آیا راه رفتن بدون کنترل بدن دشوار است؟ بیایید در مورد آتاکسی صحبت کنیم!

آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید که تعادل ندارید، تلو تلو می‌خورید و اندام‌هایتان هنگام راه رفتن به درستی کار نمی‌کنند؟ ممکن است با خود فکر کنید: «مشکل من چیست، همین الان زمین می‌خورم.» اگرچه در چنین مواقعی زیاد به آن فکر نمی‌کنیم، اما این می‌تواند نشانه‌ی مشکلی در سیستم عصبی ما باشد. این همان چیزی است که در پزشکی به آن آتاکسی می‌گوییم.

به عبارت ساده، آتاکسی چیست؟

آتاکسی به معنای از دست دادن هماهنگی عضلات بدن است. به این شکل به آن فکر کنید: مغز شما مغز متفکر پشت تمام حرکات بدن شماست. برای بالا بردن دست، قرار دادن پا، صحبت کردن، همه اینها نیاز به دستورالعمل‌هایی از مغز شما دارند. در آتاکسی، مشکلی در جایی از این فرآیند دستورالعمل وجود دارد. در نتیجه، حرکات شما نامنظم، ناشیانه و گاهی حتی ناشیانه می‌شوند.

تفاوت بین آتاکسی و آپراکسی چیست؟

اگرچه این دو کلمه شبیه به هم به نظر می‌رسند، اما تفاوت آشکاری بین این دو موقعیت وجود دارد. درک این موضوع به شما بینش خوبی می‌دهد.

انواع اصلی آتاکسی کدامند؟

آتاکسی را می‌توان بسته به نحوه بروز آن به سه نوع اصلی تقسیم کرد.

• آتاکسی مخچه‌ای: این نوع آتاکسی شایع‌ترین نوع است. در پشت مغز ما، زیر مخچه ، بخش کوچکی وجود دارد. این مرکز اصلی کنترل حرکات، وضعیت بدن و تعادل ماست. این نوع آتاکسی زمانی رخ می‌دهد که به این مخچه آسیب وارد شود.

• آتاکسی حسی: آیا حتی وقتی چشمانتان را می‌بندید، می‌دانید دست‌ها و پاهایتان کجا هستند؟ این حس «حس موقعیت‌یابی خودکار» نامیده می‌شود. این سیستمی است که دائماً موقعیت بدن ما را به مغز اطلاع می‌دهد. آتاکسی حسی زمانی رخ می‌دهد که این حس مختل شود. این افراد حتی وقتی چشمانشان بسته است یا در تاریکی هستند، در راه رفتن مشکل دارند.

• آتاکسی دهلیزی: گوش داخلی ما حاوی سیستمی است که برای تعادل بدن ضروری است. این سیستم، سیستم دهلیزی نامیده می‌شود. وقتی مشکلی در این سیستم وجود داشته باشد، مثلاً عفونت، تعادل شما کاملاً از بین می‌رود. ممکن است احساسی شبیه به شناور بودن روی یک قایق و سپس فرود آمدن روی خشکی داشته باشید.

علل آتاکسی چیست؟

علل احتمالی زیادی برای آتاکسی وجود دارد. آنها را می‌توان عمدتاً به شرح زیر طبقه‌بندی کرد:

• علل اکتسابی: شرایط یا علل دیگری که در برهه‌ای از زندگی ایجاد می‌شوند. برخی از این موارد موقتی هستند و قابل درمان می‌باشند.
• ارثی: شرایطی که از طریق ژن‌ها از والدین به ارث می‌رسند. نمونه‌هایی از این بیماری‌ها عبارتند از «آتاکسی فریدریش» و «آتاکسی-تلانژکتازی».
• علل پراکنده: این علل ناشی از تغییرات تصادفی در ژن‌ها (DNA) هستند که در حین رشد جنین در رحم رخ می‌دهند. این علل از والدین به ارث نمی‌رسند.

