آیا گاهی اوقات مجبور میشوید از کسی بخواهید که «دوباره صحبت کند» وقتی نمیتوانید حرفهایش را واضح بشنوید؟ یا باید صدای تلویزیون را کمی زیاد کنید؟ شاید دیگر نتوانید صداهای ظریفی مانند جیکجیک پرندگان یا صدای زنگ ساعت را مانند گذشته بشنوید. اینها نشانههای رایجی هستند که نشان میدهند شنوایی ما به تدریج با افزایش سن شروع به کاهش میکند. ما از نظر پزشکی این وضعیت را « پیرگوشی » مینامیم. به عبارت ساده، این کمشنوایی است که با افزایش سن رخ میدهد . این بیماری بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. در واقع، گفته میشود که از هر سه نفر بالای ۷۰ سال، دو نفر به این بیماری مبتلا هستند. در حال حاضر هیچ درمان کاملی برای این بیماری وجود ندارد، اما با وسایلی مانند سمعک، میتوانیم این وضعیت را تا حد زیادی کنترل کنیم و برای شنیدن بهتر کمک بگیریم.
علائم پیرگوشی چیست؟
همانطور که قبلاً ذکر شد، نکته اصلی این است که شما دیگر مثل قبل نمیشنوید. این علائم به یکباره ظاهر نمیشوند، بلکه به تدریج افزایش مییابند. اگر هر یک از این علائم را تجربه میکنید، میتواند نشانهی کم شنوایی مرتبط با سن باشد:
- ناتوانی در شنیدن صداهای بسیار ظریف و زیر، مانند آواز پرندگان یا صدای ساعت زنگ دار. تصور کنید، اگر قبلاً صبح ها با صدای جیک جیک پرنده از خواب بیدار می شدید، اکنون به سختی آن را می شنوید.
- وقتی با تلفن صحبت میکنید، تلویزیون تماشا میکنید یا به چیزی در کامپیوتر گوش میدهید ، اغلب مجبورید صدای آن را زیاد کنید. ممکن است افراد دیگر در خانه فکر کنند که صدا خیلی بلند است.
- احساس شنیدن مداوم صداهای مختلف در گوش. ز… صدای زنگ یا وزوز. ما به آن وزوز گوش نیز میگوییم.
- فهمیدن واضح حرفهای کسی در یک مکان شلوغ، مانند مهمانی یا رستوران، که سر و صدا زیاد است، میتواند دشوار باشد. کلمات ممکن است به نظر در هم و برهم و بریده بریده بیایند.
چرا کم شنوایی به این شکل رخ می دهد؟ علل پیرگوشی چیست؟
پیرگوشی در واقع نوعی کمشنوایی است که در اثر آسیب به سلولهای گوش داخلی ما ایجاد میشود. پزشکان این نوع کمشنوایی را کمشنوایی حسی-عصبی مینامند. چندین عامل خطر اصلی وجود دارد که میتوانند بر این بیماری تأثیر بگذارند:
- سابقه خانوادگی: اگر کسی در خانواده شما، به عنوان مثال مادر، پدر، مادربزرگ یا پدربزرگتان، با افزایش سن دچار کم شنوایی شده است، شما نیز ممکن است در معرض خطر باشید. این ممکن است ارثی باشد.
- عوارض جانبی برخی داروها (سمیت گوش): برخی داروها وجود دارند که در صورت استفاده مداوم، میتوانند به سلولهای گوش داخلی ما آسیب رسانده و باعث کاهش شنوایی شوند. به این حالت، سمیت گوش میگویند. بنابراین، باید هنگام استفاده از داروهایی غیر از داروهای تجویز شده توسط پزشک، احتیاط کنید.
- قرار گرفتن در معرض صدای بلند: افرادی که برای مدت طولانی در محیطهای پر سر و صدا کار میکنند، یا مرتباً از هدفون استفاده میکنند و با حداکثر صدا به موسیقی گوش میدهند، میتوانند به سرعت دچار مشکلات شنوایی شوند. تحقیقات نشان داده است افرادی که دچار کمشنوایی ناشی از سر و صدا (پیرگوشی) هستند، ممکن است با افزایش سن بیشتر در معرض کمشنوایی قرار گیرند . تصور کنید، اگر از جوانی در کارخانهای با ماشینآلات پر سر و صدا کار میکردید، یا اگر دائماً در کنسرتهای موسیقی نزدیک بلندگوها بودید، این میتواند بر شما تأثیر بگذارد.
علاوه بر این علل اصلی، برخی بیماریهای دیگر نیز وجود دارند که تحقیقات نشان دادهاند با افزایش سن با کاهش شنوایی مرتبط هستند. این بیماریها عبارتند از:
- بیماری قلبی، به ویژه بیماری عروق کرونر قلب (CAD) .
- دیابت (مرض قند)
- فشار خون بالا (هیپرتانسیون) .
- شرایط شبیه سکته مغزی .
این بیماریها میتوانند خونرسانی به گوش داخلی را مختل کنند که میتواند باعث کاهش شنوایی نیز شود.
چه عوارض دیگری میتواند به دلیل این بیماری ایجاد شود؟
پیرگوشی فقط به از دست دادن شنوایی مربوط نمیشود. وقتی در درک حرفهای دیگران مشکل دارید، ممکن است از صحبت کردن با دیگران مضطرب یا عصبی شوید. اینکه مجبور باشید بارها و بارها بپرسید «چی گفتی؟» میتواند خجالتآور باشد. این میتواند منجر به کنارهگیری برخی افراد از جامعه و تلاش برای تنها بودن شود. تحقیقات نشان داده است که این بیماری میتواند باعث موارد زیر شود:
- ایزوله سازی اجتماعی.
- افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان مانند اختلال اضطراب یا افسردگی .
تصور کنید، دوستانتان به چیزی خندهدار میخندند، اما شما نمیتوانید آن را به درستی بشنوید و نمیتوانید بخندید. این باعث میشود احساس غم کنید، درست است؟
پیرگوشی چگونه تشخیص داده میشود؟
اگر فکر میکنید مشکل شنوایی دارید، ابتدا به پزشک خانواده (ارائه دهنده مراقبتهای اولیه) خود مراجعه کنید. او گوشهای شما را معاینه خواهد کرد.
- معاینه فیزیکی: پزشک داخل گوشهای شما را معاینه میکند تا ببیند آیا پرده گوش شما آسیب دیده، متورم یا عفونی شده است یا خیر. این کار با استفاده از یک ابزار کوچک به نام اتوسکوپ انجام میشود. این ابزار دارای یک لنز بزرگنمایی با نور است.
- آزمایشهای شنوایی: در مرحله بعد، پزشک شما را به یک متخصص گوش، یک متخصص شنوایی، ارجاع میدهد. در آنجا، آنها آزمایشهای مختلف شنوایی را انجام میدهند. آزمایش اصلی برای تشخیص پیرگوشی، آزمایش صدای خالص است. در این آزمایش، هدفون به گوش شما زده میشود و از شما خواسته میشود به صداها با شدت (زیر و بمی) و بلندی (ولوم) مختلف گوش دهید. این به شما کمک میکند تا بفهمید آرامترین صدایی که میتوانید بشنوید چیست.
آیا انواعی از پیرگوشی وجود دارد؟
بله، پس از آزمایشهای انجام شده توسط متخصص شنواییسنجی، میتوان به شما گفت که به چه نوع پیرگوشی مبتلا هستید. این طبقهبندی بستگی به این دارد که کدام قسمت از گوش داخلی شما آسیب دیده است. برای درک این انواع، مفید است که کمی در مورد نحوه عملکرد گوش داخلی و نحوه شنیدن خود بدانیم.
- گوش داخلی ما شامل یک بخش حلزونی شکل به نام حلزون گوش است. درون این بخش هزاران سلول کوچک مو مانند به نام استریوسیلیا وجود دارد.
- وقتی این سلولهای مویی ارتعاشات صوتی ناشی از گوش میانی ما را حس میکنند، آنها را به یک تکانه الکتریکی تبدیل کرده و به عصب شنوایی ما میفرستند.
- این عصب شنوایی گوشهای ما را به مغز متصل میکند. مغز این سیگنالها را دریافت کرده و آنها را به صورت صدا تفسیر میکند.
حالا بیایید به دو نوع اصلی پیرگوشی نگاهی بیندازیم:
۱. پیرگوشی حسی: این حالت زمانی رخ میدهد که سلولهای مویی خارجی در اندام کورتی، واقع در پایه حلزون گوش، از بین میروند.
۲. پیرگوشی عصبی: برای اینکه خوب بشنویم، سلولهای عصبی در حلزون گوش و مسیر شنوایی به مغز باید به درستی عمل کنند. با افزایش سن، این سلولهای عصبی میتوانند به تدریج کاهش یابند. این نامی است که به اختلال شنوایی ناشی از این بیماری داده شده است.
درمان این مورد چیست؟
اصلیترین و رایجترین درمان مورد استفاده برای پیرگوشی، استفاده از سمعک است. سمعکها صداهای محیط بیرون را تقویت کرده و به گوشهای ما میرسانند. با این حال، سمعکها نمیتوانند این بیماری را به طور کامل درمان کنند یا شنوایی از دست رفته را بازیابی کنند. با این حال، میتوانند کمک بزرگی در انجام کارهای روزانه و برقراری ارتباط با دیگران باشند.
آیا درمان بسته به نوع پیرگوشی متفاوت است؟
خیر، معمولاً سمعک به عنوان درمانی برای همه انواع توصیه میشود. با این حال، با شناسایی نوع مشکل شما، پزشک میتواند تصوری از چگونگی تأثیر این بیماری بر زندگی شما داشته باشد. به عنوان مثال، فردی که دچار پیرگوشی عصبی است ممکن است در درک گفتار یا تمایز گفتار مشکل بیشتری داشته باشد.
اگر این بیماری را داشته باشم چه اتفاقی میافتد؟
پیرگوشی یک بیماری پیشرونده است. این بدان معناست که در عرض چند سال ممکن است شنوایی شما کمی کمتر از امروز شود. اما جای نگرانی نیست. این بیماری را میتوان با سمعک به خوبی مدیریت کرد. بسیاری از افرادی که با افزایش سن دچار کاهش شنوایی میشوند، با موفقیت زندگی میکنند.
آیا میتوان از پیرگوشی پیشگیری کرد؟
همانطور که نمیتوان جلوی پیری را گرفت، پیشگیری کامل از این بیماری نیز دشوار است. این بخشی طبیعی از روند پیری است. با این حال، کارهایی وجود دارد که میتوانیم برای کنترل سرعت وقوع کمشنوایی یا کاهش شدت این بیماری انجام دهیم:
- در مکانهایی که سر و صدای زیادی دارند، از گوشگیر یا سایر وسایل محافظ استفاده کنید. برای مثال، اگر به کنسرت موسیقی میروید یا در یک سایت ساختمانی کار میکنید.
- با صدای کم به تلویزیون و رادیو گوش دهید. صدا را خیلی زیاد نکنید، مخصوصاً وقتی با هدفون به موسیقی گوش میدهید یا فیلم میبینید.
- اگر نمیتوانید خودتان را از صداهای بلند محافظت کنید، تا حد امکان از آنها دور بمانید. مثلاً اگر بدون گوشگیر به کنسرت میروید، کمی از بلندگوها فاصله بگیرید.
- اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید. سیگار کشیدن بر گردش خون و همچنین شنوایی ما تأثیر میگذارد. نه تنها این، بلکه افراد سیگاری میتوانند در سنین پایینتری نسبت به دیگران دچار کمشنوایی شوند. اگر برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید، با پزشک مشورت کنید.
- مراقب سلامت کلی خود باشید. کارشناسان معتقدند که بین بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای قلبی و کاهش شنوایی ارتباط وجود دارد. بنابراین، محافظت از خود در برابر این بیماریها میتواند به کنترل کاهش شنوایی نیز کمک کند.
چطور از خودم مراقبت کنم؟
اگرچه سمعک میتواند به شما در بهتر شنیدن کمک کند، اما کمشنوایی قابل ترمیم نیست. بنابراین، زندگی با کمشنوایی، حتی با سمعک، گاهی اوقات میتواند یک چالش باشد. در اینجا چند نکته دیگر برای مدیریت این وضعیت آورده شده است:
- به دیگران در مورد وضعیت خود بگویید: به خانواده، دوستان و افراد محل کار خود بگویید که مشکل شنوایی دارید. در این صورت آنها میتوانند به شما کمک کنند. به عنوان مثال، میتوانند هنگام صحبت با شما به صورتتان نگاه کنند و سعی کنند واضح صحبت کنند.
- از گوشهایتان محافظت کنید: پیرگوشی میتواند با صداهای بلند بدتر شود، بنابراین هر زمان که در مکانهای پر سر و صدا هستید، حتماً از گوشگیر استفاده کنید.
- مرتباً از سمعک خود استفاده کنید: برخی افراد به دلیل آسیب دیدن گوشهایشان، استفاده از سمعک را متوقف میکنند. با این حال، اگر دچار پیرگوشی هستید، استفاده منظم از سمعک میتواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کند. اگر هنگام استفاده از سمعک احساس ناراحتی میکنید، با متخصص شنوایی خود صحبت کنید. او میتواند سمعک را متناسب با شما تنظیم کند.
چه زمانی باید به متخصص شنوایی سنجی خود مراجعه کنم؟
احتمالاً لازم است حداقل سالی یک بار برای آزمایش شنوایی به متخصص شنوایی مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا شنوایی شما بدتر شده است یا خیر. اگر حتی پس از استفاده از سمعک، هنوز در شنیدن مشکل دارید ، حتماً در اسرع وقت به متخصص شنوایی مراجعه کنید.
چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
اگر آزمایشهای شنوایی شما تایید کند که دچار پیرگوشی هستید، پرسیدن این سوالات به شما کمک میکند تا شرایط را بهتر درک کنید:
- کم شنوایی من چقدر شدید است؟
- چه نوع درمانی را توصیه میکنید؟ آیا به سمعک نیاز دارید؟
- این وضعیت چه تاثیری بر زندگی روزمره من دارد؟
- دیگه باید نگران چی باشم؟
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
پیرگوشی، از دست دادن تدریجی شنوایی با افزایش سن، بخشی از روند پیری است. اگر در درک صحبتهای دیگران مشکل دارید، یا اگر دائماً مجبورید صدای تلویزیون را زیاد کنید، میتواند نشانهای از ضعیفتر شدن شنوایی شما باشد. اگرچه نمیتوان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، مراقبت از گوشهایتان میتواند به کند شدن پیشرفت این بیماری کمک کند. اگر متوجه هرگونه تغییری در شنوایی خود شدید، در مراجعه به پزشک تردید نکنید. او میتواند وضعیت شما را بررسی کند، در صورت لزوم شما را برای آزمایش شنوایی ارجاع دهد و مناسبترین توصیه و درمان را به شما ارائه دهد. به یاد داشته باشید، هر چه زودتر تشخیص داده شود، مدیریت آن آسانتر است!
پیرگوشی ، کم شنوایی مرتبط با سن، شنوایی، سمعک، وزوز گوش، شنوایی شناس، حلزون گوش
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න