آیا آلرژی باعث آسم می‌شود؟ بیایید مطمئن شویم!

آیا فرزند شما آلرژی دارد؟ یا گاهی اوقات نفس کشیدن برایش سخت می‌شود؟ بعضی از والدین فکر می‌کنند که فرزندشان به دلیل آلرژی به آسم مبتلا می‌شود. حقیقت این داستان چیست؟ امروز در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت خواهیم کرد، انگار دوستتان این را برای شما تعریف می‌کند.

آیا این آلرژی واقعاً باعث آسم می‌شود؟

به عبارت ساده، آلرژی‌ها مستقیماً باعث آسم نمی‌شوند . یعنی هر کسی که آلرژی دارد، به آسم مبتلا نمی‌شود. اما در اینجا یک ارتباط کوچک وجود دارد. به این معنی که اگر کسی آلرژی داشته باشد، یا اگر کسی در خانواده (مادر، پدر، خواهر و برادر) آلرژی داشته باشد، احتمال ابتلا به آسم در او بیشتر از دیگران است، یعنی خطر کمی بیشتر است .

به این موضوع اینگونه فکر کنید، اگر کسی در خانواده شما دیابت (دیابت شیرین) دارد، احتمال کمی وجود دارد که شما نیز به آن مبتلا شوید. این بدان معنا نیست که شما قطعاً به آن مبتلا خواهید شد، اما خطر ابتلا بیشتر است.

نکته دیگر این است که اگر کودکی از قبل آسم داشته باشد، اگر به آلرژی مبتلا شود، آن آلرژی می‌تواند علائم آسم را تحریک کند . مثل این است که کسی یک شیر خفته را بیدار کند.

بنابراین چگونه علائم آسم هنگام آلرژی ظاهر می‌شوند؟

برای درک این موضوع، باید کمی در مورد یک سیستم دفاعی شگفت‌انگیز در بدن خود بدانیم. این سیستم، سیستم ایمنی بدن است. این سیستم مانند ارتش در کشور ما عمل می‌کند. این سیستم است که ما را از دشمنان خارجی (مانند میکروب‌ها و ویروس‌ها) محافظت می‌کند.

حالا، وقتی چیزی مضر، یعنی یک ماده‌ی حساسیت‌زا، وارد بدن کسی که آلرژی دارد می‌شود، سیستم ایمنی کمی تحریک می‌شود. سیستم ایمنی فکر می‌کند که یک دشمن واقعاً بزرگ وارد بدن شده است.

این آلرژن چیست؟

اینها چیزهایی هستند که معمولاً باعث آلرژی ما می‌شوند. در اینجا چند مثال آورده شده است:

• مایت‌های گرد و غبار: اینها موجودات ریزی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند. آنها در رختخواب، بالش، تشک و مبل‌های ما زندگی می‌کنند.
• کپک: در مکان‌های مرطوب مانند حمام و دیوارها رشد می‌کند.
• گرده: گرده در هنگام گلدهی از برگ‌های درختان در هوا آزاد می‌شود.
• شوره حیوانات: تکه‌های کوچک پوست که از بدن حیواناتی مانند گربه و سگ جدا می‌شوند.
• حتی برخی از غذاها (آلرژن‌های غذایی) می‌توانند باعث آلرژی شوند.

بنابراین، وقتی یک آلرژن مانند این وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی فکر می‌کند که "دشمن از راه رسیده است!" و نوع خاصی از سرباز، نوعی آنتی‌بادی ، را برای مبارزه با آن ایجاد می‌کند. این ایمونوگلوبولین E (IgE) نامیده می‌شود. این آنتی‌بادی‌های "IgE" به برخی از سلول‌های بدن ما سیگنال می‌دهند و می‌گویند: "همین حالا مبارزه را شروع کنید!"

وقتی آن سیگنال دریافت می‌شود، آن سلول‌ها مواد شیمیایی مختلفی را در خون آزاد می‌کنند. این کار در تلاش برای محافظت از بدن انجام می‌شود. یکی از این مواد شیمیایی هیستامین است. وقتی آلرژی دارید، چشمانتان قرمز و خارش می‌گیرد، بینی‌تان آبریزش دارد و پوستتان خارش می‌گیرد - اینها علائمی هستند که مسئول بسیاری از این علائم هستند.

حالا تصور کنید، اگر این مواد شیمیایی مانند هیستامین بر مجاری هوایی ما تأثیر بگذارند، چه اتفاقی می‌افتد؟ این زمانی است که علائم آسم شروع به ظاهر شدن می‌کنند.

• ممکن است سرفه کنید.
• هنگام تنفس، ممکن است صدای خس خس از قفسه سینه شنیده شود.
• ممکن است نفس کشیدن برایتان دشوار باشد و قفسه سینه‌تان سفت شود.

به این ترتیب، ما چیزهایی را که به دلیل آلرژی باعث ایجاد علائم آسم می‌شوند ، «محرک» نیز می‌نامیم.

نکته مهم دیگر این است که این آنتی‌بادی‌های «IgE» می‌توانند برای مدت طولانی در خون ما باقی بمانند، حتی اگر علائم آلرژی نداشته باشیم. بنابراین، اگر آن آلرژن دوباره وارد بدن شود، علائم آسم می‌توانند خیلی سریع دوباره ظاهر شوند. به همین دلیل است که برخی از افراد هنگام ابتلا به آلرژی، در کنترل آسم خود کمی مشکل دارند.

آیا این آلرژی بر آسم فرزندم تأثیر می‌گذارد؟ از کجا بدانم؟

همه افراد مبتلا به آلرژی به آسم مبتلا نمی‌شوند و همه آسم‌ها ناشی از آلرژی نیستند. برخی از انواع آسم با ورزش، هوای سرد یا سرماخوردگی تشدید می‌شوند. به این نوع آسم، آسم غیر آلرژیک می‌گویند.

با این حال، اگر کنترل آسم فرزند شما دشوار است یا اگر علائم آسم را مکرراً تجربه می‌کند، بررسی اینکه آیا آلرژی علت آن است یا خیر، مهم است .

چه باید بکنم؟

ابتدا، در این مورد با پزشک خانواده خود مشورت کنید. او می‌تواند فرزندتان را معاینه کند و در صورت لزوم شما را به یک متخصص آلرژی ارجاع دهد.

یک متخصص آلرژی می‌تواند آزمایش‌های مختلفی (مثلاً آزمایش خراش پوستی یا آزمایش خون برای آلرژی) انجام دهد تا دقیقاً مشخص کند که فرزند شما به چه چیزی حساسیت دارد.

تصور کنید، پسر نیلوکا همیشه آسم دارد. عصرها بعد از مدرسه بدتر می‌شود. تنها زمانی که پزشک او را به یک متخصص آلرژی ارجاع داد، فهمید که پسرش آلرژی شدیدی به مایت‌های گرد و غبار دارد. آسم او وقتی به خانه می‌آید و در معرض گرد و غبار قرار می‌گیرد، بدتر می‌شود.

اگر متوجه شدید که آسم فرزندتان توسط یک ماده حساسیت‌زا تحریک می‌شود، قدم بعدی این است که فرزندتان را تا حد امکان از آن ماده حساسیت‌زا دور نگه دارید. این کار به تنهایی می‌تواند علائم آسم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

گاهی اوقات، اجتناب کامل از یک ماده حساسیت‌زا می‌تواند دشوار باشد. برای مثال، چیزی مانند گرده. در چنین مواردی، پزشک یا «متخصص آلرژی» ممکن است داروهای آلرژی یا واکسن‌های آلرژی (ایمونوتراپی آلرژی) را برای کنترل آلرژی توصیه کند. این واکسن‌ها به تدریج بدن کودک را به آن ماده حساسیت‌زا عادت می‌دهند.

به عنوان والدین هنگام مراقبت از کودک مبتلا به آسم و آلرژی چه باید بکنیم؟

این چیزی است که واقعاً باید با کمی دقت انجام شود. اما نگران نباشید. اگر به درستی مدیریت شود، کودک می‌تواند زندگی عادی داشته باشد.

• مراقب عوامل محرک باشید: به زمان و مکان شعله‌ور شدن آسم فرزندتان توجه زیادی داشته باشید. بهتر است آنها را در یک دفترچه یادداشت کوچک بنویسید.
• محیط خانه خود را تمیز نگه دارید:
• کاهش کنه‌های گرد و غبار:
• حداقل هفته‌ای یک بار ملحفه‌ها و روبالشی‌ها را با آب داغ بشویید.
• اگر بتوانید روی تشک‌ها و بالش‌ها روکش‌های ضد حساسیت قرار دهید، عالی می‌شود.
• استفاده از فرش را کاهش دهید. اگر فرش دارید، مرتباً آنها را با جاروبرقی دارای فیلتر HEPA تمیز کنید.
• اسباب‌بازی‌های اتاق فرزندتان (به‌ویژه آن‌هایی که از پارچه ساخته شده‌اند) را مرتباً بشویید.
• قالب کنترل:
• رطوبت خانه را کاهش دهید. از تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید.
• در صورت وجود هرگونه نشتی آب، فوراً آنها را تعمیر کنید.
• همیشه مناطقی مانند حمام و آشپزخانه را از نظر وجود کپک بررسی کنید. در صورت وجود کپک، آن را به درستی تمیز کنید.
• از خودتان در برابر گرده محافظت کنید:
• در زمان اوج گرده افشانی (معمولاً صبح‌ها) پنجره‌ها را بسته نگه دارید.
• وقتی فرزندتان از بازی بیرون برمی‌گردد، او را حمام کنید و لباس‌هایش را عوض کنید.
• مراقب شوره حیوانات باشید:
• اگر فرزندتان به حیوانات حساسیت دارد، حیوانات خانگی را به اتاق خواب نیاورید.
• در صورت امکان، حیوان را در داخل خانه نگه ندارید.
• حیوان را مرتباً حمام کنید.
• همچنین استفاده از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA ایده خوبی است.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید: هیچ کس نباید در اطراف فرزندتان سیگار بکشد. دود سیگار برای کودک مبتلا به آسم بسیار مضر است.
• دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید: دارویی را که پزشک تجویز کرده است، دقیقاً در زمان مناسب و با دوز مناسب مصرف کنید. اگر از اسپری استنشاقی استفاده می‌کنید، از پزشک یا داروساز خود دستورالعمل نحوه صحیح استفاده از آن را بپرسید.
• یک برنامه عملی برای آسم ایجاد کنید: با پزشک فرزندتان صحبت کنید و برنامه‌ای تهیه کنید که شامل داروهایی باشد که بر اساس علائم آسم فرزندتان به او بدهید، چه زمانی به پزشک مراجعه کنید و در مواقع اضطراری چه کاری انجام دهید. همچنین می‌توانید این برنامه را به معلمان بدهید.
• آموزش کودک: به کودک در مورد وضعیتش و آنچه که باید مراقب آن باشد، متناسب با سنش آموزش دهید.

به یاد داشته باشید، همه این کارها برای محدود کردن زندگی کودک انجام نمی‌شود، بلکه برای کمک به او در بازی کردن، یادگیری و رشد آزادانه، شادمانه، مانند سایر کودکان است.

مهمترین نکته‌ای که از آنچه بحث کردیم باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

بسیار خب، پس بیایید دوباره نکات اصلی که در موردشان بحث کردیم را یادآوری کنیم.

• آلرژی مستقیماً باعث آسم نمی‌شود، اما افراد مبتلا به آلرژی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم هستند.
• برای کودکی که از قبل آسم دارد، آلرژی می‌تواند علائم آسم را بدتر کند. ما این عوامل را «محرک‌ها» می‌نامیم.
• اگر کنترل آسم فرزند شما دشوار است، بررسی ارتباط آن با آلرژی بسیار مهم است. در این مورد به پزشک مراجعه کنید.
• شناسایی آلرژن‌هایی که باعث آسم می‌شوند و دور نگه داشتن فرزندتان از آنها تا حد امکان، کمک بزرگی در کنترل آسم است .
• نگران نباشید، پزشکان می‌توانند به شما در مدیریت این بیماری‌ها کمک کنند. با داروهای لازم، واکسیناسیون و تغییر سبک زندگی، فرزند شما می‌تواند زندگی راحتی داشته باشد.

نکته مهم این است که شما تنها نیستید. والدین بسیار دیگری نیز هستند که مشکلات مشابهی دارند. با دانش صحیح و توصیه‌های پزشکی، شما نیز می‌توانید از فرزندتان به خوبی مراقبت کنید.

آسم ، آلرژی، سلامت کودکان، بیماری‌های تنفسی، آلرژی، سیستم ایمنی، هیستامین