همه ما چیز زیادی در مورد بدن خود نمیدانیم، به خصوص در مورد آنچه در داخل آن است، درست است؟ اما چیزهایی، حتی کوچک، وجود دارند که برای بدن ما بسیار مهم هستند. امروز میخواهیم در مورد یک رگ خونی بسیار مهم در داخل معده یا شکم شما صحبت کنیم. ما این رگ را «شریان اپیگاستریک تحتانی» مینامیم. ممکن است قبلاً این نام را نشنیده باشید، اما خدماتی که ارائه میدهد برای شما بسیار ارزشمند است.
خب، این «شریان اپیگاستریک تحتانی» چیست؟
به عبارت ساده، این «شریان اپیگاستریک تحتانی»
یک رگ خونی در معده شما، یعنی شکم شماست. مانند یک لوله آب است، اما
خون تمیز و اکسیژندار را حمل میکند. این یکی از سه شریان اصلی اپیگاستریک در شکم شماست. «اپیگاستریک» به معنای درست در وسط شکم شماست. دو شریان دیگر «شریان اپیگاستریک فوقانی» (این یکی در بالا است) و «شریان اپیگاستریک فوقانی» (این یکی کمی به پوست نزدیکتر است) هستند. به آن فکر کنید، شما در معده خود ماهیچه دارید، ما آنها را «شکم» نیز مینامیم، بنابراین این شریان برای خونرسانی به آنها بسیار مهم است. به طور خاص، این «شریان اپیگاستریک تحتانی» و «شریان اپیگاستریک فوقانی» به نظر میرسد که در نزدیکی ناف شما به هم میرسند. این «شریان اپیگاستریک تحتانی» به شاخههای کوچکتری منشعب میشود. این شاخهها خون را به عضلات شکم، پوست و بافتهای ناحیه لگن (ناحیه زیر شکم، نزدیک کشاله ران) میرسانند. این بدان معناست که این رگهای کوچک نقش مهمی در حفظ جریان خون در سراسر بدن شما دارند.
خب، دقیقاً چه اتفاقی برای این «شریان اپیگاستریک تحتانی» میافتد؟
مانند سایر شریانها، وظیفه اصلی شریان اپیگاستریک تحتانی، انتقال
خون غنی از اکسیژن به سایر نقاط بدن است. این شریان بخشی از یک شبکه بزرگ رگهای خونی در شکم و لگن شماست. این شبکه خون را به قسمتهای میانی بدن شما میرساند. عضلات و سایر بافتهای شما برای عملکرد خود به اکسیژن و مواد مغذی این خون نیاز دارند. به این فکر کنید، وقتی میخندید، راه میروید یا وزنه بلند میکنید، عضلات معده شما برای همه این کارها استفاده میشوند، درست است؟ خونی که از این شریان میآید برای تأمین انرژی آنها بسیار مهم است.
این «شریان اپیگاستریک تحتانی» کجا قرار دارد؟ از کجا شروع میشود؟
شریان اپیگاستریک تحتانی از
ناحیه کشاله ران شروع میشود. این شریان به سمت بالا و باسن شما انحنا دارد. این شریان از شریان ایلیاک خارجی شما منشعب میشود. این شاخه درست بالا و پشت رباط مغبنی (اینگوینال) قرار دارد. رباط مغبنی یک رباط نواری شکل در ناحیه کشاله ران است که
عضلات مورب شکمی شما را به لگن شما متصل میکند. به طور دقیق، این رباط در داخل بدن شما قرار دارد، بنابراین از بیرون قابل مشاهده نیست.
