آیا گاهی اوقات یک برآمدگی دردناک زیر پوست صورت، گردن، بالای قفسه سینه یا بالای کمر خود احساس میکنید؟ ممکن است هنگام لمس آن مانند یک توپ کوچک احساس شود، اگرچه ممکن است روی سطح خیلی قابل مشاهده نباشد. گاهی اوقات، میتواند کاملاً حساس باشد. این دقیقاً همان چیزی است که ما آن را "جوش کور" مینامیم.
دقیقاً «جوش کور» چیست؟
به عبارت ساده، جوش کور، جوشی است که در اعماق پوست شما تشکیل میشود. برخلاف سایر انواع جوشها، این جوشها به صورت جوش سرسفید یا سرسیاه که از روی سطح پوست قابل مشاهده باشد، ایجاد نمیشوند. آنها اغلب به صورت برآمدگیهای قرمز و متورمی ظاهر میشوند که کاملاً زیر پوست ایجاد میشوند.
گاهی اوقات، این جوشهای کور ممکن است در نهایت به سطح پوست بیایند و مانند یک جوش معمولی، احتمالاً با سر قابل مشاهده پر از چرک ، ظاهر شوند. با این حال، برخی ممکن است هرگز به سطح پوست نیایند و پس از چند روز خود به خود محو شوند.
این جوشها معمولاً روی صورت، قسمت بالای کمر یا سینه ظاهر میشوند. اگر انگشت خود را روی آن ناحیه بکشید، ممکن است برآمدگی را احساس کنید، اگرچه همیشه به راحتی با لمس قابل تشخیص نیستند.
آنها میتوانند بسیار دردناک و ناراحتکننده باشند، اما لطفاً نگران نباشید - درمانهای مؤثری در دسترس هستند. کمپرس گرم و برخی کرمهای موضعی میتوانند به کاهش تورم و کوچک شدن آنها کمک کنند.
از همه مهمتر، هرگز سعی نکنید جوشهای کور را فشار دهید یا بترکانید! انجام این کار میتواند التهاب را بدتر کند و به طور بالقوه جای زخم دائمی باقی بگذارد.
چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به آنها هستند؟
هر کسی میتواند دچار جوشهای زیر پوستی شود، اما این جوشها بیشتر در بین جوانان، معمولاً از اوایل نوجوانی تا اوایل بزرگسالی، شایع هستند. با این حال، به یاد داشته باشید که میتوانند در هر سنی رخ دهند. اگر خانواده شما سابقه آکنه دارند، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز آنها را تجربه کنید.
اینها چقدر رایج هستند؟
برای پزشکان تعیین تعداد دقیق آنها دشوار است، زیرا اغلب در کنار سایر اشکال آکنه رخ میدهند. آکنه یک بیماری پوستی بسیار شایع است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. همچنین نگرانی بسیاری در سریلانکا است.
چرا جوشهای کور ایجاد میشوند؟
مانند سایر انواع آکنه، این نوع آکنه زمانی ایجاد میشود که منافذ پوست شما مسدود شوند. پزشکان به این منافذ، فولیکولهای مو میگویند. آنها میتوانند توسط موارد زیر مسدود شوند:
دلایل اصلی گرفتگی منافذ پوست چیست؟
اگر بدن شما سبوم اضافی تولید کند یا اگر پوست شما به اندازه کافی تمیز نشود، این چربی و سلولهای مرده پوست در زیر سطح پوست به دام میافتند و منجر به تشکیل چرک میشوند. این انسداد منجر به التهاب و درد میشود.
عواملی که باعث افزایش تولید سبوم و مسدود شدن منافذ پوست میشوند عبارتند از:
- سابقه خانوادگی: اگر والدین شما آکنه داشتهاند، شما بیشتر مستعد ابتلا به آن هستید.
- تغییرات هورمونی : نوسانات هورمونی در دوران بلوغ، چرخه قاعدگی یا بارداری میتواند احتمال بروز جوش را افزایش دهد.
- برخی داروها: داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها میتوانند باعث ایجاد یا بدتر شدن جوشهای زیر پوستی شوند.
- تعریق : فعالیتهایی که باعث تعریق شدید میشوند، به خصوص هنگام پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی یا لباسهای تنگ، میتوانند این بیماری را تشدید کنند.
- محصولات مراقبت از پوست: لوسیونها و کرمهای سنگین و روغنی میتوانند منافذ پوست شما را مسدود کنند.
- استرس : اضطراب و استرس میتواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد، که به نوبه خود تولید سبوم بیشتر را تحریک میکند.
ممکن است یک یا دو جوش کور داشته باشید، یا برای برخی، ممکن است ماهها ادامه داشته باشند. نوع شدید آن که به عنوان "آکنه ندولار" شناخته میشود، شامل چندین گره دردناک، قرمز و متورم پر از باکتری و چرک است که در لمس سفت به نظر میرسند.
علائم چیست؟
علائم جوش زیر پوستی عبارتند از:
- یک برآمدگی یا برآمدگی کوچک که زیر پوست احساس میشود، که ممکن است همیشه قابل مشاهده نباشد.
- حساسیت، درد یا ناراحتی در داخل و اطراف برآمدگی.
- تورم و قرمزی موضعی.
برخی از جوشهای سرسفید یا سرسیاه به صورت جوشهای «کور» یا عمیق شروع میشوند. با گذشت زمان، آنها از طریق لایههای پوست شما به سطح پوست مهاجرت میکنند. ممکن است متوجه یک برآمدگی قرمز و حساس شوید که در نهایت به یک «سر» تبدیل میشود - که میتواند زرد، سفید یا سیاه رنگ باشد.
چگونه میتوان این موارد را تشخیص داد و آیا نیاز به مراجعه به پزشک وجود دارد؟
معمولاً میتوانید علائم جوش زیر پوستی را خودتان تشخیص دهید. با این حال، اگر درد شدید است، اگر چندین جوش دارید یا اگر جوشها مکرراً عود میکنند، حتماً باید با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید. پزشک پوست شما را معاینه میکند و ممکن است شما را برای مراقبتهای تخصصی به یک متخصص پوست ارجاع دهد.
چه درمانهای خانگی میتوانند کمک کنند؟
برای جوشهای خفیف و کور که باعث درد یا تورم قابل توجهی نمیشوند، میتوانید این روشهای مراقبت خانگی را برای کاهش ناراحتی و التهاب امتحان کنید:
- کمپرس گرم: یک پارچه تمیز را در آب گرم (نه داغ!) خیس کنید و آن را به مدت حدود ۱۰ دقیقه، چند بار در روز، روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. این گرما میتواند به بیرون آمدن یا حل شدن طبیعی چرک کمک کند.
- چسبهای آکنه: این چسبها اغلب حاوی مواد فعالی مانند اسید سالیسیلیک هستند. وقتی روی ناحیه آسیبدیده قرار میگیرند، دارو را طی چند ساعت مستقیماً به پوست میرسانند. برای جلوگیری از تحریک، حتماً دستورالعملها را به دقت دنبال کنید.
- درمانهای طبیعی: عسل خالص و خام میتواند به کاهش باکتریها و التهاب کمک کند. به طور مشابه، مقدار کمی روغن درخت چای رقیق شده که دو بار در روز استفاده شود، به دلیل خواص ضد التهابیاش میتواند به تسکین تورم کمک کند.
- کرمها و ژلهای موضعی: درمانهای بدون نسخه حاوی بنزوئیل پراکسید، رتینوئیدها یا اسید سالیسیلیک و همچنین پاککنندهها یا سرمهای خاص میتوانند به از بین بردن باکتریها یا خشک کردن جوش کمک کنند. از داروساز یا پزشک خود بپرسید که کدام محصول برای نوع پوست شما مناسبتر است.
نکته مهم: اگر با جوشهای کور متعدد و مداوم یا بسیار دردناک مواجه هستید، لطفاً برای راهنمایی حرفهای به پزشک مراجعه کنید. جوشهای مکرر و سرسخت میتوانند نشانه آکنه شدید باشند که نیاز به درمان تخصصی مانند داروهای خوراکی تجویزی یا تزریق کورتیکواستروئید دارد.
آیا باید یک جوش کور را بترکانید؟
هرگز و تحت هیچ شرایطی، سعی نکنید جوشهای کور را فشار دهید یا بترکانید! انجام این کار، چربی و باکتریهای به دام افتاده را به اعماق پوست شما وارد میکند که به طور قابل توجهی التهاب و خطر عفونت شدید را افزایش میدهد. دستکاری این جوشها یکی از دلایل اصلی ایجاد جای زخم دائمی آکنه است. لطفاً آنها را به حال خود رها کنید.
آیا میتوانید جلوی آنها را بگیرید؟
اگرچه ممکن است نتوانید از تک تک جوشها جلوگیری کنید، اما میتوانید با دنبال کردن این مراحل، احتمال ایجاد یا بدتر شدن آنها را کاهش دهید:
- پوست خود را تمیز نگه دارید: صورت خود را دو بار در روز و پس از تعریق با استفاده از یک پاک کننده ملایم و غیر ساینده بشویید.
- دست نزدن: اجتناب از لمس یا فشار دادن پوست، از تحریک غیرضروری و انتشار باکتری جلوگیری میکند.
- از محصولات مناسب استفاده کنید: لوازم آرایش، لوسیونها و کرمهایی را انتخاب کنید که برچسب «غیر کومدوژنیک» داشته باشند، به این معنی که آنها به طور خاص برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست فرموله شدهاند. همیشه برچسبها را بررسی کنید.
چه چیز دیگری را باید در مورد جوشهای کور بدانید؟
با مراقبت مناسب، اکثر جوشهای کور در عرض یک تا دو هفته برطرف میشوند. با این حال، گاهی اوقات میتوانند ماهها زیر پوست باقی بمانند و باعث ناراحتی مداوم شوند. در موارد شدید، چربی، بقایای مواد زائد و باکتریهای به دام افتاده میتوانند منجر به عفونت قابل توجهی شوند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
لطفا در صورت وجود موارد زیر با یک ارائه دهنده خدمات درمانی تماس بگیرید:
- جوشهای مکرر و عودکنندهای را تجربه میکنید.
- درد یا تورم شدید یا ناتوانکننده میشود.
- علائم عفونت سیستمیک مانند تب را مشاهده میکنید.
پیام اصلی
جوشهای کور میتوانند آزاردهنده و دردناک باشند، اما بیشتر آنها ظرف چند هفته خود به خود برطرف میشوند. اگر متوجه شدید که با جوشهای مداوم یا شدید دست و پنجه نرم میکنید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است برای مدیریت موثر سلامت پوست خود به مراقبت یک متخصص پوست نیاز داشته باشید.
به یاد داشته باشید: هرگز جوشهای کور را فشار ندهید، نترکانید یا نترکانید. این کار فقط وضعیت را بدتر میکند و میتواند منجر به ایجاد جای زخم شود. یک برنامه مراقبت از پوست ملایم را دنبال کنید، از محصولات مسدود کننده منافذ خودداری کنید و با پوست خود صبور باشید. در نیروگی لانکا ، ما شما را تشویق میکنیم که سلامت پوست خود را در اولویت قرار دهید!
کلمات کلیدی: آکنه، جوشهای عمیق، جوشهای زیر پوستی، مشکلات پوستی، درمان آکنه، علل آکنه، پوستشناسی
