آیا گاهی اوقات نفس کشیدن برایتان سخت میشود؟ آیا ناگهان در قفسه سینه خود احساس تنگی میکنید و وقتی کمی گرد و غبار یا موی حیوان خانگی را لمس میکنید، شروع به سرفه میکنید؟ این فقط آسم نیست، همانطور که ممکن است فکر کنید. این میتواند یک بیماری آسم باشد که به آلرژی در بدن ما مربوط میشود. امروز ما در مورد این بیماری بسیار رایج، اما کمتر کسی از آن اطلاع دارد، یعنی آسم آلرژیک صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، آسم آلرژیک چیست؟
تصور کنید که بدن ما دژی با یک سیستم دفاعی قوی است. این دژ هر چیزی را که وارد آن میشود، بررسی میکند. اما گاهی اوقات این سیستم دفاعی (سیستم ایمنی) اشتباه میکند. وقتی چیزی بیضرر، مثلاً یک ذره گرد و غبار، یک پرچم گل یا یک موی حیوانات را میبیند، آن را دشمن بزرگی میداند و مبارزه بزرگی را آغاز میکند.
در این مبارزه، بدن ما مواد شیمیایی مختلفی آزاد میکند. این مواد شیمیایی باعث میشوند که مجاری هوایی ما از داخل متورم و تنگ شوند. درست مانند زمانی که کسی لوله آب را فشار میدهد، جریان آب دشوار میشود، ورود هوا به ریههای ما دشوار میشود. این همان چیزی است که ما آن را آسم آلرژیک مینامیم. به عبارت ساده، بیماری آسم شما زمانی رخ میدهد که چیزی را که به آن حساسیت دارید استنشاق میکنید.
در واقع، اکثر افراد مبتلا به آسم، حدود ۶ نفر از هر ۱۰ نفر، آسمی دارند که ناشی از این آلرژیها است . بنابراین این چیزی نیست که فقط برای شما اتفاق بیفتد، بلکه یک بیماری بسیار شایع است.
علائم آن چیست؟ چگونه این را تشخیص دهیم؟
فرد مبتلا به آسم آلرژیک ممکن است هم علائم عادی آسم و هم علائم آلرژی را تجربه کند. برای درک بهتر این موضوع، بیایید این علائم را به دو دسته تقسیم کنیم.
| علائم ناشی از آسم | علائم ناشی از آلرژی |
|---|---|
| مشکل در تنفس و تنگی نفس. | گرفتگی بینی یا آبریزش مکرر بینی. |
| سرفه مکرر، به خصوص در شب. | خارش چشم و اشکریزی. |
| شنیدن صدای سوت مانند «سی... سی...» هنگام تنفس (خس خس سینه). | سوزش، قرمزی یا خارش پوست (بثورات پوستی یا کهیر). |
| تنگی قفسه سینه. | خارش گلو و بینی. |
وقتی در معرض چیزی قرار میگیرید که باعث آلرژی شما میشود، ممکن است یک یا چند مورد از این علائم همزمان ظاهر شوند.
این آلرژنهایی که باعث آسم میشوند کدامند؟
این آلرژنها را میتوان در هر جایی از محیط اطراف ما یافت. مهمترین چیز برای شما این است که دقیقاً مشخص کنید چه چیزی باعث آسم شما میشود. در این صورت میتوانید تا حد امکان از آنها دور بمانید.
| آلرژن | آنها کجا هستند؟ |
|---|---|
| حیوانات خانگی | شوره حیوانات خانگی ذرات کوچکی هستند که از خز، بزاق، ادرار و پوست حیواناتی مانند سگ و گربه جدا میشوند. |
| گرده | مثل گرد و غباری که از درختان، گلها و علفها در هوا جمع میشود. در زمانهای خاصی تعداد بیشتری از اینها در هوا وجود دارد. |
| قالب | این قارچ در مکانهای مرطوب، مانند دیوارهای حمام، زیر سینک و روی کتابهای قدیمی رشد میکند. هاگهایی که از این موارد در هوا جمع میشوند، میتوانند در صورت استنشاق باعث آسم شوند. |
| کنههای گرد و غبار | آنها موجودات ریزی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمیشوند. آنها در تشک، بالش، ملحفه، مبل و فرش ما زندگی میکنند. آنها از سلولهای مرده پوست انسان تغذیه میکنند. |
| سوسکها | مدفوع، بزاق و قسمتهای بدن این حیوانات میتوانند آلرژنهای قوی باشند. |
برخی افراد ممکن است به دلیل برخی غذاها (آلرژی غذایی) تشدید آسم خود را تجربه کنند، اما این مورد تا حدودی نادر است.
آیا این وضعیت میتواند جدی باشد؟
بله. آسم آلرژیک اگر به درستی کنترل نشود، میتواند بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد.
- اختلال خواب: سرفه و مشکل در تنفس در شب میتواند خواب راحت را دشوار کند.
- غیبت از مدرسه یا محل کار: وقتی آسم بدتر میشود، ممکن است نتوانید به مدرسه یا محل کار بروید.
- ناتوانی در ورزش: شما مجبورید از ورزش کردن اجتناب کنید زیرا هنگام دویدن یا پریدن احساس تنگی نفس میکنید.
- بستری شدن مکرر در بیمارستان: موارد زیادی از بستری شدن در بیمارستان هنگام وقوع حمله آسم وجود دارد.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
پزشک از شما در مورد علائمتان سوال میکند و شما را معاینه میکند. سپس، ممکن است آزمایشهایی انجام دهد تا بفهمد که آیا آسم است یا آلرژی.
- اسپیرومتری: این آزمایشی است که تنفس شما را اندازهگیری میکند. از شما خواسته میشود که یک نفس عمیق در یک لوله بکشید و سپس با قدرت آن را بیرون دهید. این آزمایش سرعت و میزان هوایی را که ریههای شما میتوانند وارد و خارج کنند، اندازهگیری میکند. گاهی اوقات از یک دستگاه استنشاقی استفاده میشود و آزمایش پس از آن تکرار میشود تا مشخص شود که آیا تفاوتی در تنفس شما وجود دارد یا خیر.
- آزمایش برونکوپروآکسیژناسیون: در این آزمایش، از شما خواسته میشود که داروی خاصی (متاکولین) را استنشاق کنید و حساسیت و سفتی مجاری هوایی شما با استفاده از همان آزمایش اسپیرومتری اندازهگیری میشود.
- آزمایشهای آلرژی: پس از تأیید ابتلا به آسم، این آزمایشها برای تشخیص آلرژی انجام میشوند.
- آزمایش پوستی: چند قطره از آلرژنهای مختلف روی دست یا پشت شما ریخته میشود و با یک سوزن کوچک، خراش کوچکی به صورت بسیار سطحی ایجاد میشود. اگر به آن ماده حساسیت داشته باشید، ظرف چند دقیقه محل مورد نظر کمی قرمز و متورم میشود، مانند نیش پشه.
- آزمایش خون: نمونه خون گرفته میشود و برای وجود پروتئینها (آنتیبادیها) ساخته شده توسط بدن در برابر آلرژنهای مختلف آزمایش میشود.
چگونه این وضعیت را کنترل کنیم؟
در این روش، پزشک شما یک برنامه درمانی ایجاد میکند که هم برای آلرژی و هم برای آسم شما مفید باشد. این برنامه شامل دو بخش است.
۱. اجتناب از آلرژنها
این مهمترین چیز است. وقتی فهمیدید به چه چیزی حساسیت دارید، تا حد امکان از آنها دوری کنید.
- خانه خود را تمیز نگه دارید: همیشه خانه خود را کاملاً جارو، تی و گردگیری کنید.
- ملحفه و روبالشی: این موارد را حداقل هفتهای یک بار با آب داغ بشویید. بهتر است از روکشهای مخصوص (روکشهای ضد حساسیت) برای محافظت در برابر مایتهای گرد و غبار استفاده کنید.
- از خودتان در برابر گردهها محافظت کنید: در زمانهای اوج گرده افشانی، پنجرههایتان را بسته نگه دارید. اگر بیرون میروید، ماسک بزنید.
- تصفیهکنندههای هوا: استفاده از یک تصفیهکننده هوای خوب میتواند به کاهش چیزهایی مانند گرد و غبار و گرده در هوای خانه نیز کمک کند.
- یک برنامه عملی تهیه کنید: این بسیار مهم است. با پزشک خود صحبت کنید و بنویسید که اگر آسم شما ناگهان بدتر شود چه دارویی مصرف خواهید کرد، اگر بهبود نیافت چه کاری انجام خواهید داد و با چه کسی صحبت خواهید کرد.
۲. درمان پزشکی
بسته به شرایط شما، پزشک داروهای مختلفی تجویز خواهد کرد.
- اسپریهای استنشاقی نجاتبخش: این اسپریها زمانی استفاده میشوند که شما ناگهان دچار حمله آسم میشوید. این اسپریها به سرعت مجاری هوایی شما را گشاد کرده و تنفس را آسانتر میکنند. این دارویی است که باید همیشه همراه خود داشته باشید.
- داروهای کنترلکننده: این داروها داروهایی هستند که باید هر روز مصرف کنید. آنها اغلب کورتیکواستروئیدهای استنشاقی هستند. آنها با کاهش تورم در مجاری هوایی و جلوگیری از حمله آسم عمل میکنند.
- تعدیلکنندههای لوکوترین: اینها نوعی دارو هستند که به شکل قرص موجودند. مونتهلوکاست یکی از داروهای رایج از این نوع است. این دارو به کنترل آسم و آلرژی کمک میکند.
- آنتیهیستامینها: این قرصها به کاهش علائم آلرژی (خارش چشم، آبریزش بینی) کمک میکنند.
- تزریق واکسن آلرژی / ایمونوتراپی: این یک درمان طولانی مدت است. این شامل تزریق مقادیر بسیار کمی از مادهای است که به آن حساسیت دارید. با گذشت زمان، بدن شما به آن عادت میکند و واکنش کمتری نشان میدهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ چه زمانی باید به بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنید؟
اگر هر یک از علائم آسم یا آلرژی که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم را دارید، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید . خوددرمانی نکنید.
اورژانس!
اگر در تنفس مشکل دارید، برای صحبت کردن خیلی خسته هستید و اسپری تنفسی کمکی به شما نمیکند، فوراً به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید یا با آمبولانس تماس بگیرید . در برخی موارد شدید، ممکن است یک وضعیت تهدیدکننده زندگی به نام «آنافیلاکسی» رخ دهد. بنابراین درنگ نکنید.
آسم آلرژیک یک بیماری مادام العمر است. اما نیازی به ترس از آن نیست. با دانستن دقیق آنچه به آن حساسیت دارید، دوری از آنها و مصرف داروهایی که پزشک تجویز میکند، میتوانید این بیماری را به خوبی کنترل کنید و بدون هیچ مشکلی زندگی سالم و شادی داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- آسم آلرژیک زمانی است که آسم شما توسط چیزی که به آن حساسیت دارید تشدید میشود. این یک بیماری بسیار شایع است.
- بسیار مهم است که دقیقاً مشخص کنید چه چیزی باعث آسم شما میشود (گرد و غبار، حیوانات، گرده) و از آنها دوری کنید.
- هرگز مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، به خصوص اسپری استنشاقی کنترل کننده روزانه را قطع نکنید.
- همیشه یک اسپری استنشاقی برای مواقع اضطراری همراه خود داشته باشید.
- اگر مشکلات تنفسی شدید است و با اسپری تنفسی برطرف نمیشود، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න