آیا ما دو «شریان اپیگاستریک تحتانی» در بدن خود داریم؟
بله، این را هم خوب است بدانید. در بدن شما
در هر طرف، یعنی در سمت چپ و راست، یک شریان اپیگاستریک تحتانی وجود دارد. شریان اپیگاستریک سمت چپ از شریان ایلیاک خارجی چپ و شریان اپیگاستریک سمت راست از شریان ایلیاک خارجی راست شروع میشود. این رگ چقدر بزرگ است؟
طول این «شریان اپیگاستریک تحتانی» میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد . نه تنها این، بلکه شریانی که در یک طرف بدن شما قرار دارد نیز ممکن است از طرف دیگر بلندتر باشد. معمولاً طول آن میتواند از ۳.۵ سانتیمتر تا حدود ۷ سانتیمتر متغیر باشد. ۳.۵ سانتیمتر تقریباً به اندازه طول اولین بند انگشت شست شماست. بنابراین، اگرچه ممکن است این شریان خیلی بزرگ به نظر نرسد، اما خدمتی که به بدن ارائه میدهد عالی است. کدام نواحی توسط «شریان اپیگاستریک تحتانی» خونرسانی میشوند؟
این شریان عمدتاً خون را به موارد زیر تأمین میکند:- به عضلات معده (عضلات شکمی).
- به پوست شکم.
- همچنین به برخی از قسمتهای دستگاه تناسلی مردان خونرسانی میکند.
شاخههای «(شریان اپیگاستریک تحتانی)» کدامند؟
این شریان اصلی (شریان اپیگاستریک تحتانی) شاخههای کوچکتری را منشعب میکند. هر یک از آنها خون را به نواحی خاصی میرساند. بیایید ببینیم آن شاخههای اصلی کدامند:- شاخههای آناستوموز: «آناستوموز» به معنی متصل است. این شاخهها به رگهای خونی دیگر (شریانهای بین دندهای) در قفسه سینه، بین دندهها، متصل میشوند تا به جریان خون کمک کنند. درست مانند دو جاده که به هم متصل میشوند تا یک جاده بزرگتر را تشکیل دهند، این رگهای خونی با هم کار میکنند.
- شریان کرماستر : این شاخهای است که به ویژه برای مردان اهمیت دارد. این شریان خون عضله کرماستر و بافتهای مرتبط اطراف بیضهها را در مردان تأمین میکند.
- «شاخههای پوستی»: «پوستی» به معنای مربوط به پوست است. این شاخهها خون را به پوست جلوی شکم میرسانند.
- «شاخههای عضلانی»: همانطور که از نامشان پیداست، این شاخهها به عضلات میروند . این شاخهها به عضلات مختلف شکم («عضلات شکمی»)، یعنی «شکم» شما، خونرسانی میکنند. نه تنها این، بلکه یک غشای محافظ نازک در اطراف اندامهای داخل شکم ما وجود دارد که «صفراوی» نامیده میشود. این شاخهها همچنین به لایه داخلی آن «صفراوی» خونرسانی میکنند.
- «شاخه شرمگاهی» (شاخه مربوط به استخوان لگن): این شاخه از پشت قسمت جلویی استخوان لگن ما («(استخوان شرمگاهی)») عبور میکند و در آنجا به شاخهای از رگ خونی دیگری (شاخهای از «(شریان اوبتوراتور)») متصل میشود.
ببینید این «شریان اپیگاستریک تحتانی» کوچک به چند جا خدمت میکند! چه بیماریها یا مشکلاتی بر `(شریان اپیگاستریک تحتانی)` تأثیر میگذارند؟
به طور معمول، این شریان در یک فرد سالم بدون هیچ مشکلی کار میکند. با این حال، در طول برخی از درمانهای پزشکی، مانند جراحی، احتمال کمی وجود دارد که این «(شریان اپیگاستریک تحتانی)» آسیب ببیند . این عمدی نیست، اما یک عارضه احتمالی است. در اینجا به برخی از این موارد اشاره میکنیم:- بستن برشهای شکمی .
- جراحیهای لاپاروسکوپی . این جراحیها از طریق برشهای کوچک با دوربین انجام میشوند.
- هنگام انجام «پاراسنتز». این درمانی است که در آن شکم به طور غیرطبیعی پر از آب است و آن آب با سرنگ خارج میشود.
- وقتی یک « کاتتر دیالیز صفاقی» وارد میشود. این نوعی دیالیز است که برای برخی از افرادی که کلیههایشان به درستی کار نمیکند انجام میشود. کاتتر لولهای است که وارد شکم میشود.
