Zahartzea denok egin behar diogun aurre egin behar diogun zerbait da. Zahartzen garen heinean, normala da lehen errazak ziren gauzak zailagoak bihurtzea. Agian ohartu zara zure ama, aitak, amonak edo aitona-amonak zailtasunak dituela ohetik jaikitzeko, janzteko edo baita bakarrik jateko ere. Hori ez da adinagatik bakarrik izan daiteke, baita gaixotasun, istripu edo ezintasun baten ondorioz ere. Beraz, nola jakin dezakegu zehazki zenbat laguntza behar duen horrelako norbaitek? Artikulu honetan, medikuek egoera hau neurtzeko erabiltzen duten metodo bati buruz hitz egingo dugu.
Zer dira ADL eta AIDV?
Hasieran hitz multzo korapilatsua dirudite hauek, baina benetan nahiko sinpleak dira. EBEk 'Eguneroko
Bizitzako Jarduerak ' esan nahi du. Laburbilduz, EBEak egunero modu independentean bizitzeko egin behar ditugun oinarrizko gauzak dira. Zehazki, gure gorputzak zaintzeko eta geure buruak zaintzeko behar ditugun oinarrizko trebetasunak dira. EBEek
'Eguneroko Bizitzako Jarduera Instrumentalak' esan nahi dute. EBEak baino zertxobait konplexuagoak dira. Gizartean modu independentean bizitzeko beharrezkoak diren maila altuagoko jarduerak dira. Bien arteko aldea argi ulertzeko, ikus dezagun taula hau.
| Eguneroko Oinarrizko Jarduerak (Oinarrizko ADLak) | Lagundutako Eguneroko Jarduerak (IADL) |
|---|
| Hauek dira zure gorputza zaintzearekin lotutako gauzarik oinarrizkoenak. | Hauek modu independentean bizitzeko beharrezkoak diren zeregin konplexuagoak dira. |
- Ibiltzea eta mugimendua: ibiltzea, eserita egotea, zutik egotea, oheratzea eta ohetik jaikitzea.
- Higiene pertsonala: hortzak garbitzea , bainatzea, bizarra moztea , ilea orraztea, azazkalak moztea .
- Komunera joatea: Bakarrik komunera joan eta norbera garbitzeko gaitasuna.
- Janztea: Bakarrik janztea botoi eta kremailerekin.
- Jatea: Bakarrik jatea, mahai-tresnak erabiliz.
| - Diruaren kudeaketa: fakturak ordaintzea, bankuko kontuak, gastuak planifikatzea .
- Osasun kudeaketa: medikuarengana joatea, agindutako botikak hartzea.
- Erosketak: Beharrezko gauzak erostea , hala nola janaria, edariak eta arropa.
- Janaria prestatzea: Nahi duzun janaria prestatzea.
- Garraioa: Ibilgailua gidatzea, autobusa hartzea edo taxia erabiltzea.
- Komunikazioa: Telefonoa, posta elektronikoa eta abar erabiliz.
- Etxeko lanak: etxea garbitzea, arropa garbitzea, lorategia garbitzea.
|
Laburbilduz, norbaitek ADLak egin baditzake, bere gorputza zaindu dezakeela esan nahi du. IADLak ere egin baditzake, erabat bakarrik eta modu independentean bizi daitekeela esan nahi du.
Nola neurtzen dute medikuek gaitasun hori?
Pertsona batek zein independentzia-maila duen eta zer nolako laguntza behar duen zehazki zehazteko, medikuek hainbat ebaluazio-metodo espezifiko erabiltzen dituzte. Hauek pertsonak aipatutako ADL eta AIDV horiek bere kabuz zenbateraino egin ditzakeen neurtzen dute puntuazio-sistema bat erabiliz. Honek pazientea kalterik gabe modu independentean bizi daitekeen ebaluatzeko erabil daiteke. Hainbat metodo erabiltzen dira mundu osoan horretarako. Horietako batzuk hauek dira:
- Katz indizea: Helduen oinarrizko bizitzako bizitzako gaitasunak neurtzeko erabiltzen den kontrol-zerrenda sinple bat da.
- Lawton-Brody eskala: Batez ere IADL neurtzen du, hau da, jarduera konplexuak egiteko gaitasuna.
- Barthel indizea: Pazienteen independentzia neurtzeko erabiltzen da , batez ere iktusa bezalako baldintzak izan dituztenena.