برخی از علل شایع آتاکسی عبارتند از:

• مصرف بیش از حد الکل: به همین دلیل است که وقتی زیاد می‌نوشید و مست می‌شوید، زمین می‌خورید.
• سکته مغزی و حملات ایسکمیک گذرا (TIA) .
• تومورهای مغزی یا سایر سرطان‌ها.
• تصادفات و آسیب‌های سر .
• بیماری‌های سیستم عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) .
• کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B12 و ویتامین E.
• به عنوان یک عارضه جانبی برخی داروها، به ویژه داروهای صرع و افسردگی.
• کاهش عملکرد تیروئید (کم کاری تیروئید).
• عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها، به ویژه آنهایی که مغز یا گوش‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
• بیماری سلیاک.
• قرار گرفتن در معرض سمومی مانند مواد شیمیایی و فلزات سنگین (مثلاً جیوه).
• آسیب عصبی ناشی از بو کشیدن/هوف کردن (هوف کردن) چیزهایی مانند آدامس، بنزین، رنگ و غیره.
• خستگی و استرس بیش از حد.

این بیماری چگونه درمان می‌شود؟

درمان آتاکسی به علت آن بستگی دارد، بنابراین ممکن است درمان‌های زیادی برای آن در دسترس باشد.

برای مثال، آتاکسی ناشی از الکل به هیچ درمانی جز بیدار ماندن نیاز ندارد. کمبود ویتامین B12 را می‌توان با قرص‌های ویتامین یا تزریق به طور کامل درمان کرد. اگر عفونت باشد، به آنتی‌بیوتیک نیاز خواهد بود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

گاهی اوقات آتاکسی می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای از یک بیماری جدی پزشکی باشد. بنابراین، در موارد زیر، بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید.

آیا راه‌هایی برای جلوگیری از این امر وجود دارد؟

ما نمی‌توانیم از همه علل آتاکسی، به ویژه بیماری‌های ارثی، جلوگیری کنیم. با این حال، برخی از علل مرتبط با سبک زندگی ما قابل کنترل هستند.

• کنترل الکل: محدود کردن یا قطع کامل مصرف الکل.
• رژیم غذایی سالم: داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای جلوگیری از کمبود ویتامین بسیار مهم است.
• ایمنی: استفاده از تجهیزات حفاظتی مانند کلاه ایمنی هنگام ورزش یا انجام کارهایی که ممکن است باعث آسیب به سر شود.
• درمان عفونت‌ها: به جای اینکه عفونت گوش را نادیده بگیرید، به سرعت به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید، به خصوص اگر عفونت گوش دارید.
• اجتناب از مواد سمی: هنگام کار با مواد شیمیایی، اقدامات ایمنی را رعایت کنید. اگر مشکوک به بلعیدن ماده سمی هستید، می‌توانید برای مشاوره با مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو تماس بگیرید.
• در مصرف داروها احتیاط کنید: اگر فکر می‌کنید این علائم را به دلیل دارویی که مصرف می‌کنید، تجربه می‌کنید، هرگز بدون مشورت با پزشک، مصرف آن را قطع نکنید. قطع ناگهانی مصرف برخی داروها می‌تواند عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند.

اینکه آتاکسی چگونه بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد و آیا بر طول عمر شما تأثیر می‌گذارد یا خیر، کاملاً به علت اصلی آن بستگی دارد. آتاکسی ناشی از علل موقت، زندگی شما را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. با این حال، برخی از بیماری‌های ارثی یا عصبی می‌توانند اثرات طولانی‌مدتی داشته باشند. بنابراین، فقط پزشک شما می‌تواند بهترین درک و توصیه را در مورد وضعیت شما به شما ارائه دهد. از صحبت با پزشک در مورد مشکل خود نترسید یا تردید نکنید.

آتاکسی، مشکل در راه رفتن، کنترل بدن، از دست دادن تعادل، تلو تلو خوردن، بیماری عصبی، مخچه، مخچه