- وقتی لوله تخلیه بعد از عمل جراحی قرار داده میشود ("قرار دادن تخلیه جراحی").
اگر شریانی در این نقطه آسیب ببیند، میتواند خونریزی کند . به ندرت، وضعیتی به نام «آنوریسم کاذب» ممکن است رخ دهد. این زمانی است که مقدار کمی خون از یک نقطه ضعیف کوچک در دیواره رگ خونی نشت میکند و یک برآمدگی کوچک در خارج از رگ تشکیل میدهد، اما هنوز توسط بافت احاطه شده است. این یک «آنوریسم» واقعی (به معنی برآمدگی در دیواره رگ) نیست، اما به دلیل اینکه شبیه آن است، «آنوریسم کاذب» نامیده میشود. «شبه» به معنی «جعلی» است. اما نگران نباشید! پزشک شما اقدامات لازم را برای جلوگیری از این عوارض انجام خواهد داد. به عنوان مثال، میتوانید قبل از عمل جراحی، اسکن سونوگرافی انجام دهید تا ببینید شریان در داخل بدن شما چگونه قرار گرفته است. این امر به ویژه برای افرادی که تغییرات کوچکی در ساختار داخلی خود دارند، افرادی که جای زخم ناشی از جراحیهای قبلی دارند یا افرادی که چاق هستند، بسیار مهم است تا عوارض به حداقل برسد.
چگونه «(شریان اپیگاستریک تحتانی)» خود را سالم نگه داریم؟ (این در واقع برای رگهای خونی در کل بدن ما مفید است!)
برای سالم نگه داشتن نه تنها این «(شریان اپیگاستریک تحتانی)»، بلکه هر رگ خونی در بدن، بهتر است سبک زندگی سالمی برای قلب داشته باشید. تنها در این صورت است که خون غنی از اکسیژن در سراسر بدن شما گردش میکند و به اندامها و عضلات شما اجازه میدهد تا به بهترین شکل ممکن عمل کنند. بنابراین، این عادات سالم برای قلب چیست؟- سیگار کشیدن و استفاده از انواع دخانیات را به طور کامل ترک کنید. این اولین و مهمترین نکته است.
- یک رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشید. این به معنای خوردن غذاهایی با چربی اشباع، چربی ترانس، سدیم و قند کم است. سبزیجات، میوهها، حبوبات، آجیل و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- مرتباً ورزش کنید. سعی کنید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته (یعنی ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته) ورزش با شدت متوسط انجام دهید. پیادهروی، دوچرخهسواری یا شنا گزینههای خوبی هستند.
- راههایی برای مدیریت استرس در زندگی روزمره خود پیدا کنید. کارهایی مانند مدیتیشن، یوگا و انجام یک سرگرمی میتواند کمک کند.
- هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت خواب خوب داشته باشید.
- اگر شرایطی دارید که شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار میدهد، مانند فشار خون بالا ، کلسترول بالا یا دیابت ، آنها را به خوبی کنترل کنید.
- اگر پزشک داروهایی تجویز کرده است، آنها را به موقع و با دوز تجویز شده مصرف کنید.
- هر سال برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر مجبور به مراجعه برای معاینات بعدی هستید، آنها را فراموش نکنید.
وقتی این کارها را انجام میدهید، نه تنها «شریان اپیگاستریک تحتانی» شما، بلکه هر رگ خونی دیگر در کل بدن شما سالم خواهد ماند! در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
«شریان اپیگاستریک تحتانی» شما بخش مهم دیگری از سیستم گردش خون بدن شماست. بدون اینکه متوجه شویم، هر ثانیه، شریانهای ما سخت تلاش میکنند تا اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. بنابراین، برای کمک به عملکرد خوب این شریانها، بهترین کاری که میتوانیم انجام دهیم این است که یک سبک زندگی سالم برای قلب داشته باشیم. اگر میخواهید در این مورد بیشتر بدانید، یا اگر برای ایجاد تغییر در سبک زندگی خود به کمک نیاز دارید، از صحبت با پزشک خود خجالت نکشید. او توصیههای لازم را به شما خواهد داد.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید