Bularreko minbizia diagnostikatu dizute eta medikuak erradioterapia gomendatu dizu? Baliteke pixka bat kezkatuta eta jakin-minduta egotea ea zure bihotza kaltetuko den, batez ere ezkerreko bularra tratatzean. Ulertzekoa da. Baina ez kezkatu, gaur arrisku horiek minimizatzeko erabil daitekeen metodo oso eraginkor eta sinple bati buruz hitz egingo dugu.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Laburbilduz, zer da arnasketa sakon eustea (DIBH)?
Izena pixka bat konplikatua bada ere, prozesua oso sinplea da. Imajinatu zeure burua arnasa sakon hartzen eta bularrean segundo batzuetan eusten duzula. Horixe da metodo hau.
Medikuntzaren ikuspuntutik, arnasa sakon hartzen dugunean, biriken azpian dagoen diafragma izeneko kupula itxurako muskulu handi hori behera bultzatzen da. Diafragma hau behera mugitzen den heinean, gainean dagoen bihotza ere behera bultzatzen da, bularreko hormaren urrunduz. Prozesu horri arnasa sakon eustea edo Inspirazio Sakoneko Arnasa Eustea (DIBH) deitzen zaio.
Nola erlazionatzen da DIBH bularreko minbiziaren tratamenduarekin?
Ongi da, orain ikus dezagun zergatik den garrantzitsua prozesu sinple hau bularreko minbiziaren tratamenduan.
Bularreko minbizia diagnostikatu ondoren, zure medikuak zuretzat egokia den tratamendu plan bat garatuko du. Hori faktore askoren araberakoa izango da, besteak beste, tumorearen tamaina, bularrean non dagoen kokatuta, minbizi-zelulen proben emaitzak eta gaixotasunaren fasea.
Bularreko minbiziaren tratamendu nagusietako bat erradioterapia da. Horrek energia handiko X izpiak erabiltzea dakar minbizi-zelulak suntsitzeko, zelula osasuntsuei kalteak gutxituz. Normalean, lumpektomia baten ondoren, erradioterapia ematen zaio gainerako bularreko ehunari astebetetik sei astera.
Zergatik arreta berezia ezkerreko aldeari bakarrik?
Arazoak sor ditzakeen arlo bat ezkerreko bularreko minbizia duten emakumeei erradioterapia ematen zaienean da. Gure bihotza bularraren ezkerreko aldean dagoenez, ezkerreko bularra bihotzetik oso gertu dago. Beraz, erradioterapia ezkerreko bularrean ematen denean, aukera txikia dago erradiazio-izpia bihotzetik igarotzeko. Honi "bihotzaren erradiazio-eremuan sartzea" deitzen diogu.
Bihotzean erradiazioa modu honetan jasotzen baduzu, etorkizunean bihotzeko gaixotasunak, batez ere bihotzeko gaixotasun koronarioak, garatzeko arriskua apur bat handitu daiteke. Baliteke kimioterapia ere jasotzen ari izatea aldi berean.Medikazioa ere hartzen ari bazara, edo bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua baduzu, arrisku hori apur bat handitu daiteke.
Bihotzeko kaltearen hedadura erradiazio-dosiaren eta bihotzaren zenbat zati dagoen erradiazioarekiko esposizioaren araberakoa da. Baina garrantzitsuena da arrisku hori oso ondo kontrola dezakegula DIBH metodo hau erabiliz.
Nola babesten du DIBH metodoak bihotza?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Erradioterapia jasotzen ari zaren bitartean, mediku-langileek arnasa sakon hartu eta 20 segundo inguru eusteko esango dizute. 20 segundo horietan, erradiazio-makinak erradiazio-izpia zure bularrean zuzenduko du.
Laburbilduz, arnasa eusten duzunean, bihotza behera bultzatzen da, "arrisku-eremutik" urrunduz, eta posizio seguru batera. Bihotzaren posizioa horrela aldatuz, bihotzera iristen den erradiazio-kopurua erdira murriztu daiteke, arnasketa normalarekin alderatuta.
Beheko taulatik argiago uler dezakezu aldea.
| Nola arnasa hartu | Zer gertatzen zaio bihotzari? |
|---|---|
| Normalean arnasa hartzea | Bihotza toraxeko hormaren ondoan dagoenez, erradiazioa ezkerreko bularrera zuzentzen denean, aukera handiagoa dago erradiazioa bihotzera ere iristeko. |
| Arnasa eustea DIBH metodoan | Diafragma behera bultzatzen da, bihotza toraxeko hormatik eta erradiazio-eremutik urrunduz. Horrek bihotzak jasotzen duen erradiazio-kopurua minimizatzen du. |
Nola prestatu behar dut horretarako?
Hau ez da bakarrik egin behar duzun zerbait. Erradioterapia tratamendu zentroan, medikuek hori nola egin irakatsiko dizute. Arnasketa eusteko ariketa hau errazten lagun dezaketen gailu komertzial bereziak ere badaude. Gailu hauek tratamendu saioaren aurretik arnasketa sakona praktikatzen ere lagun zaitzakete.
Eta hau etxean praktikatu dezakezu tratamendua hasi aurretik ere.
1. Etzan zaitez eroso.
2. Arnasa sakon hartu. Bularra zabaldu arte.
3. Saiatu arnasa ahalik eta denbora gehien eusten, poliki, 15-20 segundo inguru.
4. Ondoren, arnasa poliki bota.
Egunero praktikatzeak asko lagunduko dizu tratamenduaren egunean. Baina honi buruzko galderarik baduzu, ez ezkutatu ezer eta galdetu zure medikuari edo erradioterapiako langileei.
Etxerako mezua
- Arnasa eustea (Arnasa sakonki eustea, DIBH) oso metodo eraginkorra da bihotza babesteko ezkerreko bularreko minbiziaren erradioterapian zehar.
- Arnasa sakon hartu eta eustean, bihotza erradiazio-eremutik babestuta dago.
- Metodo honek bihotzak jasotzen duen erradiazio behargabearen kopurua erdira murriztu dezake.
- Tratamendua hasi aurretik, mediku-langileek ondo trebatuko zaituzte hori nola egin, beraz, ez dago horren beldur izateko arrazoirik.
- Honi buruzko galderarik edo zalantzarik baduzu, hitz egin irekiro zure medikuarekin .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.