آیا تا به حال احساس کردهاید که چشمانتان خیلی خشک شده است، انگار دانههای شن در آنها گیر کرده است؟ یا شاید چشمانتان از خیره شدن طولانی مدت به کامپیوتر قرمز و تحریک شده است؟ این در واقع یک مشکل رایج است که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند. بنابراین امروز میخواهیم در مورد «اشک مصنوعی» صحبت کنیم که به عنوان راه حلی برای این مشکل استفاده میشود. بیایید به سادگی بفهمیم که اینها چه هستند، چگونه استفاده میشوند و آیا خطراتی وجود دارد یا خیر.
این اشک مصنوعی چیه؟
به عبارت ساده، اشک مصنوعی قطره چشم، ژل یا پمادی است که برای مرطوب کردن چشمان خشک شما استفاده میشود. این قطرهها را میتوان بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد.
در مورد آن فکر کنید، چشمان ما همیشه توسط اشکهای طبیعی که چشمانمان تولید میکنند، مرطوب، نرم و محافظت میشوند. این اشکها فقط آب نیستند. آنها یک لایه آبکی، یک لایه روغنی و یک لایه مخاطی دارند. این سه لایه با هم یک «لایه اشکی» نازک روی چشمان ما ایجاد میکنند. وقتی به هر دلیلی تولید این اشکها کاهش مییابد یا کیفیت آنها تغییر میکند، چشمان ما شروع به خشک شدن میکنند.
بنابراین، کاری که اشکهای مصنوعی انجام میدهند دقیقاً تقلید از عملکرد این اشکهای طبیعی است. یعنی رطوبت لازم را برای چشم فراهم میکنند و به نرم ماندن آن کمک میکنند.
در چه مواردی از اشک مصنوعی استفاده میشود؟
اشک مصنوعی عمدتاً برای تسکین ناراحتی ناشی از خشکی چشم استفاده میشود. بیایید نگاهی به مزایای اصلی این قطرهها بیندازیم.
| سودمندی | فرآیندی که اتفاق میافتد |
|---|---|
| مرطوب کردن چشم | خشکی و سوزش چشم را تسکین میدهد و باعث آرامش میشود. |
| کاهش اصطکاک | این کار اصطکاک ناشی از ساییدگی پلکها به قرنیه را کاهش میدهد و چشم را نرم و روان نگه میدارد. |
| تسکین ناراحتی | این ماده ناراحتیهایی مانند التهاب و خارش را تسکین میدهد و حس خنکی به چشمها میدهد. |
| کاهش قرمزی | به کاهش علائمی مانند قرمزی و تورم چشم کمک میکند. |
ممکن است بخواهید از این موارد در موقعیتهایی مانند این استفاده کنید:
- وقتی در محیط بادخیز، دودآلود یا خشک هستید.
- خستگی چشم زمانی اتفاق میافتد که برای مدت طولانی به کامپیوتر یا تلفن همراه خیره میشوید.
- هنگام مصرف داروهای خاص (مثلاً قرصهای آلرژی، برخی داروهای ضد افسردگی).
- زیرا رطوبت چشم به طور طبیعی با افزایش سن کاهش مییابد.
اما به یاد داشته باشید، اگر چشمان شما دائماً خشک یا تحریک میشود، آن را نادیده نگیرید. بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید تا علت واقعی آن مشخص شود.
آیا انواع مختلفی از اشک مصنوعی وجود دارد؟ کدام یک را باید انتخاب کنم؟
بله، انواع مختلفی از اشک مصنوعی وجود دارد. آنها را میتوان عمدتاً به دو دسته تقسیم کرد.
۱. حاوی مواد نگهدارنده: این محصولات حاوی مواد نگهدارنده هستند، بنابراین میتوانید حدود ۳-۴ ماه پس از باز کردن بطری از آنها استفاده کنید. با این حال، برای برخی افراد، این مواد نگهدارنده میتوانند باعث ناراحتی و سوزش چشم شوند.
۲. بدون مواد نگهدارنده: این قطرهها در تیوبهای کوچک و یکبار مصرف عرضه میشوند. این قطرهها برای افرادی که چشمان بسیار حساسی دارند و کسانی که نیاز به استفاده مکرر از قطره دارند، عالی هستند. با این حال، باید ظرف ۲۴ ساعت پس از باز شدن، دور انداخته شوند.
علاوه بر این، قطرههای مرطوبکنندهی مخصوصی وجود دارند که بهطور خاص برای برخی از افرادی که از لنزهای تماسی استفاده میکنند، ساخته شدهاند.
بهترین کار این است که از پزشک خود در مورد نوع و برندی که برای چشمان شما مناسب تر است سوال کنید. زیرا چشم همه افراد یکسان نیست. پزشک وضعیت شما را بررسی کرده و مناسب ترین را توصیه می کند.
دقیقاً چطور از اینها استفاده میکنید؟
انجام صحیح این کار بسیار مهم است. در صورت استفاده نادرست، می تواند باعث سوزش چشم شود.
۱. ابتدا دستهای خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
۲. سرتان را کمی به عقب برگردانید و به بالا نگاه کنید.
۳. پلک پایین خود را به آرامی با انگشت اشاره خود پایین بکشید. یک کیسه کوچک تشکیل میشود.
۴. با دست دیگر، بطری را بالای چشم خود نگه دارید و اجازه دهید مقدار تجویز شده توسط پزشک یا مقدار ذکر شده روی بستهبندی، داخل کیسه بیفتد.
۵. بسیار مهم: اجازه ندهید نوک بطری یا لوله با چشم، پلک یا انگشت شما تماس پیدا کند. انجام این کار میتواند خود بطری دارو را آلوده کند.
۶. پس از مالیدن دارو، چشم خود را ببندید و حدود یک دقیقه صبر کنید. اگر با انگشت خود از کنار بینی به آرامی گوشه چشم خود را فشار دهید، دارو به خوبی درون چشم شما باقی می ماند.
۷. پس از استفاده از دارو، چشمان خود را نمالید.
۸. اگر از ژل یا پماد غلیظ استفاده کردهاید، ممکن است بینایی شما برای مدتی تار شود. بنابراین، تا زمانی که بینایی شما بهبود نیافته است، رانندگی نکنید و با ماشینآلات کار نکنید.
چقدر میتوان از اینها استفاده کرد؟ آیا خطری وجود دارد؟
به طور کلی، استفاده از مواد نگهدارنده بیش از ۴ تا ۶ بار در روز توصیه نمیشود. اگر نیاز به استفاده بیشتر از این مقدار دارید، بهتر است نوع بدون مواد نگهدارنده آن را انتخاب کنید.
اما اگر نیاز دارید که مرتباً، مثلاً هر روز، از اشک مصنوعی استفاده کنید، میتواند به این معنی باشد که یک بیماری زمینهای دیگر باعث خشکی چشم شما شده است. بنابراین حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
برخی افراد ممکن است عوارض جانبی جزئی ناشی از اشک مصنوعی را تجربه کنند.
- تاری دید: این حالت معمولاً موقتی است.
- سوزش/خارش چشم: در این مدت چشمان خود را نمالید. این کار میتواند وضعیت را بدتر کند.
- آلرژی: برخی افراد ممکن است دچار آلرژی شدید شوند. اگر علائم شدیدی (آنافیلاکسی) مانند تورم چشم، خارش، مشکل در تنفس یا سرگیجه را تجربه کردید، فوراً به اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. این یک وضعیت اورژانسی است که نباید به تأخیر بیفتد.
چه زمانی بهتر است به پزشک مراجعه کنیم؟
به خصوص در مورد این موارد احتیاط کنید:
- اگر هر روز بدون توصیه پزشک از این موارد استفاده کنید.
- اگر ناراحتی چشم شما حتی پس از استفاده از اشک مصنوعی بهبود نیافت یا بدتر شد.
- اگر عوارض جانبی ناشی از استفاده از این موارد وجود داشته باشد.
- اگر دچار کاهش بینایی، درد چشم یا واکنش آلرژیک شدید شدید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- اشک مصنوعی مایعی است که اشک طبیعی را تقلید میکند و تسکین موقت از شرایطی مانند خشکی چشم و التهاب را فراهم میکند.
- دو نوع وجود دارد، با مواد نگهدارنده و بدون مواد نگهدارنده. اگر مرتباً از آن استفاده میکنید یا چشمهای حساسی دارید، نوع بدون مواد نگهدارنده بهترین است.
- هنگام استفاده از این موارد، بسیار مهم است که آنها را به طور تمیز استفاده کنید، بدون اینکه اجازه دهید نوک بطری به چشمان شما برخورد کند.
- خشکی چشم گاهی اوقات میتواند نشانهی یک بیماری جدی دیگر مانند دیابت یا مشکلات تیروئید باشد.
- بنابراین، اگر مشکل ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، خوددرمانی نکنید و حتماً برای مشاوره و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න