Zure mihia ere horia al da? (Mihia Horia) Hitz egin dezagun honi buruz!

Ispiluan begiratu eta mihia hori samar duzula ohartu zara inoiz? Agian goizean hortzak garbitzean edo otordu baten ondoren ahoa garbitzean ohartu zara. Apur bat kezkatuta egongo zara ikustean: "Zergatik daukat mihia horia?". Baina kasualitatea besterik ez al da, edo kezkatu beharko gintuzkeen zerbait da? Gaur, mihiaren horitzeari buruz hitz egingo dugu, medikuntzan (Mihia Horia) bezala ezagutzen dena.

Zer esan nahi du mihia horitzen denean? Zergatik gertatzen da hau?

Laburbilduz, mihi horia mihiaren goialdea kolore horiz estalita dagoenean gertatzen da. Kasu gehienetan, hau ez da arriskutsua eta aldi baterako egoera bat da, egun gutxiren buruan hobetuko dena.

Imajinatu, mihian papila izeneko ile itxurako koska txiki batzuk ditugu. Hauek dira dastatzen laguntzen digutenak. Batzuetan, azaleko zelula hilak papila hauetan itsatsita gera daitezke. Zelula itsatsi hauek pilatu eta jaten eta edaten ditugun gauzek (adibidez, kurkuma asko duten jakiak, kafea, tea) edo tabakoa bezalako gauzek zikindu ditzakete. Orduan ikusten da mihia horia.

Jende gehienak erabat senda dezake egoera hau autozainketarekin eta ahozko osasunari arreta gehigarri pixka bat jarriz, beraz, ez dago kezkatu beharrik.

Nork du "mihi horia" garatzeko aukera gehiago?

Egia esan, edonork garatu dezake egoera hau (Mihi Horia). Hala ere, pertsona batzuek joera handiagoa dute garatzeko.

• Tabako produktuak erabiltzen dituzten pertsonak: Arrisku hau handiagoa da zigarroak erretzen, betel intxaurrak murtxikatzen eta tabakoa murtxikatzen duten pertsonentzat.
• Medikazio jakin batzuk erabiltzen dituzten pertsonak: Gaixotasun jakin baterako etengabe medikazioa hartzen ari bazara, zure mihia horitu egin daiteke medikazio horren albo-ondorio gisa.

Zeintzuk dira horren arrazoi nagusiak? Ikus dezagun sakonago!

Hainbat arrazoi daude mihia horitzeko. Aurretik eztabaidatu dugun bezala, kausa nagusia mihian hildako larruazaleko zelulak pilatzea da. Hala ere, kasu bakanetan, azpiko osasun arazo baten seinale ere izan daiteke.

Ohiko kausak

• Ahozko higiene eskasa: Hau da kausa ohikoena. Hortzak behar bezala ez eskuilatzea eta mihia ez garbitzea bezalako gauzek zelula hilak, janari-partikulak eta bakterioak mihian pilatzea eragin dezakete.
• Pentsa ezazu, batzuetan gauez hortzak garbitu gabe oheratzen gara, edo goizean presaka garbitzen ditugula itxurak egiten ditugu. Orduan gerta daitezke arazo hauek.
• Tabakoa erretzea eta murtxikatzea: Tabakoan dauden produktu kimikoek mihiaren kolorea alda dezakete. Erretzeak listu-ekoizpena ere murrizten du, ahoa lehortu eta bakterioen hazkuntzarako zaurgarriagoa bihurtuz.
• Bakterioen gehiegizko hazkuntza mihian:Gure ahoak bakterioak ditu naturalki. Baina ahozko higiene eskasa denean, bakterio hauek gehiegi hazi daitezke eta ekoizten dituzten produktuek mihia horitu dezakete.
• Janari eta edari batzuk: Espezia asko dituzten janariek, hala nola kurkuma eta currya, kafea, tea eta fruta-edari batzuek, aldi baterako mihia horitu dezakete.
• Aho-garbigarri batzuk: aho-garbigarri batzuetan dauden produktu kimikoek (adibidez, klorhexidina, alkohola, mentola) mihia horitu dezakete etengabe erabiltzen bada.
• Ahotik arnastea edo aho lehorra: Sudurraren ordez ahotik arnasa hartzera ohituta daudenentzat, edo beste arrazoiren batengatik ahoa etengabe lehorra badute, hori ere mihia horitzeko arrazoia izan daiteke. Izan ere, listua da ahoaren barrualdea heze eta garbi mantentzen duena.

