آیا گاهی اوقات یک توده دردناک زیر پوست صورت، گردن، بالای سینه یا بالای کمر خود احساس می‌کنید؟ وقتی آن را لمس می‌کنید، شبیه یک توپ کوچک است، اما خیلی بزرگ به نظر نمی‌رسد. گاهی اوقات درد دارد. به همین دلیل است که ما در مورد " جوش‌های پنهان" یا "جوش کور" امروزی صحبت می‌کنیم.

این «جوش‌های کور» چیستند؟

به عبارت ساده، جوش پنهان، جوشی است که زیر پوست شما ایجاد می‌شود. برخلاف سایر انواع آکنه، این جوش‌ها سرسفید یا سرسیاه قابل مشاهده ندارند. گاهی اوقات می‌توانند قرمز و متورم به نظر برسند. این جوش‌ها زیر پوست ایجاد می‌شوند.

فقط فکر کنید، بعضی از این جوش‌های پنهان می‌توانند ظرف چند روز بیرون بیایند و مثل جوش‌های معمولی که می‌بینیم، بیرون بیایند. یعنی ممکن است گاهی اوقات با سر سفید و چرکی بیرون بیایند. با این حال، بعضی از آنها ممکن است اصلاً بیرون نیایند، بلکه ممکن است زیر پوست تشکیل شوند و ظرف چند روز خود به خود از بین بروند.

این جوش‌های پنهان اغلب روی صورت، بالای کمر یا بالای سینه ظاهر می‌شوند. اگر انگشت خود را روی پوست بکشید، گاهی اوقات می‌توانید برآمدگی را حس کنید. اما نه همیشه.

این جوش‌ها می‌توانند کمی دردناک و خجالت‌آور باشند. اما نگران نباشید، درمان‌هایی وجود دارد که می‌توانند کمک کنند. مواردی مانند استفاده از کمپرس گرم و استفاده از کرم‌های موضعی خاص می‌تواند به کوچک شدن این جوش‌های پنهان کمک کند.

مهمترین نکته این است که هرگز این جوش‌های پنهان را فشار ندهید یا فشار ندهید! انجام این کار می‌تواند وضعیت را بدتر کند و احتمالاً باعث ایجاد جای زخم دائمی شود.

چه کسانی بیشتر احتمال دارد که به این موارد مبتلا شوند؟

در واقع، هر کسی می‌تواند به این آکنه‌های پنهان مبتلا شود. با این حال، افراد جوان، یعنی کسانی که از سن دوازده تا پانزده سالگی تا بزرگسالان جوان هستند، بیشتر احتمال دارد که به انواع آکنه مبتلا شوند. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که این موارد می‌توانند در هر سنی ایجاد شوند. اگر کسی در خانواده شما آکنه دارد، احتمال ابتلای شما به این بیماری بیشتر است.

این جوش‌های پنهان چقدر رایج هستند؟

برای پزشکان دشوار است که دقیقاً بگویند چند نفر به این جوش‌های پنهان مبتلا می‌شوند. زیرا آنها همراه با انواع دیگر آکنه رخ می‌دهند. آکنه یک بیماری پوستی بسیار شایع در کشوری مانند آمریکا است. گفته می‌شود حدود ۵۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند. آکنه مشکلی است که بسیاری از مردم در کشور ما نیز به آن مبتلا هستند.

چرا جوش‌های کور تشکیل می‌شوند؟

این جوش‌های پنهان مانند سایر انواع آکنه ایجاد می‌شوند. یعنی زمانی رخ می‌دهند که منافذ ریز پوست شما مسدود می‌شوند. پزشکان این منافذ را "فولیکول‌های مو" نیز می‌نامند. این منافذ می‌توانند به دلایل زیر مسدود شوند:

• باکتری‌ها (باکتری‌ها)
• سلول‌های مرده پوست
• مو
• سبوم، نوعی روغن تولید شده توسط پوست (این ماده توسط بدن برای مرطوب نگه داشتن پوست تولید می‌شود)

دلایل اصلی گرفتگی این سوراخ‌ها چیست؟

اگر بدن شما بیش از حد سبوم تولید کند، یا اگر پوست خود را به درستی تمیز نکنید، این چربی و سلول‌های مرده پوست می‌توانند زیر پوست جمع شده و چرک تشکیل دهند. این چرک نمی‌تواند خارج شود و به دام می‌افتد و جوش را تشکیل می‌دهد. این همان چیزی است که باعث درد و تورم می‌شود.

عوامل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند باعث تولید بیش از حد چربی و مسدود شدن منافذ پوست شوند:

• سابقه خانوادگی: اگر والدین شما آکنه و این نوع آکنه‌های پنهان را داشته‌اند، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است.
• تغییرات هورمونی : در دوران بلوغ، سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند و احتمال بروز آکنه را افزایش می‌دهد. در زنان، آکنه ممکن است در طول چرخه قاعدگی یا در دوران بارداری افزایش یابد.
• برخی داروها: برخی داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، می‌توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن این جوش‌های پنهان شوند.
• تعریق : آکنه ممکن است هنگام انجام فعالیت‌هایی که باعث تعریق می‌شوند، به خصوص هنگام پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی یا لباس‌های تنگ، افزایش یابد.
• محصولات مراقبت از پوست: استفاده از برخی لوسیون‌ها و کرم‌های بسیار چرب و «سنگین» می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث آکنه شود.
• استرس : مواردی مانند اضطراب و استرس می‌تواند سطح هورمون « کورتیزول» (که به عنوان « هورمون استرس » نیز شناخته می‌شود) را در بدن افزایش دهد، که می‌تواند تولید سبوم را افزایش داده و باعث آکنه شود.

ممکن است یک یا دو جوش داشته باشید. یا برای برخی افراد، ممکن است تعداد زیادی از آنها ایجاد شود و ماه‌ها ادامه داشته باشد. نوع شدیدی از آکنه به نام «آکنه ندولار» وجود دارد. این نوع آکنه می‌تواند تعداد زیادی از این جوش‌ها را به همراه برآمدگی‌های قرمز و متورم («ندول‌ها») داشته باشد. این جوش‌های دردناک پر از چرک و باکتری هستند و در زیر پوست سفت به نظر می‌رسند.

علائم اینها چیست؟

علائم جوش پنهان عبارتند از:

• یک توده یا برآمدگی کوچک که زیر پوست قابل لمس است. فقط گاهی اوقات می‌توان آن را در دست حس کرد.
• احساس درد یا ناراحتی در داخل و اطراف توده.
• علائمی مانند تورم و قرمزی در آن ناحیه.

بعضی از جوش‌های سرسفید یا سرسیاه مانند این‌ها به صورت جوش‌های پنهان شروع می‌شوند. سپس از لایه‌های پوست عبور کرده و به سطح می‌آیند. آن‌ها می‌توانند به یک برآمدگی قرمز با یک "سر" در وسط تبدیل شوند. این سر معمولاً می‌تواند زرد، سفید یا سیاه باشد.

چطور اینها را تشخیص بدهیم؟ آیا لازم است به پزشک مراجعه کنیم؟

معمولاً می‌توانید علائم یک جوش پنهان را خودتان تشخیص دهید. با این حال، اگر درد ناشی از این جوش شدید است، یا اگر چندین عدد از این جوش‌ها را دارید، یا اگر مرتباً برمی‌گردند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. او پوست شما را معاینه می‌کند و ممکن است شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.

چه درمان‌هایی را می‌توان در خانه انجام داد؟

شما می‌توانید جوش‌های بسیار خفیف و پنهان را در خانه درمان کنید، به این معنی که باعث درد یا تورم زیادی نمی‌شوند. این موارد را برای کاهش درد و تورم زیر پوست امتحان کنید:

• کمپرس گرم بگذارید: یک پارچه تمیز را در آب داغ خیس کنید (اما نه آنقدر داغ که پوستتان را بسوزاند!)، و آن را حدود ۱۰ دقیقه روی جوش نگه دارید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید. گرما می‌تواند به حل شدن یا بیرون آمدن چرک داخل جوش کمک کند.
• برچسب آکنه بزنید: این برچسب‌های آکنه حاوی دارویی (مانند اسید سالیسیلیک) هستند که آکنه را درمان می‌کنند. وقتی برچسب کوچک را روی پوست خود می‌چسبانید، دارو طی چند ساعت در پوست شما آزاد می‌شود. با این حال، باید دستورالعمل‌ها را دقیقاً دنبال کنید، در غیر این صورت ممکن است دچار واکنش آلرژیک شوید.
• درمان‌های طبیعی را امتحان کنید: مالیدن کمی عسل وحشی خام و تصفیه نشده (نه عسل آماده) به پوستتان می‌تواند به کاهش باکتری‌ها و کاهش التهاب کمک کند. همچنین می‌توانید دو بار در روز کمی روغن درخت چای را روی جوش بمالید. روغن درخت چای به کاهش التهاب کمک می‌کند.
• از کرم‌ها و ژل‌های موضعی استفاده کنید: کرم‌های آنتی‌بیوتیک، رتینوئیدها، اسید سالیسیلیک و سایر لوسیون‌ها، پاک‌کننده‌ها و سرم‌ها می‌توانند به کاهش باکتری‌ها و خشک شدن آکنه کمک کنند. انواع مختلفی از کرم‌های موضعی برای آکنه وجود دارد، مانند کرم‌های حاوی بنزوئیل پراکسید. از پزشک خود در مورد بهترین گزینه برای خود سوال کنید.

نکته مهم: اگر بیش از یک جوش پنهان دارید، اگر مرتباً برمی‌گردند، یا اگر بسیار دردناک هستند، حتماً باید برای معاینه و درمان به پزشک مراجعه کنید. وجود جوش‌های پشت سر هم مانند این می‌تواند نشانه نوع شدیدتری از آکنه باشد که نیاز به درمان توسط متخصص پوست دارد. ممکن است به داروهای خوراکی یا سایر درمان‌ها مانند تزریق کورتیکواستروئید نیاز داشته باشید.

آیا فشردن جوش‌های پنهان خوب نیست؟

هرگز، هرگز سعی نکنید جوش را فشار دهید یا بترکانید! انجام این کار، چربی و باکتری‌ها را به عمق بیشتری فرو می‌برد. این کار تورم را افزایش می‌دهد و خطر عفونت را بالا می‌برد. فشار دادن یا کندن جوش همچنین می‌تواند باعث ایجاد جای جوش شود. بنابراین بهتر است از انجام این کار خودداری کنید.

آیا راه‌هایی برای جلوگیری از بروز این موارد وجود دارد؟

ممکن است نتوانید از بروز همه این جوش‌های پنهان جلوگیری کنید. اما می‌توانید این کارها را انجام دهید تا احتمال ابتلا به آنها را کاهش دهید یا از بدتر شدن جوش‌های موجود جلوگیری کنید:

• پوست خود را تمیز نگه دارید: صورت خود را شب، صبح و بعد از تعریق کاملاً بشویید. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید.
• آنها را به حال خود بگذارید: کندن و فشار دادن جوش‌ها می‌تواند آنها را بدتر کند، بنابراین آنها را اذیت نکنید.
• از محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید: لوازم آرایش، لوسیون‌ها و کرم‌هایی که استفاده می‌کنید باید «غیر کومدوژنیک» باشند. این بدان معناست که باید از نوعی باشند که منافذ پوست شما را مسدود نکنند. هنگام خرید محصولات، برچسب را بررسی کنید.

چه چیز دیگری می‌خواهید در مورد این جوش‌های پنهان بدانید؟

جوش‌های پنهان معمولاً در صورت درمان صحیح، ظرف یک یا دو هفته از بین می‌روند. با این حال، گاهی اوقات می‌توانند ماه‌ها زیر پوست باقی بمانند و باعث درد و ناراحتی شوند. در موارد شدید، این چربی و سلول‌های مرده پوست می‌توانند در اعماق منافذ پوست گیر کرده و باکتری‌ها را به دام انداخته و باعث عفونت شوند.

بهترین زمان‌ها برای مراجعه به پزشک چه زمانی است؟

در موارد زیر قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید:

• اگر جوش‌های پنهان متعددی دارید، یا اگر بهتر شده‌اند و دوباره برگشته‌اند.
• اگر درد یا تورم شدید باشد.
• اگر علائم عفونت مانند تب دارید.

مهمترین چیز را به خاطر داشته باش! (پیام آموزنده)

جوش‌های کور می‌توانند بسیار دردناک باشند. با این حال، معمولاً طی یک یا دو هفته از بین می‌روند. اگر چندین مورد از این جوش‌ها دارید، یا اگر همچنان دردناک یا متورم هستند، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است نوعی آکنه داشته باشید که نیاز به درمان توسط متخصص پوست دارد.

به یاد داشته باشید، هرگز جوش را فشار ندهید یا نترکانید. انجام این کار می‌تواند آن را بدتر کند. برای جلوگیری از ایجاد این جوش‌های آزاردهنده، صورت خود را دو بار در روز با یک پاک‌کننده ملایم بشویید و از استفاده از آرایش و لوسیون‌هایی که منافذ پوست شما را مسدود می‌کنند، خودداری کنید. از پوست خود مراقبت کنید!

آکنه ، آکنه زیر پوستی، جوش‌های زیر پوستی، مشکلات پوستی، درمان آکنه، علل آکنه، بیماری‌های پوستی