- Cleveland eskala: Dementzia edo Alzheimer gaixotasuna duten pertsonen independentzia maila ebaluatzeko erabiltzen da.
Ebaluazio hauen puntuazioetan oinarrituta, argi eta garbi ikus daiteke pertsonak zenbat laguntza behar duen.
Zein dira ADL maila jakitearen onurak?
Pertsona baten ADL eta ADL mailak modu honetan ebaluatzeak hainbat onura ditu: 1.
Arreta-plan zehatz bat garatzea:Maila hori ezagututa, medikuek, fisioterapeutek eta senideek zehazki zer laguntza behar duen planifikatu dezakete pertsonak. Adibidez, ibiltzeko zailtasunak dituen norbaitentzat, erorketak murrizteko ariketak gomendatu ditzakete. 2.
Segurtasuna bermatzea: Ebaluazio honek pertsona bat bere kabuz segurtasunez bizi daitekeen edo etengabeko laguntza behar duen zehazten laguntzen du. 3.
Behar den laguntza identifikatzea: Batzuetan, behar den laguntza bakarra otorduak prestatzea, noizean behin botikak hartzea edo dirua maneiatzea izan daiteke. Kasu horretan, zaintzaile bat erabil daiteke lanaldi partzialean zeregin horietan laguntzeko soilik. 4.
Gaixotasunen detekzio goiztiarra: Garrantzitsuena da batzuetan EDB hauek egiteko zailtasun mailakatua
dementzia bezalako gaixotasun baten seinale goiztiarra izan daitekeela. Beraz, adinekoen eta arriskuan dauden pertsonen EDB maila aldizka egiaztatzeak gaixotasun horiek goiz identifikatzen eta tratamendua hasten lagun dezake.
Zer egin norbaitek bakarrik lana egin ezin badu?
Zure familiako norbaitek eguneroko zereginak modu honetan egiteko zailtasunak dituela ikusten baduzu, egin ditzakezun gauza batzuk daude.
- Bilatu medikuaren aholkua: Lehenengo eta garrantzitsuena zure familiako medikuarekin edo gertuko mediku batekin kontsultatzea da. Medikuak beharrezko ebaluazioak egingo dizkizu eta hurrengo urratsak zeintzuk diren azalduko dizu.
- Egin zure etxeko ingurunea seguruagoa: Zure medikuak agindu bezala, egin aldaketak zure etxeko ingurunean eguneroko jarduerak errazagoak eta seguruagoak izan daitezen. Adibidez, heldulekuak jarri ditzakezu bainugelan, irristagaitzak diren alfonbrak jarri eta beharrezko elementuak ohearen ondoan jarri.
- Zaintzaile baten laguntza jasotzea: Behar den laguntza kopuruaren arabera, zaintzaile baten laguntza jaso dezakezu lanaldi partzialean edo osoan.
- Zaintza-zentro bat kontuan hartzea: Etxeko ingurunea erronka bat bada edo etengabeko zaintza behar bada, bizitzeko ingurune segurua bermatzen duen zaintza-zentro batera joatea kontuan hartu nahi izango duzu.
- Bilatu laguntza profesionala: Bilatu laguntza profesionala bizi-kalitatea mantentzen eta egoera kontrolatzen lagunduko duen zaintza-plan bat garatzeko.
Etxerako mezua
- Zure familiako norbaitek, guraso batek edo beste heldu batek adibidez, eguneroko zereginak bakarrik egiteko zailtasunak dituela ohartzen bazara, ez egin kasurik normaltzat.
- Gauzarik onena berehala medikuarengana joatea eta aholkua eskatzea da.Hori da lehenengo eta garrantzitsuena den urratsa.
- ADL mailak zehatz-mehatz ebaluatuz, pertsonak behar duen laguntza identifikatu eta haren bizi-kalitatea eta independentzia hobetu ditzakegu.
- Bizitza osoko jarduera hauek oso lagungarriak dira gaixotasun batzuk goiz detektatzeko, batez ere dementzia bezalako baldintzak.
- Laguntza eta zaintza egokiarekin, edonori duintasunez eta zoriontasunez bizitzen lagun diezaiokegu.
Eguneroko bizitzako jarduerak, ADL, ADIDL, adinekoen zaintza, independentzia,
zahartzea , dementzia
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina