak kamerekin alderatzen dituela. Baina, egia esan, alderantziz da. Kamera giza begiaren ereduan oinarritutako teknologia-pieza bat da.

Imajinatu kamera baten lentea, kameraren barruko sentsore berezi batera argia fokatzen duena. Sentsore horrek argia seinale elektriko bihurtzen du. Kameraren barruko ordenagailu txiki batek seinale horiek irudi bihurtzen ditu. Kameraren fokua kontrola dezakezu. Kamera batzuetan, sentsorera zenbat argi iristen den ere kontrola dezakezu.

Zure begiek ere lenteak dituzte. Lente hauek argia fokatu eta erretinara zuzentzen dute, begiaren atzealdean dagoena. Erretina kamera bateko sentsorea bezalakoa da, baina askoz konplexuagoa eta aurreratuagoa da. Erretinara iristen den argia nerbio-seinale bihurtzen da eta garunera bidaltzen da. Hau segundoko hainbat aldiz gertatzen da!

Kamera horien gaitasun bereziak, hots, argia fokatzea eta kontrolatzea, zure begiek automatikoki egiten dituzte . Begi-ninia zabaldu eta uzkurtu egin daiteke, eta horrek zure begian sartzen den argi-kopurua kontrolatzen du. Horrez gain, begiaren kristalinoa kontrolatzen duten muskuluak daude. Muskulu hauek dira argi-izpiak fokatzea ahalbidetzen dutenak, distantzia desberdinetan gauzak argi ikus ditzazun.

Erretina: Argia harrapatzeko leku zoragarria!

Zure erretina zelula mota oso espezializatu eta oso sentikorra da. Hauek fotohartzaileak dira., hau da, "argia hautematen duten zelulak". Argia zelula horien gainean erortzen denean, erreakzio kimiko eta elektrikoak gertatzen dira zelula horien barruan. Horrela detektatzen dute zelula horiek argia eta nerbio-seinale kodetu bihurtzen dute.

Bi mota nagusi daude argiarekiko sentikorrak diren zelula hauek (fotorrezeptoreak):

• Makilak: Hauek dira batez ere argi-intentsitatearen aldaketak detektatzeaz arduratzen direnak. Makilak dira argi gutxiko lekuetan gauzak ikusten laguntzen dizutenak, hau da, leku ilunetan.
• Konoak: Fotorrezeptore hauek sentikorragoak dira eta xehetasun finagoak eta kolore desberdinak detektatu ditzakete.

Behin kodetutako nerbio-seinale hauek irudi bihurtzen direnean, erretinak seinale horiek zure nerbio optikoetara bidaltzen ditu.

Nerbio optikoak: garunera mezuak eramaten dituzten kableak!

Zure nerbio optikoak datuak garraiatzen dituzten kableen antzekoak dira. Zure erretina zure garuneko atal ezberdinetara konektatzen dute. Seinale horiek nerbio optikoetatik bidaiatzen dute eta zure garuneko atal ezberdinetara iristen dira, non deskodetu eta prozesatzen diren.

Garuna: Irudia egiten den tokia!

Azken eta garrantzitsuena urratsa zure garunean gertatzen da. Garunak nerbio optikoetatik datozen kodetutako seinale horiek hartu eta deskodetzen ditu. Ondoren, deskodetutako informazio hori erabiltzen du begi bakoitzarentzat "irudi" bat sortzeko.

Ikusten duzunaren arabera, garuneko atal desberdinak elkarrekin lan egiten dute irudi hori guztiz ulertzeko. Adibidez, esaldi hau irakurtzen duzunean, hizkuntza ulertzen eta oroitzapenak gogoratzen laguntzen dizuten garuneko atalak ere aktibatzen dira. Horrela uler ditzakezu hitz hauek, gogoratu haien esanahia eta baita haiekin lotutako oroitzapenak ere. Imajinatu, kalean lagun bat ikusten baduzu, zure begiek bere irudia harrapatu eta zure garunera bidali ondoren, zure garunak ezagutzen du eta esaten du: "A, hau Amal da, ezta?" eta oroitzapen garrantzitsu guztiak lotzen ditu (harekin hitz egin zenituenenak, barre egin zenituenenak).

Zein osasun-egoeratan eragin dezakete gure ikusmena?

Ikusmenak gorputzeko atal eta egitura asko behar ditu elkarrekin lan egiteko. Beraz, baldintza desberdinek eragin diezaiekete atal horietako bakoitzari. Baldintza batzuek atal bat baino gehiago eragin dezakete.

Hona hemen ikusmenari eragin diezaioketen baldintza batzuen adibideak:

• Begiekin lotutako gaixotasunak: Adibidez, kataratak, glaukoma.
• Erretinarekin eta nerbio optikoarekin lotutako gaixotasunak: Adibidez, erretinopatia diabetikoa eta neuritis optikoa.
• Garuneko gaixotasunak: Adibidez, iktus baten ondoriozko ikusmen-galera, garuneko tumoreen ondoriozko ikusmen-galera.

Ez izan beldurrik hauetaz, garrantzitsua da adi egotea. Aldaketarik nabaritzen baduzu, hobe da medikuarengana jotzea.

"Ikusmena" eta "Ikusmena" bi gauza desberdin al dira?

Jende askok, baita adituek eta zientzialariek ere, "ikusmena" eta "ikusmena" hitzak modu trukagarrian erabiltzen dituzte. Baina ez dira gauza bera. Imajinatu zure gaitasun bisualak erabil ditzakezula zerbait ikusi gabe (adibidez, zure buruan irudiak sortuz). Gainera, badira garuneko baldintzak non zure garunak ezin duen zure begiek ikusten dutena prozesatu.

Hau pixka bat gehiago azaltzeko:

Pentsa ezazu ikusmena gaitasun fisiko soil bat bezala . Hau da, zure begiek argia hautematen dute, seinale elektriko eta kimiko bihurtzen dute eta zure garunera bidaltzen dituzte.

Ikusmenak begietatik datozen seinaleak prozesatzeko gaitasuna behar du. Prozesaketa hori gabe, begiek garunera bidaltzen dituzten seinaleak alferrikakoak dira.

Bi hauek bereizita pentsatzea arraroa badirudi ere, ikusmena eragin gabe ikusmena eragiten duten garuneko baldintzak daude. Adibide bat agnosia bisuala izeneko baldintza da. Agnosia bisuala duen pertsona batek ikus dezake, hau da, bere ikusmena ondo dago, baina bere garunak ezin du ulertu edo antzeman ikusten ari dena. Adibidez, banana bat ikusten badute, baliteke ezin izatea banana gisa antzeman. Beste baldintza espezifiko bat prosopagnosia da. Egoera hau duten pertsonek jendearen aurpegiak ikus ditzakete, baina ezin dute antzeman nor diren. Baliteke ezin izatea beren familiakoen edo lagunen aurpegiak antzeman. Ez al da harrigarria?

Nola babestu eta mantendu dezaket nire ikusmena?

Hainbat gauza egin ditzakezu zure ikusmen preziatua babesteko eta mantentzeko. Hona hemen horietako batzuk:

• Begien azterketa erregularra: Ikusmen normala (20/20) duten guztiek egin beharko lukete begien azterketa erregularra , baita ikusmen normala (20/20) dutenek ere. Izan ere, begien azterketa batek ikusten ez dituzun edo konturatzen ez zaren arazoak detektatu ditzake. Errefrakzio-erroreek , hala nola miopiak (metropiak) edo hipermetropiak (metropiak), ikusmen-galera poliki eragin dezakete. Beraz, baliteke hasieran ez nabaritzea. Begien azterketa batek arazo horiek detektatu ditzake konturatu baino lehen.

• Babestu begiak: Ezinbestekoa da begiak babesteko tresnak erabiltzea begiak kaltetzeko arriskua dagoen egoeretan. Segurtasun-betaurrekoek edo betaurrekoek , aurpegi-maskarek edo babes-pantailek lagun dezakete horretan. Adibidez, etxean soldadura egiten, egurra mozten edo xurgatzen ari bazara, oso garrantzitsuak dira. Eguzkitako betaurrekoak ere modu ona dira begiak babesteko. Begiak UV izpi kaltegarrietatik babesten dituzte.Babesten du. Sri Lankan eguzkia gogorra denez, oso ona da eguzkitako betaurrekoak erabiltzea.

• Zaindu zure elikadura: Zure begiek bitamina eta mantenugai batzuk behar dituzte behar bezala funtzionatzeko. Honi buruzko galderarik baduzu, zure familiako medikuarekin edo oftalmologoarekin kontsulta dezakezu. Dieta orekatua jatea oso garrantzitsua da.

• Jarduera fisikoari lehentasuna eman: Zure begien osasuna zure osasun orokorraren isla da. Ariketa erregularrak eta aktibo egoteak zure begiak (eta gorputz osoa) osasuntsu mantentzen lagun dezakete.

• Saihestu tabakoaren kontsumoa: Erretzeak, zigarro elektronikoak erabiltzeak eta kea kerik gabeko tabakoa erabiltzeak eragin negatiboa izan dezakete zure osasunean eta ikusmenean. Gauza hauek uzteak, edo inoiz ez hasteak, aldea eragin dezake.

• Ikusmenean bat-bateko aldaketak edo ikusmen-galera jasaten badituzu, bilatu medikuaren arreta berehala, ez atzeratu: arazo handiago baten abisu-seinaleak izan daitezke. Bat-bateko eta ustekabeko ikusmen-galera medikuaren arreta bilatzeko arrazoia da. Bat-bateko ikusmen-aldaketak eragin ditzakeen osasun-egoera bat baduzu, zure medikuak edo oftalmologoak esango dizu noiz bilatu behar duzun tratamendu espezifikoa.

Garrantzitsuena begiak zaintzea da. Aldaketa txiki bat nabaritzen baduzu, ez egin kasurik.

Laburpena: Gogoratu beharreko gauzak

Jende askorentzat, ikusmena da egunero erabiltzen duten zentzumenik garrantzitsuena. Gaitasun sinplea dirudien arren, gure gorputzeko prozesu konplexuenetako bat da, egia esan. Ikusmenak behar bezala funtziona dezan, begiaren atal guztiek, erretinak, nerbio optikoak eta garunak barne, elkarrekin ondo funtzionatu behar dute.

Zorionez, gauza asko egin ditzakezu begi preziatu hauek babesteko eta mantentzeko. Orduan, ikusten duzunaz edo ez kezkatu beharrean, ikusi nahi dituzun gauzei begira gozatu ahal izango duzu. Beraz, hasi zure begiak zaintzen gaur!

` Ikusmena, begia, ikusmena, garuna, nerbio optikoa, erretina, begien babesa, begien osasuna