آیا کاندوم‌ها واقعاً ۱۰۰٪ مؤثر هستند؟ بیایید مطمئن شویم!

اگر از آن دسته افرادی هستید که به سلامت جنسی فکر می‌کنید و به آن اهمیت می‌دهید، احتمالاً این سوال که «کاندوم‌ها واقعاً چقدر محافظت ایجاد می‌کنند؟» به ذهنتان خطور کرده است، درست است؟ گاهی اوقات ممکن است از صحبت در مورد چنین چیزهایی کمی خجالت بکشید، اما دانستن این موضوع به طور واضح و دقیق برای سلامت و همچنین آینده شما بسیار مهم است. بنابراین، امروز ما به طور مفصل در مورد اینکه کاندوم چیست، محافظتی که ارائه می‌دهد و نحوه استفاده صحیح از آن صحبت خواهیم کرد.

کاندوم چیست؟ چگونه کار می‌کند؟

به عبارت ساده، کاندوم یک پوشش بسیار نازک، معمولاً از جنس لاتکس است که روی آلت تناسلی پوشیده می‌شود. مانند یک کیسه محافظ کوچک است. دو هدف اصلی دارد. یکی جلوگیری از بارداری ناخواسته. این کاندوم از ورود sperm به واژن در حین رابطه جنسی جلوگیری می‌کند. هدف دوم و مهمترین هدف، محافظت در برابر عفونت‌های مقاربتی ( STIs ) است. از آنجایی که کاندوم از انتقال مایعات بدن جلوگیری می‌کند، در برابر بیماری‌هایی که می‌توانند از طریق آن منتقل شوند، محافظت ایجاد می‌کند.

با این حال، همه نمی‌توانند از کاندوم‌های ساخته شده از latex استفاده کنند. برخی افراد ممکن است به لاتکس allergies داشته باشند. برای چنین افرادی، کاندوم‌های بدون لاتکس نیز وجود دارد که از موادی مانند Polyurethane Condoms پلی اورتان یا Polyisoprene Condoms پلی ایزوپرن ساخته شده‌اند.

کاندوم‌ها چقدر در جلوگیری از بارداری مؤثر هستند؟

این بزرگترین سوالی است که بسیاری از مردم دارند. «آیا استفاده از کاندوم به طور کامل از بارداری جلوگیری می‌کند؟» حقیقت این است که هیچ روش پیشگیری از بارداری ۱۰۰٪ مؤثر نیست (به جز پرهیز کامل). با این حال، کاندوم در صورت استفاده صحیح، روشی بسیار مؤثر است.

در اینجا باید دو نکته را درک کنیم:

1. استفاده Perfect Use : این به معنای استفاده دقیق از کاندوم طبق دستورالعمل، از ابتدا تا انتها، هر بار که رابطه جنسی دارید، است. با Perfect Use ، کاندوم‌ها حدود ۹۸٪ در جلوگیری از بارداری مؤثر هستند. این بدان معناست که از هر ۱۰۰ زنی که به مدت یک سال به طور کامل از کاندوم استفاده می‌کنند، حدود دو نفر باردار می‌شوند. این میزان بسیار خوبی است.
2. Typical Use معمول: اما همه ما انسان هستیم. گاهی اوقات ممکن است اشتباهاتی رخ دهد. شما کاندوم را خیلی دیر می‌گذارید، آن را به درستی نمی‌گذارید، اصلاً از آن استفاده نمی‌کنید، یا کاندوم پاره می‌شود یا لیز می‌خورد. وقتی این را با شرایط واقعی مقایسه می‌کنید، میزان موفقیت کاندوم‌ها Typical Use می‌تواند به حدود ۸۷٪ کاهش یابد. این بدان معناست که از هر ۱۰۰ زنی که به مدت یک سال از کاندوم استفاده می‌کنند، حدود ۱۳ نفر باردار می‌شوند.

خب، متوجه شدید، درست است؟ موفقیت کاندوم به میزان استفاده صحیح و مداوم شما از آن بستگی دارد.

اگر می‌خواهید حداکثر محافظت در برابر بارداری را داشته باشید، بهتر است از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری، مانند Birth Control Pills ، همراه با کاندوم استفاده کنید (به این روش، Dual Protection می‌گویند). می‌توانید در این مورد از پزشک خود سوال کنید.

کاندوم‌ها چقدر در محافظت در برابر عفونت‌های مقاربتی ( STIs ) مؤثر هستند؟

علاوه بر جلوگیری از بارداری، یکی دیگر از مزایای بزرگ کاندوم این است که از شما در برابر STIs محافظت می‌کند. در صورت استفاده صحیح، کاندوم راهی عالی برای محافظت در برابر STIs مقاربتی مقاربتی مانند HIV Gonorrhea سوزاک و Chlamydia است.

اما نکته‌ای هست که باید در موردش فکر کنید. برخی از STIs از طریق Skin-to-skin contact منتقل می‌شوند. برای مثال، در بیماری‌هایی مانند Herpes ، HPV (ویروس پاپیلومای انسانی - ویروسی که باعث زگیل تناسلی می‌شود) یا Syphilis ، اگر زخم یا تاولی پوستی در ناحیه تناسلی وجود داشته باشد که توسط کاندوم پوشانده نشده باشد، بیماری می‌تواند از طریق آن منتقل شود. بنابراین، محافظتی که توسط کاندوم در برابر برخی از STIs ایجاد می‌شود ممکن است ۱۰۰٪ نباشد. با این حال، محافظتی که با استفاده از کاندوم ایجاد می‌شود بسیار بیشتر از محافظت نشدن است.

چرا کاندوم‌ها ۱۰۰٪ مؤثر نیستند؟

این می‌تواند به دلایل مختلفی باشد:

• Manufacturing defects در تولید: این مورد بسیار نادر است. کاندوم‌ها با استانداردهای بسیار بالایی تولید می‌شوند.
• نگهداری و استفاده نادرست: کاندوم‌ها اگر برای مدت طولانی در معرض نور مستقیم خورشید، در مکان‌های بسیار گرم (مانند کیف پول، روی داشبورد ماشین) قرار گیرند، می‌توانند خراب شوند. اگر کاندوم هنگام باز شدن بسته‌بندی با ناخن یا جسم تیز آسیب ببیند.
• استفاده نادرست: اگر کاندوم به درستی قرار داده نشود، اگر هوا در بالای آن گیر کرده باشد، اگر در طرف اشتباه قرار داده شود، یا اگر بعد از شروع رابطه جنسی قرار داده شود.
• پاره شدن یا لیز خوردن: این اتفاق گاهی اوقات می‌تواند به دلیل اصطکاک بیش از حد، lubrication ناکافی یا اندازه نامناسب کاندوم رخ دهد.
• استفاده از کاندوم‌های تاریخ گذشته.

چگونه از کاندوم به درستی برای حداکثر محافظت استفاده کنیم؟

بسیار خوب، حالا بیایید ببینیم که چگونه کاندوم را به درستی قرار دهیم تا بیشترین بهره را از آن ببریم. این مراحل را با دقت به خاطر بسپارید.

1. تاریخ انقضا را بررسی کنید Expiry Date تاریخ انقضا در پشت یا کنار بسته کاندوم چاپ شده است. درست مانند بررسی یک ماده غذایی، بررسی کنید که آیا تاریخ انقضا گذشته است یا خیر. اگر گذشته است، از آن استفاده نکنید.
2. بسته را با دقت باز کنید: یک برش کوچک در یک لبه بسته وجود دارد تا باز کردن آن آسان‌تر شود. از آنجا با دقت آن را باز کنید. هرگز از چیزهای تیز مانند دندان، قیچی یا تیغ استفاده نکنید. انجام این کار ممکن است به کاندوم آسیب برساند.
3. کاندوم را به سمت بالا نگه دارید: وقتی کاندوم را بیرون می‌آورید، به جهت لوله شدن آن نگاه کنید. باید مانند کلاه به پایین بغلتد. اگر آن را به سمت اشتباه نگه دارید، به سمت پایین آلت تناسلی نمی‌غلتد.
4. بعد از نعوظ کامل آلت تناسلی آن را بپوشید: کاندوم باید بعد از erect کامل آلت تناسلی و قبل از هرگونه تماس جنسی پوشیده شود.
5. هرگونه هوای محبوس شده در نوک کاندوم را خارج کنید: یک قسمت کوچک شبیه نوک سینه در بالای کاندوم وجود دارد ( reservoir tip ). این جایی است که قرار است اسپرم در آن جمع شود. آن را بین دو انگشت فشار دهید تا هرگونه حباب هوایی که ممکن است در داخل آن محبوس شده باشد، خارج شود. اگر این کار را نکنید، احتمال پارگی کاندوم بیشتر می‌شود.
6. کاندوم را روی نوک آلت تناسلی قرار دهید و آن را به پایین بغلتانید: کاندوم را از نوک آلت تناسلی به پایین بغلتانید تا زمانی که کاملاً آلت تناسلی را بپوشاند.
7. در صورت نیاز Lubricants استفاده کنید: اگر از روان‌کننده‌ها به همراه کاندوم استفاده می‌کنید، فقط از روان‌کننده‌های پایه Water-based یا Silicone-based استفاده کنید. هرگز از روغن‌ها (مثلاً روغن بچه، وازلین، روغن نارگیل) استفاده نکنید. روغن‌ها می‌توانند کاندوم‌های Latex را تضعیف کرده و باعث پارگی آنها شوند.
8. بعد از رابطه جنسی: بعد از انزال، در حالی که آلت تناسلی هنوز نعوظ دارد، نوک کاندوم (پایه آلت تناسلی) را بگیرید و با احتیاط آلت تناسلی را از واژن بیرون بکشید. این کار برای جلوگیری از لیز خوردن کاندوم و خروج اسپرم است.
9. کاندوم را خارج کرده و به درستی دور بیندازید: کاندوم را از آلت تناسلی خارج کنید، آن را در دستمال کاغذی بپیچید و در سطل زباله بیندازید. هرگز کاندوم را در توالت نیندازید، زیرا می‌تواند باعث گرفتگی توالت شود.
10. یک کاندوم، فقط یک بار! این نکته را باید به خاطر داشته باشید. یک کاندوم را نمی‌توان بیش از یک بار استفاده کرد. برای هر بار رابطه جنسی باید از یک کاندوم جدید استفاده شود.

بیایید یک حادثه کوچک را تصور کنیم؟

یک زوج جوان را تصور کنید، فرض کنید هر دو جذاب و جذاب هستند. آنها می‌خواستند از کاندوم استفاده کنند، اما عجله داشتند و نمی‌دانستند چگونه آن را به درستی بپوشانند، بدون اینکه نوک کاندوم را خالی کنند، آن را پوشیدند. کاندوم در حین رابطه جنسی پاره شد. اگر این اتفاق بیفتد چه اتفاقی می‌افتد؟ خطر بارداری و STIs وجود دارد، درست است؟ به همین دلیل است که همه این مراحل مهم هستند.

اگر کاندوم پاره شود یا لیز بخورد چه باید کرد؟

مهم نیست چقدر مراقب باشید، گاهی اوقات چنین اتفاقاتی ممکن است رخ دهد. اگر چنین اتفاقی افتاد، در ابتدا وحشت نکنید. اما باید سریع عمل کنید.

• آزمایش‌های مربوط به عفونت‌های مقاربتی ( STIs ): عاقلانه است که شما و همسرتان برای STI آزمایش دهید. انجام این آزمایش‌ها اکنون با Urine Test ادرار یا Blood Test بسیار آسان است. می‌توانید به پزشک خانواده، Sexual Health Clinic سلامت جنسی دولتی، Family Health Midwife سلامت خانواده یا کلینیکی که توسط یک سازمان تنظیم خانواده اداره می‌شود (مانند Family Planning Association ) مراجعه کنید.
• پیشگیری از بارداری Emergency Contraception : اگر مشکوک به بارداری هستید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. Emergency Contraceptive Pills (ECP) برای جلوگیری از بارداری پس از رابطه جنسی محافظت نشده در دسترس هستند. این قرص‌ها باید در اسرع وقت پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شوند (معمولاً ظرف ۷۲ یا ۱۲۰ ساعت، بسته به نوع قرص). این قرص‌ها سقط جنین نیستند. آن‌ها با جلوگیری از لقاح تخمک یا لانه‌گزینی تخمک بارور شده در رحم عمل می‌کنند. برای اطلاعات بیشتر در این مورد از پزشک خود سوال کنید.

اهمیت ارتباطات باز

سلامت جنسی چیزی نیست که به تنهایی نگران آن باشید.

• با شریک زندگی خود صحبت کنید: صحبت صریح در مورد استفاده از کاندوم، سلامت جنسی و روابط جنسی قبلی برای امنیت هر دوی شما بسیار مهم است.
• با یک متخصص سلامت صحبت کنید: در مورد هرگونه سوال یا نگرانی که در مورد سلامت جنسی خود دارید، با پزشک یا مددکار سلامت خانواده صحبت کنید. آنها برای کمک به شما هستند، نه برای قضاوت در مورد شما.

یه نکته در مورد نداشتن رابطه جنسی

هنگام صحبت در مورد همه اینها، مهم است که یک نکته را به خاطر داشته باشید. آن Abstinence کامل از رابطه جنسی است. تنها و مطمئن‌ترین راه برای محافظت ۱۰۰٪ از خود در برابر بارداری و عفونت‌های مقاربتی، نداشتن رابطه جنسی است. این گزینه دیگری است که شما دارید. شما حق کامل تصمیم گیری در مورد آن را دارید.

پیام نهایی

بنابراین، از هر آنچه که در مورد آن صحبت کردیم، باید برای شما روشن شده باشد که کاندوم در صورت استفاده صحیح، یک اقدام ایمنی بسیار ارزشمند است.

• اگرچه کاندوم‌ها ۱۰۰٪ مؤثر نیستند، اما یکی از بهترین و آسان‌ترین راه‌ها برای محافظت در برابر بارداری‌های ناخواسته و STIs هستند.
• موفقیت کاندوم‌ها به استفاده صحیح از آنها در هر عمل جنسی بستگی دارد.
• اگر کاندوم پاره شد یا لیز خورد، وحشت نکنید، اما در صورت لزوم در مورد آزمایش STI و روش‌های پیشگیری از بارداری اورژانسی به پزشک مراجعه کنید.
• در مورد سلامت جنسی خود با شریک زندگی و متخصصان سلامت آشکارا صحبت کنید.
• تصمیمات آگاهانه بگیرید. شما حق دارید در مورد بدن، سلامت و آینده خود تصمیم بگیرید. بنابراین، از همه اینها آگاه باشید و تصمیمات هوشمندانه بگیرید.

سلامت جنسی شما مسئولیت شماست. از آن مراقبت کنید. اگر سؤال دیگری دارید، از پرسیدن آن از پزشک خجالت نکشید.