آلرژی مشکلی است که بسیاری از ما به آن دچاریم. گاهی اوقات، وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، شروع به عطسه می‌کنید. چشمانتان قرمز و بینی‌تان خارش دارد . آیا شما هم در مورد اینکه آیا این یک آلرژی است یا فقط یک سرماخوردگی، گیج شده‌اید؟ بنابراین امروز، بیایید در مورد رایج‌ترین سوالاتی که در مورد آلرژی دارید و ساده‌ترین پاسخ‌ها برای آنها صحبت کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
آیا آلرژی به طور کامل قابل درمان است؟
به عبارت ساده، آلرژی‌ها را نمی‌توان به طور کامل درمان کرد. اما نگران نباشید! ما می‌توانیم علائم آنها را کنترل و درمان کنیم. اما کمی تلاش لازم است. شما باید بفهمید چه چیزی آلرژی شما را تحریک می‌کند و محیط خود را طوری تنظیم کنید که تا حد امکان از آنها دور بمانید.
داروها می‌توانند به تسکین علائم شما کمک کنند، اما اگر دوباره در معرض آلرژن قرار بگیرید، علائم شما ممکن است برگردد. با این حال، برخی از آلرژی‌ها در کودکان خردسال، به ویژه آلرژی‌های غذایی، با افزایش سن آنها تمایل به از بین رفتن دارند.
درمان دیگر، ایمونوتراپی نام دارد. این روش شامل تزریق مقدار بسیار کمی از آلرژن مورد نظر به بدن شما، چه به صورت تزریق، چه به صورت قرص زیر زبانی یا به صورت قطره، است. این روش به تدریج بدن شما را نسبت به آلرژن حساس‌تر می‌کند. اگرچه این روش یک درمان کامل نیست، اما می‌تواند شدت آلرژی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
آیا این آلرژی است؟ یا سرماخوردگی؟ از کجا مطمئن هستید؟
علائم هر دو بسیار مشابه است، بنابراین به راحتی می‌توان آنها را با هم اشتباه گرفت. عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش بینی ، اشک‌آلودگی چشم، خستگی و سردرد از علائم رایج هر دو هستند. اما چند راه برای تشخیص این دو از هم وجود دارد.
مهمترین نکته این است که به الگوی علائم توجه کنید. در آلرژی، علائم به طور ناگهانی شروع می‌شوند. اما در سرماخوردگی، علائم به تدریج افزایش می‌یابند.
بیایید این تفاوت را از جدول زیر واضح‌تر درک کنیم.
| ویژگی / واقعیت | آلرژی | سرد |
|---|---|---|
| خارش | خارش چشم و بینی بسیار رایج است . این یک علامت اصلی است. | خارش بسیار نادر است. |
| زمان | آلرژی تا زمانی که فرد در معرض ماده حساسیت‌زا قرار دارد (روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها) ادامه دارد. | معمولاً طی ۷-۱۰ روز بهبود می‌یابد. |
| ماهیت مایع | ترشحات شفاف و آبکی وجود دارد. | اگرچه ممکن است در ابتدا شفاف باشد، اما بعداً ممکن است به ترشحات غلیظ، زرد یا سبز تبدیل شود. |
| تب | تب در شرایط آلرژیک رخ نمی‌دهد . | گاهی اوقات ممکن است احساس گرما یا تب خفیف وجود داشته باشد. |
| سرایت | آلرژی‌ها مسری نیستند . | سرماخوردگی توسط ویروس ایجاد می‌شود و می‌تواند مسری باشد . |
این «تعداد گرده» چیست؟
در برخی کشورها، «تعداد گرده» نیز همراه با گزارش آب و هوا گزارش می‌شود. به عبارت ساده، این مقدار گرده را در حجم معینی از هوا اندازه‌گیری می‌کند. این به طور خاص در مورد گرده‌های منتشر شده از درختان، چمن‌ها و علف‌های هرز است.
اگرچه ما چنین گزارش‌های رسمی را در سریلانکا دریافت نمی‌کنیم، اما این مفهوم برای ما نیز مهم است. به این فکر کنید، در زمان‌های خاصی، مثلاً وقتی گل‌های کوهومبا شکوفا می‌شوند، یا وقتی باد بسیار غبارآلود است، آلرژی برخی افراد افزایش می‌یابد، درست است؟ به طور مشابه، وقتی آلرژن‌هایی مانند گرده یا گرد و غبار در محیط افزایش می‌یابند، افراد مبتلا به آلرژی می‌توانند علائم بیشتری را تجربه کنند. بنابراین اگر آلرژی دارید، عاقلانه است که در چنین مواقعی زمان حضور خود در فضای باز را محدود کنید.
آیا اگر به استان دیگری نقل مکان کنم، آلرژی من از بین خواهد رفت؟
متأسفانه، خیر . نقل مکان باعث از بین رفتن آلرژی شما نمی‌شود. دلیل اصلی ایجاد آلرژی این است که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به برخی موارد بیش از حد حساس است. وقتی به منطقه جدیدی نقل مکان می‌کنید، بدن شما می‌تواند نسبت به گرده‌های جدید یا سایر آلرژن‌های موجود در آن منطقه حساس‌تر شود. بنابراین، به جای آلرژی که در یک مکان داشتید، ممکن است در مکانی جدید آلرژی جدیدی ایجاد کنید.
کلمه «ضد حساسیت» در مورد بسیاری از چیزها به چه معناست؟
ممکن است این کلمه را روی چیزهایی مانند صابون، کرم و لوازم آرایش دیده باشید. «Hypo» به معنی «کمتر» یا «کمتر» است. این یعنی «Hypoallergenic» به محصولی گفته می‌شود که احتمال کمتری برای ایجاد واکنش آلرژیک دارد .
بسیاری از محصولاتی که ما استفاده می‌کنیم، مانند صابون، شامپو، دئودورانت و لوازم آرایش، حاوی موادی هستند که می‌توانند باعث آلرژی پوستی شوند. به خصوص عطرها و مواد نگهدارنده می‌توانند باعث ایجاد بیماری به نام درماتیت تماسی شوند. این زمانی است که پوست قرمز، متورم و خارش‌دار می‌شود. در برخی افراد، حتی می‌تواند باعث تاول شود.
برچسب « ضد حساسیت » به این معنی است که محصول حاوی هیچ ماده‌ای نیست که بتواند باعث آلرژی شود. اما بزرگترین مشکل اینجاست که هیچ قانون یا استانداردی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. بنابراین تضمین ۱۰۰٪ وجود ندارد.
بنابراین، هر زمان که می‌خواهید محصول جدیدی را امتحان کنید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید، ابتدا یک تست کوچک انجام دهید. مقدار کمی را روی قسمت داخلی آرنج خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنش آلرژیک دارید یا خیر.
آیا بین استرس و آلرژی ارتباطی وجود دارد؟
بله، ارتباطی وجود دارد. استرس باعث آلرژی نمی‌شود. اما استرس می‌تواند آلرژی‌هایی را که از قبل دارید بدتر کند.
نحوه‌ی عملکرد آن به این صورت است. وقتی استرس داریم، بدن ما هورمون‌های خاصی آزاد می‌کند. این هورمون‌ها باعث می‌شوند بدن ما ماده‌ی شیمیایی به نام هیستامین تولید کند. این هیستامین عامل اصلی ایجاد علائم آلرژی (خارش، عطسه، آبریزش بینی) است. بنابراین، وقتی هیستامین به دلیل استرس افزایش می‌یابد، علائم آلرژی شما نیز افزایش می‌یابد. بنابراین، برای کنترل آلرژی، کنترل استرس مهم است.
پیام مفید برای خانه
- اگرچه آلرژی‌ها به طور کامل قابل درمان نیستند، اما علائم را می‌توان از طریق درمان و اجتناب از آلرژن‌ها به خوبی کنترل کرد.
- تفاوت عمده بین آلرژی و سرماخوردگی خارش است. خارش چشم و بینی در آلرژی شایع است، اما در سرماخوردگی به ندرت اتفاق می‌افتد.
- حتی محصولی که برچسب «ضد حساسیت» دارد، ۱۰۰٪ ایمن نیست. قبل از استفاده از هر چیز جدیدی روی پوست خود، یک آزمایش کوچک انجام دهید.
- استرس می‌تواند علائم آلرژی شما را بدتر کند، بنابراین آرام نگه داشتن ذهن می‌تواند به کنترل آلرژی نیز کمک کند.
- اگر علائم شما شدید، کنترل آن دشوار یا هرگونه نگرانی دارید، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.