Askotan hezurrak gure gorputzei forma ematen dien eta zutik mantentzen dituen egitura soil bat bezala pentsatzen dugu, ezta? Egia da, baina ez da guztiz egia. Gure hezurrak askoz sistema bizidun konplexuagoa dira. Pentsa ezazu, heldu batek batez beste 206 hezur inguru ditu gorputzean. Hauetako bakoitza arina da, baina izugarri sendoa. Beraz, makil multzo bat izan beharrean, gaur gure hezurrek gure gorputzaren barruan egiten duten lan harrigarriaz hitz egingo dugu.
Zeintzuk dira hezurren 5 funtzio nagusiak?
Gure hezurrek bost funtzio nagusi betetzen dituzte gure gorputzarentzat. Laburbilduz, hauek dira gure gorputzeko langile isilak. Ikus ditzagun banan-banan bakoitza.
| Funtzio nagusia | Zer gertatzen zaio? |
|---|---|
| 1. Gorputza eustea eta mugimendua erraztea | Pentsa ezazu, eskeletorik gabe, arropa pila bat bezala eroriko ginateke lurrera, ezta? Hezur hauek gure gorputzak zutik mantentzen dituzte eta jarrera zuzena ematen digute. Gainera, ibiltzen, korrika egiten edo pisuak altxatzen ditugunean, eskeleto berak eusten die gure gorputzaren pisuari eta mugimendu horiek egiten laguntzen digu. |
| 2. Barneko organoak babestea | Gure gorputzaren barruan, organo oso garrantzitsuak eta sentikorrak ditugu, hala nola bihotza, birikak eta garuna. Hezurrek kanpoko arriskuetatik eta kolpe gogorretatik babesten dituzten armadura baten antzera jokatzen dute. Adibidez, garezurrak gure garuna babesten du, eta saihets-hezurrek (saihetsak) bihotza eta birikak babesten dituzte. |
| 3. Odol-zelulen ekoizpena | Hau jende askok ez dakien zerbait da. Gure odolean dauden zelula motak, globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak, hezur batzuen barruko hezur-muinean sortzen dira. Globulu gorriek oxigenoa eramaten dute gorputz osoan, globulu zuriek gaixotasunei aurre egiten diete eta plaketek odola koagulatzen laguntzen dute. |
| 4. Gantzak biltegiratzea eta askatzea | Hezur mota batzuek gantza gordetzen dute gorputzari larrialdi batean energia emateko. Gure gorputzak energia behar duenean, gordetako gantz hori askatzen da. |
| 5. Mineralen biltegiratzea eta askatzea | Kaltzioa eta fosforoa bezalako mineralak, gure gorputzarentzat ezinbestekoak direnak, gure hezurren osagai nagusiak dira. Odoleko mineral horien mailak handitzen direnean, hezurrek gordetzen dituzte. Eta gorputzak behar dituenean, hau da, odoleko mailak jaisten direnean, hezurrek odolera askatzen dituzte berriro. Banku bat bezalakoa da, ezta? |
Zer da gure eskeleto-sistema?
Eskeletoa gure hezur guztiak elkartzen direnean sortzen da. Baina eskeleto-sistema ez da hezurrak bakarrik. Gure gorputz osoa eraikitzen den euskarri-egitura da. Hezurrez gain, beste hainbat atal ere sartzen dira sistema honetan.
Garrantzitsuena atal horiek guztiek elkarrekin eta koordinatuta lan egitea da, horregatik mugitu eta gauzak egin ahal izango ditugu.
| Zati bat | Laburbilduz... |
|---|---|
| Lotailuak | Hezur bat bestearekin lotzen eta artikulazioak egonkor mantentzen dituzten banda elastiko sendoak bezalakoak dira. |
| Kartilagoa | Bi hezur elkartzen diren lekuan, hau da, artikulazioetan, hezurren muturrak estaltzen dituen ehun mehe eta malgu samarra dago. Horri esker, hezurrak erraz mugi daitezke elkarren aurka igurtzi gabe. |
| Tendoiak | Hauek gure muskuluak hezurrekin lotzen dituzte. Beso edo hanka bat mugitu nahi dugunean, muskuluak uzkurtu eta tendoien bidez hezurra tiratzen dute. Orduan gertatzen da mugimendua. |
Zerez eginda daude hezurrak?
Hezurra ehun bizia da, etengabe aldatzen ari dena. Batez ere, kolageno proteina eta kaltzio fosfato mineralaren konbinazio batez osatuta dago. Bi hauek, elkarrekin, hezurrei sendotasuna baina arina ematen diete.
Hezurrak eraikitzen dituzten zelula motak
Hiru zelula mota nagusi daude etengabe aktibo hezurraren barruan.
- Osteoblastoak : Zelula hauek hezur-ehun berria eraikitzeaz eta hezurrei egindako kalteak konpontzeaz arduratzen dira.
- Osteozitoak: Hezur-zelula helduak dira. Zelula hauek jaioberriaren hezurrak hazten laguntzen dute.
- Osteoklastoak: Zelula hauek hezur-ehun zaharra apurtzen dute eta hezurrak birmoldatzen dituzte. Hezurrak apurtzeko eta berriak eraikitzeko prozesu hau aldi berean gertatzen da, eta horregatik mantentzen dira gure hezurrak osasuntsu.
Hezur baten geruzak
Hezur bat hartzen duzunean, hiru geruza nagusi ditu.
- Periostioa : Hezurraren kanpoko estalki sendoa da. Bere funtzio nagusia hezurra babestea da.
- Hezur trinkoa: Estalki honen azpian dagoen zati gogorra, zuria eta leuna. Zati honek ematen dio batez ere indarra eta egonkortasuna gure eskeletoari.
- Hezur belakia: Hezurraren zati biguna eta porotsua da. Belaki baten antzekoa da. Poro horien barruan hezur-muina dago. Bi hezur-muin mota daude: bata odola sortzen duena eta bestea gantzak eta mineralak gordetzen dituena.
Hezurrei eragiten dieten gaixotasun ohikoenak
Hainbat gaixotasunek gure hezur-sistemari, eta batez ere gure hezurrei, eragin diezaiekete.
- Artritisa: Oso egoera mingarria da, artikulazioen higadura edo hantura eragin dezakeena.
- Eskoliosia: Bizkarrezurra zuzen ez dagoen eta kurbatuta dagoen egoera da.
- Minbizia: Minbizi mota batzuk hezurren barruan garatu daitezke.
- Hausturak/Hausturak: Hezurrak hautsi daitezke. Batzuetan oso larriak izan daitezke. Arraildura txiki bat bere kabuz senda daitekeen arren, hautsitako hezur gehienek arreta medikoa behar dute.
Hezur eta artikulazioei buruzko galderarik, minik edo ondoezarik baduzu, ez izan zalantzarik zure medikuarekin hitz egiteko.
Etxerako mezua
- Zure hezurrak zure gorputzari forma ematen dion egitura bat baino gehiago dira. Zure gorputza eusten dute, organo garrantzitsuak babesten dituzte, odol-zelulak sortzen dituzte eta energia eta mineralak gordetzen dituzte.
- Eskeleto-sistemak hezurrak, lotailuak, kartilagoak eta tendoiak biltzen ditu.
- Hezurra etengabe berritzen ari den ehun bizia da.
- Kaltzioan eta D bitaminan aberatsa den dieta eta ariketa egokia ezinbestekoak dira hezur osasuntsu eta sendoak mantentzeko.
- Hezur edo artikulazioetako mina, hantura edo bestelako arazoren bat baduzu, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea aholku eske.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina