قلب چیست؟ بیایید در مورد این موتور کوچک با جزئیات صحبت کنیم!

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که آن صدای «گودال» مداوم که از داخل قفسه سینه‌تان می‌آید از کجا می‌آید و چه چیزی باعث آن می‌شود؟ این صدای قلب ماست، اندامی کوچک اما بسیار قدرتمند شبیه موتور که به بدن ما حیات می‌بخشد. امروز، در مورد این اندام شگفت‌انگیز، نحوه عملکرد آن، بیماری‌هایی که ایجاد می‌کند و آنچه می‌توانیم برای سالم نگه داشتن آن انجام دهیم صحبت خواهیم کرد.

قلب دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، قلب شما یک عضو کوچک، اما بسیار مهم است، تقریباً به اندازه مشت شما. مانند پمپ خون اصلی در بدن ما است. خون را در سراسر بدن ما پمپ می‌کند. این دستگاه شگفت‌انگیز از ماهیچه‌ها و بافت‌ها تشکیل شده است.

قلب شما چهار حفره اصلی دارد، مانند اتاق‌های یک خانه. خون وارد این حفره‌ها می‌شود و قبل از اینکه به سایر قسمت‌های بدن پمپ شود، مدتی در آنجا می‌ماند. قلب با تکانه‌های الکتریکی می‌تپد. این تکانه‌ها خون را از طریق این حفره‌ها حرکت می‌دهند. مغز و سیستم عصبی شما عملکرد قلب را کنترل می‌کنند.

خب، واقعاً در قلب چه اتفاقی می‌افتد؟

وظیفه اصلی قلب پمپاژ خون به سراسر بدن است . این خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز تمام سلول‌های بدن ما را تأمین می‌کند. همچنین مواد زائد مانند دی اکسید کربن را که توسط سلول‌ها تولید می‌شوند، حمل کرده و به سایر اندام‌ها می‌رساند تا در آنجا از بین بروند.

علاوه بر این، قلب شما کارهای دیگری نیز انجام می‌دهد:

• این دستگاه ضربان قلب و ریتم آن را کنترل می‌کند.
• به حفظ فشار خون در سطح مناسب کمک می‌کند.

قلب این کارها را به تنهایی انجام نمی‌دهد. بلکه در ارتباط با سایر سیستم‌ها عمل می‌کند:

• سیستم عصبی: سیستم عصبی به کنترل ضربان قلب شما کمک می‌کند. این سیستم سیگنال‌هایی ارسال می‌کند تا ضربان قلب شما را هنگام خواب کند و هنگام استرس آن را تندتر کند. فقط قبل از امتحان به این فکر کنید که قلب شما چقدر تند می‌زند!
• سیستم غدد درون ریز : این سیستم هورمون ترشح می‌کند. این هورمون‌ها به رگ‌های خونی شما دستور انقباض یا انبساط می‌دهند. این امر بر فشار خون شما تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، هورمون‌های غده تیروئید شما می‌توانند بر سرعت یا کندی ضربان قلب شما تأثیر بگذارند.

قلب از چه اجزایی تشکیل شده است؟ مثل یک خانه است!

می‌توانیم اجزای قلب را مانند اجزای یک خانه بزرگ تصور کنیم. به این توضیحات نگاهی بیندازید:

• دیوارها: مانند دیوارهای خانه.
• چمبرز: می‌توان آن را به عنوان اتاق در نظر گرفت.
• دریچه‌ها: مانند درهای اتاق‌ها، می‌توانند باز و بسته شوند.
• رگ‌های خونی : مانند سیستم لوله‌کشی آب در یک خانه.
• سیستم هدایت الکتریکی: مانند سیستم سیم کشی برق که برق خانه را تأمین می‌کند.

دیواره‌های قلب

دیواره‌های قلب شما از عضلاتی تشکیل شده‌اند که منقبض و منبسط می‌شوند تا به پمپاژ خون در سراسر بدن کمک کنند. دیواره‌های قلب توسط یک بافت عضلانی به نام سپتوم به دو قسمت راست و چپ تقسیم می‌شوند.

سه لایه در دیواره قلب وجود دارد:

• اندوکارد: داخلی‌ترین لایه.
• میوکارد: لایه میانی عضلانی. این لایه در درجه اول به ضربان قلب کمک می‌کند.
• اپیکارد: خارجی‌ترین لایه محافظ.

این اپیکاردیوم یکی از لایه‌های پریکارد شماست. پریکارد یک کیسه محافظ است که کل قلب شما را احاطه کرده است. این کیسه مایعی تولید می‌کند که قلب را روان می‌کند و از برخورد آن با سایر اندام‌ها جلوگیری می‌کند.

حفره‌های قلب

قلب شما چهار حفره جداگانه دارد، مانند چهار اتاق. دو حفره بالایی (دهلیز) و دو حفره پایینی (بطن) در سمت راست و چپ قلب وجود دارد.

• دهلیز راست: دو سیاهرگ بزرگ خون کم‌اکسیژن را به دهلیز راست می‌آورند. بزرگ سیاهرگ بالایی خون را از قسمت‌های بالایی بدن می‌آورد. بزرگ سیاهرگ پایینی خون را از قسمت‌های پایینی بدن می‌آورد . سپس دهلیز راست این خون را به بطن راست پمپ می‌کند.
• بطن راست: این حفره پایینی سمت راست، خون کم اکسیژن را از طریق شریان ریوی به ریه‌ها می‌فرستد. سپس ریه‌ها خون را دوباره اکسیژن‌دار می‌کنند.
• دهلیز چپ: پس از اینکه خون توسط ریه‌ها اکسیژن‌دار شد، سیاهرگ‌های ریوی خون غنی از اکسیژن را به دهلیز چپ می‌آورند. این حفره بالایی خون را به بطن چپ پمپ می‌کند.
• بطن چپ: بطن چپ کمی بزرگتر از بطن راست است. دلیل این امر این است که خون غنی از اکسیژن را به سراسر بدن پمپ می‌کند. بنابراین به نیروی کمی بیشتری نیاز دارد.

دریچه‌های قلب

دریچه‌های قلب شما مانند درهایی بین حفره‌های قلب شما هستند. آن‌ها باز و بسته می‌شوند تا خون جریان یابد. آن‌ها همچنین از جریان خون در جهت اشتباه جلوگیری می‌کنند. آیا این شگفت‌انگیز نیست؟

دریچه‌های دهلیزی-بطنی (AV)

این دریچه‌ها بین حفره‌های بالایی و پایینی قلب شما باز می‌شوند. آن‌ها عبارتند از:

• دریچه سه لتی: دریچه‌ای که بین دهلیز راست و بطن راست شما قرار دارد.
• دریچه میترال: دریچه‌ای که بین دهلیز چپ و بطن چپ شما قرار دارد.

دریچه‌های هلالی (SL)

این دریچه‌ها وقتی خون از رگ‌های شما خارج می‌شود، باز می‌شوند. آن‌ها عبارتند از:

• دریچه آئورت: با جریان خون از بطن چپ شما به آئورت (شریان اصلی که خون غنی از اکسیژن را به بدن منتقل می‌کند) باز می‌شود.
• دریچه ریوی: هنگامی که خون از بطن راست شما به شریان‌های ریوی (تنها نوع شریانی که خون کم اکسیژن را به ریه‌ها منتقل می‌کند) جریان می‌یابد، باز می‌شود.

رگ‌های خونی

قلب شما خون را از طریق سه نوع رگ خونی اصلی پمپ می‌کند:

• شریان‌ها: این شریان‌ها خون غنی از اکسیژن را از قلب به بافت‌های بدن منتقل می‌کنند. با این حال، شریان‌های ریوی شما متفاوت هستند و خون غنی از اکسیژن کمتری را به ریه‌ها منتقل می‌کنند.
• سیاهرگ‌ها: این سیاهرگ‌ها خون خالی از اکسیژن را به قلب بازمی‌گردانند.
• مویرگ‌ها: این‌ها رگ‌های خونی بسیار ظریفی هستند. خون غنی از اکسیژن و خون کم‌اکسیژن از طریق این مویرگ‌ها تبادل می‌شوند.

سیستم هدایت الکتریکی - «جریان» در قلب

سیستم هدایت قلب مانند سیم کشی برق در یک خانه است. این سیستم ریتم و سرعت ضربان قلب شما را کنترل می‌کند. سیگنال‌ها از بالای قلب شروع می‌شوند و به سمت پایین حرکت می‌کنند. این سیستم هدایت شامل موارد زیر است:

• گره سینوسی-دهلیزی (SA): این جایی است که سیگنال‌هایی که باعث ضربان قلب می‌شوند، تولید می‌شوند. به این گره، «ضربان‌ساز طبیعی» قلب نیز گفته می‌شود.
• گره دهلیزی-بطنی (AV): سیگنال‌های الکتریکی را از حفره‌های بالایی قلب به حفره‌های پایینی هدایت می‌کند.
• دسته هیس، شاخه‌های چپ و راست و فیبرهای پورکنژ: اینها همان چیزی هستند که باعث انقباض سلول‌های قلب و پمپاژ خون می‌شوند.

بیماری‌های شایعی که قلب را تحت تأثیر قرار می‌دهند کدامند؟

بیماری قلبی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پزشکی است. در واقع، در برخی کشورها، این بیماری عامل اصلی مرگ و میر است.

در اینجا به برخی از بیماری‌های رایج که می‌توانند بر قلب شما تأثیر بگذارند، اشاره می‌کنیم:

• آریتمی: ضربان قلب خیلی تند، خیلی کند یا نامنظم است.
• کاردیومیوپاتی : ضخیم شدن، بزرگ شدن یا سفت شدن غیرطبیعی عضله قلب.
• نارسایی احتقانی قلب: قلب آنقدر سفت یا ضعیف می‌شود که نمی‌تواند خون را به درستی پمپ کند.
• بیماری عروق کرونر: رسوبات چربی (تشکیل پلاک) در داخل عروق کرونر، آنها را تنگ می‌کند.
• حمله قلبی / انفارکتوس میوکارد: انسداد ناگهانی شریان کرونری که بخشی از عضله قلب را از اکسیژن محروم می‌کند.
• بیماری دریچه قلب: دریچه قلب به درستی کار نمی‌کند.
• فشار خون بالا: خون شما به شدت به دیواره‌های شریان‌هایتان فشار می‌آورد.
• کلسترول بالا: افزایش میزان چربی در خون.

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

اگر بیماری قلبی دارید، پیروی دقیق از برنامه درمانی پزشک بسیار مهم است . همچنین می‌توانید چندین تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا قلب خود را سالم نگه دارید.