Zure haurrak izerdi asko botatzen al du gauez? (Gaueko izerdiak) - Kezkatu behar al duzu? Ea ziur jakin dezagun!

Zure txikia lasai lo egiten ari da. Baina gauerdian esnatzen zarenean, zure haurraren burua, burko-zorroa eta agian baita soinean daraman arropa ere izerdiz bustita daude. Gela ez dago oso bero, eta ez daude ondo bilduta. Beraz, normala da ama edo aitak beldur pixka bat eta kezka sentitzea gauez izerditan ikusten dutenean. "Zergatik ari da nire haurra hainbeste izerditzen? Gaixotasun motaren baten seinale al da hau?". Galdetu egingo zenuen ziur aski. Beraz, gaur, haurren gaueko izerdiez hitz egingo dugu, edo "Gaueko Izerdiak" deitzen dugunaz.

Zer dira zehazki 'gaueko izerdiak'?

Lehenik eta behin, uler dezagun hau. Izerditzea gure gorputzak hozteko modu naturala da. Normala da izerditzea gela bero dagoenean, edo arropa askorekin edo manta astun batekin lo egiten duzunean. Ohikoa da, halaber, haur oso txikiek buruan izerdi gehiago botatzea gorputzeko beste atal batzuetan baino.

Hala ere, "Gaueko izerdiak" zehazki gauez gehiegizko izerditzeari deitzen diogu, gelako tenperatura normala izan arren, kanpoko arrazoirik gabe, haurraren arropa eta ohea bustitzeko punturaino. Hau ohikoa da haurrengan zein helduengan. Gehienetan, baliteke horretarako arrazoi argirik ez egotea. Hala ere, batzuetan, beste sintoma batzuekin batera gertatzen bada, azpiko osasun arazo baten seinale izan daiteke.

Zerk eragiten du haurrek izerditzea gauez?

Kasu gehienetan, gaueko izerdiak ez dira kaltegarriak. Hala ere, gaixotasun batek eragiten baditu, zure haurrak izerditzeaz gain beste sintoma batzuk ere erakutsiko ditu. Ikus ditzagun arrazoi nagusietako batzuk.

1. Gaueko Izuak

Amesgaizto baten antzekoa da hau. Haurra lo sakon batean dagoenean gertatzen da. Haurra oso beldurtuta egon arren, ez du ametsa gogoratuko goizean esnatzean. Denbora horretan, haurrak izerdi asko bota dezake, ohean mugitu, oihu egin, ohean eseri eta urduri jarri, eta azkar arnasa hartu. Zure haurra gauez izerditan badago sintoma hauekin, hori izan liteke kausa.

2. Loaren Apnea Obstruktiboaren Sindromea (SAOS)

Arreta pixka bat behar duen egoera bat da hau. Zure seme-alabak zurrungaka ari bada, ahotik arnasten badu eta lo egiteko arazoak baditu gaueko izerdiekin batera, loaren apnea obstruktiboaren sindromea (LOAS) izan liteke. Laburbilduz, loaldian arnasketa eten egiten duen egoera bat da.

Egoera hau duten haurrek ezin dute ondo lo egin, beraz, goizean oso nekatuta esnatzen dira eta buruko minak ere izan ditzakete. Haur txikiek pisua irabazteko eta hazteko joera motelagoa izan dezakete beren adineko beste haurrek baino. Eskolako lanetan kontzentratzeko zailtasunak ere izan ditzakete eta portaera arazoak izan ditzakete, nahikoa lo egiten ez dutelako.

3. Izerditzea arrazoi zehatzik gabe (hiperhidrosi idiopatikoa)

Hau da pertsona batek gehiegizko izerditzea arrazoi medikorik gabe. Normalean, aurpegia, esku-ahurrak eta oin-zolak dira kaltetuenak. Gaueko izerdiaren beste kausarik aurkitzen ez denean, medikuek "Hiperhidrosi idiopatikoa" deitzen diote horri. Ez du zuzenean eragiten haurraren osasunean. Hala ere, haurra hazten doan heinean, batez ere egoera sozialetan, gehiegizko izerditzeak estres mentala eta antsietatea sor ditzake.

4. Minbizia

Hau da denek gehien beldurtzen gaituen arrazoia. Honi buruz hitz egitean esan beharreko lehenengo gauza da oso kausa arraroa dela . Beraz, ez izan beldurrik alferrik hau irakurri ondoren. Gaueko izerdi gehiegizkoak minbizi mota batzuen sintoma gisa aipatzen dira, hala nola leuzemiarena.

Izerdi normalaren eta honen arteko aldea da egoera honetan haurra izerditan bainatu izan balitz bezala esnatzen dela. Arropa eta oheko arropa hain bustita egon daitezke, ezen ezinezkoa baita berriro lo egitea. Batzuek diote komunean egotea bezala sentitzen dela.

Horrela izerdi asko botatzen ari bazara, arreta jarri ondorengo sintomak ere.

Berriz ere, minbiziaren ondoriozko gaueko izerdiak oso arraroak dira.

Zer egin daiteke haurren gaueko izerdiak murrizteko?

Gauza hauek proba ditzakezu zure haurra eroso lo egiten laguntzeko eta izerdia murrizteko:

• Mantendu haurraren lo-gela fresko. Haizagailu bat erabil dezakezu gauez.
• Jantzi arropa arinak, kotoizkoak eta izerdia ondo xurgatzen dutenak.
• Haurraren burua hoztu dezakezu poltsa fresko bat burkoaren azpian jarriz.
• Kotoizko ohikoaren ordez, erabili hezetasuna xurgatzen duen oheko arropa.
• Era berean, saihestu gehiegi korrika egitea, jauzi egitea, jolastea edo ariketa fisikoa egitea oheratu aurretik. Horrek zure gorputza hozten lagunduko dizu eta lo hartzen lagunduko dizu.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Badakigu gaueko izerdi gehienak ez direla kezkatzeko modukoak. Hala ere, gauza hauetakoren bat nabaritzen baduzu, hobe da zure haurraren medikuarekin hitz egitea:

• Gaueko izerdiak maiz gertatzen badira.
• Goian aipatu ditugun beste sintoma bat edo gehiago (sukarra, eztula, txistu-hotsa, pisu galera, adibidez) izerdiarekin batera badaude.
• Zure haurraren portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu (hala nola, bat-bateko haserre-leherketak, hiperaktibitatea).

Ikerketek erakutsi dute gauez izerditan dauden haurrek arnasketa arazoak edo loarekin lotutako beste arazoak izateko aukera gehiago dutela. Beraz, kezkarik baduzu, ez eutsi eta ez kezkatu, kontsultatu pediatra edo familiako medikuarekin. Hori da zure haurrarentzat eta zuretzat egin dezakezun gauzarik onena.