'Mihi beltz iletsua' bezala ezagutzen den egoera

Arraro samarra iruditu arren, (Mihi Horia) izeneko egoeraren kausetako bat (Mihi Iletsu Beltza) da. Kasu honetan, gure azalean, azazkaletan eta ilean aurkitzen den proteina (Keratina) gehiegi pilatzen da mihian (Papiletan). Ondoren, (Papilak) horiek luzeegiak bihurtzen dira eta ilearen itxura dute. Hasieran horiak dirudite, eta gero marroi edo beltz bihurtzen dira. Honetan eragina dute batez ere ahozko higiene eskasak, erretzeak, botika batzuek eta kafe/te gehiegi edateak.

Gaixotasun batzuek ere eragin dezakete hau!

Gehienetan arriskutsua ez den arren, kasu batzuetan mihi horia gaixotasun baten sintoma izan daiteke.

• Gaixotasun autoimmuneak: Gaixotasun hauek dituzten pertsonek gorputzeko gaixotasunei aurre egiten dien sistema immunologiko ahuldua dute. Hori dela eta, ahoko infekzioak eta mihiaren aldaketak bezalako gauzak garatzeko aukera gehiago dute.
• Gastritisa: Urdailaren estalduraren hanturak (gastritisak) mihi horia ere eragin dezake. Sintoma hau batez ere ikus daiteke gastritisa Helicobacter pylori bakterioak eragiten badu.
• Psoriasia: Larruazal ezkatatsua eta malutatsua eragiten duen azaleko gaixotasun bat da . Gutxitan, psoriasia duten pertsonek orban horiak edo zuriak ager ditzakete mihian.
• Ikterizia: Zalantzarik gabe, kezkatu beharko zenukeen zerbait da hau. Ikterizia bilirrubina izeneko substantzia kimiko hori bat gure odolean pilatzen denean gertatzen da. Bilirrubina hau gibelean sortzen da. Gibelean arazorik, kalterik edo funtzio faltarik badago, bilirrubina ez da gorputzetik behar bezala kentzen eta odolean pilatzen da. Orduan, begien, azalaren eta mihiaren zuringoak horitu egiten dira. Gibeleko gaixotasun baten seinale izan daiteke, beraz, berehala jo medikuarengana.

Zer beste sintoma izan ditzakezu mihi horiarekin?

Gehienetan, ez dago mihiaren kolore aldaketa izan ezik sintoma nagusirik. Hala ere, pertsona batzuek sintoma hauek ere izan ditzakete:

• Arnas txarra (Halitosia)
• Ahoan zapore txarra (zapore metalikoaren antzekoa)
• Mihian koskorrak edo babak agertzea
• Mihian erredura edo mina sentitzea
• Zaporearen distortsioak (janarien zaporea galtzea)
• Aho lehorra
• Muki-mintzetan orban zuriak, hala nola ahoaren barruan eta masailen barnealdean (onddoen infekzioak izan daitezke)
• Sukarra (batez ere infekzio batekin lotuta badago)
• Eztarriko mina
• Ahoko mina

Nola diagnostikatzen da zehaztasunez 'mihi horia' egoera hau?

Normalean, mediku edo dentistak ahoa aztertuz diagnostikatuko du egoera hau. Batzuetan, dentistak hau nabaritu dezake hortz-azterketa bat egitera goazenean. Zure ohiturei buruz (jatea, edatea, erretzea, ahoa nola garbitzen duzun), hartzen dituzun botikei buruz eta beste gaixotasun medikorik duzun galdetuko dizu.

Nola kendu dezaket kolore hori horia?

Berririk onena da, kasu gehienetan, egoera hau (mihi horia) erabat desagertzen dela ahozko higiene ohitura onak ezarri ondoren .

• Kendu astiro-astiro bakterioak eta larruazaleko zelula hilak mihitik hortzetako eskuila edo "mihi-arraskagailu" batekin (farmazietan eskuragarri dagoen mihia garbitzeko gailua).
• Garbitu hortzak ondo egunean gutxienez bi aldiz.
• Garbitu ahoa ondo urarekin.

Ezin al dugu "mihi hori" hau gertatzea saihestu?

Noski! Ahozko higiene ohitura onak dira irtenbide eta prebentzio onena.

• Garbitu hortzak ondo egunean bi edo hiru aldiz (goizez eta gauez, eta bazkalostean ahal bada) zurda biguneko hortzetako eskuila batekin eta fluorra duen pasta batekin.
• Erabili hortzetako haria edo hortzen arteko eskuila txikiak (hortzen arteko hutsuneetan sartzen diren eskuila txikiak) gutxienez egunean behin hortzen artean itsatsita dauden janari-partikulak kentzeko.
• Hortzak eskuilatzen dituzun bakoitzean, garbitu mihia. Hortzetako eskuilaren atzealdearekin (hortzetako eskuila batzuek mihia garbitzeko atal berezi bat dute) edo mihi-arraskagailu batekin, astiro-astiro urratu mihia.
• Garbitu ahoa alkoholik gabeko eta antibakterianoen aurkako aho-garbigailu batekin gutxienez egunean bi aldiz. Hala ere, aho-garbigailu bera etengabe erabiltzeak batzuetan mihiaren kolorea alda dezake, beraz, galdetu zure dentistari horri buruz.
• Joan zaitez zure dentistarengana aldizka (gutxienez 6 hilabetero, edo zure dentistak gomendatzen duen maiztasunarekin) hortzak aztertu eta garbi ditzan.
• Erretzailea bazara, saiatu uzten.Honekin laguntza behar baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Erretzeari uzteak ez du mihi horia kentzen laguntzen bakarrik, baizik eta beste hainbat osasun onura ere baditu.
• Edan ur asko. Horrek aho lehorra murrizten lagunduko du.

Era berean, gaixotasun edo hartzen ari zaren botika baten ondorioz mihia horia duzula uste baduzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz eta eztabaidatu arriskua murrizteko moduak. Ez utzi inoiz botikak hartzeari medikuarekin kontsultatu gabe.

Zer gertatuko zaie etorkizunean 'mihi horiko' pertsona hauei? (Aurreikuspenak)

Kasu gehienetan, mihi horia egoera kaltegabea da eta normalean egun gutxiren buruan hobetzen da ahozko higiene praktika onak eginez gero.

Hala ere, mihia horia bada gaixotasun larri baten sintoma gisa, hala nola ikterizia, berehala medikuarengana joan eta tratamendua bilatu beharko zenuke.

Noiz joan beharko genuke medikuarengana honi buruz?

Kasu horretan, medikuarengana jo beharko zenuke zalantzarik gabe:

• `(Ikterizia)`-ren sintomak badaude: Hau da, mihia horitzeaz gain, begietako zuriak horitu egiten dira, eta gorotzak horiak dira.
• Bizimodu aldaketak egin arren (adibidez, hortzak ondo garbitu eta erretzeari utzi), mihiaren kolore horia ez bada gutxitzen bi edo hiru aste igaro ondoren.
• Sintomak okerrera egiten badute arrazoirik gabe.
• "Mihi beltz iletsua" bezalako sintomak badituzu (mihian gauza iletsuak edo iletsuak agertzen badira).
• Ahoan edo mihian mina edo hantura iraunkorra badago.

Zer galdera egin diezazkiokezu medikuari?

Mihi horia baduzu, komeni da galdera hauek egitea zure medikuarengana joaten zarenean:

• "Doktore jauna, zergatik daukat mihi horia?"
• "Mihi hori hau ahoa behar bezala garbitzen ez duzulako al da, edo beste arrazoiren bat dago azpian?"
• "Zer aldaketa egin ditzaket etorkizunean hau berriro gertatzeko aukera murrizteko?"
• "Mihiaren kolore aldaketa hau azpiko gaixotasun baten seinale izan liteke?"
• "Beste probarik egin beharko al dut (odol analisiak adibidez)?"
• "Behar al dut tratamendurik horretarako?"

Beraz, zer ikasi dugu istorio honetatik? (Etxerako mezua)

Ondo da, beraz, uste dut orain ideia ona duzula gaur hitz egin dugun mihi horiari buruz.

Laburbilduz, mihi horia askotan mihian hildako azal-zelula pilaketak eragiten du. Hau apur bat kezkagarria izan daitekeen arren, normalean ez da arriskutsua. Egoera hau normalean desagertzen da ahozko higiene ohitura onak garatzen dituzunean, hala nola, egunean bi aldiz hortzak eskuilatuz eta mihia garbituz.

Hala ere, ahoa ondo garbitu baduzu eta erretzea bezalako ohitura txarrak utzi badituzu, baina zure mihia oraindik kolore horia badu, edo ikterizia bezalako beste sintoma batzuekin batera badago, medikuarengana joan beharko zenuke. Orduan jakin dezake zehazki zergatik den zure mihia horia eta, beharrezkoa bada, tratamendu egokia aginduko dizu. Beraz, ez izutu, zaindu hau!

` Mihi horia, ahozko higienea, ikterizia, bakterioak, erretzea, mihiaren garbiketa