Imajinatu errepidean hiru gurpileko ibilgailu batean zoazela. Bat-batean, ibilgailu bat aurrera dator, beraz, gidariak balaztak zapaltzen ditu. Zure burua bat-batean aurrera doa eta gero berriro atzera. Ez duzu ezer sentitzen une horretan, baina hurrengo goizean esnatzen zarenean, ezin duzu lepoa biratu, asko min egiten dizu. Inoiz izan al duzu horrelako esperientziarik? Askotan, bat-bateko astinaldi honek lepoko muskuluak, tendoiak eta hezurrak kaltetzen ditu, medikuntzan "zigorra" bezala ezagutzen dena.
Laburbilduz, zer da Whiplash?
Zigorra lepoa (medikuntzan, "bizkarrezur zerbikala" deitzen diogu) eta bizkarreko goiko aldea bat-batean aurrera eta atzera mugitzen direnean gertatzen den lesioa da. Zehazkiago esateko, lepoko bihurdura baten antzekoa da.
Hori nola gertatzen den ulertzeko, adibide txiki bat jarriko dugu. Auto mugikor batean zoazenean eta bat-batean balaztatzen duzunean, zure gorputza aurrerantz jaurtitzen da, ezta? Era berean, geldituta dagoen auto batetik bat-batean azeleratzen duzunean, zure gorputza eserlekuaren kontra estutzen da eta atzerantz doa. Fisikan, inertzia deitzen zaio horri. Zure gorputza bezala, zure garuna ere zure buruaren barruan dago. Bat-bateko talka baten kasuan, zure lepoak "kolpe-xurgatzaile" gisa jokatzen du zure buruarentzat, zure garunari kalteak gutxituz.
Baina latigo-lesio batean, inpaktua hain da azkarra, ezen burua, lepoa eta gorputzeko beste atal batzuk abiadura desberdinetan mugitzen baitira. Horrek presio jasanezina jartzen die lepoko muskulu, lotailu eta ornoei. Zenbat eta larriagoa izan inpaktua, orduan eta kalte gehiago eragin dezake. Baina, harrigarria bada ere, inpaktu oso txiki batek ere latigo-lesio larria eragin dezake . Kausa oraindik ikertzen ari dira. Kasurik txarrenean, lepoko ornoak haustea eragin dezake, bizkarrezur-muina eta nerbioak kaltetuz. Horregatik, medikuek oso serio hartzen dute lepoko mina istripu baten ondoren.
Nork du egoera honek eragin handiena?
Zigorra edonori gerta dakioke, edozein adinetan, baina bi taldek dute bereziki ondorio larriak edo epe luzekoak izateko arrisku handiagoa.
1. Adineko pertsonak (65 urtetik gorakoak): Zahartzen diren heinean, haien muskuluak eta hezurrak ahuldu egiten dira modu naturalean, eta horrek edozein motatako lesioekiko sentikorragoak bihurtzen ditu.
2. Emakumeak: Ikerketek aurkitu dute emakumeek auto istripuetan latigo-kolpea izateko joera handiagoa dutela. Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako.
- Altuera: Emakumeak, oro har, gizonezkoak baino baxuagoak direnez, baliteke autoko eserlekuko buru-euskarria ez egokitzea ondo haien buruaren inguruan.
- Bizkarrezurraren egitura:Emakumeen bizkarrezurreko ornoen arteko tartea eta egitura gizonezkoenekin alderatuta desberdinak dira.
- Giharrak: Emakumeek, oro har, gihar masa gutxiago dute, beraz, bat-bateko inpaktu baten indarra xurgatzeko gaitasun gutxiago dute.
- Ibilgailuen diseinua: Ibilgailu asko gizonezkoen batez besteko gorputz-tamainara egokitzeko diseinatuta daudenez, segurtasun-ezaugarriak agian ez dira hain eraginkorrak emakumeentzat.
Zeintzuk dira whiplash-aren sintomak?
Zigorraren sintomak lesioaren larritasunaren araberakoak dira. Garrantzitsua da gogoratzea sintoma batzuk istripuaren ondoren berehala ager daitezkeen arren, beste batzuek 12 ordu, egun bat edo egun batzuk ere behar izan ditzaketela agertzeko. Horregatik da garrantzitsua zure gorputzari arreta jartzea istripu baten ondorengo egun batzuetan.
Egoera honen larritasunaren sailkapen bat dago. 'Quebeceko Sailkapena' deitzen zaio. Ikus ditzagun etapak eta haiekin lotutako sintomak.
| Kalifikazioa | Sintomak eta deskribapena |
|---|---|
| 0. etapa | Ez dago minik edo lesio zantzurik. |
| 1. etapa | Mina besterik ez dago. Zurruntasuna senti dezakezu lepoa mugitzean eta samurtasuna ukitzean. |
| 2. etapa | Minaz gain, lesio baten seinale fisikoak ere badaude. Adibidez:
|
| 3. etapa | Fase honetan , sintoma neurologikoak agertzen dira. Horrek esan nahi du lesioak eragindako hanturak nerbioak konprimituta dituela.
|
| 4. etapa | Hau da etaparik larriena eta arriskutsuena . Goian aipatutako sintomak, batez ere sintoma neurologikoak, oso larri bihurtzen dira. Horrek adierazten du lepoko orno bat hautsi edo desplazatu egin daitekeela, bizkarrezur-muinean presioa eraginez. Larrialdietako tratamendu medikoa behar duen egoera da hau. |
Zeintzuk dira whiplash-aren arrazoiak?
Zigorra bat-batean abiadura edo norabidea aldatzen duzun edozein unetan gerta daiteke. Arrazoi ohikoenak hauek dira:
- Auto istripuak: Batez ere atzeko talkak dira kausa nagusia.
- Kontaktu-kirolak: errugbi, futbol eta hockey bezalako kiroletan.
- Jolas-parkeetan errusiar mendiak bezalako gauzetan ibiltzea.
- Irristada edo erorketa sinpleak: Batzuetan, erorketa normal batek ere latigazoa eragin dezake, erortzeko moduaren arabera.
Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez Whiplash-a?
Medikuak beste baldintza larri batzuk baztertu ondoren bakarrik diagnostikatuko du latigo-kolpea. Hau da, medikuak lehenik eta behin arriskurik dagoen egiaztatuko du, hala nola lepoko hezur hautsi bat edo bizkarrezur-muineko lesio bat. Horrelakorik ez dagoela baieztatu ondoren bakarrik deitzen zaio latigo-kolpe horri.
Horretarako, medikuak istripua nola gertatu den eta zure sintomei buruzko galderak egingo dizkizu. Horrez gain, azterketa fisikoa eta azterketa neurologikoa egingo dizkizu. Beharrezkoa bada, proba hauek ere eska daitezke:
- X izpiak
- CT eskaneatzea (ordenagailu bidezko tomografia - CT eskaneatzea)
- Erresonantzia Magnetikozko Irudiak (MRI eskaneatzeak)
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Ez dago latigo-kolpearen "sendabide" zuzenik. Tratamenduaren helburu nagusia sintomak kontrolatzea eta gorputza bere kabuz sendatzeko gaitasunean laguntzea da. Hainbat tratamendu aukera daude.
Lepoaren mugimendua murriztea (inmobilizazioa)
Istripu baten ondoren lepoko edo bizkarreko lesio bat susmatzen baduzu, larrialdi zerbitzuek egingo duten lehenengo gauza lepoko lepokoa (edo C-lepokoa) jartzea izango da lepoa immobilizatzeko. Horrek zure buruaren pisua lepoko muskuluetan murriztuko du eta bizkarrezurrari kalte gehiago ez egitea eragingo dio.
Medikazioak
Hainbat botika mota erabiltzen dira mina eta beste sintoma batzuk kontrolatzeko.
- Minaren aringarriak: Minaren aringarri arruntak, hala nola parazetamola eta AINEak (adibidez, ibuprofenoa, naproxenoa), eman daitezke. Mina larria bada, medikuek opioideak bezalako sendagai indartsuak ere eman ditzakete denbora laburrean, kontu handiz.
- Hanturaren aurkako sendagaiak: Hauek hantura murrizten laguntzen dute.
- Gihar erlaxatzaileak: Giharretako espasmoek eragindako mina arintzen dute eta giharrak sendatzen uzten dituzte.
- Nerbio-blokeoak: Min larri eta iraunkorrarentzat, tratamendu hau mina-seinaleak garunera iristea eragozteko erabiltzen da.
Hotza eta beroa aplikatzea
Lehen 7-10 egunetan zerbait hotza, izotza adibidez, zauritutako eremuan aplikatzeak hantura eta inflamazioa murrizten lagun dezake. Ondoren, bero-poltsa arin bat aplikatzeak zauritutako eremurako odol-fluxua handitu eta sendatze-prozesua bizkortu dezake.
Ariketa edo fisioterapia
Lesioa sendatu ondoren, fisioterapeuta baten gidaritzapean egindako ariketek lepoko muskuluak indartzen eta lepoko mugimendu-eremua berreskuratzen lagun dezakete.
Beste tratamendu espezifiko batzuk
Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea (TENS) (korronte elektriko leun bat aplikatzen diona larruazalean) eta erradiomaiztasuneko nerbio-ablazioa (beroa erabiltzen duena mina blokeatzeko) bezalako tratamenduak ere erabiltzen dira min kronikorako. Oso gutxitan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke lepoko orno bat hautsi edo lotailu bat urratu bada.
Noiz da medikuarengana joateko unerik onena?
Latigo-kolpe baten ondorioz konortea galtzen baduzu, edo sintoma neurologikoak badituzu (zorabioak, sorgortasuna, ahultasuna, irensteko zailtasuna), ez geratu inoiz etxean bakarrik. Hauek garuneko traumatismo edo traumatismo kranioentzefaliko baten seinale izan daitezke, beraz, berehala eskatu medikuaren arreta.
Argiago ulertu dezakezu hau beheko taulatik.
| Aukera | Zer egin |
|---|---|
| Noiz joan behar duzu zure medikuarengana |
|
| Noiz joan behar da berehala Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) |
|
Zer egin dezakegu kolpeen zauria izateko arriskua murrizteko?
Bat-batean gertatzen delako, hau guztiz saihestu ezin bada ere, hainbat gauza egin ditzakegu arriskua murrizteko.
- Doitu ibilgailuaren eserlekua eta buru-euskarria behar bezala: Doitu buru-euskarriaren altuera, buruaren atzealdeko erdian ondo sar dadin.
- Segurtasun-uhala behar bezala erabili: Segurtasun-uhala sorbalden aldean jarri, gorputzaren kontra ondo estututa.
- Segurtasunez gidatu: Mantendu distantzia seguru bat aurreko ibilgailuarekiko, eta saihestu bat-bateko balaztatze bortitzak.
- Talka bat gertatzear dagoela sumatzen baduzu: Atzetik datorren ibilgailu bat zu jotzear dagoela sumatzen baduzu, burua zuzen mantendu eta buruko euskarrian makurtu, ahal bada.
- Seguru ibili jolastean: Jarraitu arauak eta saihestu talka arriskutsuak talkak dakartzaten kiroletan.
Jende gehienarentzat, latigo-kolpea egun edo aste gutxiren buruan sendatzen da. Hala ere, pertsona batzuentzat, epe luzeko mina hilabeteak edo urteak ere iraun dezake. Beraz, istripu baten ondoren lepoko mina baduzu, ez egin kasurik. Ez izan zalantzarik eta eskatu medikuaren aholkua beharrezkoa bada.
Etxerako mezua
- Zigorra lepoko lesio erreala da, bat-bateko astinaldi batek eragindakoa, ez hutsala.
- Sintomak ez dira istripuaren ondoren berehala agertuko, baina ordu batzuk edo egunak geroago ager daitezke. Beraz, erne ibili.
- Mina txikia etxean kudea daitekeen arren, mina larria bada edo egun gutxiren buruan baretzen ez bada, jo medikuarengana.
- Buruko min larria, zorabioak, sorgortasuna, ahultasuna edo ikusmen arazoak bezalako sintoma neurologikoak badituzu, larrialdi bat da. Joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Segurtasuna da garrantzitsuena. Ibilgailuaren buruko euskarria behar bezala doitu, gidatu segurtasunez eta saiatu istripuak saihesteko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment